产前准备专题知识讲座.pptx

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,产前准备专题知识讲座,产前准备专题知识讲座,第1页,做分娩准备,对医院选择,待产包准备,做好分娩疼痛思想准备,产前准备专题知识讲座,第2页,怎样挑选医院,1.,硬性指标,2.,软性指标,产前准备专题知识讲座,第3页,硬性指标,技术过硬,最好选择二甲以上医院，这些医院实力雄厚，能够为准母亲提供安心保障；,环境,可事先了解一下医院环境是否舒适，病房有几个类型，排队等候时间是否很长，是否需要往返于不一样楼层做检验，尤其是喜欢独处准母亲是否能够定上单间等问题；,交通,口碑和医疗条件再好医院，假如太远，也会给家人照料带来很大困难。所以尽可能考虑离家近医院，另外还要注意是否方便停车。,产前准备专题知识讲座,第4页,软性指标,口碑,可事先搜集一下相关信息，比如，能够上网了解相关医院情况，听听周围人介绍；,分娩方式,是否能自主选择分娩方式，是否能够由亲人陪同分娩，分娩后是否母子同室；,新生儿服务,分娩全过程是否提供胎心监控，宝宝出生后，是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务；针对新生儿检验制度是否完善；,分娩费用,医院等级不一样，地域不一样，分娩方式不一样都会影响到费用。,产前准备专题知识讲座,第5页,怎样选择适当医院？,现在医院类型多样，大小不一，要判断哪家医院比较适当，需要综合很多原因，比如医院伙食是不是很合胃口；接生人员是否充满爱心；医院设施先不先进等。你能够自由选择去哪家医院生产，在做决定之前，你能够走访当地产科、咨询你信任医生、助产士或最近刚生过孩子朋友。不过假如你宝宝需要特殊监护，就得找一家比较大型医院了。,假如最终你没方法找到最适合自己要求医院那你也不得不确定一个了，这时，最好不要有心理负担，而应该坚信你和宝宝都会得到很好护理。,产前准备专题知识讲座,第6页,案例,1,准妈档案：,Amy,，产前检验时发觉有妊娠期高血压疾病，希望剖腹产以及医院能有新生儿服务。,提议方案：,选择专科妇产医院,推荐理由：,属于高龄产妇，且患有产科并发症，适宜选择专业性强妇产专科医院。专科医院就诊群体多是孕产妇，对孕期、产期、出院这一循环过程非常了解，且熟悉孕期特殊病症。,缺点：,人多，等候时间长。,产前准备专题知识讲座,第7页,案例,2,准妈档案：,Lily,，私企副总，无产科并发症和其它外科疾病或传染病，希望能够得到优质服务，有专业导乐和无痛分娩等服务。,提议方案：,选择外资医院,推荐理由：,外资妇婴医院产房环境和设备比较舒适或者豪华，提供人性化分娩服务，每位孕妇都有自己医生，且服务质量高。,缺点：,收费昂贵，分娩费用大多高于,5,万元。,产前准备专题知识讲座,第8页,二、待产包准备,宝宝用具,母亲用具,待产包准备时间,产前准备专题知识讲座,第9页,宝宝用具,尿布、小毛巾、大毛巾、清洗用具、奶瓶、奶嘴、奶瓶刷子、衣服、裤子、帽子、护脐带,尤其提醒：准备前，最好向刚才生产新母亲请教，假如是同一家医院生产更加好，不要完全依照婆婆、母亲辈意见准备，时代不一样差异也会很大。,产前准备专题知识讲座,第10页,母亲用具,日常服装、拖鞋、哺乳式文胸、防溢乳垫、卫生巾、清洗用具、吸奶器、带吸管杯子、营养品、,入院证件,尤其提醒：入院时最好带一个轻便包，把孕妇保健手册，钱包等常见东西放在里面。,产前准备专题知识讲座,第11页,待产包准备时间,准备待产包时间能够依据自己情况而定，有些准母亲,6,、,7,个月就开始准备了，有些可能到了临产才着手准备，也有些准母亲不会刻意准备待产包。,准母亲在进入妊娠,7,个月后就要准备待产包，这么就能够防止因突发情况暂时入院而搞得手忙脚乱了。,产前准备专题知识讲座,第12页,原因,孤独感作祟,处理方法：在分娩过程中准母亲会非常希望有些人陪同在身边，从精神上给予支持，这么会减轻疼痛感。现在，越来越多医院允许丈夫进产房陪产，你能够选择这么医院分娩。,过于疲劳,处理方法：在疼痛间隙准母亲应该抓紧时间休息，或者吃一点流质食物，补充体力，借以应付下一次宫缩时疼痛。,心情担心或急噪,处理方法：准母亲在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意深呼吸。最好在怀孕时候参加准母亲培训班，学习并掌握分娩呼吸训练法。,怕痛,处理方法：准母亲在疼痛来暂时应尽可能使注意力分散，不要总是想着宫缩会怎样疼痛，要多想想即将出生小宝宝。,对分娩无知,处理方法：准母亲在分娩前应多阅读一些这方面书籍，多向他人了解一下这方面经验，参加分娩学习班等。,产前准备专题知识讲座,第13页,只有在中国才讨论是顺产还是剖腹产,在国外，是没有剖腹产这种生产方式，生孩子都是顺产。剖腹产跟钳产、负压吸产一样，只是顺产碰到困难时一个辅助或者补救办法而已。按照妇产科医生意见，没有手术指征，完全没有必要放弃好处多顺产而选择弊端多剖腹产。假如单纯只是怕痛、怕辛劳而选择剖腹产，只能说是对孩子也是对自己不负责任。剖腹产孩子，得感觉统合失调症机率要比顺产孩子高,30%,！孩子表现为学习注意力难以集中，阅读经常出现跳行现象等。这将是为了自己一时少点痛楚母亲带给孩子痛苦。,产前准备专题知识讲座,第14页,二、,分娩前检验,胎音检测,体内检测,胎儿监护方法,产前准备专题知识讲座,第15页,一、胎音检测,电子胎音监测仪，又称心动计数器，能够用来评价宝宝心跳情况。做该监测时医生会要求你躺着或坐着，然后将一个传感器放在你肚子上，连续监测,20,分钟左右。监测仪经过发射超声波来计数宝宝心动次数，并将数据打印在纸上，或者经过传声器读出来。,除了心动计数器，还有一个便携式监测仪，能够直接听到心跳声，而不需要利用任何描示法。在顺产以及水中分娩时使用最好不过了，在分娩早期，医生将每隔,30,60,秒检验一次心率。,产前准备专题知识讲座,第16页,胎心率正常值,孕周与胎心率,孕周,胎心率,正常值,120,160,次,/,分钟,孕,20,周前,平均为,140,次,/,分钟,孕,21,30,周,平均为,147,次,/,分钟,孕,31,40,周,平均为,139,次,/,分钟,产前准备专题知识讲座,第17页,二、体内检测,极少数情况下，通常因为产妇腹壁比较厚，体外检测器无法准确地计数心跳。那就要在胎儿头皮上放置一个电极以获取胎儿心跳产生电信号。电极插入时，会引发胎儿暂时疼痛，不过并不猛烈，和做胎儿血液检验时差不多。假如羊膜还没有破裂，无法在胎头上放置电极，就得用人工方法刺破羊膜。不过假如携带肝炎病毒或艾滋病病毒就不能进行体内检测了，以免会把这些病毒传染给胎儿。,产前准备专题知识讲座,第18页,三、胎儿监护科学方法,普通进入围产期（孕,28,周）以后，就应该对胎儿宫内情况做仔细了解。胎心监护能够直接反应胎儿在宫内生存状态，对刺激后产生反应是否正常。经过对孕妇及胎儿产前检验能够及早发觉并治疗并发症，及时纠正异常胎位和发觉胎儿发育异常，对胎儿及其成熟度进行监护，结合孕妇及胎儿详细情况，确定分娩方式。,产前准备专题知识讲座,第19页,怎样科学监测胎儿在宫内情况呢？,1.,胎动计数,2.B,超,3.,胎儿生物物理评分,4.,胎儿心电图,5.,羊膜镜,6.,胎儿镜,7.,胎心监护,产前准备专题知识讲座,第20页,三、,分娩前护理,护理标准,护理关键点,产前准备专题知识讲座,第21页,护理标准,普通临产征兆出现后，体内会分泌大量肾上腺素，促使精神变得异常活跃，有些产妇高度兴奋，一天一夜也不能合眼休息；有些产妇却莫名恐慌起来，担忧这担忧那。其实临产前准母亲最大任务就是照料好自己，保留好体力。,产前准备专题知识讲座,第22页,护理关键点,吃好喝足,尽可能多休息,不要干重活,屋内或户外散步,洗澡温度不要太高,集中精力做深呼吸,保持会阴清洁,禁止性生活,时刻有些人陪同,不要恐惧和担忧,产前准备专题知识讲座,第23页,分娩前饮食,分娩前饮食标准,不一样产程饮食安排,产前准备专题知识讲座,第24页,分娩前饮食标准,多数产妇在临近分娩心情比较担心，胃口不好，所以应进食便于消化吸收食物。,分娩需要大量体能，分娩前应吃一些快速补充能量食物。平时不提议食用碳水化合物能为产妇快速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，临产前能够食用。,不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化食物,分娩过程中消耗水分较多，所以临产前能够吃含水分较多半流质软食，如面条、大米粥、鸡蛋羹等。,产妇假如宫缩很严重，太过疼痛不能进食，能够经过输入葡萄糖、维生素来补充能量。,中医学认为，临产前在饮食调整上应采取利窍滑胎方法，这对于促进分娩、缩短产程、降低产痛都能起到一定作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。,产前准备专题知识讲座,第25页,不一样产程饮食安排,自然分娩一共分为三个产程。,顺产第一阶段：子宫颈扩张,。,第一产程连续时间较长，宫缩引发阵痛让孕妇不能好好休息，影响孕妇正常进食。接下来分娩中要消耗大量体能，所以产妇必须补充能量，这个时期应选择包子，稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化食物。每次无须吃太多，要少食多餐。,顺产第二阶段：胎儿娩出,。,第二产程子宫收缩频繁，强烈子宫收缩会压迫胃部，引发呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加，更需要补充一些能快速被消化吸收高能量食物。此阶段产妇应尽可能在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。巧克力这种高能量食物也能快速补充体力，帮助胎儿娩出。,顺产第三阶段：,胎盘娩出。第三产程时间较短，普通不勉强准母亲进食。假如产程延期，能够补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。,产前准备专题知识讲座,第26页,临产前能够吃桂圆吗？,桂圆含有益心脾、补气血等滋养补益作用。但对于孕妇来说是不宜吃，因为妇女怀孕后，阴血偏虚、阴虚则滋生内热。假如食用桂圆会造成易出现漏红腹痛等先兆流产症状。尤其是孕早期，桂圆是一个“禁果”。但对于即将临产产妇来说，分娩时要消耗较大体力，这个时候喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定好处。,产前准备专题知识讲座,第27页,四、产前练习,1.散步,2.产前瑜伽,产前准备专题知识讲座,第28页,一、散步,散步是最适合孕妇有氧运动，也是最轻易办到事情，它不受场地、时间限制，而且能够连续整个孕期。尤其是孕,10,个月孕妇经常散步对以后分娩大有帮助。,产前准备专题知识讲座,第29页,孕期散步好处,孕妇经常散步，能够松弛神经，消除大脑疲劳，稳定情绪，保持心情愉快；,散步会使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液分泌处于相互平稳状态；,有节奏步行，能够使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动；,还能够改进胎盘供血量，有利于孕妇和胎儿健康；,尤其是在孕晚期，散步还能够帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备；,提醒：散步时，准母亲最好边走动边按摩，边和宝宝交谈，效果更佳。,产前准备专题知识讲座,第30页,孕妇散步注意事项,运动时间 能够选择早晨,9,10,点左右，或者晚饭前后。早晨话不要选择大清晨，宜选择太阳已经出来但还不十分强烈时间。,运动强度 每次,30,分钟左右，每七天,1,2,次。要穿宽松舒适衣服和鞋。适应后能够适当增加一些爬坡运动，主要依据本身情况决定，不要使自己产生显著疲劳感。,运动环境 以绿色环境和新鲜空气为最正确，能够选择一些人不是很多公园、小区、林荫道、花草地等，周围没有太大噪音、灰尘污染、有害气体排放、不良辐射源等。假如周围没有这么场所，也能够选择车辆相对较少街道。,陪同人员 散步时最好有家人陪同，丈夫陪同一起散步是最好。不但能预防各种意外情况，也能让孕妇心情更恬静愉快。,产前准备专题知识讲座,第31页,二、产前瑜伽,孕妇瑜伽是专门为孕妇设计瑜伽，强调呼吸、放松、心境和身体知觉，在孕期和分娩时更适用。但不论以前是否有过练习，还是第一次练习，孕妇都必须得到医生允许并在有教授孕妇练习方面经验丰富瑜伽教练指导下进行。孕妇能够依据自己身体情况来选择练习不一样瑜伽姿势。,产前准备专题知识讲座,第32页,产前瑜伽动作,1.,颈部放松运动,脚踝交叉舒适地坐着或者跪着，放松肩膀，感到下半身向地面释放；,把头向前低下来，轻柔地呼吸，感觉颈后部伸展运动；,然后，慢慢地将头转到一遍肩膀，向右转圈；,假如以为脖子很紧或比较脆弱，暂停一下，呼吸然后呼气释放压力；,下颚、肩膀和膝盖保持柔软，头部连续转圈后，能够改变方向。,产前准备专题知识讲座,第33页,2.,鹰型手臂简单坐式,舒适地坐下，感觉尾骨与地面相连接，骶骨和尾骨伴随地心引力放松；,胳膊伸展到肩膀高度，打开胸部，拉长脊柱；,将右手臂交叉到左臂上至胸前，右手肘在左手肘内侧；,围着前臂旋转，左手指尖放到右手手掌里；,轻轻地抬起手肘，放松肩膀；,然后放低下巴以放开颈后部，感觉每次呼吸扩张至肺部底端；,每次呼气前，释放前脊柱和肩膀压力，保持几次呼吸；,然后打开并晃动手臂，重复左手动作。,产前准备专题知识讲座,第34页,3.,胳膊高举呈三角形,采取基础站立姿势，能感觉到自己重心；,均匀地保持平衡，脚后跟着地，重心转移到右脚；,左脚向前稍微迈一小步，让两条腿与地面组成一个三角形；,让身体大个别重心从右腿转移到右脚后跟，脚后跟固定到地面；,双脚不动，呼吸，放松上身，轻柔地呼气，手臂向上伸展；,一直伸到头部上方，腰部往下身体部位用力；,腰部往上身体部位变得轻而自由伸展；,休息一下，然后重复左脚动作。,产前准备专题知识讲座,第35页,4.,双腿分开向上抬手,在感到舒适范围内，尽可能大幅度展开双腿以自己坐骨前面为中心，脊柱伸直、拉高；,伸展脚后跟，膝盖放松，享受双腿后部伸展感觉；,指尖接触地面，肩膀放松，胸部打开；,呼吸时集中精力打开动作，让上身变轻，扩张肺部。,提醒：在孕期，当你感到呼吸微弱、急促时，做这一动作会大有帮助,产前准备专题知识讲座,第36页,临产前失眠影响大吗？,越靠近分娩越担心是正常，偶然失眠也是因为太过兴奋造成。分娩是一个非常耗体力活，假如没有休息好或吃好，对准备顺产准母亲来说确实有很大影响。临产前一定要多休息，就算睡不着也应该多躺在床上闭目养神，尽可能采取一个能完全放松姿势。能够做一些瑜伽伸展运动或散步运动，帮助自己安神。临产前准母亲最大任务就是照料好自己，保留好体力。,产前准备专题知识讲座,第37页,孕晚期孕妇还能够游泳吗,？,游泳对于怀孕,4,个月以上健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比很好锻炼方式。不过怀孕,8,个月以上孕妇不再适合游泳，因为此时腹部快速增大，体重显著增加，行动也会变得迟缓吃力，在游泳池活动难免会发生意外。,产前准备专题知识讲座,第38页,分娩前天天运动量应该是多少,？,孕后期准母亲，因为体重增加，身体负担重，运动时一定要尤其注意安全，运动尤其以“慢”为主，不能过于疲劳。运动时间也要酌情控制，最好不要超出,15,分钟。,产前准备专题知识讲座,第39页,孕晚期孕妇爬楼梯对分娩有影响吗,？,孕晚期准母亲最好不要爬楼梯锻炼，,因为楼梯一高一低,，胎盘里孩子也会伴随人脚步一会儿高一会儿低，给胎儿造成压力，轻易造成早产或发生大出血。最好锻炼方式是平地散步，普通走15分钟左右。,产前准备专题知识讲座,第40页,产妇能够自行要求剖腹产吗,？,即使没有医学指征，假如产妇强烈要求，许多医院是能够进行剖腹产。不过，对于这种行为，医学界还没有形成统一观点。但伴随剖腹产安全性提升，以及实施方式不停改变，大家观点正在慢慢地发生转变。,但剖腹产是一个不小手术，存在着一定风险，愈合也比自然分娩慢一些，所以务必三思而行。你最好提前和医生商议一下，可能最终你会选择阴道分娩，另外你还能够将剖腹产作为一个备选方案，这在一定程度上能够降低你焦虑感。,产前准备专题知识讲座,第41页,