探讨如何高效学好高中物理.doc

高效课堂中学生主动学习策略研究
探讨如何高效学好高中物理
襄阳东风中学 邵义林
有这样的一个说法：理科高考看理综，理科综合看物理。这个话是有道理的。这是基于以下的几点事实：1。在语数外各门功课中，学生之间的差异小于理科综合的差异；2。理化生三门的综合中，物理成绩的差别最大。由此可见，对于理科班的学生，要提高学习成绩、提高在年级、班级中的排名，物理是一个瓶颈。
一．物理难在哪里
1．物理现象多，变化多。物理研究的是物体运动及其变化的规律。自然界中的物理现象很多，现象变化也很多。我们在书中仅能直接学习到很小的一部分，就是借助于参考书，也只能有限的扩展。如何把我们学习的有限的几条物理规律运用到无限的物理现象中去呢？这是我们的一大难点。
2．物理是一门逻辑性很强的课程。物理规律，揭示的是自然界现象的真理。真理是不能断中取义的，真理也不容随意发挥的。真理是建立在事实（实验）基础之上，所总结的规律。它就要符合逻辑的方法，要搜集信息，分析概括，判断推理，得出结论。可见，逻辑就是一种思维的方法。没有逻辑，就缺乏从简单到复杂的路,没有逻辑，就缺乏从经验到科学的路,没有逻辑，你就不能够为你下一步的生存找到一条新的途径,你就不能发展。物理的学习难在要有很强的逻辑能力，要有很强的思考力。
3．物理与数学紧密相关。在初中的时候，物理有数学知识比较简单，这个问题还不很突出。在高中，物理与数学是两门高度相关的课程。有的同学虽然能够根据物理规律列出关系式，但却解不了、解不对，或者不能够发现数学表达式中所含的物理意义。这两门课更重要的关系是，它相对大脑的思维训练是一样的，都要求有很好的理解能力。数学的学习年限长得多，如果数学的能力基础薄弱，理解能力就不会好。可见，一定的数学基础的理解能力，是学好物理的必要条件。这也是学习物理的困难之一。
二．学好高中物理的方法
既然我们把困难都找到了，那就可以针对这此困难，再来找出解决它们的办法。常说，办法总比困难多。总结很多同学的学习实践，我们是有办法克服高中物理学习的困难的。
1．如何解决物理现象多，变化多，难以掌握的困难。这主要是两个方面一是在生活中多观察、多思考、多总结。二是听好课，看好书，做好实验。
在物理学习中，往往发现男生比女生学得好一些，用的活一些，这与男生在平时参加的各种活动多，动手多有关系。参加的活动多，见到的现象就多，就会有更多的感受。动手多，对事物的理解就更深些。而且，这些来自于生活中的经验，对学习是有帮助的，它能够有助于理解这些现象的实质.例如坐车启动和刹车的体验能加深对惯性的理解;乘电梯时,加速和减速时的体验能加深对超重和失重的理解.不仅是要多观察现象,还要多问问为什么,这可以让观察时的感性认识上升到理性认识。由于实际现象是真实的自然现象，远比教科书中理想化的模型要复杂很多，即使是一时无法全部弄懂弄明白，但这个思考也是有益的，它至少已经成为了学习资源的一种储备，等我们再去从教科书中系统的学习时，在头脑中就有了曾经的实际。学物理，要特别注意在生活中观察现象，收集信息，储存经验。
很多同学说，物理课让课能听懂，也有兴趣，就是做题难。由于听懂了课，也做不到题，所以就认为听课解决不了问题，不是那么重要了。其实这个想法很不对。在课堂上，要教科书里，都是把典型的现象与相应的规律联系起来，把什么现象符合什么规律讲得很清楚。听懂了课，看懂了书而不会做题有下面几种情况：（1）书中是一个现象对应着一个规律，一一对应的关系很清楚，很容易明白。实际的问题可能是多个现象综合在一起，除了要把每个现象找出来，把其中与相应规律的对应关系找出来，还要找到这几个不同现象的之间联系，就是要找到这些现象所满足的规律之间的联系。这是做题困难的一个重要原因。还有一种情况是同一个现象，但它发生了变化，分成了几个过程，每一过程条件不同，所满足的规律也就不同，教科书往往是一个过程对应一个规律，而实际问题却有多个过程，当然就比较难了。解决的办法是：拆。当有多个现象或多个过程时，把它们拆成一个一个的现象（或过程），因为每个现象（过程）所符合的规律我们都知道，所以我们就能建立起来现象（过程）与规律间的联系，这是第一步。第二步，就是找到这些规律与规律之间的关系，写成数学表达式后，就是这些表达式间的数学关系。最后，就是解这些数学方程。要注意，并不是这样一说，我们对物理的难题就迎刃而解了。这里讲的只是方法。光有方法，没有训练，是不能形成技能的。就象学游泳、学骑自行车。因此，要真正的掌握好这些方法，使之成为解题的技能，就必须按照正确的方法反复训练。
2.学会逻辑的思考问题。逻辑的思考，就是通过观察和阅读，在知道了“是什么”基础上，要回答“为什么”，这就是推理。通过推理，而得出应该“怎么办”的结论。在学习过程中，有二个常见的问题，一是自己不去想“为什么”，书中要这样说？这个现象为什么遵守这个规律？二是提不出“为什么”，学习过程中发现不了问题，提不出问题。而当要自己去独立的解一道题的时候，却不知道怎么做，为什么要这么做。会不会学习，有没有学习方法，实际上就是会不会不断的提出“为什么”，又能不断的回答“为什么”。因为这就是在进行逻辑的学习，这就是在进行思考性的学习。物理课逻辑性强，对思维能力的要求高。思维能力的强弱，表现在思维的准确性、流畅性、敏捷性、深刻性等方面。能力有别于知识的区别是：知识学到就可能知道；能力的形成，不可能想到就能做到，而是要在训练中形成。思维能力（也可能说是理解能力），是人的智力的核心。要让我们聪明起来，智慧起来，就要培养我们的思维能力。如果在平时的学习过程中，我们是带着思考去学习的，不仅让我们学有所得，还让我们的思维能力得到训练和提高。具体的行为模式是：保持高度的注意力面对着学习材料，迅速捕捉到学习材料中“是什么”的信息，提出“为什么”这样说的问题，通过推理回答为什么，将学习材料的“是什么”关联起来，并与头脑中已有的“是什么”关联起来，建立起来有联系的知识系统。由于在头脑中建立了有着联系的知识系统，当遇到新问题时，例如一道习题时，就会在头脑中去搜索两者的关系，如果是学习过、深刻掌握的知识，就会很快的建立起两者的联系，也就知道了怎么样去解决新的问题，这就是掌握到“怎么办”的方法。
3．数学基本功是要好好练的。学物理，要两个方面是离不开数学的。一是物理问题的定性定量分析都需要用数学。解决物理问题，先是建立物理模型，然后有数学语言来表达这个模型，就建立了数学模型。这是基础的，解决问题最重要的一步。二是数学的演算能力。有很多的错误是在演算的过程中产生的，再就是不能理解数学表达式的物理意义，就是不能把数学语言再转化成为物理语言，最终不能让物理概念建立得更深更牢。
在实际情况中，还有一个常见的问题。就是单从数学的角度来讲，好像是学会了，掌握了，甚至看上去还很简单的。可是，一用到物理中去，就显得很困难，不知该怎么办，。这可能是没有真正的懂得所学的数学知识，没有理解，只不过是依据数学公式的形式，例题的样式，生搬硬套在解题。一旦脱离了原数学书，要把数学应用到物理中，因为不理解或是不熟练，就产生了很大的障碍。如何很好的把数学与物理结合起来呢？简单的讲，就是理解加上训练。
三．如何提高学习物理的效率
1.注意力是首要的。学习是大脑接受信息并思维的过程,这个过程必须有很强的指向性和目的性,这就是学习过程中的注意力。心里的宁静,思想的集中,这就可以保证外界信息以最大的流量进入头脑中,也才有可能在接收信息的基础上去深度的加工这些信息。信息的大流量和深加工保证了我们学习的高质量,高速度,也就是提高了我们的学习效率。试想一下,如果我们每次的学习过程,都是在高度注意力伴随下的过程,每次的学习都有大量有用的经过深加工的(也就是深入思考的)有用信息被我们的大脑接收下来,与已有的信息联系起来,成为了一个完整的系统,这个系统在不断丰富着，久而久之,一个既有广度又有深度的知识体系,不就在我们的头脑中形成吗?这时,我们遇到了任何学习上的问题,就会有了更多的依据和办法去分析它、去解决它。
2.在学习中要多思考。在观察和接收到信息后，要经过我们头脑的处理，才能把众多的杂乱无章的信息加工处理成有用的信息。这个过程就是思考。学习中往往没有收获或是收效甚微，就是因为视学习的材料如过眼烟云，浮光掠影，浅尝辄止。拿到了学习材料，一问到底，找出事物之间、知识之间的联系，再做个总结，把它与已有的知识联系起来，成为头脑有知识系统的有机的一员。我想，这样就是把知识学到手了。关于思考的方式，前人有很多很好的做法，例如：去粗取精，去伪存真；由此及彼，由表及里；透过现象看本质，略过支节抓核心等等。简而言之，就是要多问几个为什么，要把这个为什么回答得有根有据，尽可能的无懈可击。
3.要保证必要的学习总量。学习物理我们就知道，一要做的有用功多，二要做的有用功占总功的比例大。前者是讲量的问题，后者是质的问题。我们要求的效率，应是总量上的效率，是在保证总量前提基础上的效率。当然，总量的效率与分量的效率是有联系的，当我们做每件事情上的效率都高时，那么总量的效率就一定提高了。在学哲学中，我们都知道有一个质量互变的道理。通过我们的日积月累，积累到一定量的时候，质就发生了飞跃，就由单一个休的知识，变成了系统的学科知识。当我们真正系统的掌握了一门学科的知识的时候，我们就叫做懂得了一个“专业”，如此循序渐进下去，我们不就成了行家里手、成为了本门学科、本行业的专家了吗？如此一说，当专家的途径和方法我们都很清楚了，看上去也不难啊，难的是什么呢？难是的日积月累、生生不息的做下去。做，才是愿望与现实的唯一桥梁。