《运动训练学》省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢,运动训练学,北京体育大学运动训练学教研室,精品课程,第1页,1,北京市精品课程,第一章 竞技体育与运动训练,第2页,第一节 竞技体育,一、基本内容,竞技体育定义,竞技体育形成与发展,竞技体育组成,当代竞技体育特点,竞技体育价值,二、教学,重点,竞技体育定义,竞技体育组成,三、教学,难点,当代竞技体育特点,竞技体育价值,什,么,是,竞,技,体,育,第3页,竞技体育是体育主要组成部分，是以体育竞赛为,主要特征,，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为,主要目标,社会体育活动。,一、竞技体育定义,（重点）,第4页,二、竞技体育形成与发展,竞技体育产生基本过程,生存、宗教、军事、健身、审美。,Play,Game,Sport.,竞技体育形成基本动因：,生物学原因,个性心理原因,社会学原因,第5页,竞技体育发展,古代奥运与当代奥运,竞技体育在世界范围内广泛开展,建立相对完整管理体制,运动竞赛活动日益活跃,运动竞技水平及训练科学化水平不停提升,竞技体育发展职业化与商业化趋势,第6页,三、当代竞技体育组成（重点）,运动管理,运动竞赛,运动训练,运动选材,第7页,四、当代竞技体育特点（难点）,竞争性,规范性,集群性,公开性,娱乐性,第8页,五、竞技体育社会价值（难点）,第9页,激励人类自我奋斗精神,满足社会生活观赏需要,促进社会大众体育参加,显示国家和社会团体综合实力,促进社会和经济快速发展,排解社会组员不良心绪,振奋民族精神,教育中培养人作用,丰富人们文化和精神生活,促进经济发展和繁荣,国家间往来,促进国家体育事业发展,竞技体育当代社会价值,第10页,中美体育产业比较,来自中国国家体育总局最新数据表明，中国体育产业总产值为3000多亿元人民币，其中二分之一以上依赖于体育用具业迅猛发展，对GDP贡献不足0.5%。而美国体育产业年产值为2100亿美元,是汽车制造业总收入两倍,占GDP2%，即使巴西、印度等国家也超出了1%。,第11页,当前竞技体育发展中问题,1腐败,2、兴奋剂,3、暴力,4、过渡商业化,5、弄虚作假：,虚报年纪、特奥、伤残奥运、假球黑哨等,当代奥运三大,毒瘤,第12页,第二节运动训练,基本内容：,运动训练定义 (重点),运动训练目标任务 （重点）,当代运动训练特点 （难点）,第13页,运动训练（狭义）是指在教练员指导和运动员参加下，为提升或保持运动员竞技能力和运动成绩而专门组织有计划体育活动。,运动训练（广义）是为提升运动员运动成绩所作准备全过程。,一、运动训练定义,第14页,起始状态诊疗,确定训练目标,制订训练计划,组织、实施,检验、评定,实现训练目标,发出反馈指令,提出反馈信息,满意,不满意,运动训练过程基本结构,第15页,二运动训练目标任务,目标是提升运动员竞技能力和运动成绩。,任务：,改进身体形态，提升机体机能，发展运动素质。,提升技战术水平和理论知识。,建立良好心理品质。,自我训练能力。,思想政治教育。,第16页,三、运动训练与选材、竞赛关系,1 运动训练是竞技体育主体构件,2 运动训练与选材,3 运动训练与运动竞赛,（比什么，练什么）,第17页,训练目标专一性与实现路径多元性,竞技能力结构整体性与子能力互补性,运动训练过程连续性与组织实施阶段性,不一样训练负荷影响下机体适应性及劣变性,训练调控必要性及应变性,当代科技全方面性和导向性,四、运动训练特点,第18页,第三节、运动训练学发展概述,1、运动训练学及其任务,2、运动训练学学科特征,3、运动训练学理论发展历史回顾,4、学习运动训练学意义,第19页,一、运动训练学定义,定义,：,运动训练学是研究和说明运动训练规律综合应用性学科。,第20页,运动训练学任务,研究运动训练活动 规律,指导运动训练实践 科学实施,第21页,运动训练学学科特征,1、根源性学科,2、综合性学科,3、实践性学科,第22页,运动训练学三层次理论体系,普通训练学,项群训练学,专题训练学,第23页,运动训练学理论形成,专题运动,实践,专题运动,理论,普通训练学,理论,多学科知识引入,第24页,运动训练学,普通,项群专题,体育人文社会科学,体育哲学,体育史学,体育社会学,体育美学体育管理学,人体运动科学,运动解剖学,运动生理学,运动生物化学,运动生物力学,运动医学,体育教育科学,体育教育学,运动心理学,运动技能学,运动训练实践,第25页,运动训练学第一部学术专著,前民主德国学者创造性工作,迪 哈雷,运动训练学（1965）,Dr.D Harre Trainingslehre,第26页,前苏联学者历史贡献,格,奥卓林 当代运动训练制度 （1961）,列,马特维耶夫 运动训练分期问题 （1961）,姆,纳巴特尼柯娃 运动训练远景规划 （1961）,恩,雅柯夫列夫 运动训练生理学基础（1963）,第27页,20世纪50年代起,全方面学习苏联训练理论,20世纪60年代,提出“三从一大”训练标准,20世纪80年代起,引进多国训练理论,构建我国训练理论体系,1983年 第一部运动训练学专著 过家兴等,1988年 运动训练科学化探索 田麦久等,开展多项专题研究,1988 体育控制论 徐本力,1988 论运动训练过程 田麦久,1990 运动竞赛学 刘建和,1992 运动员科学选材 曾繁辉等,1992 中国优势项目制胜规律 谢亚龙等,1994 竞技体育创新学 陈小蓉,确立三层次训练理论构架,1984-1998项群训练理论 田麦久等,20世纪90年代中期起,专题、专题深入研究,中国运动训练学,发展历程,第28页,中国运动训练理论与实践研究 运动训练学会 1996,论运动训练计划 田麦久 1997,项群训练理论 田麦久等 1998,竞技教育学 宋继新 1999,运动训练学词解 田麦久等 1999,运动训练学（全国体院函授教材）徐本力等 1999,运动训练学（全国体院通用教材）田麦久等,体育战术学 陈小蓉,论竞技体育前沿技术 梁慈民,运动竞赛方法研究 王蒲,实施奥运战略历史痕迹 吴寿章,体育博弈论 李益群等,高原训练理论与实践 翁庆章等,运动员竞技能力诊疗系统 王清等,近年来出版,部分训练学著作,第29页,中国运动训练学理论研究新进展,1 竞技能力理论研究新结果,2 项群训练理论研究不停深入,3 参赛理论体系提出与构建,4 运动训练活动哲学认识论研究,第30页,项群训练理论,田麦久等,1984-1998,第31页,翁庆章等,：,高原训练理论与实践,1、高原训练起源、发展与现实状况,2、高原自然环境对人体影响,3、高原训练中训练学问题,4、高原训练生理生化基础,5、模拟高原训练,6、久居或世居高原者高原训练,7、高原训练实施中相关原因,8、高原训练利与弊,9、高原训练医务监督,10、高原训练中惯用机能测试指标及评价,第32页,耐力性项目：,中长跑、马拉松跑、竞走、自行车、,中长距离游泳、长距离速滑、滑雪,速度性项目；,短跑、短距离游泳、短距离速滑,同场反抗性项目；,足球、曲棍球,格斗性项目；,摔跤、柔道,不一样项目高原训练特点,第33页,怎样提升运动员竞技能力,怎样表现 运动员,竞技能力,运动训练理论,竞技参赛理论,竞技参赛理论,与运动训练理论比较,第34页,参赛指导,竞技参赛理论基本框架,赛前准备,参赛评价,赛程控制,参赛表现,第35页,国际运动训练学理论发展基本格局,欧 洲,俄罗斯,德国,乌克兰,亚 洲,北美洲,中国,美国,加拿大,系统、宏观,详细、实用,澳 洲,澳大利亚,欧亚学派,美澳学派,第36页,Tudor O.Bonba,:Periodization-Theory and Methodology of,Training,U.S.A,Human Kinetichs,1999,Rob Sleamaker,MS,:Serious Training for Serious Athletes,U.S.A,Leisure press,1996,Scott Tinley,:Winning Guide to Sports Endurance,U.S.A,1994,Rob Sleamaker,MS,:Serious Training for Endurance Athletes,U.S.A,Leisure press,1989,近年来美国出版部分训练学专著,第37页,四、学习运动训练学意义,明确运动训练目标任务,系统掌握运动训练过程普通原理和方法,利用所学训练学知识，分析处理训练实践中各种问题,第38页,参考资料（一）,田麦久,论运动训练过程,四川教育出版社,1988年4月:第1版,田麦久博士学位论文,论周期性耐力项目标各种竞速能力,联邦德国体育学院,1981年6月,田麦久,试论竞技能力决定原因之分析,北京体育科技,1984年:第3期,田麦久,武福全等,运动训练科学化探索,人民体育出版社,1988年1月:第1版,过家兴等,运动训练学(体育院系通用教材),人民体育出版社,1990年6月:第1版,第39页,参考资料（二）,葛欧瑟(联邦德国),运动训练学讲稿,田麦久译,北京体育学院教务处,1983年1月,BH普拉托诺夫(苏),运动训练理论与方法,陆绍中等译,武汉体育学院编印,1986年,.奥卓林(苏),论运动训练水平各原因特征,武汉体育学院译报,唐宏贵译,1987年:第3期,根本勇(日),运动训练基本原理,冰雪运动,1987年:第2期,董国珍,运动训练与选材,辽宁大学出版社,1992年:第1版,徐本力,运动训练学,山东教育出版社,1990年5月:第1版,第40页,谢亚龙等,中国优势竞技项目制胜规律,人民体育出版社,1992年:第1版,曾凡辉等,运动员科学选材,人民体育出版社,1992年:第2版,胡亦海,竞技运动训练理论与方法,湖北省运动学专业委员会,列.巴.马特维耶夫(俄),体育理论与方法,姚颂平等译,北京体育大学出版社,1994年6月:第1版,George A.Brooks等,运动生理学,杨锡让等译,中国文化大学出版部,1995年版,迪特里希哈雷(民主德国),训练学运动训练理论与方法学导论,蔡俊五等译人民体育出版社,1985年9月:第1版,第41页,试题精选之判断题,1、依理论研究所涵盖领域，可把运动训练理论分为普通训练理论和专题训练理论。,2、竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标社会体育活动。,3、竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分组成。,4、对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提升运动成绩。,5、训练计划对运动训练含有导向性，依据训练、比赛现实情况改变是能够变更。,6、当代科学技术对提升运动员技战术发展含有巨大潜力，而对于心理能力、运动智能却无能为力。,第42页,单项选择题,1、运动训练理论研究三个层次不包含 A、普通训练理论 B、周期训练理论,C、项群训练理论 D、专题训练理论,2、在运动训练理论形成发展过程中，我国学者突出贡献是,A、提出周期训练理论,B、提出超量恢复理论,C、建立项群训练理论,D、建立普通训练学和专题训练学两个理论层次,3、不论从活动时间、活动容量，还是从人们投入力度来看，在竞技体育各种构建中，最主要是 A、运动员选材 B、运动训练,C、运动竞赛 D、竞技体育管理,第43页,4、在当代竞技比赛和运动训练过程中，需要对原有计划进行必要变更。这反应运动训练特点是 A、训练目标专一性和实现路径多元性,B、运动训练过程连续性和组织实施阶段性,C训练调控必要性和应变性,D、当代科技支持全方面性及导向性,5、运动训练最终目标是,A、提升竞技能力 B、创造优异运动成绩,C、提升健康水平 D、学习运动技术,6、当代运动训练活动主体是 A、当代科学技术 B、管理人员,C、教练与和运动员 D、科研、医务人员,第44页,多项选择题,1、依理论研究所涵盖领域，运动训练理论包含层次是 A、普通训练理论 B、周期训练理论,C、项群训练理论 D、专题训练理论,2、依理论研究所涵盖范围，运动训练理论内容包含 A运动训练目标、任务和特点 B、运动训练组织与控制,C、运动训练方法与伎俩 D、身体、技战术、心智能训练,3、运动训练学主要研究任务是,A、从专题训练中总结带有普遍意义共性规律,B、探索还未被人们所认识和认识还不十分清楚运动训练规律,C、健全运动训练学理论和内容体系,D、利用普通运动训练学基本理论指导各专题训练实践,第45页,第二章 项群训练理论,田麦久等,1984-1998,第46页,理论迷惑,普通训练理论在概括训练专题训练实践和指导专题训练实践不足：含糊性、间接性、非针对性；,专题训练学视野局限而难脱狭窄并难以深入化和提升；,两个层次中间出现显著断裂。,需要更高层次,上进行理论概括,引言,第47页,一、项群训练理论建立,（一）项群训练理论构思与命名,基本依据：,理论源于实践；,运动训练理论源于运动训练实践；,专题训练理论源于专题运动实践；,普通训练理论源于各专题训练理论。,第48页,代表性专著：,1964年前民主德国哈雷博士等人训练学（Trainingslehre）作为莱比锡体育学院函授教材，奠定了训练学基石，同时也勾画出普通训练学和专题训练学两个层次。,第49页,运动训练研究基础,分类是科学研究逻辑基础；,划分项目类属基本依据按照由不一样项目本质属性所引发项目之间异同点：,长距离竞速项目：肌肉中含较高百分比红肌纤维；,短距离竞速项目：肌肉中含较高百分比白肌纤维；,第50页,按项目分类必要性分析,不一样竞技项目标异同点源于竞技运动发展历史，比赛规则等方面；,项目之间异同点存在启示我们按照不一样项目标类属特点进行深入探讨，既可比普通训练理论愈加准确深入地揭示同类项目标规律；,理论上能够在专题训练理论上进行升华和提升而且有机连接起普通训练学和专题训练学，从而完善运动训练理论体系。,田麦久,及其同事讲运动项目标类属聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律理论命名为,“项群训练理论”（1983）,。,第51页,球类竞技项目含糊聚类最大树图,冰,篮,水,手,曲,足,羽,乒,网,排,1.0,1.0,0.9,1.0,0.8,1.0,0.8,0.3,1.0,第52页,二、项群分类,按竞技能力主导原因划分,按动作结构划分,按运动成绩评定方法划分,第53页,1.按竞技能力主导原因划分,体能主导类,快速力量性,速度性,耐力性,技能主导类,表现难美性,表现准确性,隔网反抗,同场反抗,格斗反抗,第54页,按竞技能力主导原因对竞技项目标分类,大类 亚 类 项 目,力量性,跳跃、投掷、举重,短距离跑（100米、200米、400米）,短游（100米）,短距离速度滑冰（500米）,短距离赛场自行车,速度性,中长距离走、跑、速滑,中长距离游泳；越野滑雪,中长距离自行车,耐力性,准确性 射击、射箭、弓弩,体操、艺术体操、技巧、跳水、冰舞,花样滑冰、花样游泳、武术（套路）,难美性,隔 网 乒乓、羽毛、网、排球,同 场 足、手、冰、水、曲棍、篮球,格 斗 摔跤、柔道、拳击、击剑、武术（散打）,表现性,反抗性,体能主导类,技能主导类,第55页2.按动作结构划分,单一动作结构,周期性,非周期性,混合性,多元动作结构,固定组合结构,变异组合结构,多项组合结构,同属多项,异属多项,动作结构是动作各部分搭配方式和排列组合次序,第56页,3.按运动成绩评定方法分类,测量类,运动成绩可由对高度、远度、重量、时间、环数来确定。如田径、游泳等,评分类,裁判员按特定规则和评定方法，对运动员所完成动作质量给予评分。体操、花样滑冰、跳水等,命中类,无防型项目在没有防守情况下，命中某一目标次数多少而决定比赛成绩，如射击、射箭；设防型项目中，运动员则必须突破对方防守命中特定目标而力争取胜，篮球、足球、水球等。,第57页,制胜类,运动员能够经过取得绝对优势而结束比赛，而在没有出现绝对胜利情况时，则按命中类情况判别胜败，跆拳道、拳击、散打等。,得分类,均按局（盘）进行比赛，一方得分到达要求数目时即为获胜，得分路径现有本方运动员进攻命中，也包含对方失误送分。排球、羽毛球等。,第58页,运动成绩,命中类,评分类,测量类,制胜类,得分类,无防型 设防型,射箭,篮球,射击 手球,足球,水球,曲棍球,冰球,击剑,体 操,艺术体操,技 巧,跳 水,花样滑冰,花样游泳,马 术,武 术,田 径游 泳,速度滑冰,滑 雪,自 行 车,举 重,摔 跤,柔 道,拳 击,跆拳道,乒乓球羽毛球网 球排 球,选手运动成绩评定方法分类示意图,第59页,三、项群训练理论研究内容,1、各项群形成与发展；,2、各项群竞技能力决定原因系统分析；,3、各项群运动成绩决定原因系统分析；,4、各项群训练基本特点（负荷内容与量度，方法、训练组织与控制）。,第60页,1.各项群形成与发展,同项群项目含有同源性，即来自于同群项目标衍生。水球、篮球来自于足球，帆板来自帆船，乒乓来自网球等。,而有些是殊途同归，合并组合在一起。比如体操、跳水和武术等。,第61页,L,Viren(Finland,),滑雪,长跑,1972、1976年奥运会,5000m、10000m,冠军,体能主导类耐力性项群,第62页,技能主导类,表现难美性项群,第63页,足球下水,=水球,技战能主导类,同场反抗性项群,第64页,网球上桌,=乒乓球,技战能主导类,隔网反抗性项群,第65页,表22 运动技术在不一样项群中作用,第66页,3.各项群运动成绩决定原因系统分析,表24不一样项群竞赛规则发展主要趋向,第67页,四、项群训练理论科学意义,1.鲜明地概括了同一项群不一样项目标共同规律,以项群为基本单位去认识和概况同类属竞技项目标共同特点，既能够取得远远大于一个单项运动实践视野，在一个较高层次上去把握几个或几十个运动单项共同训练规律，又不会因受到其它类属项目不一样特点约束，而使得一个项群共有规律无法显现出来。,第68页,2.加强了运动训练理论与实践联络,运动训练学理论含有鲜明应用性；,普通训练学理论高度概括性、指导间接性加大了与训练实践距离；,项群训练理论提出和建立使理论概括面收缩和覆盖面相对扩大，加大了抽象理论项目直观性、规律准确性、指导有效性。,第69页,表27 三个理论层次战术研究内容比较,第70页,3.实现了训练学理论原有两个层次之间有机过渡,项群训练理论架起沟通普通训练理论与专题训练理论桥梁；,项群训练理论既是普通训练理论延伸，又是专题训练理论拓展；,项群训练理论揭开训练理论新一页，组成我国训练理论,特色理论。,第71页,运动训练学三层次理论体系,普通训练学,项群训练学,专题训练学,第72页,（一）项群训练理论与竞技体育发展战略制订；,（二）项群训练理论与竞技运动项目标宏观管理；,（三）同项群项目训练规律探讨和揭示；,（四）项群训练理论与竞技人才流动；,（五）项群训练理论与运动训练方法移植、创新与发展。,五、项群训练理论应用,第73页,六、我国优势、潜优势项目标项群特点分析,优势项目：,跳水、举重、射击、乒乓球、羽毛球、体操、柔道七个。,以上传统优势项目标运动员在6届奥运会中共取得92块金牌，占112块金牌总数82.24%。仅在雅典就取得了23枚金牌，占32枚金牌总数71.9%.,其中，前5项我国含有整体优势，而后两项只是个别小项具备优势。,潜优势项目：,射箭、击剑、女子自行车、女子摔跤、女子跆拳道、女子绷床六个。,在雅典取得3枚金牌。,这类有望形成新金牌增加点。,第74页,单一,主导竞技能力,技能主导类,技能主导类,技心能主导类,技战能主导类,七、项群训练理论研究深入探讨（1）,第75页,复合主导竞技能力项群划分,技战能主导类,技能主导类,技心能主导类,表现难美性,表现准确性,同场,隔网,格斗,反抗性,第76页,按复合主导竞技能力,对竞技项目标新分类,主导子能力,亚类,项目举例,体能,速度性,100米跑,耐力性,10000米跑,力量性,举重,技能,表现难美性,体操,技心能,表现准确性,射击,技战能,同场反抗性,足球,隔网反抗性,网球,格斗反抗性,摔跤,第77页,讨论：,健美项目标项群归属,第78页,第二节 各项群训练基本特征概述,技能主导类表现难美性项群训练特征概述,一）优异选手竞技能力决定原因特征分析（跳水、体操、技巧等,）,体能特征：优美体型，神经过程均衡性和灵活性高,技能与战术能力特征：时空判断准确，身体姿态控制能力强；战术方面，动作编排上扬长避短，动作合理布局,心理和智能特征：感知觉灵敏度高，智能上含有丰富想象力和创造力。,第79页,（二 比赛成绩决定原因特征分析,运动员技术水平发挥，竞赛条件，裁判员评分，对手情况,。,（,三）运动员训练特点,1,、身体训练：采取非专题运动项目练习促进健康水平，同时十分重视专题身体素质训练。,2、,技术训练：基本动作训练贯通于运动员多年训练及各年度训练全过程，难新动作分阶段依次进行，要求动作需尽快掌握，自选动作扬长避短，设计创新高难动作。,3、,心理训练：念动训练法、模拟训练法，自我调整法。,4、艺术表现能力训练：多以舞蹈训练为主培养形体表现力。,第80页,技能主导类表现准确性项群训练特征概述,（射箭、射击等）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1,、体能特征：身体匀称，生理机能好，运动员静力耐力、平衡能力和稳定性好。,2,、技能与战术能力特征：固势要稳，瞄靶要准，击发、撒放要正确。,3,、心理和智能特征：注意力集中稳定，自我控制、感知觉较高。,第81页,（二）比赛成绩决定原因特征分析,运动员本身技术发挥和心理状态控制，枪弹，弓箭质量好坏。,（三）运动员训练特点,采取非专题运动项目练习促进健康水平，同时十分重视专题身体素质训练。,1,、技术训练：重视基本功训练，巧妙安排空射和实射。,2,、心理训练：侧重于意志品质和心理自控能力提升。,3,、战术训练：提升抗干扰能力和应变能力训练。,4、身体训练：主要采取普通训练伎俩来发展素质。,第82页,（摔跤、拳击、击剑、跆拳道、柔道等）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1、体能特征：较高身材，较长四肢，身高和体重保持适当百分比。速度、力量、灵敏、耐力全方面发展。,2、技能与战术能力特征：反抗性，采取先发制人，因人而宜，真假结合等战术。,3、心理和智能特征：心理上表现为对阵时敢斗性，坚毅性。智能方面要求有较高文化水平。,技能主导类格斗反抗性项群训练特征概述,第83页,（二）比赛成绩决定原因特征分析,运动员技术水平发挥，竞赛条件，裁判员评分，对手情况,。,（,三）运动员训练特点,1、技术训练：包含基本功、进攻、防守和反攻各种方法和连贯技术，常采取整体法和分解法。一定强调反抗性，实战训练。,2、战术训练：包含进攻、防守和反攻战术训练，采取假想敌训练、配对训练及实战训练。,3、身体训练：分为普通身体素质训练和专题身体素质训练。,第84页,（羽毛球，乒乓球，排球）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1、体能特征：身体素质是基础，重点素质包含移动速度、挥臂速度、灵活性和耐久力等。,2、技能与战术能力特征：基本功熟练扎实，全方面准确特点突出，有绝招。个人战术与集体战术结合。技术创新，直板横打技术。,3、心理和智能特征：良好敢斗意识和自我控制能力，时空知觉好，反应速度快，智能较高，经验丰富。,技能主导类隔网反抗性项群训练特征概述,第85页,（,二）比赛成绩决定原因特征分析,运动员本身竞技能力，比赛时间安排，比赛地点，对手水平，观众，比赛评定行为，教练员临场指挥（乒乓、羽毛、排球举例）。,（三）运动员训练特点,既要遵照竞技运动发展基本规律，坚持普通训练标准，同时又要充分考虑本项目标特点组织实施。,第86页,（足球、篮球、手球、水球、冰球等比较落后）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1、体能特征：身体健壮、肌肉细长且富有弹性、足弓高等，循环系统和呼吸系统功效好。,2、技能与战术能力特征：技术全方面有专长，有位置差异，战术多样，方法、比赛阵形和比赛意识有机结合（都强调反抗，各项目举例）。,3、心理和智能特征：心理特征包含情绪、注意力和意志品质。其中稳定情绪很主要，冲动酿恶果（贝克汉姆、李玮峰、篮球罗德曼有意逗对手）。智能表现在观察记忆能力、超强判断能力、抽象思维能力、独立处理问题能力。,技能主导类同场反抗性项群训练特征概述,第87页,（二）比赛成绩决定原因特征分析,主观原因：本队竞技水平，教练员临场指挥水平。,客观原因：对手水平，竞赛方法（小分、净胜球等），比赛环境（主场优势），比赛时间，裁判行为（非常主要三）运动员训练特点,1,、身体训练：发展速度和耐力能素质是身体训练主要任务。,2,、技术训练：基本功很主要（巴西足球、美国篮球）；强调整体攻防效能，重视攻守训练内容同时化，个体专长更为突出，突出反抗,3,、心理训练：高度自我心理控制能力和稳定情绪。,4、战术训练：依据本队特点制订战术加强快速还击战术训练，加强以多攻少、以少防多训练。,第88页,（跳跃、投掷、举重等）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1,、体能特征：形态上表现出多样性特征。磷酸原供能能力强，神经灵活性高，强度大，兴奋占优势。,2,、技能与战术能力特征：技术动作高度规范性、稳定性、准确性和可控性，经济性和时效性强。战术上力争首赛成功，举重试举重量等。,3,、心理和智能特征：专题感知觉高度灵敏和清楚。智能方面，运动员具备一定语言智商和操作智商水平。,（二）比赛成绩决定原因特征分析,运动员本身竞技能力及在比赛中发挥。,体能主导类快速力量性项群训练特征概述,第89页,（三）运动员训练特点,1,、体能训练：先进有效训练方法与伎俩在本项群内快速传输与应用，相互借鉴、移植与融合，体能训练过程中，不停寻求训练方法与伎俩最正确组合。,2、技能和战术能力训练：技术训练方面，表现出全方面综合化特点，建立技术模型。战术训练中，重视首赛成功战术意识，举重试举安排。,3、心理和智能训练：有效心理调整和控制训练，增加比赛训练法百分比，设置困难等。,第90页,（短跑、跨栏跑、短程游泳、短道速滑等）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1、,体能特征：形态表现出显著差异性。神经灵活性高心血管系统功效强。身体素质方面，表现为以良好身体全方面发展为基础。,2、,技能与战术能力特征：技能表现为，完整技术由若干相同动作周期组成；要保持身体重心平稳性和直线性，合理动作结构。战术方面（刘翔抢跑），短道战术安排。,3、心理和智能特征：反应快速、思维灵敏，较高文化涵养。,体能主导类速度性项群训练特征概述,第91页,（二）比赛成绩决定原因特征分析,运动员本身体能水平，对手比赛成绩和裁判行为。,（三）运动员训练特点,1、,体能训练：精选有效方法快速提升体能水平，训练内容、伎俩简练集中，力争实效。突出训练负荷强度。,2、,技能训练：强调技术动作实际效果。,3、心理和智能训练：培养运动员心理调整能力和顽强意志品质，以及速度感、节奏感和高度集中注意力能力。,第92页,（竞走、中长距离跑、中长距离滑雪等,）,（一）优异选手竞技能力决定原因特征分析,1、,体能特征：身体形态各异，运动员机体进行适应性改造包含改进机体能源物质存放情况、提升机体物质代谢功效，提升心理耐受度。长跑项目是高速度耐力项目,2、,技能与战术能力特征：动作技术完善、经济性和实效性。战术方面分为创纪录战术和夺冠军战术（田联大奖赛，领跑员。,3、,心理特征：高度发展心理耐力，顽强意志品质（马俊仁、孙英杰等）。,（二）比赛成绩决定原因特征分析,运动员本身竞技能力及在比赛中发挥，对手发挥情况。,体能主导类耐力性项群训练特征概述,第93页,（三）运动员训练特点,基本特点：极度艰辛，教练员异常严格，伎俩多样。,1,、耐力性项群训练主要内容：,（1）以体能为主导各种竞技能力训练：,把发展体能放在首位，尤其是耐力素质。,（2）以专题耐力为关键各种竞速能力训练：,有计划按百分比发展运动员各种竞速能力，并综合表现于专题赛距之中。,（3）以糖酵解供能或有氧氧化供能为主各种代谢能力训练：,第94页,2、耐力性项群主要训练方法：,（1）负荷结构训练方法群组：,有计划控制负荷各个要素包含连续、间歇、重复和比赛训练法等。,（2）代谢能力训练方法群组：,有氧训练、无氧训练和有氧无氧混合代谢训练等。,（3）骨骼肌力训练方法群组：,分为中等时间（,1.58min,）力量耐力训练和长时间（,8min,以上）力量耐力训练。,（4）地域效应训练方法群组：,法特莱克训练法、高原训练法、沙滩训练法。,（,5,）恢复能力训练方法群组：,训练学方法、生理生化及医学方法、物理学方法和心理学方法。,第95页,本章小结：,项群训练理论及其基本内容,项群训练理论科学意义,项群体系及各项群竞技能力与决定成绩特征,不一样项目竞技能力解析,第96页,考题精选,判断题：,1、项群训练理论是研究整个竞技体育项目训练规律理论。2、体能对足球项目运动员竞技能力起决定性作用。3、运动技术对标枪项目运动员竞技能力起决定性作用。4、竞技体育项目标分类标准仅由竞技能力主导原因、动作结构和运动成绩评定方法三个标准组成。5、属于体能主导类项群竞技体育项目同时也属于单一动作结构项群。,6、田径运动中全部项目，都属于体能主导类项群。7、按运动成绩评定方法划分，乒乓球、排球同属于命中类项群。,8、按运动成绩评定方法划分，三大球（篮球、排球、足球）同属于命中得分类项群。,9、400米跑和400米游泳同属于体能主导类速度性项群。,第97页,10、乒乓球、羽毛球等项目标比赛是隔网进行，所以选手竞技水平发挥较少受对手影响。,11、对竞技体操等评分类项目来说，裁判员职业道德对比赛结果会产生主要影响。,12、为强化举重、投掷等快速力量性项目标专题力量，要不停加大训练负荷量。,13、球类项目都属于技能主导类反抗性项群，对运动员技战术要求较高，而对身体形态没有要求。,14、体能主导类项群项目同时也都属于测量类项群。15、排球既属于多元动作结构项群，又属于评分类项群。16、因为同项群项目竞技能力之间存在较大相同性，所以同项群内部转项多于异项群之间转项。,17、项群训练理论是完全区分于普通训练理论和专题训练理论独立理论体系。,第98页,单项选择题,1、从决定竞技能力主导原因看，以下运动项目属于体能主导类速度性项群是,A、跳远 B、跳水 C、400米跑 D、400米游泳,2、从运动成绩评定方法看，乒乓球属于项群是,A、测量类 B、得分类 C、命中类 D、制胜类,3、在技能主导类项群中，射击、射箭项目运动员竞技能力决定原因是,A、心理 B、体能 C、智力 D、战术能力,4、运动技术在不一样项群项目中作用是不一样，其中运动技术起决定作用项目是,A、跳高 B、标枪 C、跳水 D、跨栏,5、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感项群是,A、体能主导类快速力量性 B、技能主导类表现难美性,C、技能主导类表现准确性 D、技能主导类格斗反抗性,第99页,6、以下项目标比赛中，相对受对手竞技能力发挥影响较大是,A、拳击 B、射击 C、游泳 D、长跑12、,7、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水运动项目是,A、跳高 B、艺术体操 C、游泳 D、自行车,8、体能主导类耐力性项目在训练中要努力提升运动员,A、糖酵解供能能力 B、无氧耐力,C、有氧氧化供能能力 D、A或C,9、为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员艺术表现力应在训练中安排 （）,A、柔韧性练习 B、球类活动,C、舞蹈练习 D、表象练习,第100页,多项选择题,1、以下同属于体能主导类、单一动作结构和测量类项群项目是 （）,A、标枪 B、跳远 C、竞技体操 D、排球,2、按不一样分类标准，武术套路分别属于,A、技能主导类表现准确性项群,B、技能主导类表现难美性项群,C、多元固定组合项群 D、评分类项群,3、对技能主导类反抗性项群优异运动员竞技能力起决定性作用原因是 （）,A、素质 B、技术 C、战术 D、裁判,4、影响摔跤、柔道等技能主导类项群项目比赛成绩决定性原因包含,A、运动员本身竞技水平 B、对手竞技水平,C、比赛结果评定行为 D、比赛时间、地点,第101页,第三章 运动成绩与竞技能力,第102页,基本内容,运动成绩释义,（重点）,运动成绩影响原因,（重点）,第一节 运动成绩及其决定原因,第103页,运动成绩是运动员参加比赛,结果,，是依据,特定评定行为,对运动员及其对手竞技能力在比赛中发挥情况综合评定。,一、运动成绩释义,第104页,刘翔在年雅典奥运会110米栏比赛中以12秒91夺取冠军，并平世界纪录。,12秒91,冠军,竞技水平：,12秒91,比赛名次：,冠军,第105页,（一）竞技水平,运动员所具备竞技能力在比赛中表现称做竞技水平。,不一样项目运动员在比赛中表现出来竞技水平有着不一样衡量标准，比赛结果评价方法也不相同。,第106页,摔跤、柔道、拳击、球类项目等,运动员竞技水平不一样评价方法,田径、自行车、游泳、速度滑冰、举重、射箭、射击等,体操、艺术体操、技巧、跳水等,第107页,（二）比赛名次,比赛名次是运动成绩另一个主要组成部分，不论哪一个运动项目，比赛结果都必须要分知名次。许多情况下，比赛名次意义甚至超出运动员所表现出来竞技水平价值。,第108页,第109页,世界冠军意大利队,第110页,二、运动成绩决定原因,田麦久老师指出：任何比赛结果都会有它必定致因，也会有一些偶然原因起到主要作用。在一个综合性大型比赛中，影响运动员比赛结果原因很多。对任何一个参赛者来说，其中都有一些原因是无法控制，如对手竞技水平改变，裁判执法行为等等。而受许多非可控原因影响事件结果当然也极难在事先对之做出准确预测。（田麦久，年奥运会我国参赛目标及实现策略）,第111页,美国著名游泳运动员菲尔普斯在比赛中,第112页,夺冠后菲尔普斯,第113页,美国梦一队全体组员,乔丹与约翰逊击掌相庆,第114页,运动员本身竞技实力及其发挥是影响运动成绩内因，是最根本和最主要原因。,及在比赛中发挥,运动员竞技实力,第115页,伴随当代竞技体育争夺日趋激烈，各国选手水平逐步靠近，有时候并不是自己实力决定比赛结果。,第116页,第117页,刘国梁：“对方旋转让王皓不适应，同时柳承敏拼命打法和,超水平发挥,也使得王皓腿发软，反手失误多。他在发球和进攻时出手犹豫，不流畅，也没有打出自己速度快特点。,第118页,沮丧美国运动员,笑到最终贾占波,第119页,对手实力及在比赛中表现出竞技水平,运动员在比赛中胜败情况或所取得名次，在很大程度上还受制于竞赛对手在比赛中表现出来竞技水平。,第120页,（三）比赛结果评定行为,竞赛评定行为是影响运动员成绩另一个主要方面，包含裁判员道德及业务水平、成绩评定伎俩和竞赛规则这么三个方面。,第121页,裁判员道德和业务水平对运动成绩影响也是不容忽略。,第122页,竞赛规则改变，也能带 来运动成绩显著改变。,第123页,第124页,1984年，民主德国男子运动员霍恩创造出104.80米惊人成绩,第125页,竞赛结果评定伎俩一样对运动成绩起着主要作用。,第126页,电子计时及高速录像技术,第127页,第128页,网 球 比 赛 “鹰 眼”,第129页,运动成绩,对手在比赛中表现,运动员在比赛中表现,比赛结果评定行为,竞技能力,比赛发挥,竞,赛,规,则,与,组,织,评,定,手,段,裁判道德业务水平,先天性,后天性,形 机 素 技 战 心智,态 能 质 术 术 理 力,竞技,状态,比赛条件,训,练,安,排,生物节律,气候,场地器材设备,观众,图3-1运动成绩的影响因素,第130页,小节：,运动成绩定义,运动成绩决定原因,第131页,思索题：,1、请你预测一下中国女排北京奥运会比赛成绩？,2、试分析跳高和羽毛球项目运动成绩决定原因有何异同？,第132页,第二节 运动员竞技能力及其组成原因,基本内容,竞技能力释义（重点）,竞技能力结构模型（难点）,竞技能力非衡赔偿效应（重点）,第133页,一、竞技能力释义,（一）竞技能力定义,竞技能力即指运动员参赛能力。由含有不一样表现形式和不一样作用体能、技