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一）妈妈篇（我是9月末生的，大家参考着看吧）
1、防辐射服2件：添香品牌，网上5折买的，因为这种衣服最好不要水洗，所以买了两件，第二件是原价1080.00的银离子的，手机放里面真的一点信号也没有了，基本上是家里一件，单位一件。
2、孕妇裤3条：都是托腹的那种的，有点弹力，根据季节来买，不太喜欢背带裤，因为上厕所和套防辐射服都不方便。在大菜市旧楼2楼有两家卖的，都很便宜，要价80吧，能讲到60元，我感觉用不着买大牌，凑副凑副就过去了。
3、孕妇裙3条：因为赶上夏天了，就在网上买的有点像娃娃服的那种仿瑞丽版的吊带裙，12/条，外面罩个开衫，很洋气，还不贵。东西不在贵贱，关键得穿出自己的风格和品味！
4、孕妇上衣：大菜市买的，50元。
5、哺乳胸衣4件：网上买的，8.5/件，没有钢托，贝比利安的。
6、溢乳垫：开始买了些贝亲的一次性乳贴，吸水性很好，黏贴性差点，用完了就用的爱得利的防溢乳胸垫了，一盒3付，换洗着用，比较经济。
7、孕妇内裤4条：网上买的，安妮芳的，8.5/条，7-8月2条，9-10月2条，很实用，产后也穿了2个多月。
8、睡衣3套：爱出汗，还不能洗澡，多准备几套吧，用以往穿的就行。
9、橄榄油：39.90，屈臣氏买的，预防妊娠纹和冬季防发、身体干燥。
10、收腹带：20.00，磁性收腹带，网上买的，感觉没什么用，勒的难受，肚皮还痒，最终给老妈当护腰带了。
11、吸奶器：小白熊，100.00，妇产医院买的，估计被宰了，但是实在没办法，着急用，我觉得什么吸奶器都大同小异，关键手动的能控制性好点，因为这个东西，找准角度才能吸出奶来，还有必须提前准备，因为伤口疼，你不可能抱孩子喂，所以用它可以让宝宝吃上宝贵的初乳。
12、芦雁手纸：一包5卷，10.00，大菜市，这个妇产医院卖2.50/卷，基本5卷就够用了。
13、中单：当时买的包大人的，后来觉得太小了，回家自己当上药垫了。妇产楼下有大的，6.00/个，现卖就行了，2个就够用了。
14、产妇帽：二七里有买那种包头巾，很酷的花色，10几块一个的，戴着挺好看的。妇产医院里也有6.00/个的，带个飞飞边，戴起来就像外国的老奶奶。我没戴。
15、妇婴两用巾：10.00/包，就是个长条的大卫生巾，没有护翼，很宽，不易侧漏，挺经济实用的，比苏菲405便宜。
16、阴部消毒湿巾：贝亲的，10.00/袋，每次如厕后消毒用的。
17、口手巾：贝亲的，15.00/袋，哺乳时用的，擦胸部和手。
（二）宝宝篇
A衣着服饰：
1、婴儿床（没花钱）：我有两个（一个铁的，一个木头的），都是别人送的，一个放家里了，一个放娘家了。我的意见是：如果有送的最好，没有送的，最好为宝宝挑选一款实用的小床，毕竟小宝宝很长一段时间都是在床上度过的么！我自己觉得那种木质环保漆的，可以拆装组合的床就非常好，小的时候可以围起来，大点，可以变成大床，从出生到上学都能睡，真的很合适，花钱也不是很多，好像一个品牌叫“硕士”的床口碑比较好，就3、400吧，还给上门安装，当时在福佳看了很多，觉得真的好可爱，还带摇床。可惜我们宝宝没机会享用了，都两个了，不能再买了啊。
2、被褥（300.00，制作）：家里如果有老人能做最好了，如果觉得麻烦，就直接去二七贸易大世界里做吧，不过棉花真是参差不齐，可着一家做，挑好的，一起讲价。棉花大概45元的可以讲到30元，里面的棉纱衬布是5元，做被套、褥套的花布可以问好尺寸，扯好后，回家缩一下水，再回来做，要不很可能将来套不上去了。看着挺好看的花布可以多扯点，将来给孩子当小包被儿（新生儿，上身穿衣服，下身不穿裤子，而是兜个纸尿裤，把包布叠成三角形包下身）。被褥不要做太厚了，八两左右就行，不能做成正方形的，还有做被褥的时候最好赶在双月，如果阴历阳历都是双月里最好了。（老人的讲究，不讲也就不究了）做时候最好再给孩子做个小夹被，出医院的时候好抱孩子用。
3、枕头（外贸定型枕18.00/个，毛巾若干，小米枕一个）：刚出生的婴儿睡的枕头在1-2CM为佳，所以大家一般都把毛巾叠成四折，垫在宝宝头下，所以多准备几个单面剪绒的好毛巾做枕头吧。出了月子或者2个月以后可以睡3-4CM的枕头了，小米枕做起来比较方便，所以一般的人家也都用这个，姥姥还给做了个茶叶枕，可是我觉得有点硬，不如小米枕好至于定型枕，买了后，听说能把孩子睡成招风耳就没敢用，不过最近看了点评论，说根本是不可能的事，糊涂了……。
4、隔尿垫（40.00/2个，西松屋、人之初各1个）：一般说来，用纸尿裤的宝宝，宝宝小床上一个，洗澡用一个就够用了，其他时候我都用老人给做的垫子垫着。但是用布尿布的人就建议多买几个，因为孩子在沙发或者大床上躺也需要，有时候布尿布透的太快，普通垫子根本不管用，还是隔尿垫好些。
5、珊瑚绒毯子（25.00/个，西松屋）：当时是可买可不买的，看着好看就买了，可是孩子到3个月以后觉得很有用了，因为有暖气后，根本不用盖被，在下身搭这个小毯子正好，而且它是珊瑚绒的，很轻薄，又很暖和。有时候外出我也带这，可以卷的很小塞在包里，到亲戚家做客，我就拿出来给孩子铺着，挺实用的。
6、婴儿抱被（18.00，人之初）：妇产医院给发，不买也可以。用得不是很多。
7、和服上衣（6件，西松屋）：我们赶在9月末，那个时候觉得还是纱布衣最好，透气性强，还超柔软，是一般棉线比不了的。
8、连体衣（4件，西松屋，60码、70码各2件，）：出了月子，就开始穿连体衣了，很方便换尿片，肚皮还不容易着凉，我个人觉得比分体的和尚服和系带的小裤子好，洗衣服也算洗一件，省事啊。
9、手套（10元3副，外贸）：听说带手套不利于手的发育，所以我就没用，指甲我给剪的勤。
10、口水巾（纯棉4个，防水2个）：3个月以后用的比较多，口水天天流，还爱咬东西，一天都能用3个。
11、肚围（15元2个，西松屋）：还没等用，天就冷了，直接穿厚衣服了。
12、胎帽：出院戴了一次，再也没用过。
13、纱布手帕：（很多很多）：总体感觉，西松屋的一包10个那种最好，软，经济实惠，洗澡，擦嘴，怎么用怎么好。
B：喂养哺育
1、奶瓶（贝亲，120ml--36.00--玻，240ml--64.00--玻，300ml--56.00--塑各1个）：纯母乳喂养，基本都没用，不过有备无患，将来上班了，肯定能用上。 （实践证明：贝亲奶瓶的奶嘴有点硬，孩子吃不动，我们是女宝。）
2、替换奶嘴（L、Y各1个）：以后备用。母乳的基本不用备用，因为老也用不上啊。
3、奶瓶刷：以后用。
4、感温汤勺（9.00，喜多）：不好用，沿太高，不好喂。
5、软头汤勺（3.60，日康）：从出生就开始用，喝水、吃药一直都用，利用率很高，特别好使。
6、暖奶宝(80.00，小白熊)：用过几次，基本上奶多了，就是只有下面的热，还要摇晃摇晃，觉得温度不是那么准。
7、消毒锅（120.00，小白熊）：挺方便，不用煮奶瓶和喝水的小勺、小杯了，有些纱布、牙胶什么的也用它消毒。
8、母乳封存袋（30.00/盒，康贝）：把最初的初乳都给封存了，因为书上写着-18保存6个月，我想等我上班后，启封给宝宝吃，应该算是很营养的了。
9、医用纱布：宝宝3个月以后，把纱布剪成条，开水浸泡，凉后，缠在妈妈指头上，塞到宝宝嘴里清洁口腔用，可以去除奶沫和舌苔上的残留物，也可以从很早的时候帮助宝宝养成清洁口腔的习惯。
10、电热水壶（220.00，大菜市）：本来家里一直喝纯净水和矿泉水的，很少烧水喝，不过听说宝宝喝那个水将来爱得病，妈妈就给买了个5.5L的阿帕奇的电水壶，容量大，烧水快，一天一壶就够了，很方便，洗脸，洗P也都用它的水，听说熟水洗更好。
C：清洁洗护
1、棉棒（2盒，贝亲）：基本没用几次。因为买了很多大的医用棉签，10元一大包，用半年都不成问题，消毒肚脐，擦耳廓、擦流出来的眼药水都很好用，吸水性强，面积大，便宜。有人说贝亲的是消毒鼻孔和耳洞的，可是我看书上说，那两个地方根本不用清洁，都有自动清洁功能，不要随便抠。反正我都没怎么用过，还有就是贝亲的那个棉棒，每次你拿，肯定拿到一个棉头，那个肯定不能用了，那么贵，实际上才能用一面，简直就是设计缺陷啊。
2、隔尿垫巾（100片/包，9.00，喜多）：如果用尿布能用上，尿不湿不用，一包到现在还剩很多很多。
3、尿不湿（花王NB94，145元/包）：用了很多尿不湿，帮宝适、妈咪宝贝、好奇、大王、花王，总的说来进口都比国产的好，总体觉得花王最好，好在三个地方：腰不是松紧的，不担心勒宝宝肚肚；吸水性好，连稀便都能很快渗透进去；透气性好，一片最长用过7个小时，PP还是很干爽，不爱红PP。
4、澡盆（45.00，110cm*70，大菜市）：那种透明的树脂盆，价格不贵，有的说有点小，可是我觉得孩子稍微大点也能坐在里面，用淋浴洗也可以用了。
5、浴床（20.00，多比兔）：月嫂教了怎么抱着宝宝洗，所以一直也没用上，我的宝宝才6斤多，不是很大，洗起来不费劲，如果首次给大宝宝洗，妈妈肯定还是需要这个的。
6、安全梳（5.60，日康）：说是给宝宝洗头垢的，可是妈妈根本不舍得拿梳子给往下刮啊，所以顺其自然，让垢自己掉吧。
7、水温计（5.90，日康）：觉得水温计没什么技术含量，便宜点的，好用的就行，造型别太难看就行了。
8、小塑料盆（5.00/个，2个）：给宝宝每天洗脸，洗PP用的，树脂的，这种耐用品质量要好的才行。
9、纸篓（3.00/个，2个）：套上塑料袋，一个放换下的尿不湿，一个放洗后的水，再把塑料盆坐在上面，很方便，不必每次跑来跑去的，尤其是半夜时候。
10、沐浴露（200ml，贝亲，20.80）：觉得太香了，不过比强生的好些，一个星期用一次。
11、洗发精（200ml，贝亲，20.80）：也是太香了，也是一个星期用一次，能用很长时间。
12、液体香皂（200ml，贝亲，18.85）：本来想给宝宝洗手用的，可是后来一直用清水洗了，也没用上，不过将来可以改做沐浴露用。
13、婴儿油（200ml，贝亲，20.80）：觉得很好，很滋润，味道也清单，秋冬使用很好。
14、润肤露（200ml，贝亲，20.80）：没觉得怎么好，太稀了，觉得还不如擦郁美净滋润呢，以后用完了，准备买郁美净当润肤露用，擦脸也擦身。
15、护臀膏（30g，贝亲，20.80）：没用几次，宝宝月子里月嫂说擦花椒油能预防红PP就没用，后来起了尿疹，就赶紧用鞣酸软膏了，现在一直用软膏，感觉比什么护臀膏都好用。
16、爽身粉（贝亲）：每次换尿不湿时候都要用，很必要的。
17、湿巾（49.00，妈咪宝贝，盒+3包湿巾）：后来也买了贝亲的，总体感觉，用湿巾不如用软布加清水，干擦宝宝PP，损伤还是有的。
18、护脐贴（3.00，10个）：我宝宝是出院后5天，脐带就脱落了，所以也没用太多。
19、奶瓶清洗剂：清洗奶瓶、玩具都好用，不过我没洗几次奶瓶，所以还剩很多。
20、婴儿专用洗衣液（29.00，威洁士）：用的比较多，1桶能用5-6个月。
21、透明皂：洗被拉上臭臭的衣物，用来用去，奥妙透明皂最好用，不过洗完后还要用婴儿专用洗液洗一次，再投2遍，最后用滚开的开水烫一次。
22、小洗衣机(298.00，海尔)：利用率很高，基本洗宝宝的东西都用它，还有自己的内衣什么的。
23、加湿器（98.00）：上暖气后，觉得干燥时候用的，防止宝宝鼻粘膜过干。
24、温度计：家用水银的就行，月子里不太好夹，过了3个月以后，宝宝就不反对夹了，准。
25、指甲刀：用原来的自己眉剪，剪刀不锋利，还很长，最好用剪子，不要用指甲钳。
26、电暖气：家里原来就有，可是孩子一用，身上就起东西，问过大夫，好像说2种可能，一是太热，起湿疹了；二是，螨虫因为热度高，活跃在空气中，宝宝皮肤过敏。 所以我建议家里温度达到20度就不要开暖气了，想洗澡就尽量赶在中午太阳好的时候洗。如果你一直这个温度给宝宝洗澡、做空气浴，它是不会感冒的，就怕一冷 一热的。还有小宝宝没有被冻坏的，一般都是热出病的。
补充几个：
27、辅食调理组：在天健有人闲置了一个喜多的，我买了，用了几次，还可以，可是觉得老刷不干净就放小白熊消毒锅里消毒，结果:mad:变形了，都看不出来原来是什么东西了，真是不知道喜多公司怎么想的，这个东西竟然蒸汽温度都不耐啊，建议买榨汁机吧，榨出来的比较细致，比这个好多了。
D：安全出行
1、桌角贴：孩子大了，开始爬、走的时候家里的玻璃茶几，角柜、桌子什么的，只要角尖的地方都要贴上，要不宝宝一不小心就很容易磕到了。
2、抽屉锁：过来人都有经验，我的小姑不止一次跟我说，将来你家的抽屉都要贴上锁，要不什么都能给你翻出来了，我家50公分以下的地方有抽屉的可多了，所以我准备了很多。
3、冰箱锁：有大人看着的话，一般不至于跑到厨房去，不过还是备一个吧，尤其是双开门的冰箱，宝宝一好奇，跑进去练习冬眠怎么办啊？
4、妈咪包：以前不觉得有什么用，想着家里大的包有的是，用它浪费，但是后来还是买了一套，一大一小加个奶瓶袋，大的回娘家用，小的带孩子出去玩时候用，很方便，还很漂亮。
5、提篮座椅：一直想买，最后也没买成，因为好多人说，她们都把宝宝放在车后座上，那个东西觉得很怪，宝宝又不是菜，拿个篮子提溜着不舒服，再说那东西也不轻啊。我在超市有看过人用，不过好像是和婴儿车一套的，放在婴儿车上的。看来大家都不单拿。
6、安全座椅：朋友有用的，可是在宝宝会坐之后才能用，而且坐的时间长了宝宝就不干了，好是好，就是怕孩子不习惯用，坐上去就哭怎么办啊？毕竟好几百呢，淘个二手的吧，如果不行再转。
7、背带抱巾：开始想买背带来着，后来看到网上说现在用背带的都老土了，大部分都用背巾，看了很多台湾妈妈的背巾使用视频，觉得背巾真是好啊，所以一门心思先购买一个，看了价钱又退缩了，1百多呢，比背带还贵，结果姥姥可厉害了，照样子给做了一个。省了啊。
8、婴儿车：我的是小姑送的，这个东西可买可不买，如果你家不是电梯就算了，你自己根本没办法拿下来用，还不如买个背带实用，如果有电梯还可以考虑考虑呢。
9、学步车：很多人有买的，不过也听说能把孩子练成罗圈腿的，有点糊涂了。
学步带：很多欧美人人爱用，我也买了一个，设计很合理，提篮式的，家长在上面提着帮它使一把力就可以了，当然要宝宝自己走的比较稳的时候用，开始时候不行。
待产包：妈妈 ’S：
1、毛巾：2条，洗脸的和洗脚的。
2、拖鞋：2双，自己一双（最好是包跟的），陪护的家人一双。
3、棉袜：2双，基本不下地也怎么走，所以2双换洗也够了。
4、薄被：或者毛巾被也可以，医院的被单盖起来总觉得怪怪的。
5、病服：医院会给发一套，不过看起来好破烂的，所以到医院下面的卖店买一套吧，40元，很宽大，纯棉的，回家穿也很好。
6、卫生内裤：一次性的，因为换洗很麻烦，这种一次性的是无纺布的，腰很松，档中间也有棉垫。论坛里有团购的。
7、哺乳胸罩：2个，一般来说住院时间不长，下奶是24-48小时之后，所以2个也够换洗用了。
8、溢乳贴：备用着吧，初产妇一般下奶如泉涌的还不多见，不过也有奶呼呼的。
9、出院外套：千万不要高估自己生完一定瘦，那样就大错特错了，我试了2套怀孕前穿的运动服，却怎么也穿不进去，最后老老实实的穿着怀孕时候的衣服，裹这妈妈的大衣回家了。
10、帽子：材质无所谓，挡风就行，不爱戴的，就裹个围巾也行。
11、口罩：风大就戴，戴围巾的就不必戴了。
12、纸巾抽：擦个鼻涕、眼泪、手什么的方便，我妈妈就是一看我就哭，说我遭罪了，一天就用了一大半，我那还是400抽的呢。
13、口手巾：不方便洗手的时候，擦一下就好。
14、阴部湿巾：如厕后使用，因为不能随时清洗只能用湿巾擦拭一下了。
15、卫生巾：用那种妇婴两用巾就可以，虽然不是护翼的，但是很宽很长，不侧漏不后漏，价格也比较合适。
16、耐用手纸：粉色的那种，芦雁牌的大家用的比较多，5包就够用了，用处很多，白色的手纸医生一般不让用。
17、手纸：一般自己平常用的那种就可以。
18、中单：尺寸要超大的那种，120*100的最好，不用太多，妇产医院楼下就有卖的，6元/个，当时只准备了包大人的一包，结果太小了，放在床上扭扭就跑了，大尺寸的可以窝到垫子底下。
19、塑料袋：做垃圾袋用，放什么小东小西的都行，最好再准备几个食品袋。
20、洗漱盆：1个，洗毛巾，洗衣物都可以。
21、软毛牙刷：或者漱口水也可以，主要就是避免牙龈出血的问题。
22、香皂、肥皂：各1块，洗手和洗衣物。
23、水杯：带吸管的，或者水杯配一个长吸管也可以。
24、餐盒：保温瓶那种最好，容量还大，可以方便订餐的时候用。
25、梳子、小镜子、乳液：这些东西，觉得必须打理自己好见人的，就带吧，反正我带了，也没用几次。
26、小食品：饼干、巧克力、方便携带又压饿的。
27、红糖：产后要喝很多，为排恶露用的。
28、蜂蜜：产后一般会便秘或者血糖偏低，喝一些蜂蜜水可以缓解。
29、藕粉：剖腹产的用，顺产的不用，医院成盆给送，自己不用带。
30、小勺：喂水或者药的，可是一般月嫂都不给用，直接拿奶瓶灌。
31、笔记本、笔：用来记录医嘱和其他重要事情的。
32、手机、相机、摄录机、MP3或4：用处大家都知道。
33、证件：准生证、身份证、孕妇保健手册（主要是最后一次B超和血全检）
宝宝 ’S：
1、奶瓶：120ml的就可以，再备一个装吸出来的奶的。
2、吸奶器：一般宝宝不会那么快就熟练吮吸乳房的，况且它力气也不够，一般奶胀了都用吸奶器来解决。
暖奶宝：拿不拿都行，一般医院里都是用开水温一下奶瓶，试一下温度差不多再给宝宝吃。
3、奶粉：赠品的400g一桶的就行，选一个性价比比较高的牌子的吧，如果有奶就不用了，没有奶或者奶不够的，需要一直吃的，医院里看的，好像用美赞臣和雅培的比较多。
4、纸尿裤：NB号的，花王的最好了，准备40个就差不多了。
5、湿巾：没有条件总洗，只能用湿巾擦拭了，1包足够了。
6、护臀膏管状的，用着方便的就行，这种东西初期用还可以，以后逐渐起尿疹了就不好用了。
7、爽身粉：换尿不湿时，擦点可以保持PP干燥不潮湿。
8、毛巾：大小个一个，大的最好是剪绒的，给宝宝当枕头垫着，小的好拍奶嗝时候用，要不宝宝的小脸总是在衣服上磨来磨去的，不卫生。
9、护脐帖：在脐带没脱落前，洗澡或者游泳时候要贴的，6个足够了。
10、宝宝衣物：一般入院时会让你交40元买一套襁褓，这个就可以，另外还要给宝宝多准备几套和尚服上衣，和几块方的花布（叠成三角形，裹蜡烛包用的），好洗澡、游泳之后换洗用。
11、纱布手帕：准备4个就够了。
12、胎帽：出院时候戴着回家的。
13、抱被：包着宝宝出院回家用的，最好用小夹被包着，捆个蜡烛包抱回家，不是成套的抱被就格外配个带子好绑蜡烛包用。

关于住院：
1、是否要找人，送红包。实在话我找人了，可是没有送什么红包，只是象征性的给了点自家特产，还是只给了介绍的人，至于主治大夫、麻醉师、接生大夫统统都没给好处，但是给我接生的医生很负责任，当时我怀疑刀口大是不是因为没有给红包（偶是侧切的），可是老公的一句话我觉得很有道理，他说：大夫不会因为你给的红包多少就给你开大口还是 小口，大了他自己缝合不也费劲么！;)很 有道理吧？！结果现在我的刀口真的长的很好，几乎看不出来，只是抚摸时候感觉有点突起。回想起来，当时觉得大，应该是肿的缘故。房间分配是楼层护士长的权利，只要是跟护士长打好招呼，基本就没有什么问题了。每个房间都有负责的主治医生，公道的说讲她的职责也还算尽了，但是总到处张罗给海蓝蓝的月嫂介绍活，让我觉得很不舒服，也不知道能赚多少好处，反正就得觉得这样不太好。:cool:房间里的护士都很好，服务态度不错，每次来都会反复说一句话，我是XX，是这个房间的护士，有什么事情请来找我……。所以感觉，想在旺季进去就有双人间住，那就必须找人，但是给红包就是图个心理安慰的事情了，有钱就送，没有钱就不送，我相信：站在手术台上医生护士都不会合计兜里信封到底是5张还是10张，他们想的更多的还是怎么让你最快最安全的生下宝宝。
2、产前准备。待产包是大家都知道的了，放在家里醒目的地方，交代好家人，随时可以拎着就走人，这里就不在赘述了。我想说的是进家化产房需要带的产包，我零零碎碎带了好多，不过都用上了，包括：宝宝襁褓（医院卖的，里面有包被、衣服、手牌）、吸管水杯、矿泉水、饼干、巧克力、靠枕、芦雁手纸、湿巾（纸巾/小包的）、手机、MP4。东西虽很多，所以最好单独放在一个手拎带子里，放在最外面，方便随时进产房时拿着。还有就是要决定陪产的人选----是妈妈还是老公一定要决定好，而且产前要看相关的书和视频，比如对产妇安抚照顾、如何喊号帮助使力，侧切、缝合等等都要提前有所了解，要不是当时那种场面下真的会不知所措。我记得我侧切的时候侧过头问老公切了么？结果发现老公不见了，再一看，原来蹲在床边了，扒着床沿看，我说，你害怕了？他说，没有，就是觉得太血腥。不过适应一会儿就好了，后来医生让他看胎盘时候他还看了。其实我们提前已经看过新浪上的好多生产视频了，不过亲身感受还是会有相当不同的。强烈建议花200元进家化，身边有人照顾真的很好，最好是老公，因为对他的触动真的很大，你的辛苦那一刻必须让他知道，做父亲的责任也必须让他第一时间感受到，那种一家三口的温情真的让人终身难忘。
3、奶水快下小锦囊。我一个同事告诉我的一个方法，就是顺产的时候孩子结扎脐带的同时告诉医生，留一段脐带血到 杯里，用温开水送服，很快就会下奶，而且对很多胸偏小的人都很灵验，反正试过的人都很灵验，没有奶水不好的。目前试验过的都是顺产的，不是说剖腹产的不好用，剖腹产的也告诉了，只是没有家属跟着，没有人给她弄，因为血这个东西一凉就凝固了，就得趁着当时的热劲喝了。产后的几天，不要喝油腻的汤水，清淡饮食为主，以防乳腺堵塞，切忌不能吃海参和母鸡汤，因为它们都是回奶的食物。还有就是一定要揉奶，而且一定要在没胀之前就揉，否则 就要遭大罪了，我总共揉了2次，以后都是自己热敷保养，多让孩子吮，越吮越有，不要怕辛苦，如果你放弃母乳喂养了，以后的金钱和精力上的支出就更多了 ----半夜冲泡奶粉，不敢出远门，费心挑奶粉，孩子便秘。。。有奶就是省，基本不花什么钱。;)
4、住院陪护。如果家里的老人能照顾最好了，不过这年头不比从前，如果老人在产前跟着你去过孕妇学校学习或者做了充分的准备还可以，如果仅仅想凭借她们20多年前的经验就赤膊上阵还是算了，我的经验告诉我，她们照顾宝宝真的很不得法，要么不会换尿不湿、要么拿自己的嘴试温度，更有甚者生怕宝宝冷，硬是一晚上就把新生的宝宝捂得全身疹子。:mad:全都好心办坏事，毕竟他们岁数也大了，精力也不如以前，所以还是把这样的工作交给更适合的人吧，譬如说，有经验的姐妹或者小姑，或者不求人，花钱买个顺心，找个住院月嫂吧。海蓝蓝的月嫂的确毛病很多，但不是所有的人都是如论坛姐妹说的那么脏兮兮的，我那个月嫂就很漂亮，第一次见面我还以为是搞文艺的呢，穿着很有气质，为人也干净利索，看孩子很有一套，来看我们宝宝的，她盯着让人家洗手，有次来个孕妇朋友连进都没让进屋，好像说怕把我的奶带走了，反正很讲究的一个人，水平真是不简单，所以我们宝宝在医院期间真的是被照顾的非常好。不过话说过来，但凡是人么都有缺点，她的缺点就是爱传话，讲讲人，每个病房里发生的事情不到一个小时我们这里就都知道了，还总当我们面跟别人说以前的雇主给过她什么，好像话里话外问你要东西似的。不过为了孩子，给点吃的用的，咱也不心疼。我老公给过她几个香蕉、几岁玉米、几个苹果，反正我们吃的她都吃到了。晚上一般月嫂都会照顾你下床方便的，不过如果你觉得一个人不习惯，那就留老公在身边吧，毕竟自己人踏实些，如果决定要老公陪了，就最好自己准备一套折叠寝具（最好是单人折叠气垫，充气放气都方便，还不占地方），因为医院的折叠椅每个房间只给配一个，一般都让月嫂用了，临时租要20一晚上，有时还租不到，另外再备个毛巾被和枕头就更完美了。
5、餐食的准备。生产对体力消耗是很大的，很多时候家人或者产妇本人都被幸福膨胀到了极点，神经高度兴奋，感觉不到饿，感觉不到渴，甚至感觉不到累，可是你的的确确已经严重透支。我是下午4点半生的，除了早上吃了点小米粥之，产前吃了几块巧克力和饼干外，几乎没吃没喝过什么，生完后又一顿狂打电话，和家人聊天，看宝宝，等到产后排第一次尿时，我终于因为体力不支休克在卫生间，当时把全家人吓坏了，他们说怎么拍我的脸，我都没反应。所以我的经验是，无论你多么兴奋，你都要理智的吃下一些东西，最好马上就有营养的枸杞红枣桂圆粥下肚，补血补气。接下来你还要住院几天，一天基本要吃五顿饭，如果顿顿要家里人送实在太辛苦了，妇产医院里有订餐的，早中晚基本都是家常的饭菜，上午10点和下午3点分别还有加餐，量挺大吃不了的吃，不过味道一般。建议家里人中午送一次爱吃的菜就好了，另外外卖订汤的不错，可以订点鸽子汤、鳗鱼汤那些我们在家里不太容易做的汤水帮助下奶。千万别让家里人从早上就在医院里陪着，顿顿还要给他们订盒饭，不但贵，还不好吃，最闹心的是房间里人多，根本没地方吃。:mad:
6、办理出生证明。如果你已经做好出院准备了，那就在当天九点之后下午三点前（医院跟市公安局的联网时间）去办理出生证明吧，当然你要提前填写好医院给的一张单子，那是记录宝宝出生时间和体重的单子，当然上面还要再填写一下父母的身份证号码和家庭住址等信息，此外还要带夫妻双方身份证及复印件（自己到医院外面复印），户口本，准生证到住院部的一楼办理（办住院的那个窗口旁边就是）。宝宝的名字是最最重要的信息哦，有很多人都是在办理前急得团团转，狂翻字典，最后无奈花钱找人起的名，我建议孕中的姐妹就赶紧多起几个，到时候挨个测，哪个合适用哪个（一般测名不要钱，起名要钱）。我们宝宝的名字是在我们结婚的时候就起好了，生完之后，妇产医院里有个专门给人起名的老大爷给我们测了一下说孩子先天五行全，不用通过名字再补了，所以名字也就顺理成章的直接用了。
关于月子护理：
1、个人护理：洗澡洗头刷牙是大家都关心的问题，论坛里很多人问到底几天能洗澡洗头，刷牙要用牙刷还是漱口水，牙刷要用什么样的好，其实我觉得每个人都有每个人的生活习惯，还是顺其自然的好，不过保持个人清洁是很多书里都力荐的，没有看到哪本书上写着建议一个月不洗不涮的。我的建议就是：如果想洗头洗澡，觉得实在受不了的时候就洗，洗的时候注意时间不要长，洗澡间封闭要好，洗完了要赶紧擦干，穿好衣服。我是一个月都没洗澡，我能坚持，再说秋天在家里洗实在是冷，不过每天我都擦身，而且内衣睡衣天天换洗。头发是一个月没洗，没觉得痒，平时我也不梳，乱了就拢一拢，带个发卡就O了。至于刷牙么，我开始用的是漱口水，可是总觉得漱不干净，后来就买了超细丝的牙刷刷牙了，轻轻的，偶尔会出几次血，书上写都正常的，不是什么大问题，不用紧张。不过后来听人说用纱布蘸盐水也可以，有心的JM可以试一试。室内通风很重要，但是要注意不能直接吹到宝宝和产妇的房间，最好是一个一个房间关上门换着通风，新鲜的空气对宝宝和产妇都是非常好的。
    会阴护理。我是侧切的，所以我只能谈谈这个了。侧切过的最好趴着，坐着会裂开伤口的。侧切后如厕也是个问题，每次都会觉得很痛，而且一使劲伤口就有可能又裂开，家里有坐浴器的还好说，可以每次清洗，如果没有的话，就要用贝亲的阴部湿巾来擦拭，可以做简单的消毒用。此外，每天上午用高锰酸钾水（片剂加温开水）清洗一次，下午用碘酒消毒一下，并考一下电。大概1个星期左右伤口就不会再流血了，疼痛感大概2个星期后就会完全消失。烤电最好是用专用的频谱机，因为效果要比灯泡好的多，而且一并烤烤腰腿什么的，防止产后酸痛。
    痔疮护理。顺产的人，因为多次做肛检，得痔疮的几率很高，并且产后便秘的情况也会大大加重痔疮的病情，建议不要用栓剂，实在便秘难受就用开塞露，大概用个几天就可以自行如厕了。对痔疮处简单的治疗办法是：在清洗会阴的时候一并清洗肛门，水最好热一点，多次冲洗，之后经常做提肛的收缩运动。坚持2个星期左右，痔疮的凸出就会由蚕豆变绿豆大小的;)，慢慢就自行吸收了，不要笑哦，这个坚持很重要的，否则将来就要东手术治了，因为越拖那块肉就越容易损伤。
2、饮食搭配：月子里的饮食都是很讲究的，不知道大家吃的都是什么，我们月嫂变着花样给做，每天5顿，做的粥有小米粥、红枣粥、枸杞粥、芝麻粥、核桃粥；炒菜就是看个人口味了，我爱吃的是蒜蓉西蓝花、蒜蓉茼蒿、腊肠荷兰豆、青椒肉片、洋葱鸡蛋、清炒茭白、笋尖炒肉、炒三丝、西红柿炒鸡蛋、木须肉、炒芸豆、牛肉土豆……；点心一般是角瓜饼、南瓜饼、土豆饼、虾饼、紫菜饼、鸡蛋饼；面食就看个人喜好和口味了，包子、饺子、混沌、面条、馅饼、馄饨、馒头反正只要想吃随时做；汤一般都是牛尾汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤、蘑菇汤换着喝。早上一般都是粥和鸡蛋加一个炒菜，中午和晚上正餐吃炒菜，上午和下午吃点小饼什么的面食配汤喝，不过顿顿要喝汤，至少一碗吧。如果奶很好晚上就可以少喝点，因为睡觉时候胀奶很难受的。
3、月嫂选择：好的月嫂就等于好的月子，有一个好的月嫂可以让你省心、省力、省钱，并且她也是一个好的育儿老师，可以让你尽快成为一个称职的好母亲。千万不要偏听偏信，一定要自己细心选择，问好听好看好才能选好。一般的月嫂都是负责给产妇做饭、洗衣服，宝宝的全部护理，简单的房间卫生打扫，商量好的也可以给家里人做饭洗衣服什么的。找好的月嫂，首先你要了解月嫂的资历和能力，做过几年，带过几个宝宝，对新生儿的一些"病"（湿疹、尿疹、发烧、腹泻、吐奶）如何应对，推荐用药是什么，推荐使用的物品有什么（自己评价是否公道实用，掂量一下是否有推销嫌疑）。其次，对工作时间和价钱、工作范畴一定要谈好，要不过后打麻烦。最后，要留有凭证，有中介的要签合同，没有的最好看一下身份证，留个号码，以防万一么。觉得好的可以按星期付或者按半个月付，中间可以给点小恩小惠或者加点钱什么的，毕竟也想让人家多教教咱们，对咱孩子好些是吧？
4、婆媳关系：月子是个敏感期，产妇不能上火更不能生气，因为你的情绪直接影响到你自己和宝宝的健康，所以婆媳关系真的是重中之重的大问题，搞好了家和万事兴，搞不好就是怨声载道。论坛上好像有专门讨论婆媳关系的帖子，为什么没有讨论母女关系的呢？！很简单她不是妈妈，不是自己人，妈妈说什么都能说，说什么也不生气，婆婆就不一样了，一句不经意的话就能闹的天翻地覆。我觉得婆媳关系一般说来应该有三种，第一种是相敬如宾型的，平时联系也不多，基本上就是过年见一次那种，多见，占40%；第二种是心口不一型的，人前过得去，基本上背后就没好话，非常多见，能占到50%；第三种是爱屋及乌型的，像对儿子一样对待，甚至更好，非常少见，能占10%都不到。无论是哪种，都建议：有条件的找月嫂，毕竟就一个月，别让老人太累了，也别让自己太累了，再说了，你花些钱，孩子被照顾的好，老人也轻松，自己也舒心，护理孩子的技巧还进步了，何乐不为呢？
    我自己当时找的是月嫂，中间婆婆也来过，可是实在有太多的不习惯，最后还是走了。听说长春有一个月子医院（我妯娌就在那里坐的月子，是韩国人开的，不过不叫顺风妇产医院;)），出了生产的医院就可以直接进月子医院，每人一个单独房间，房间里有家属陪护床，电视、网线、微波炉、饮水机等都有，和家里一样舒适。一天6顿饭，每天都给宝宝洗澡游泳，产妇和宝宝随时都有医生的健康检查。是不是觉得太好了，不过价钱也好，住一个月大概1万元。其实看看人家的服务和设施，再算算价钱，这贵的也不是很离谱，如果大连有这样的医院，我估计现在肯定都门庭若市了:cool:。真希望大连的那些什么杂七杂八的把妇科、生殖科、泌尿科技术吹上天的医院看到我这个帖子，赶紧转行吧，与其在那里忽悠赚散钱，不如赚这种实在的口碑钱。
各种证件办理
1、上报出生
   产后3天内，给所在街道（社区）打电话上报出生。电话在办理准生证的时候会给你写在准生证上。一般就是在电话里面问一下基本情况(比如日期、男女、体重等)，以前听说接到电话后她们还会上门看一次，不过最近1年，大家反映说都没有看的了。
2、疫苗接种证
   在月子里让家人带上孕妇保健册、宝宝的出生证明、准生证、宝宝在医院期间的所有接种和筛查证明（卡介苗接种证明、听力筛查结果、乙肝疫苗注射证明），到辖区所在的防治站办理疫苗接种证，一般听力筛查表要交给她们，然后要填写一个卡片还有儿童保健手册，手册不让带走。之后他们会给你一个疫苗接种证和一个注意事项的小本。西岗区北京街防治站电话：83608004
3、落户
   先携带户口本、身份证、准生证、接种证到落户口所在街道，街道会给开一张落户介绍信，拿着这张介绍信，携带出生证明和户口本到落户派出所办理即可。办理完毕后出生证明的副联派出所收回。
4、独生子女证
   携带准生证到户口所在街道的社区，社区会给你自愿生育一孩申请表（一式四份）。填上个人信息后，在申请栏内填写“自愿生育一个孩”。接着分别到夫妻双方单位加盖公章。然后携带申请表、户口本、双方身份证、准生证、结婚证、宝宝的出生证明以及夫妻双方1寸照片各一张或者夫妻双方2寸合影一张到所在街道办理。街道会发给独生子女证并填写证上的所有信息，并把照片贴在子女证上。申请表上街道会在街道审核意见中加盖公章。最后携带申请表到所在区的计生局给独生子女证加盖钢印，申请表盖章后收回两联、其余两联返给夫妻双方单位存档。
5、医疗保险
   产后三个月内，携带宝宝的出生证明、户口本到所在街道办理，要交50元钱，留下电话，办好后通知去取，也可以自己到医保中心办理，地点在寺儿沟31路终点站附近，那样当天就可以拿到宝宝的医疗保险证和医疗卡了。
6、生育津贴
   一般来说，夫妻双方只要把所需材料交给所在单位的负责人就可以了。
   女方领取生育津贴需要提交给女方单位的材料有：出生证明、准生证、独生子女光荣证（想生二胎的可以不用拿这个，只要在准生证后面签上自己名就可以了）、女方本人身份证、出生医院盖章的诊断书、住院花费总单，以及原样大小的复印件。
   男方领取生育护理津贴需要提交给男方单位的材料有：孩子的出生证明、准生证、独生子女光荣证、男方本人身份证以及原样大小的复印件。
   我是单位全权办理的，把钱直接送给我了。如果单位不负责的，参看下面的吧（转帖）
   带齐上面材料，自己到一二九街的戚秀玉职业介绍所那个大楼的4楼进行办理。每月的办理时间是1号到20号。审核通过后，会发给两张生育津贴支付表，单位和本人各留一份，本人的那一份不要弄丢了。下个月的1号到25号，只能是周一到周五，周末不可，本人拿着自己的身份证和复印件以及生育津贴支付表到解放路那的天安大厦（大商男店的右面）二楼的大连银行（原来的大连商业银行）去领取生育津贴，是在大厅的出纳那里办理，不是在窗口柜台办理，也可以代领，代领人也要带着自己的身份证和领取人的身份证、支付表。最后会给你一张大连银行的整存整取的储蓄单，上面的金额就是你领取的生育津贴，你可以当时就取出来也可以继续存着。
1、正常生理情况，无需处理。
    新生的宝宝，会有许多看起来不太满意的地方，所以妈妈们总是觉得是不是宝宝不健康啊，需不需要处置一下啊什么的，老人们也来用老办法帮着忙到。下面说的都是无需处理的正常状况：
一是鼻头粉刺。有个学名给忘了，就是鼻头有小小的一片白点，别动它们，过几个星期自己就没了。
二是乳头肿胀。一般老人都让挤，书上说不要挤，挤了容易引起细菌侵入，引发炎症，甚至影响乳腺发育，严重可导致败血症。
三是分泌物。尤其是女孩子的阴道会有白色分泌物，妈妈就会觉得不干净，其实不然那是母体的荷尔蒙分泌物，不要猛擦洗，以后随着洗澡什么的就没了。
四是足内翻或弓形腿。那是因为宝宝在子宫里时间过长的结果，高难度动作做时间长了，一时间还适应不过来，过几个月自己就舒展开了。
五是产瘤。（是不是叫这个啊，有点拿不准）。侧切以后，就不太多见。就是生产时间太长，脑袋被拉长了，一般在医院期间就能恢复的。