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好习惯来自良好的家庭教育

中国著名思想家教育家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。” 意思是说，儿童时期养成的习惯就像人的天性一样牢固，很难改变。英国著名哲学家培根也说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因此，人自幼就应该通过完善的教育去建立一种良好的习惯。青少年时期是行为和生活方式形成的主要阶段，是养成教育的最佳时期，机不可失。当然父母的良好的教育也就是家庭教育，在中学生的养成教育的培养上，扮演着非常重要的角色。
一、 良好的家庭教育对家长的要求
1、 创造一个和谐的家庭环境
心理学家认为：孩子在什么环境中，他的心理状态和生活态度会受到潜移默化的影响。因此，家长应该给孩子创造一个健康和谐的家庭环境 。尤其是父母的相互支持和高尚的情趣爱好对孩子的影响特别大。孩子越小对父母的依赖性越大，父母对孩子的影响也越大，这时父母的诱导教育也最有效。 12岁以上时，他们对父母的教育会产生一种逆反心理。这一现象既有生理上的原因，也有教育上的原因。所以，父母们要尽量保持一个和谐的家，给孩子创造一个优良的家庭环境，让他们感到家庭的温暖，才能更好的投入到生活和学习中去，从而养成良好的 习惯。
2、从我做起。
儿童时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭，关键在于幼儿园和小学。孩子的一切毛病缺点坏习惯，都可以非常容易在其父母身上找到答案。孩子从来都不是输在起跑线上，确切说，要输也是输在父母自己手中……三岁看大，七岁看老！三岁以前的教育，一年顶十年；十三岁以前，孩子的潜能基本定型！父母是孩子最好的老师，父母的言传身教对孩子良好习惯的形成起着决定性的因素。
优秀的家长具备哪些素养呢？
（1）、无条件爱孩子。爱应该是无条件的，但是现在有很多家长在爱孩子方面却增加了条件，把爱与学习挂钩，把爱与优秀挂钩，甚至把爱与听话不听话挂钩，这都是错误的。
（2）、要理解和尊重孩子。理解和尊重是沟通家长和孩子感情的桥梁。也是实施家庭教育的前提和基础。尊重是指孩子和家长在人格上是平等的，承认孩子有自己的 尊严和权力。因此在家庭中养成民主风气，切忌独断专行，对于涉及孩子的事情不能包办代替。但绝不是迁就和纵容孩子。
（3）、热爱学习。学习不是孩子的专利，家长也必须要学习。通过学习可以提高自己的知识水平、思想境界，同时为孩子树立起良好的榜样。榜样的作用是无穷的，孩子就会对学习产生兴趣，没有排斥心理。家长学习，还可以与孩子分享快乐，可以就一个话题进行研究，共同讨论，增进与孩子的情感交流。
（4）、经常鼓励和表扬孩子。现在很多家长都意识到这个道理了，但还是不得要领。表扬和鼓励要注意两个原则：实事求是和把握分寸。不能无原则地“夸”孩子，这可能会让孩子骄傲、自满。
（5）、坚持原则。家长对孩子的教育和管理是有原则的，不能无条件顺从孩子。不该做的事情一定不能做，没有商量的余地，让孩子们了解家长的底线，触犯了要受到惩罚。
（6）、陪伴孩子。陪伴孩子不单是指在孩子婴幼儿时期这样做，就是在孩子长大后也要这样做，不要认为学习或玩只是孩子自己的事。家长要做孩子的学伴和玩伴，这会让孩子感受到爱，而爱是有力量的，能产生很强的责任感和巨大的上进动力。
二、掌握正确家庭教育方法 促进孩子良好 习惯的养成
怎样科学引导孩子的习惯养成？有位著名教育家曾总结出一个公式：培养好习惯用加法；克服坏习惯用减法。培养孩子读书习惯，结合孩子兴趣特点先选择故事书，由浅入深，由短到长。不在一朝一夕，贵在长久坚。
良好习惯的养成主要体现在以下几个方面：
1．良好的生活卫生习惯是中学生健康成长的基础，没有一个健康的体魄，其他方面就无从谈起。
2．良好的消费习惯是孩子通过对自己的消费行为进行理性控制而养成的。现在的孩子绝大多数是独生子女，因此，家长从小就要教育孩子养成正确的消费观，理性的对待孩子提出的消费要求，避免使孩子养成相互攀比的不良习气。如：孩子的一支笔，一瓶水的学问。
3．良好行为习惯的养成，家长是第一任老师，在孩子良好行为习惯的养成过程中起着不可替代的作用，家长言谈举止、接人待物的习惯会直接影响到孩子在这方面的习惯形成。因此，家长必须以身作则，言传身教 。
4．养成良好的学习习惯是中学生取得良好成绩的关键。良好的学习习惯表现在课前预习，上课专心听讲，认真做好课堂笔记，课后及时复习，认真完成作业，科学分配时间，做事有始有终，积极主动阅读和自学能力等方面。在家庭教育中，家长要为孩子创造这样的环境，以身作则，言行一致，让家庭成为适合孩子养成良好学习习惯的场所。古代有孟母三迁的故事，今天的家长需要自我约束。建议父母在孩子在家学习的期间也学习。做好榜样。
5．良好的人际交往习惯包括礼貌待人、尊重他人、团结友爱，平等和谐与人相处，与老师、同学关系融洽等方面。中学生养成了良好的人际交往习惯，就会为自己创造良好的人际环境，在愉悦的环境中心理上没有压力，身心才会放松，才有可能专心投入到学习中，取得人生的成功。
事实证明，中学生良好的习惯出自良好的家庭教育。为了孩子的今天和明天， 家长要把理性渗透到日常生活中，为中学生创设有利于养成良好习惯的家庭氛围，充分发挥家庭教育在中学生良好习惯养成中的作用，把自己的孩子培养成自尊自爱、身心健康、有社会责任感的中学生，为他们迎接未来挑战奠定坚实的基础。