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一年级跳绳教学计划
一年级跳绳教学计划（精选5篇）
一年级跳绳教学计划1
一、指导思想
树立健康第一的指导思想，体现健康、快乐、积极的宗旨，重视情感的激发。从心里入手增进身心同动，构建良好的学习气氛。给学生以自主的空间。培养学生体育意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
跳绳是深受学生喜欢的`体育项目之一，把戏跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。常常进行跳绳对于各运动器官的发育具有重要作用，尤其可以发展学生的弹跳力和弹跳、敏捷、协调、速度、耐力等身体素质具有明显效果。通过把戏跳绳的学习使学生即锻炼了身体，又提高了爱好，在运动中体验快乐。增强终身锻炼的意识。
三、学情分析
小学生情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象发明力丰富，学习爱好易激发。应当努力培养学生积极进取的态度，掌握好学习措施，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去发明。通过合理的运动实践，在不停克服困难体验运动乐趣，养成体育锻炼的习惯，提高运动技能，培养健康和快乐生活的态度，增强体质，培养坚强的意志。
四、教学目的
1、使学生初步掌握把戏跳绳的多种动作措施，掌握锻炼身体的简朴措施，主导参与把戏跳绳的学习与发明。
2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维敏捷等素质，培养对的的身体姿势。
3、培养学生学习的爱好和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，体现互帮、互学、互练的团体意识。
五、教学重难点
1、教学重点
掌握跳绳的基本动作措施，培养学生身体素质。
2、教学难点
把戏跳绳组合动作的学习及学生创新能力的培养。
六、教学进度
周次、教学内容：
1、跳小绳（基本动作措施）、游戏
2、前后挽花跳、游戏
3、双绳双人同心跳、游戏
4、把戏跳绳一级动作
5、单绳双人交替跳加换位跳、游戏
6、双人车轮跳、游戏
7、跳大绳练习、游戏
8、把戏跳绳二级动作
9、大小绳结合跳、游戏
10、把戏跳绳三级动作
11、学生创编绳操或把戏跳绳动作、游戏
12、复习多种把戏跳绳
13、个人绳与多人绳展示总评
一年级跳绳教学计划2
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育爱好，变化单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生积极式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松快乐中完毕教学目的，并从中学到某些简朴的动作措施和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、教材选择
跳绳是深受小学生爱慕的体育教材内容，常常进行跳绳，对于增进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其可以对发展弹跳力和提高敏捷、协调、速度、耐力等身体素质具有明显的效果。本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的措施，满足学生们的不一样需求，保证每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的`发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同步培养学生的终身体育意识。
三、教学思绪
整体思绪是：课堂常规――教与学内容――组织与实行――学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一种很好的体育锻炼状态，从而完毕创编韵律绳操和把戏跳绳的内容。安排了把戏跳绳，使学生运动乐趣到达高潮，营造良好的运动气氛，使学生能对的掌握把戏跳绳的措施、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松快乐的'活动中得到放松。体现出实行素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为根据，全面地到达课程原则五个领域的教学目的。
四、教学效果
学生在体育活动中学会积极探究学习，85%的学生能掌握某些简朴的韵律及把戏跳绳的动作措施，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。
五、学生评价
学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中体现自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则规定，捡拾器材，放还器材。
六、详细分周明确学习目的：
第一周：基本摇绳与单人把戏练习
第二周：个人把戏跳绳练习
第三周：一人一绳、两人一绳、两人两绳
第四面：跳长绳（正跳）
第五周：跳长绳（反跳）
第六周：交互绳把戏跳
第七周：四长交互绳的把戏，
（详细内容单人持续跳、附加动作跳（拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳）正入反出式 21―30人/组 穿越长绳
一年级跳绳教学计划3
一、指导思想
本节课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，变化原有的教学模式以教师为主导，学生为主体，充足发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不一样需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完毕教学任务。
二、教材选择
双长绳是本单元教材四，跳绳是深受小学生爱慕的体育教材内容，常常进行跳绳，对于增进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其可以对发展弹跳力和提高敏捷、协调、速度、耐力等身体素质具有明显的效果。本课结合新课程原则的理念，根据五年级小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的措施，满足学生们的不一样需求，保证每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同步培养学生的终身体育意识。
三、教学过程
1、开始与准备部分：采用英语谈话的方式开课，以此激发学生的学习爱好，让学生体会体育课不是单一存在的。运用音乐烘托课堂气氛，变化队列枯燥、单调的练习方式，巧妙地运用队形变化的特点，吸引学生的注意力，让队列真正成为课堂中不可缺乏的一部分，充足体现学生的动作整洁，团结协作的优良品质，反应学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操演习，提高学生的节奏感、协调性，使学生在快乐的气氛下到达热身的目的。
2、基本部分：主教材是《双长绳》，师引导学生，通过检查作业的方式，来理解学生对上节课内容的掌握程度，在此基础上鼓励学生勇于创新，从而引出本节课的主题──双长绳。教师将重要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同步针对学生的个体差异，为他们创设充足展示的空间，来满足学生们的不一样需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最终到小群体练习，教师设疑引导，学生们互相交流、合作尝试。在自主创新练习中，让学生运用生活中的经验和学会的动作，引导学生研究讨论，协助发挥各自的才智与发明力，去发明新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、积极的学习态度和行为，激发学生积极思维，故意识地挖掘和发展个性，使每个学生在课堂中都能充足展示自己，培养体育能力，使学生学会做课堂的小主人。
运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感，培养他们的竞争意识与合作能力，并从中体验到合作的快乐，同步在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和发明力也得到发挥。
3、结束部分：在本课的最终，一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的气氛之中，逐渐恢复身心，使学生在快乐的心境中完毕本节课的任务。
四、教学特色
1、创设良好的学习气氛，建立民主、友好的师生关系，促使学生积极、快乐地参与到课堂中来。
2、勇于创新与探索，让学生自主学习，开创学生的发明性思维，培养创新意识和实践能力。
3、采用以小组为单位的组织形式，学生自我练习、自主评价，实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。
4、关注个体差异，保证每一种学生都受益。
一年级跳绳教学计划4
一、单元目的：
1、初步让学生理解跳绳的锻炼价值，争取学会跳绳，可以用跳绳来锻炼身体。
2、提高学生运动爱好，及协调和跳跃能力。
3、鼓励学生积极参与，培养学生的终身体育意识。
4、培养学生自主尝试，自主学习的良好习惯和互帮互助的优良品质。
二、教学规定
1、注意上下肢的协调配合。
2、教学形式多样，强调合作意识。
3、激发学生的`自信心，鼓励学生大胆地体现自己。
4、给学生更多的空间，培养学生自主学习的良好习惯。
三、教学设计与措施
1、设计意图：
突出“以人为本，健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，通过灵活多样的教学手段及老师鼓励性的语言，充足调动学生的学习积极性。鼓励他们积极参与，为学生终身体育意识打下坚实的基础。
2、措施：老师语言引导鼓励，启发学生运用跳绳进行多种练习，通过模仿多种小动物的跳跃及多种小游戏，到达增进学生学习单、双脚跳绳的目的。老师多使用小朋友化的语言，与学生拉近距离。
一年级跳绳教学计划5
教学目的：
1、通过小游戏，使学生初步理解跳绳，并对跳绳产生爱好。
2、尝试学习跳绳的措施，做到摆绳轻松，动作连贯。
3、培养学生迅速奔跑能力和迅速反应能力及不怕困难的优良品质。
教学流程：
一、准备部分
1、常规
体委整队，师生问好，汇报人数，检查服装。
宣布本课的内容和任务。
2、准备活动
队列
绳操
专题准备活动。
师：1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？
2、老师宣布本课内容及规定。
3、学生认真听讲注意观测。
4、跟着老师做准备活动。
二、基本部分
（一）、踩尾巴
规则、规定：绳围在腰部，长的部分放到背面当尾巴，两人一组或者几种人一组去踩对方的尾巴，谁的尾巴被踩掉谁输
组织：散点小组形式
老师：
1、老师讲解游戏规则及规定。
2、带领学生体验练习。
3、老师评价
4、老师巡视指导。
生：
1、认真听老师讲解游戏规则。
2、尝试性练习。
3、两人一组练习。
4、小组评价练习。
5、师生评价。
（二）、跳绳
重点：摇绳轻松
难点：轻松、协调，动作连贯
组织：四列横队
师：
1、老师讲解示范跳绳的动作措施。
2、让学生体验练习。
3、老师纠正错误。
4、老师巡视指导。
5、加强个别生的懂得。
6、老师积极性的评价。
生：
1、注意观测、模仿老师的跳绳动作措施。
2、自我尝试性体验练习。
3、比比谁的动作对，谁跳得好。
4、经典示范练习。
5、小组纠错练习。
6、小组间，互相评价练习。
规定：认真练习，不怕困难。