1、甲型H1N1流感简介和预防
一，简介
甲型H1N1流感病毒是一种亚型流感病毒，也是人类最常见的流感性病毒之一。2006年大约有一半的人类流感病毒是由H1N1病毒株引起的。其他基因株病毒普遍保存在猪（猪流感）和鸟类（鸟流感）。
二、名称
甲型H1N1流感于2009年爆发时，最初世界卫生组织使用了“猪流感”（swine flu）的名称，当初获得大部份国家跟随， 除了以色列因为犹太教禁食猪肉而使用“墨西哥流感”。另还有猪源流感、人类猪（型）流感 、墨西哥流感、北美流感、H1N1新型流感，以及2009年H1N1流感[6]等各种不一致的称呼。然而，没证据显示墨西哥是疫症源头，有关做法纯粹出于
2、 政治、宗教考虑。后来美国猪农抗议“猪流感”名称使人误会病毒经猪只传播，要求改称为“北美流感”，欧盟随即改称病毒为“新流感”。
2009 年4月30日，由于农业界及联合国粮农组织的关切，世界卫生组织为免对因猪流感一词造成流感能经由进食猪肉制品传播的误解，当日开始改用甲型H1N1流感 称呼该病毒。香港初时称俗称“猪流感”，其后跟随改称“甲型H1N1流感”，官方亦开始以“人类猪（型）流感”向外界通报。美国疾控中心则称之为新型甲型 H1N1流感(novel Influenza A(H1N1))。 而香港大学微生物学系教授袁国勇表示，世卫将新型流感改名为甲型H1N1流感会令人分辨不到新型流感和季节
3、性流感的分别。
甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒，携带有H1N1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片断，同时拥有 亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。医学测试显示，目前主流抗病毒药物对这种毒株有效。美国疾控机构的照片显示甲型H1N1流感病毒呈阴性反应。
三、病毒特征
流感病毒有三种类型：
甲型（Ａ型）流感病毒感染哺乳动物以及鸟类；
乙型（Ｂ型）流感病毒只感染人类，疾病的产生通常较甲型病毒温和；
丙型（Ｃ型）流感病毒只感染人类，并不会引起严重的疾病。
甲型流感病毒，包括上百种不同亚型的流感病毒。对于这些亚型的不同命名，来自于H和N的不同
4、
所谓H和N，是指甲型流感病毒表面的两大类蛋白质。H是红细胞凝集素(Hemagglutinin)，其作用像一把钥匙，帮助病毒打开宿主细胞的大门；N是神经氨酸苷酶(Neuraminidase)，能够破坏细胞的受体，使病毒在宿主体内自由传播。
根据H和N的形态，甲型流感病毒可由15种H型和9种N型进行排列组合，比如H1N1和H5N1等。即使是同一种甲型的流感病毒，也可能因为基因序列的变化，在病毒的传播性、致死率等方面出现很大差异。
造成1918年西班牙大流感的就是一种H1N1病毒。1918年以后，H1N1在人群与猪群中分别进化，可分别称之为人H1N1和猪H1N1。而此次新型的甲型H1
5、N1流感病毒与猪H1N1病毒的关系最为密切。
四、防范措施
面对甲型H1N1流感，保护自己和他人在预防方面，没有必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是 养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。
预防方法
1、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。
2、不要用未洗净的手摸眼、鼻或口。
3、家庭房间多通风，保持屋里空气流通，可
6、以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减少受感染的可能性。
4、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会。
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6、特别注意类似突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状的临床表现，应留在家中，并至少与他人保持1米，立即就医，引起重视。
7、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。
8、不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾用后立即丢进垃圾桶。
9、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。
10、养成多洗鼻的良好个人卫生习惯，提高鼻腔应对甲型H1N1流感病毒的能力。
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