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教师情绪对学生学习效率的影响

一、教师也有情绪
人非草木，孰能无情？人在生活中，随时随地都会发生喜怒悲惧等情绪、情感的起伏变化，人的一切活动无不打上情绪的印迹。如安静、喜悦、愤怒、哀冷、悲痛、忧愁、愤急、烦闷、恐惧、惊骇、恭敬、抚爱、憎恶、贪欲、嫉妒、傲慢、惭愧、耻辱都是情绪的表现。情绪像是染色剂，使人的生活染上各种各样的色彩；情绪又恰似催化剂，使人的活动加速或减速地进行。人需要积极的、快乐的情绪，它是获得幸福与成功的动力，使人充满生机；人也会体验焦虑、痛苦等消极的情绪，它使人心灰意冷，沮丧消沉，若不妥善处理，还可能严重危害身心。
情绪是以主体为中介的一种心理活动形式。主体，主要指主体的愿望、需要、渴求的欲望、追求的目标等倾向而言。人作为主体，客观事物或事件对他总是具有某种意义的。客观事件或情境可以符合或不符合主体的需要或愿望，对实现主体的渴求目标有益或有害。
因此，每当认识活动发生时，主体对它总是有一定的态度。例如，蓝天白云，草长莺飞，悬泉瀑布，淙淙溪流，会使人赏心悦目、心旷神怡，因为这景色有益于人的身心健康。反之凌乱不堪，浊秽难忍，乌烟瘴气，怪味刺鼻，噪音满耳，使人厌烦和忧心难耐。澈清的水和一氧化碳本身并不具有愉悦或恐惧的属性，它们作用于人，使人产生愉快或悲伤、满意或痛苦等情绪，是它们与人之间的特定关系所决定的；是它们对人所具有的含义所引起的。可见，情绪是个体与环境意义事件之间关系的反映。情绪不但对自身的行为会产生影响，而且还会对别人产生一定影响。
二、教师情绪对学生学习的影响
教师，也是普通人的一员，也有喜怒哀乐，也有七情六欲。但是，教师课堂上的情绪，特别是其消极情绪，就不仅仅是关系其自身的问题了。作为教师的情绪对学生的学习效果有影响，这是无数事实证明过的，是勿容置疑的。教师的一言一行都会直接或间接影响着学生的。这就与打哈欠可以传染人是一样的。教师在课堂教学中的不良情绪主要体现在：情绪低落，精神萎靡，讲课时提不起精神，语音低沉，索然乏味，课堂气氛沉默，缺乏生气和活力；或者心烦意乱，六神无主，精力难以集中，讲授内容频频出错，导致学生思维混乱，疲于应付；或者情绪冲动，牢骚满腹，易于动怒，常对学生发无名之火，学生情绪压抑，思维的积极性受挫。
有一位年轻的语文教师，费了好大功夫精心准备了一节课，铃响了，当他兴冲冲地走进课堂时，教室里却是一派混乱景象：学生没到齐，这个迟到那个在叫报告，这个没带课本那个没带笔。此刻，他好心情一落千丈，无名之火直往上冒！他怒不可遏，忍无可忍，于是严厉训斥……结果学生在课堂的表现十分被动，反应迟缓，气氛沉闷。一节课，老师一直拉着脸，余怒不息，如此学生们能不受影响？虽然喜怒哀乐乃人之常情，但作为一个教师，应该认识到自己的特殊职业的特殊性。课堂上，教师本身的情绪,是左右整个教室气氛的主要关键之一,如果教师本身不能好好地管理自己的情绪,不但教师自己不好受,班级内的学生也会会受到感染，反之，教师拥有了好情绪进入课堂, 用灿烂的笑容感染学生，课堂又怎能没有生机？
课堂上，老师没精打采的这种情绪往往会感染学生的。在这种情绪的影响下，课堂一定处于一种单调、枯燥，甚至逻辑凌乱的状态，因而讲话、做小动作等等也就是见怪不怪的了。曾有个老师由于前天晚上饮酒过度，到第二天上课的时候还是精神不振，昏昏沉沉、没精打采的。一走进教室，连喊“上课”都变成“下课”了，说话更是语无伦次，在学生之中造成了很坏的影响，其威信大大地失去了。
有一位刚刚离婚的英语教师，情绪特别低落，好多天，脸上无光，难见笑容，始终板着脸上课，动不动就责备和谩骂学生，甚至体罚学生。差不多每天上课都会发一次火。在那一阶段，学生一听说要上她的课，都提心吊胆的，顽皮的学生甚至背地里叫她“恐怖女人”。甚至有的学生家长给校长打电话，要求换英语教师。至于说到教学成绩，那一段时间，这个班级自然是每况愈下了！可见，老师没有振作精神来面对学生的时候，怎么可能调动起学生的学习热情？怎么可能有效地激发学生的学习兴趣？
“亲其师，信其道”。看来教师的情绪真的很重要，确实能感染学生的。事实证明,一堂课的效果如何,除了备课之外，与教师的情绪确实存在着很大的关系。教师的精神状态好的时候,课堂一定充满了活力和热情。因为，教师的精神状态直接影响学生的听课效果。教师是学生学习情绪的主导者。教师要营造良好的课堂氛围，教师首先要在课堂上要情绪饱满，对上课充满信心，带着轻松自信的情绪走进课堂，以良好的情绪影响学生。在教学过程中对学生充满信心，缩短师生间的距离，多看学生优点，当学生出现错误时，教师要给予充分的谅解和适当的宽容，不要嫌他们“不聪明”，“耽误时间”，不要怪他们不能如教师所愿。而要引导他们、鼓励他们，使他们在自己的学习中，在成功的体验中增加信心，为学生主体性的发展创设良好的氛围和条件。还有，应就事论事，别总把事情往外出想；教师要大度，要猝然临之而不惊，从容镇定，应付自如，善于自我调控，善于驾驭课堂发展趋势，不能动辄就“情绪化”。因为，不良的情绪是具有传染性的，而教师的坏脾气会直接影响到学生的情绪，会使教学质量大打折扣。那么如何调控自己的情绪？
三、教师情绪多来至压力
我们知道，现实中，教师要遇到来自社会的，工作的，学习的，家庭的各种各样的压力，调查表明，约有58%的教师表示自己感到压力过大，经常出现焦虑情绪、强迫症状等心理健康问题。调查发现，30%的教师会因焦虑或情绪低落而上课没精神；18%的教师承认会因为自己心中烦恼而迁怒于学生，还有14%的教师会因为上课气氛达不到自己的要求而情绪失控、朝学生发火。
特别是中年教师，上有老，下有小，是家庭顶梁柱，又特别是女老师，又要教学、当班主任，又是学科骨干，还要操持家务，又面临晋级、高考、中考的压力。教师工作压力太大了！面对个性不一的几十个学生，一个教师，特别是班主任，时刻要将学生挂在心上，生怕他们不听话，生怕他们会出事情，甚至睡觉也不安宁，梦里都牵挂着学生。学校又有接踵而至的检查、记分排队、比赛、竞赛……，真是应接不暇，忙得心力憔瘁。是啊，当教师确实很辛苦，如，班级管理、班际竞争、学生的不良行为、教学要求等等，都给教师造成很大的心理压力，特别是对于某些责任心很强的老师来说更是如此。情绪因素是很多的，处理不好，精神甚至要崩溃。
因此，教师的自我情绪调节非常重要。平时人们也能发现，有的教师就精神饱满，忙而不乱，游刃有余。当然这与教师本人的身体素质和工作能力有关，但也与教师的心理调节能力有相当的关系，尤其是情绪调节能力。因此，或许一个优秀的教师，往往就优秀在能适当调控自己的情绪。
一个老师情绪高昂的时候，全身充满了战斗力。心情好了，似乎觉得今天的阳光特别灿烂，手脚特别轻巧，就能够随时迸发出智慧的火花，激发创新的欲望；见到学生都是可爱的；心情一旦不好的时候，似乎沉重得很，看到什么都不顺眼，平时看起来很可爱的学生这个时候似乎再也笑不起来的，如果这个时候遇到了几个调皮淘气的学生，也许还会失去理智，甚至大发雷霆。可见，教师平素的修养很重要。于是，好的教师，就好在“忘我”就是自己碰到再不顺心的事，也让学生看不出来。此乃真师啊！
在我们课堂教学研究中，往往偏重于教学方法灵活的运用上，往往忽视了教师的情绪作用。其实，一堂课的好坏要受到教师情绪的影响，倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，失去它的精神内涵。教师的情绪与课堂的良好教学效果息息相关。如果说好的教学方法是一堂好课的载体，那么教师的情绪将是上好一堂好课的灵魂。
四、教师情绪的自我调控
1、生活快乐·随时释放
教师，是社会生活中的普通人，教师，也同样会经历生活的种种考验，承受种种压力。要“不以物喜，不以己悲”。要学会“什么事都难不倒”！教师要善于自我调控情绪。紧张和压抑是两种最有害的状态。而愉快是最有益于健康的情绪，快乐使人从紧张中得到松弛。快乐基本上属于情绪紧张维度的轻松一端。在教师正常的工作和生活道路上，目标和责任使人不停歇地前进，并不可避免地带来痛苦、忧虑等额外负担。过度的紧张和压力将超出常态。而快乐对紧张起重要的调节作用，愉快状态使人从紧张中得到间歇，是使人感到轻松的自然调节剂。快乐是从实现有意义的目的中得到的。快乐体验呈现有信心和有意义的意识状态，伴随着满意感和满足感。快乐使人对外界产生亲切感，更易于接受和接近外界，更易于与人处在和谐关系中。快乐体验还具有一种超越的自由感，使人处于轻快、活跃、主动和摆脱束缚的状态，使人享受生活乐趣。紧张的释放，可以采取人为的手段，如放松训练、气功入静、欣赏音乐等，而保持生活愉快是维持心理健康的天然机制。
2爱岗敬业· 转移释放
教师要爱岗敬业，对于教育教学工作是欣然而往的，是乐此不疲的追求。是“太阳底下最神圣的职业”。人类是实现目标的社会化动物。缺乏志向无所追求的人较少被社会所承认和接受，难以受到尊重和推崇。从事有益于社会的活动是人类的天然需要。一个好老师，他总会受到学生的拥戴，家长的信任，同仁的尊重。而“兴趣是最好的老师”。从事教学活动应建立和维持兴趣盎然状态。兴趣状态有助于维持为达到目标所作的努力。这是因为兴趣是一种基本情绪状态，它支配有机体指向新异性事物，由兴趣引起的脑兴奋状态是构成人类活动最普遍存在的动机条件。兴趣导致对新异事物以及对变化着的事物的探索与注意的维护，因此它要求大脑活动维持一定程度的优势兴奋。兴趣是一种正性检验而且带有强烈的享乐色调，它处于比较淡薄而清澈的色调之中。神经激活处于中强水平。在兴趣状态中，人被所面对的对象和所从事的活动所捕捉和占据，处于自身被吸引和被卷入的状态。
兴趣最有利于进行认知加工与激活创造性思维。因此，兴趣是一种具有良好适应作用的情绪状态。兴趣与愉快的相互作用为认知和创造提供最优的情绪背景，大脑也处于最优的兴奋状态。这一切均有益于情绪健康。
3和谐关系·自我释放
教师要正确对待自我，正确对待别人。人非圣贤，孰能无过？过而改之，善莫大焉。自己要处理好与周围有交往的人的关系。与家人，与学生，与同事，与领导，与家长，与邻里等要能和谐共处。要正确地建立自我和对待自己。人只有在从社会和他人处得到肯定而增长自信心时，才会产生愉快和轻松之感。而且，能力与成就因人而异，成就的大小和能力的高低是不应过分攀比的，关键在于坦诚地认识自我和求实地对待自己。情绪干扰及情绪异常的重要心理因素之一是自我内部的矛盾冲突。对自身的坦诚才能萌生自我满意、满足，并转化为自信。一个人若能向自己开放心灵之门，勇于了解和面对自己的素质与才能、缺点与局限性，就能缓解自我的内在冲突，就将有能力进行自我调整和主动适应。这对避免情绪困扰和情绪异常有重要作用。所以，有人说：人，都是自己把自己绊倒的。战胜自己，最难啊！
4 结交知己·交流释放
教师，生活在特殊的圈子中，特别是每天置于学生众目睽睽的监督之下，易产生孤独感，人不能离开群体而生存。无论身体上和心理上的隔离与孤立均有害于心理健康。而且，情绪的适应性功能之一即情绪的信号作用，也就是情绪的天然属性，即在人际间起着疏通信息的作用，情绪受到压抑这件事本身即违反了情绪本性——情绪需要释放与缓解。
情绪作为交流工具还具有在人际间蔓延和互相感染的作用。人际间的移情和同情是缓解人心痛苦的重要渠道。亲子之间、夫妻之间的感情联结具有生物—社会性质，是自然与社会相结合的产物；邻里、朋友之间以及其他更广泛的人际感情联结却完全是在社会生活中形成的。人们在感情上的联系，互相理解与宽容，彼此关怀与扶持，其所创造的心理环境是使人克服困难、进取和奉献的力量源泉。一旦有了不良情绪，要善于发泄，而找亲友倾诉不失为一种好的方式。碰到不如意的事，就向能理解自己的人说说，但却不可把情绪带进课堂，当知情绪在教育中是有特殊作用的。调控情绪，还有许多办法，恕不一一赘述了
教师情绪与学生学习效率的关系，是复杂深奥的，不才浅见，多有纰谬，诚望同仁多多指教，不胜感激