1、虎山中学体育实践课教案
班级：高三足球班 授课教师：何继强 时间：第3周 第 6 次课
课题
1、 进一步学习脚内侧停反弹球、空中球技术
教学
目标
认知
2、 通过球性练习，进一步提高球感，发展学生的协调、速度等素质
能力
3、培养学生勇于克服困难、发奋向上、团结协作的优良品质
情感
体验足球运动的乐趣，培养学生吃苦耐劳的能力。
顺序
教学内容
次数
时间
组织教法与措施
一
一、教师集合整队，检查人数。
二、宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。
三、准备活动：徒手操
1、伸展运动 2、头部运动
3
2、肩部运动 4、肘、腕关节运动
5、体测、体转运动
6、俯背运动
7、压腿运动 8、跳跃运动
4
×
8
拍
10
分
钟
1、教师口令统一进行
2、要求动作到位
3、提问：脚背外侧运球的技术动作及运球的要求。
4、学生进行分组讨论。
5、指定学生回答问题，
6、教师总结。
二
辅助练习：
1、 两脚内侧交替扣球。
2、 右内推右拉，左内推左拉。
3、 右外推右拉，左外推左拉。
50
8
分钟
1、 教师讲解示范， 学生自由练习
2、 教师巡回指导。重点辅导刚学
3、的学生。
分组练习
三
1、复习脚内侧传、接地滚球
要求：接球与传球衔接好；传准，力量恰当
1、 进一步提高脚内侧停反弹球、空中球
要求：判断好球的落点；掌握好触球的力量
2、 一抢四练习。
要求：传球人大胆控制球、传准；抢球人应积极进行封抢。
8
分钟
14分钟
3、 学生成二列横队相距10米站立，两人一组对传、接球：
（1） 先练接球后传球；
（2） 直接传球；
（3） 两人直跑斜传球。
练习方法：
1）原地做模仿练习
2）自抛自停反弹球
3）二人二组，一人抛球，一人练停球（先练停反弹球后练停空中球）
1、 教法指
4、示：
（1）这一练习，关健在判断球的落点，可以先让学生抛低一些的球。
（2）停球要抓好脚型
分成五人一组，场地约为10×10米2 ，一人抢球，四人传球，传球人不固定位置，不限定接触次数，抢球人触到球，即与失误人交换位置。
1、 小组探究学习：
顛球技术动作形成
脚背外侧运球技术动作。
2、教师个别纠正。
四
1、放松运动。
2、集合、小结
3、作业：利用课余时间熟悉球性练习。
4、下课
5
分钟
教法：
1、教师讲解示范
2、听教师的口令节奏做放松运动。
要求：动作放松、自然，心情愉快。
教学
器材
足球场、足球20只
平均
心率
135±5次/分
练习密度
35%～38%
课后
小结
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