1、终于明白为什么头发爱掉了！
严重掉头发这个问题，让不少爱美的亲们苦恼不已，每天洗头，或者梳头发的时候，发现头发掉的厉害，累觉不爱！！！
要远离严重掉发困扰，首先当然是要知道为什么会掉头发，找出原因，才能更好的解决困扰。LZ总结了几个掉发的原因，亲们不妨看看吧！
首先，精神压力过大，导致我们失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重。
2、 由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
遗传性脱发遗传性脱发，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多，比较普遍。
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新陈代谢紊乱，机体运作部正常。私生活过度，男性朋友尤其要注意。这些都会导致肾气不足，而最终导致脱发，掉发。
一般来说，经常性的脱发、掉发问题，不外乎这几种原因。那么，我们该怎么样解决这个问题呢？
首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复
3、
其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，我们要放平心态，找到解决办法，不要过度焦虑。
再次是加强体育锻炼，放松身心。比如经常散散步，周末爬爬山，和朋友一起到处走走，锻炼身体的同时又放松自我，加强自我抵抗力。
不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。
多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
减少烫染发次数，不适用劣质染发剂，同时还必需减少染发次数。经常洗头，保持头
4、皮清洁卫生，使毛孔通气，使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。
适当使用防脱育发洗发液。在这里推荐一款科学中药健康养发的洗发液，是宜莱雅牌子的，很多亲都试过了，效果很不错。坚持使用宜莱雅防脱育发洗发液，能减缓严重掉发，远离“地中海”尴尬！
现在市场上有些生发产品的成效难以辨别，大多数产品的有效成分很难直接渗透至皮下发挥作用。宜莱雅防脱育发洗发液，就解决了这个问题，它是从名贵天然中草药植物中提取的原液精华，活性很强，进入毛囊后能迅速发挥激活毛囊的作用，能够止脱密发，固发养发。
现如今市场上很多生发产品，仅能让头发长出柔软纤细的“小绒毛”，过一段时间后就会脱落。而近于瘫痪的毛囊，经不起这样一次又一次的折腾，只会让脱发更严重。宜莱雅防脱育发洗发液致力于打造健康有效的秀发护理体系，守护浓密秀发，调理头皮环境，尊重头发的自然生长规律，科学生发固根，给予头皮和头发健康的呵护！
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