过期饮品不用扔？看它变身健康肌肤保养品!.doc

过期饮品不用扔？看它变身健康肌肤保养品！

1. 牛奶你是不是常听人说用牛奶来护肤？其实，稍微过期的牛奶护肤效果反而更好。因为牛奶变质后会产生大量乳酸成份，可以有效去除皮肤表面老化的角质。牛奶中富含的蛋白质成份更可以使皮肤变得更加光滑和富有弹性。
悦己妙招：
妙招1：先在温水中加入少许牛奶，调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟，可以除去皮肤表面老化的角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。
妙招2：用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶，在脸上做面膜10分钟，具有去角质和美白的双重功效，让皮肤会变得更加光滑细嫩。然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净。
妙招3：牛奶中含有的丰富蛋白质可以让头发更有弹性。洗发前，将已经加热至皮肤温度的牛奶充分涂抹在头发上，轻轻揉搓。如果你是油性发质，就将牛奶只涂抹在头发上，不要碰到头皮。按摩5分钟，用洗发液清洗头发即可。

2. 啤酒
啤酒是埃及艳后克利奥帕特拉最爱的护肤品。啤酒中含有丰富的酵母成份，可以增加皮肤弹性，抑制皮脂的过度分泌，让皮肤更加饱满、透亮。但如果你的皮肤比较敏感，就一定等啤酒的气跑光后再使用，这样能避免啤酒中的碳酸成分刺激皮肤。
悦己妙招：
妙招1：这是一种最简单的使用方法。先在温水中加入约1/3啤酒，混合均匀后，用手指沾取在脸上充分涂抹，然后轻轻拍打脸部并按摩2分钟，最后用凉水将脸洗净。
妙招2：将等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加入适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌制成效果显著的嫩肤面膜。均匀涂于脸上保持10分钟，再用凉水清洗干净。
妙招3：用化妆棉充分沾取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净。啤酒中含有的丰富女性荷尔蒙，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。

3. 苏打水
苏打水中的气泡在皮肤上破灭的那一瞬间具有清洁毛孔的作用。不过，碳酸成分可能会刺激皮肤，所以如果你的皮肤很敏感，在使用前最好在耳后试验一下。
悦己妙招：
妙招1：用手指蘸苏打水轻轻拍打脸部，随着泡沫在皮肤表面破灭，不仅能去除毛孔中的代谢物、清洁毛孔，同时还能提高皮肤的弹性。
妙招2：放置时间长，跑光了气的苏打水中不含碳酸，只剩下各种矿物质，再加入一些柠檬汁就可以作为化妆水来使用。洗脸后，用化妆棉沾取柠檬苏打水擦脸，除了皮肤能散发出柠檬香气，矿物质成份还可以滋润皮肤，让皮肤更有光泽。

4. 红葡萄酒
喝剩的红葡萄酒中，酒精成份和气味都已经挥发得差不多，剩下的是对皮肤有益的营养成份，正好适合护肤。其中含有能有效去除角质的果酸成份，可防止紫外线伤害的多酚成份，以及丰富的维生素B和钾、镁、钙、磷、铁等多种矿物质。
悦己妙招：
妙招1：喝剩的葡萄酒中加入少许蜂蜜调成糊状，就是天然的抗皱面膜，能增加皮肤弹性。将面膜敷在面部和颈部，保持10分钟，等皮肤稍微变红后，用凉水将脸清洗干净。
妙招2：如果想更充分利用葡萄酒中的果酸成份，那就加入红糖制成去角质面膜。在酒精充分挥发的红葡萄酒中加入少许红糖，放入冰箱冷藏室，待红糖充分溶解于酒中变粘稠后，涂于脸上，用手指轻轻揉擦以除去老化的角质，最后用凉水将脸洗净。
5. 蕃茄汁
蕃茄汁中不仅含有丰富的能预防衰老的抗氧化成份，还含有丰富的有机酸和维生素成分，既可以当保湿剂和美白面膜来使用，还有去黑头的神奇功效。在制作蕃茄汁面膜时，最好在蕃茄汁中再加入少量新鲜的蕃茄果肉，这样能发挥更好的效果。
悦己妙招：
妙招1：蕃茄汁可以去除鼻子周围难看的黑头。在蕃茄汁中加入少量捣碎的新鲜蕃茄，蕃茄最好是熟透的，再加入一匙海藻粉调成糊状，轻轻揉擦鼻子周围，3分钟后用凉水洗净。
妙招2：在蕃茄汁中加入适量原味酸奶和面粉搅拌均匀制成面膜，涂于皮肤上保持10分钟，然后用凉水洗净。面膜中丰富的低聚糖和多酚成份，不仅可增强皮肤弹性，还能抑制黑色素的生成，令你的皮肤更加饱满透亮。

6. 绿茶
绿茶中含有的苦味丹宁酸，有收敛皮肤的良好功效，还可以使你的皮肤远离出油困扰。直接将绿茶涂于皮肤上，还有抗菌杀毒的功效，其中丰富的维生素E、C和其他矿物质成分更可以令你的皮肤透亮洁净。

悦己妙招：
妙招1：将用过的绿茶茶包泡在温水中，先用洁面乳将脸洗净，再用绿茶水轻轻拍打脸部，可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。
妙招2：将泡过的绿茶包放入冰箱冷冻，早晨用来给眼睛冷敷约2分钟。冰凉的绿茶包可以在短时间内滋养眼部皮肤并消除浮肿。
妙招3：富含各种矿物质和维生素的绿茶泡入浴缸能用作沐浴剂，滋润全身皮肤的同时更添加自然清香。
妙招4：将绿茶末与少量蜂蜜、原味酸奶混合成糊状，洗澡时，涂抹于大腿和腹部并进行按摩，绿茶中的咖啡因成份有助于脂肪分解，能帮你塑造优美曲线。还可去除皮肤角质，同时滋润皮肤。

7. 豆浆
豆浆中含有丰富的植物蛋白和卵磷脂，能在你的皮肤表面形成一层保护膜，令皮肤更加细腻和富有弹性。
悦己妙招：
妙招1：将豆浆加热至皮肤温度后，挤入少许橙汁。用化妆棉沾取豆浆，涂抹在整个脸部尤其是皮肤粗糙的地方，并充分按摩，最后将脸洗净。
妙招2：将豆浆和牛奶按1：1的比例混合，再加入少许原味酸奶和面粉调成糊状，制成营养全面且能有效去角质的保湿面膜。将面膜涂于脸部保持10分钟，然后用凉水洗净。

8. 无糖橙汁
橙汁中含有的花青素成份可以增强血管弹性，使你面色红润。至于含量丰富的维生素C，则能提亮肤色，令你的皮肤更加洁净透亮。你不需要亲自动手再去榨橙汁，喝剩的100%无糖橙汁直接就可以拿来使用。
悦己妙招：
妙招1：在橙汁中加入适量具有清洁作用的海藻粉，调成糊状制成美白面膜。如果想进一步提高美白效果，就再挤入一些柠檬汁。
妙招2：将少许碎橙肉加入橙汁中，稍稍加热至皮肤温度，再加入少许橄榄油和维生素E油就制成天然的洁面油。充分冷却后涂于脸上用手指轻轻按摩，可彻底去除化妆品残留物和皮肤上的代谢物。

下一页还有注意事项，千万不要忘了……
SELF TIPS：DIY注意事项
果汁、蔬菜汁等虽然都是保养肌肤的天然好材料，但当你亲自动手时，需要注意以下几点：
1. 不能使用过期时间太久的饮品
不能使用过期时间太长，尤其是已经开始变质的产品。
2. 选择绿色健康果汁
绿色健康果汁不含防腐剂和色素等人工添加物，不仅喝起来更有益于健康，也很少会刺激皮肤。除果汁外，牛奶和酸奶之类的乳制品也最好选择有机品种。
3. 不要直接使用过期饮品
除了牛奶，在使用果汁或红酒护理皮肤时，最好与面粉、海藻粉、谷物粉、蜂蜜等混合或用水稀释后再使用，这样性质更温和，质感更柔和，可以避免刺激性成份给你的敏感皮肤增加麻烦。
4. 最好与水果一起使用
使用加有橙子果肉的橙汁进行按摩，美肤效果会倍增，其他水果也是这样。因为果汁饮料放置时间太长，在空气中被氧化，其中的维生素成份可能被破坏，加入果肉正好对此进行补充。
5. 添加的材料不要超过三种
制作天然面膜时，不同种类的饮料不能混合使用，海藻粉、蜂蜜、谷物粉也最好只选择一种或两种使用。
6. 敷脸后彻底将脸洗净
敷脸后，一定要用洁面乳彻底将脸洗净，避免毛孔被果汁中的果糖或牛奶中的脂肪等残留物堵塞，同时避免皮肤受到残留物刺激。