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高中物理的学习方法论谈

我们同学经过近一年的高中学习，发现高中的理科科目有点难学，特别是物理难学，高中物理表
面上与初中物理相近，可就是无法学好，多数同学有一些困惑，老师与大家探讨三点内容：
一、三类问题，一个答案。
问题 1：大多数同学发现高中物理是很难学的的科目，高中物理是不是真得挺难学呢？我们是
不是就没有学好她的希望了呢？答案都是否定的！只要我们讲求一定的方法，物理是不难学好的。并
且物理科目可以说高中最好学的一门功课，因为高中三年只学六个字：力、热、电、磁、光、核。并
且物理学的系统性，逻辑性最强。
问题 2：也可能有的同学会说"我初中物理学得不错，高中物理肯定没问题的"，这样想也是要
出问题了，可以说高中物理是各学科中成绩分化最严重的，有许多同学在高中继续沿用初中物理的学
习方法，结果成绩却很不理想。
问题 3：就是至今还有很多高年级的同学在说"我觉得花在物理学习上的时间并不少，可成绩却
总是上不去"。这些究竟原因何在呢？其关键就在于一个学习方法的问题。在此我就将自己指导学生
进行物理学习并已取得良好成效的方法给广大同学作一介绍，以有助于同学们的学习。
对于高一学生，开始学高中物理时，感觉同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有

一道鸿沟。那么怎样才能跨越鸿沟，学好高中物理呢？我想应该从高中物理的知识结构特点与初中物

理的区别入手，找到新的学习方法。
二、三个区别、心中有数
１．初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。第一学期的第一章讲述运动的

描述，为运动学做准备。第二章从运动学的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律

－－加速度。第三章力的基本知识，第四章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变

（产生加速度）的原因。 大家可以看出前三章是为第四章内容打基础的。所以前面的内容不能少

一节，这也是大家不能随便旷课的客观原因。

２．初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初

中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加

速度，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，"摩擦力总

是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势 "。首先要分清是相对哪个面，其次要用运动学的知识来判

断相对运动 或相对运动趋势的方向，然后才能找出力的方向，有一些问题中还要用物体平衡的知识

能才得出结论。例如：在水平面上有一物体Ｂ，其上有一物体Ａ，今用一水平力Ｆ拉Ｂ物体，它们刚

好在水平面上做匀速直线运动，求Ａ和Ｂ之间的摩擦力。分析：Ａ物体作匀速直线运动 受力平衡），

在水平方向不受力的作用，故Ａ和Ｂ之间的摩擦力为零。

３．初中物理注重定性分析，高中物体则注重定量分析。定量分析比定性的要难，当然也更精确。

如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静

摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。高中物理还强调：（１）注重物理过程的分析：就是要了

解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特别是针对两

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个以上的物理过程更应该分析清楚。若不分析清楚过程及物理量的变化，就容易出错。（２）注意运

用图象：图象法是一种分析问题的新方法，它的最大特点是直观，对我们处理问题有很好的帮助。但

是容易混淆。如位移图象和速度图象就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理

量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握。（３）注意实验能力和实验技能的培养：高中物理实

验分演示实验和学生实验，它对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。因此，要求同学们要

认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分

析。
三、一个前题、三大基本、八项注意。
物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照

样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西多，高中定量的东西多，大学定量的

东西更多了，而且要用高等数学去计算。那么，如何学好物理呢？

一个前题：态度决定一切

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习，就

是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，

坚信"能量的转化和守恒定律"，坚信有几分付出，就应当有几分收获。

有同学说：学习太苦了，太难了，那么请问：学习再难难过上青天吗？飞船载人，上天有门。学

海无涯苦舟，只要你能坚持付出，加上一定的学习方法那你一定能行的。

关于这一条，请看以下这句话：

有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目

的决不罢休的顽强精神。－－道尔顿（英国化学家）。

（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。

比如说速度。它有两个意思：一是描述物体运动快慢即位置变化快慢的物理量；二是大小由位移与时

间的比值。它还含有方向和方法的信息。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到

V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的

情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形

成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一

些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如， "光滑暗示不考虑摩擦力" ；

"同一根绳上张力相等""说摩擦力别忘相对二字""缓缓和缓慢表示物体处于平衡状态"等等。
； ；

（二）注意课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课

前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可

以培养自学能力和自学习惯。 因为做学生的最终目标是为了不做学生。

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（三）注意专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为
老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，
不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和 方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解 题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了"消化好"， 另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中 发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的"好题本"。辛辛苦苦建立起来的笔记 本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。分析一下同学们提出的普遍问题，即
为什么上课听得懂， 而课下不会做？我作为学理科的教师有这样的切身感觉： 如读某一篇文学作品， 比
文章中对自然景色的描写，对人物心理活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让 自己提笔来写，未必或者说就不能写出人家的水平来。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有 问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就 必须经过反复写的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上多多练习，方
能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。
（四）注意及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的

引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看

是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知

识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，

巩固所学知识。

（四）注意独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地完成一些题目。题目要有一定的

数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学

不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何

一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求：①书写工整；②作图规

范；③表达清楚；④推理严密；⑤计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订

保存好，留待以后复习时用。物理规范化我认为主要体现在三个方面：思想、方法的规范化，解题过

程的规范化，物理语言和书写规范化。对此高考也有明确的要求。如在要求计算题时："解答应写出

必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤，只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中

必须明确写出数值和单位。"因此从高考的角度看高中物理的规范化要求应当从高一时就严格抓起。

具体的来说应抓好以下几点：

1. 力学中要求画完整的受力分析图。运动学中要有画运动图景的习惯

力学问题中必须画出完整的受力分析图。这是至关重要的。是正确解决力学问题的关健。有的

同学认为问题很简单，画图不完整，或根本就不画受力图。正确的结果往往难以得出。即使一时能得

出正确的答案，但这种不良的习惯慢慢就会养成。当遇到较为复杂的问题时，就不知道如何下手了。

我有时甚至会宣传一种观点：力学问题当你不理解习题，难以下手时，对物体受力分析，往往会收到

意想不到效果，正所谓柳暗花明。

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