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充分认识吸烟的危害

烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，当前全世界烟民已达12亿，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万．在我国有3.5亿吸烟者，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势．据卫生部门近年来所作的抽样调查发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%，形势是异常严峻的．
当孩子还未成年时，家长有责任关心孩子的健康，制止孩子的不良行为，积极引导他们健康发展．研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11~13岁的儿童，才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的“标志”，由此可见，11~15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄．
家长和老师首先应做到自己不抽烟，有了吸烟嗜好应戒烟，作孩子的表率；并且应对孩子讲解吸烟的危害，让孩子了解什么才叫行为美，因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期．世界上许多国家在制定吸烟干预计划时，都把对青少年进行反吸烟教育作为重点，我国也制定了“控制吸烟——从青少年抓起”的政策，因为降低了青少年的吸烟率，也就意味着降低了今后成人的吸烟率．
世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款．我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟．任何经营场所不得向未成年人出售香烟．
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响．由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大．此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育．
烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降．调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低．此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%~30%，使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱．青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前．有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多．
上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁，并非耸人听闻，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事，就是一个深刻的例证。
1998年，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科联手，及时、成功地为一位少年开胸取出肿瘤并重建隆突．隆突在人的气管与左右支气管交界的三岔路口处，是呼吸的“交通要道”，因此必须保持通畅．南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤．半年前，他就已出现症状，可惜被当地医院误诊，一直按感冒治疗．经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙．手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难．尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术，对这种手术的麻醉颇具经验，但毕竟患者年龄小，瘤子大，病情重，手术风险很大，如不及时手术，孩子很快就会被憋死．医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，使少年又获得了新生．
小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢？原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟．据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道．烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身．在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞．年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害越大．这位少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果．如今，死里逃生的他不仅表示“再也不吸烟了”，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟．
为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中，这里，我们提供给各位家长10个教育孩子不吸烟的小主意，希望能在您加强孩子这方面教育时有所裨益：
1．让孩子知道你对抽烟的看法．孩子有权知道哪些事该做，哪些事不该做．如果你不告诉他们，他们就无法知道行为的准则．
2．相信孩子会听取父母的意见．也许有的孩子刚开始会抗拒，但到了为冒险行为做决定时，他们会重视并运用父母的正确意见．
3．不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了．孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息，但也可能认为自己大概不会就真的因此受害．
4．动之以情．告诉孩子，如果他继续抽烟，你会感到非常痛苦和失望，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效．
5．孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口．既要重视这个理由，也要帮助孩子认识到，他们要为他们自己的行为负责．
6．做出好的榜样．如果你抽烟，那就得抛开你自己对烟的感情，并明确指出你不希望孩子抽烟．
7．如果有亲戚抽烟，告诉他们不要把烟给孩子．
8．不要认为抽烟不如其他冒险行为危险．许多研究发现，抽烟往往很快导致健康和社会问题．如果孩子十来岁时就开始抽烟，那他一般会形成20年的烟瘾．
9．为把香烟清除出孩子的生活环境而努力．如果社区商店向孩子出售香烟，应提出抗议．
10．无论何时候干涉，都不嫌太早或嫌太迟．那些在7~9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟．