1、身体过敏的原理
春季“百草回芽，百病易发”，是皮肤过敏最常见季节。皮肤过敏与饮食、情绪或所用的护肤用品等都有关系。
（一）为什么会过敏？
过敏反应也称之为"变态反应"、"超敏反应"。是指已免疫的机体再次接触相同抗原时所发生的组织损伤或功能紊乱的病理性免疫反应，通俗地讲，即对某些已接触过的物质过敏，产生一些临床症状，多数在除去诱因和抗组织胺等治疗后即较快消失，但部分能造成较严重的损伤。
能引起过敏反应的物质称为致敏原，也称变应原，概括起来有微生物、花粉、寄生虫、异种血清、药物及化学制剂等。日常生活中最易导致过敏反应的物质有花粉、鱼虾、牛奶、蛋类，以及血清、药物等。
过敏反应因患者体
2、质差异、免疫状态不同、受损脏器组织不同，以及造成过敏的内在机制差异等因素，其临床表现不尽相同、轻重缓急程度各异。
过敏反应医学上现常分为病理性细胞免疫(迟发型)和病理性体液免疫(速发型、细胞毒型和免疫复合物型)，以速发型为多见，反应迅速、强烈，消退亦较快。
（二）过敏肌肤护理宝典
1.多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
2.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
3.做好皮肤日常护理。
a,保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清
3、洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
b,要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
c，避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象.
d,选择新产品时，要注意其成分，同时为安全起见，每次只试用一种，证实不会引起敏感后，再试用另一种，这样一旦出现敏感，也可以知道是何种产品所引起.
4.脸上开始出现过敏情况，可尝试以下一些急救小贴士：如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。
5.生活方面，不要用太热的水洗患处，平时最好用凉开水或蒸馏水来清洁面部，尤其是正
4、在过敏时，因为由于水质的不同，很有可能自来水中的某种矿物质会造成对皮肤的刺激。
6.不要经常以手触摸及摩擦患处，这是很危险的。
（三）三种不同类型皮肤防护重点
缺水性敏感皮肤：皮肤总觉得粗糙，感觉涂多少保湿品都不够，甚至有时涂保湿水都会觉得刺痛、痒、微红。
&防护重点：保持皮肤油水平衡，适当清除油脂，做好清洁工作，高度保湿，柔敏同步进行才可以。
油性敏感皮肤：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘。
&防护重点：敏感原因为过剩附着的皮脂及水份不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。
压力性敏感皮肤：每当生理期前期、季节交换、睡眠不足、情绪不佳时，皮肤就会出现干燥、脱屑、红疹颗粒。
&防护重点：由各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱，生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠和积极向上的心态。
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