职业规划零距离实践报告书.doc

思想道德修养与
法律基础
学生实践报告书

题 目
职业规划零距离
指导老师

小组成员
组长：
副组长：
成员:

工商管理学院
2011级工管四班第一组
2011年10月3日
摘要：大学生职业规划是大学生结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
当代大学生是否系统的职业规划，不仅对大学生本身在现阶段学校的学习、以后在社会的发展有重要的影响，而且对全社会的经济社会进步也有不可忽略的影响。本文通过对发放调查文卷，进行随机采访和资料文献搜寻方法得来的数据进行分析与研究，发现影响当代大学生职业规划主要有知识结构、人际关系、实践经验、形象、兴趣等几方面，大学生的职业规划与职业观紧紧相连，并且深刻影响着。结论表明，当代大学生的职业规划总体都比较模糊，需要加强这方面认识，为自己的未来描绘一个美好的蓝图，也为社会贡献出自己的一份力量。
关键词：职业规划 大学生 知识结构 人际关系 实践经验 形象

目录
第一部分 《职业规划零距离》可行性分析……………………………4
一、 研究背景………………………………………………………………………5

二、国内外研究分析及选题意义…………………………………………………6

三、相关概念阐释…………………………………………………………………7

四、研究重点、难点………………………………………………………………7

五、研究基本内容、思路与方法…………………………………………………8

六、研究的组织工作方案和进度计划……………………………………………8

七、研究主要参考资料……………………………………………………………10
第二部分 《职业规划零距离》研究报告………………………………11
一、 研究的缘起、目的和意义……………………………………………………11
二、当代大学生职业观及其规划…………………………………………………12
三、调查问卷和调查对象…………………………………………………………12
四、调查方向及其分析……………………………………………………………一三
五、结论和建议……………………………………………………………………17
六、结束语…………………………………………………………………………21
七、组员感言…………………………………………………………………………22
第三部分 《职业规划零距离》问卷样本及访谈记录…………22
一、 《职业规划零距离》访谈记录（节选）……………………………………22
二、 《职业规划零距离》问卷样本………………………………………………24
三、 《职业规划零距离》组员奋斗季……………………………………………25 华南理工大学思想道德修养与法律基础课学生社会实践
《职业规划零距离》
可行性分析

一、 研究背景
（一）、近年来，随着我国经济快速发展，就业再就业也取得了明显成效，但就业再就业形势依然较为严峻。当前我国的就业压力较大，造成这种局面的原因是多方面的。
其一，我国人口基数大，需要就业的人员多，就业高峰持续时间长。
其二，我国目前的就业机制有待完善。
其三，广大人群的就业观念有待更新。
另外，随着经济全球化的深入发展，国际经济环境中不稳定因素日益增多。
（二）、我国是一个人口大国，大学生队伍也相当庞大。在当代大学生中不乏忧虑今后就业的人群，但如何捕捉合适的就业机会对大部分同学来说很难把握，造成这一现象的原因我们也可以辩证的分析。
第一、当代社会未作出正确引导。大学生其实是一个经历飞跃的人群。从中时期的事事懵懂突然“过渡”到大学的自由开放，没有学校和社会的有效指引 客观来说大学生比较难以自己独立来完成蜕变。因而许多同学放松甚至放任自己，对自己的将来完全没有定位。
第二、大学生自身的敏感度和危机感有待提高。生活在温室里的花朵未经风雨洗礼，仍旧不够成熟。他们没有认识到社会上的强大竞争，因而未认真思考未来。
第三、就业形势的严峻性和大学生的迷茫为我们本次实践研究提供了必要性。我们希望通过此次实践研究为同学们提供一些借鉴和线索，让大家从职业规划做起，更好更快地进入自己的职业生涯

二、国内外研究分析及选题意义
（一） 国内外研究分析
人的生存是社会性生存，既然在社会中，就离不开分工与合作，这也就产生了职业问题，要求对自身进行可行的职业规划。在我国战国时期，社会分工已经比较细致，《周记·考工记》这样描述：国有六职，包括“坐而论道”的王公、“作儿行之”的士大夫、“审曲面势，以饬五材，以辨民器”的百工、“通四方之珍异以资之”的商旅、“饬力以长地材”的农夫和“治丝麻以成之”的妇功。在希腊，柏拉图在《理想国》中把“智慧”、“勇敢”、“节制”分别看作哲学王、武士、生产者的职业要求。如果说古代对于职业的规划更多的体现了国家本位思想，那么现代职业规划则更多的体现了个人利益职业规划从大学做起：
美国：开学后，所有大学的系主任都要给新生发表讲话，首先报告其专业的就业状况，并对学生提出有关就业对策，特别重视学生的个性特征和职业发展愿望。学生入学后，就开始接受分级职业指导，作为计入学分的必修课。入学第一年，学校为学生提供前期职业指导服务，帮助学生对就业市场进行了解和认识。第二年帮助学生了解和发现自己的特质、专长、兴趣，引导学生参加相关活动，进而选择专业。第三年帮助学生了解企业资料及市场需求，参加社会实践和一些招聘活动，使他们对选择职业有直接感受。第四年才对毕业生进行求职技巧等方面的训练。

　　德国：各高校派出专门人员对高中毕业生进行专门的入学咨询指导服务，帮助学生根据自己的兴趣爱好选择合适的专业。大学新生入学后，各高校通过心理测试、咨询等手段引导学生进行正确的自我评价，帮助学生确定职业方向。一到四年级开设不同内容的职业指导课程。

　　英国：大学就业辅导老师一般具有心理学等专业的博士学位，除了对毕业生进行择业辅导外，还包括个性分析、职业生涯设计等个性化辅导。

　　加拿大：高中有文、理、工、医、商、艺等大类，学生在高中一年级就接受专业职业咨询顾问的指导，然后根据兴趣爱好选择大学的攻读方向。
从国外高等教育管理的理论与实践可以看出，很多经济发达国家都以职业生涯规划指导为中心，形成了比较完善的就业指导体系。我国高校有必要借鉴发达国家经验，创新就业指导工作，逐步建立学生职业生涯规划的指导体系和长效机制，让职业规划真正实现与现实零距离。
（二） 选题意义
1、 职业规划能更好适应社会的变化、发展
社会的巨变波及我们每一个人，影响着我们的工作时间，地点，方式和原因，进而影响我们对职业的追求。因此，我们需要一个更加完善，健全的职业规划。与上个世纪的中国不同，当代中国人的工作性质发生了根本的变化，经济高速发展和日益全球化的今天，人们进入一家单位后忠于职守到退休的日子已经一去不复还了。这种固守“铁饭碗”的工作已不再适合当代的中国青年。因此，这就需要我们开始考虑并制定职业规划，以更好投身于职业的浪潮中。
2、职业规划能帮助大学生更好地找到工作
在这开放的社会里，大学生们学到更多的技能，也拥有了更多的爱好，但是，对于绝大多数的人来说，要找到理想，心仪的发展并不容易。因为有的人会面临工作的局限性，更多的会被家人，同学等意见左右，有些人则为了谋生而不得不盲目地海投简历。。。。。。而这些毫无规划的求职，则只会使人才与工作不对口，进而产生了更多的社会问题。
3、职业规划有益于进一步的升职
找工作不容易，成功更不容易。当一个人在一个岗位上工作一段时间后，就会思考进一步的上升，而升职总是不可避免地伴随着失败的风险。但，如果你经过仔细的规划，谨慎而正确地作出选择了话，你将能升入另一个更加宽广的平台
4、职业规划使大学生更好认清，完善自我
上个世纪的毕业包分配的消失，使得大学生不得不自谋出路，而择业的首要问题就是必须认清自己。选择职业病不如挑衣服，无法一件件试穿，一个人没有太多时间去找寻适合自己的工作。因此，我们必须详细的了解“我是谁”，从而有效地整合，发挥自己的才能。
5、职业规划可以解决社会问题
当代青年，作为社会的一份子，其一举一动都肩负着国家兴亡的责任。因此，良好的职业规划可以解决相应的社会问题。充分就业是当今社会每个国家的目标，判断一个国家运转是否健康，力量是否强大，则要看其是否将适合的人安置在合适的位置上，否则国家将会陷入困境。因此，我们的职业规划事关国计民生我们必须对自己负责，对国家负责。
三、相关概念阐释
（一）职业观：是人民对职业的根本看法，是个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映。
（二）大学生职业观：是大学生关于职业目标、职业道德、职业评价、职业选择、职业发展等方面比较稳定的基本看法和观点，是大学生世界观、人生观、价值观在职业问题上的具体体现。
（三）大学生职业规划：是大学生结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
四、研究的重点和难点
（一）、21世纪的中国，无论是个人还是组织，都面临着职业领域日益纷繁，迅速持续的变化和挑战。从传统的人事管理体制中走出来的人们，已经彻底告别了统招统分，统一调配的方式，脱了听从组织，从一而终的就业管理模式，取得了择业的机会和自由。而几乎与此同时，人们进入劳动力市场，进入了就业的漩涡，面临着种种困难。作为即将踏入社会的大学生，如何应对变化和挑战，把握机会，规避风险，去谋求个人职业生涯的不断发展呢?这正是我们讨论的重点。
（二）、了解大学生是否认识清楚自身和环境，设定实事求是的职业生涯目标。具体职业生涯目标的制定，能帮助人们选定目标并采取为实现目标而设计的职业生涯战略。并且，任何具体战略都不可能放之四海皆准，由此，是否懂得并运用与职业生涯相关的反馈信息，是一个大学生进行职业规划的关键。
（三）、了解大学生是否制定与自己的价值，兴趣，能力以及所期望的生活方式有关的职业生涯目标。人和环境都在随着时间的变化而变化，制定并实施合适的职业生涯战略，能使人面对不断变化的环境，从而做出调整的信息反馈。只有正确的做出职业规划，才能未雨绸缪，为日后激烈的求职工作做准备。

五、基本内容、思路与方法
（一） 基本内容
第一部分：当代大学生职业观
1、 当今就业形势
2、 职业观含义
3、 当代大学生职业观
第二部分：大学生职业规划
1、当代大学生的职业规划
2、影响大学生职业规划的若干因素
3、对大学生如何实现职业规划的调查
第三部分：制定切实可行职业规划，描绘宏伟职业生涯蓝图
职业规划，简单地说，就是要解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”、“以什么样的心态干”这四个最基本的问题，有专家将此高度概括为职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位和定心。
（二）基本思路
本课题试图以对华南理工大学内部学生调查为支撑，对已有的材料进行整合与分析，运用讨论、举例论证、研究等手法，探讨当代大学生的职业规划。了解在当今就业形势日趋严峻的情况下当代大学生如何制定正确系统的职业规划，从而能以更加积极健康的心态对待学习问题、人际关系、社会交往、自我认定问题，实现人生真正的价值，为中国特色社会主义事业的建设与发展贡献出自己的力量。
（三 主要研究方法
1、问卷调查
问卷调查法具有系统、面大和高效率等特点，此次问卷调查主要在华南理工大学内部进行。对学校多个不同学院不同专业的同学进行了调查。基本上是现场作答，现场回收。在整体问卷派发并回收后，小组成员对所有问卷进行了仔细的统计与分析。
2、 现场访谈
在对被调查对象及其一般性和共同性获得基本和大致了解之后，有选择地选取一些个体进行分别访谈。我们小组成员对本班个别同学与其他学院某些同学进行了采访，询问他们对于大学生职业规划的认识，并做了录音与视频的保存。以便成为实践报告的重要素材。
3、网络资源查询
网络资源有宽泛、多样、新鲜性的特点。我们小组成员花了大量时间在网络上摘录相关论文与资料。并且对网络上某些重要的关于当代大学生职业规划认识做了总结。
4、文献资源查询
文献资源大多为权威机构或人士总结得出，具有精炼性、权威性特点。我们小组花了大量时间泡馆，摘录相关资料，并对资料进行了分类总结。

六、本课题研究的组织工作方案和进度计划
（一）组织工作
1、课题指导老师：
2、课题组长：（华南理工大学工商管理学院11级本科生）
3、课题组副组长：
4、课题组成员：
（二）进度计划
1. 时间：10月3日——10月9日
1.1调查问卷、访谈的设计阶段（2011年10月03日）主要完成人为各位组成员。各位成员充分开动脑筋提出有效建议，完成设计方案。
1.2调查阶段（2011年10月4日）主要完成人为课题组成员。各成员分点负责，到学校各个学院进行问卷调查。
1.3调查数据的统计与分析阶段（2011年10月5日至6日）主要完成人为课题组成员。
1.4、研究报告撰写阶段（2011年11月7日至8日）
实践报告——《当代大学生金钱观探究》主要完成人为课题组成员。
1.5提交研究成果阶段（2011年10月10日）
2.地点：华南理工大学南校区
具体过程
10月3日 第一次小组会议 组长将老师要求和总调查活动要求告诉成员，成员初次交流，确立职业规划主题。并选出一位副组长配合组长工作。
10月4日 第二次小组会议 针对主题，成员再次商讨可行性，并且商讨调查方法。最终确定以调查问卷为主，结合采访、资料查找的调查方法。并初步确定调查问卷问题与侧重。
10月4日 第三次小组会议 组长将老师所给要求打印，并发给各位成员。成员经过研究，再次结合“思想道德修养与法律基础”课本，确定《大学生职业规划调查问卷》终稿。其中成员 同学针对调查问卷提出了重要的建议并得到采纳。组长与各位成员协商后，确定了调查问卷派发的具体问题和主要事项。提出了包括调查问卷派发数量、派发与回收时间、各成员任务的分配。得到各位成员的积极配合。
10月4日至10月5日 小组四位成员，分别给不同学院的男女生派发和回收问卷，并且对回收后的文卷进行了仔细的筛选和统计。
10月5日 第四次小组会议 得出最终统计结果。组长组织并召开第四次小组会议，将统计数据通报小组各位成员。并且决定在10月6日在校园里进行随即采访工作。
10月6日 第五次小组会议 总结采访工作内容，并且决定各位成员进行相关资料的查找。
10月7日 至9日 组长结合老师要求时间与调查报告实际内容，与各位成员进行通话与面对面协商后，确定了实践报告具体任务的分配。曹子怡、陈怡平、周斓 完成各自任务，并将电子稿交到 处， 同学将上交报告进行初步整合与排版。通过组员再次讨论最终完成实践报告。
10月10日 调查活动最终结束。调查报告上交老师。

七、研究的主要参考资料
1、《职业生涯发展与规划》 中国人民大学出版社
2、《职业生涯的设计与管理》 哈里。莱文森 商务印书馆出版社
3、《现代职场形象设计》徐晶、中信出版社
4、《初涉职场的八堂必修课》王珺之，王萍，李静主编、中国纺织出版社
5、《职业生涯管理》 东北财经大学出版社

华南理工大学思想道德修养与法律基础课学生社会实践
《职业规划零距离》
研究报告

一、研究的缘起、目的和意义
21世纪的中国，无论是个人还是组织，都面临着职业领域日益纷繁、迅疾、持续的变化和挑战。从传统人事管理体制中走出来的人们，已经彻底告别了统招统分，统一调配的就业管理模式，拜托了听从组织，从一而终的职业生涯模式，取得了择业的自由和机会。而几乎与此同时，人们进入劳动力市场，进入了就业竞争的漩涡，也面临着择业中的种种挑战和困惑。
作为即将踏入社会的大学生，如何应对变化和挑战，把握机会，规避风险，去谋求个人职业生涯的不断发展与成功呢？这正是我们进行研究的缘起和目的所在。
认识清楚自身和环境，能使人设定实事求是的职业生涯目标。具体职业生涯目标的制定，能帮助人们选定目标并采取为实现这些目标而设计的职业生涯战略。我们研究的意义，正是希望促使大学生们开始对自身和环境进行探索，设定实事求是的职业生涯目标。当然，任何具体战略都不可能放之四海而皆准，我们做出的统计也仅仅是一个参考，这就要求大学生们持续进行职业生涯评价，由此获得并运用与职业生涯相关的反馈信息，这种种反馈信息能帮助人们再次检验他们的战略是否有有效，目标是否合理们如果我们的研究能有抛砖引玉的效果，那么我们研究的有意义就实现了。
人和环境都在随着时间变化而变化，所以职业生涯管理也应当是一个持续的过程。我们的研究划分了三类标准：对自身和环境的认识；制定与自己的价值、兴趣能力及所期望的生活方式有关的职业生涯目标；以及能使人面对不断变化的环境而作出调整的信息反馈。
职业生涯管理也是一个复杂的过程，我们的研究从知识结构、人际关系、实践经验和形象四个方面讨论，力图引起大学生对职业生涯管理的重视，增加大学生对职业生涯的了解。
总而言之，职业生涯管理是一个复杂的，长期的工作，我们的研究是一种探讨，也是一种提醒。
二、当代大学生的职业规划现状及展望
所谓大学生职业规划是大学生结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。为了对当代大学生职业规划作初步了解本次报告共采访了六十余位大学生对象。从调查报告中，可以看出48.19%的大学生对职业规划都只局限于粗略想过的阶段，仅一三%的学生有过系统的职业规划。对于处于大学时代的我们，对社会说远不远，说近不近，面对一个全新的世界，我想我们都有必要为未来打算，正确认识当前我国的就业形势，树立正确的职业观，制定确实可行的职业规划，丰富自我知识结构、完善人际关系、培养兴趣、增加实践经验、树立良好形象，在艰苦中锻炼，在实践中成才，大学生职业规划从现在做起！
三、调查问卷和调查对象
（一）问卷设计
经过小组讨论，我们认为大学生进入大学就好比一只脚踏进了社会，一个系统的职业规划对大学生的前途是至关重要的，因此我们小组最终确定研究大学生职业规划问题。在我们询问部分同学并且在网络上搜寻过相关资料后，结合课本知识，我们小组设计了“职业规划零距离”初稿，其中以大学生职业规划的调查为主要侧重。在对小组各个成员进行多次交流之后，最后一次讨论我们制定了问卷终稿。问卷旨在了解当代大学生对于未来职业的规划，帮助引导大学生制定系统的职业规划，以便将来的顺利就业。

（二）问卷的抽样、发放及回收
本次调查的抽样过程考虑到了性别、专业的因素，在学校众多个专业中进行了问卷的发放。小组的各位成员都积极参与问卷的发放。总共发放问卷60份，回收问卷59份，通过筛选及逻辑校验，排除种种情况造成的废卷，最终得到的有效问卷为59份，有效率为98.3%。
由于问卷发放的随机性、广泛性、多样性，问卷可以在一定程度上反应当代大学生对职业规划的认知。
（三）调查对象信息说明
在整体被访问对象中，主要包括华南理工大学工商管理学院男女生、软件工程学院男女生、电气工程及其自动化学院男生、机械与汽车工程学院男生、材料学院男生，以及路上随机访问的同学。
由于男女比例比较均衡，涉及范围比较宽广，因此总体上能更加客观具体的反应当代大学生对职业规划的认识。
四、调查方向分析
职业规划与大学生知识结构、人际关系、实践经验、职业形象等联系密切方面关联
（一）知识结构与职业规划
1、知识对于我们来说是什么
在现代社会里，拥有了知识就拥有了财富，这几乎是一个不争的事实，所以知识对于我们来说就是财富。知识会深入你的思想入你的思想，帮你做出正确的选择，让你能够发挥自己的人生价值，创造更多的财富。没有知识，只怕你连惊涛骇浪都没见着，就沉没在一片小小的浪花之中了。
很多人在上大学时或许体会不到知识的作用，，也不知道具体要学习哪方面的知识，因此四年下来学的课程虽然很多，但真正掌握得球没有多少。等到毕业时，不清楚该选择什么，是做本专业呢还是转行呢？由于本专业学的不精，在找工作时答不上来，面临很多尴尬。而如果转专业，则会面临更大的挑战，因为你即将进入的是一个全新的领域，面对一群比你更有经验的人。随着时间的推移，很多人或准备考研，或碌碌无为，后悔自己在大学期间不努力学习，后悔自己虚度了四年的时光，没有及时充实自己的知识储备。这时，很多人会想起一句话：书到用时方恨少。
作为一名即将面临就业的大学生，我们必须对日后的职业做知识方面的准备，现在学习的知识对于我们来说就是一种财富的储蓄，是一种发展资料准备。如果你不想淹没在求职大军中，你就应该充实你的知识储备，知识是你选择职业的根基。
2、为什么要充实自己的知识·因为你不总是最好的
在过去，一个人只要学会一技之长就可以享用终生今天还在，现在就不行了。应用的某项技术，明天就可能过时了。知识技术更新换代的速度然人目不暇接，要使自己能够更上时代发展的步伐，就要不断的学习。因为你并不总是最好的，只为暂时的一点成绩就骄傲自满，社会潮流所淘汰。
21世纪的中国，无论是个人还是组织，都面临职业领域日益纷繁，迅速，持续的变化和挑战。从传统人事管理体制走出来的人们，已经彻底告别了统招统分，统一调配的就业管理形式，摆脱了听从组织，从一而终的职业生涯模式，取得了择业的自由和机会。而几乎与此同时，人们进入劳动力市场，进入就业竞争的漩涡，也面临着择业中的种种挑战和困难。这时候，拥有丰富的知识储备的人最吃香，知识此时对于他们来说，就是一种赚钱的工具，就是一种生存的本领，就是一种最大的财富。
人和环境都在随着时间而变化，你不总是最好的，无论曾经的你有多辉煌。正因为此，职业生涯规划也应当是一个持续的过程，做好职业规划的第一步，就是要丰富你的知识，调整你的知识结构，让知识成为你求职的一样最拿手的武器，这样，你才能过五关，斩六将，顺利地得到你想要的职业。
在调查报告中，对于“在校学习知识对今后工作的影响”这个问题，有66.7%的同学认为有，10.5%认为没有，10.5%不清楚，5.3%有其他认识。

（二）职业规划与人际关系
戴尔。卡耐基曾说：专业知识在一个人成功中的作用只占百分之十五，而其余的百分之八十五则取决于人际关系。由此可见，在当代社会，“闭门造车”已无法适应时代的需要，只有位于团队之中，拥有属于自己的人际网络才能为今后的职业发展铺平道路。因此，在职业规划总，我们也应该做好建立完善人际关系的计划。
1.人际关系是什么？
在工作中，基本有三类人际交往：第一类是工作任务的人际网络，这个人际网络是为了完成实质性的工作而存在的。也就是要搞好与一起工作的各个部门，乃至不同公司的同事的关系；第二种交往与第一种交叉，是职业人际网络。这些人能提供建议，辅导，以及应该理想的职业发展平台，他们能帮助你获得见解，取得富有弹性的工作任务，并向你敞开工作机会的大门;第三种人际网络，仍旧与前面的两种网络相互交叉，是同行业中的社交伙伴。这种交往更多建立在相互笑话的基础上，并且一起从事社会工作。
除此之外，人际关系还具有双向性，是建立在给予与获得两者并存的基础之上的。
2.人际关系的重要性
在现代职场，一个人是否拥有理想的工作，或者是否有更好的收入，不仅取决于本身的能力，本职工作完成的质量，更大程度上还取决于他的人际网络。人脉资源被认为是一种潜在的无形资产，是一种潜在的财富——人生最重要的财富，事业最宝贵的资本，它不是直接的财富，但如果你没有它，就很难聚敛财富。因此，人际关系在职业规划中占有重要的地位。
在调查中，仅有百分之26.3的学生认为应该在大学阶段为职业做人际方面的准备，由此可见当代大学生对人际交往的重要性的认识是不够的。那么，人际关系到底有什么作用呢？
在求职的过程中，人际网络是所谓的一阵“东风”，能在关键时刻助你一臂之力。现如今，许多关于职业，工作空缺，行业发展趋势等有用的信息，是通过口耳相传而不是通过大众传媒获得的。尤其是考虑到工作信息快速变化的特性，人脉资源不仅可使你获得有关特地领域组织的最新信息，甚至可能使你接近那些作出录用决定的人。
在工作中，人际网络则决定了你的工作质量和前途。作为职场新人，走出象牙塔，进入变化莫测的社会，大学生面对的不仅仅是环境的转变，更重要的是人际关系的变化。作为一名员工，拥有良好的人际关系，才在自己周围创造出一个和谐的工作环境，才能有利于工作上的交流，一边能够通过团队的力量进行有效的合作，促进工作的进展；同时也对一个人获得高薪以及专业生涯的长远发展大有裨益。因此，在即将步入社会之际，大学生们应尽快规划好自己将来需要建立的人际关系网络，并掌握一定的人际交往的法则。
（三）实践经验与职业规划
——“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” 1. 实践的含义
实践是人类自觉自我的一切行为。内在意识本体与生命本体的矛盾是推动人类自我解放的根本矛盾，其外在化为人类个体及组织、阶级通过生产关系联系的整体对于自然及个体间或者集体关系、阶级关系形成的解放活动。实践只有在自觉的意识下才是人性的、人格的。
2.实践经验的重要性
在当代社会，许多大学生找工作惨遭碰壁，究其原因，缺乏实践经验成为不
可忽视的问题。企业认为学生只学书本知识，实际操作能力非常欠缺，这也为大学生主动参加社会实践活动提供必要性。而参加社团活动或到企业实习为我们提供了一个交流学习的平台，也为我们将来就业打下实践基础。并且大学生参加社会实践活动，能够促进他们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助其树立正确的世界观、人生观和价值观。由此可见，实践经验识非常重要的。在调查问卷中，我们发现49.2%的同学认为到公司实习能让他们获得很多实践经验，当然，16.4%的同学觉得参加社团活动也是一个不错的选择。
（四）形象与职业规划
作为当代大学的即将毕业学生，从校园人向职业人的过渡，从校园走向社会职场，对于自己个人角色的转换，我们应该具备基本的大学生职业形象。
职业形象是指在职场中公众面前树立的印象，具体包括外在形象、品德修养、专业能力和知识结构这四大方面。它是通过个人的衣着打扮、言谈举止反映出其素质修养、专业态度、技术和技能等。职业形象需要严格恪守一些原则性尺度。其中最为关键的就是职业形象要尊重区域文化的要求，不同文化背景的公司肯定对个人的职业形象有不同的要求，绝对不能我行我素破坏文化的制约，否则受损的永远是职业人自己。职业形象是个人职业气质的符号 。在调查问卷中53.6的选择了成熟稳重型的职业形象，体现了大多人追求沉稳个性，严谨态度的趋势；37.5%的人选择了个性化的职业形象，反映了部分人希望独特个性的需求:少数人选择了天真可爱型，借此可以展现激情四溢、活力无限的阳光形象。
职业形象就像个人职业生涯乐章上跳跃的音符，合着主旋律会给人创意的惊奇和美好的感觉，脱离主旋律则会打破和谐，给自己的职业发展带来负面影响。良好的职业形象不仅能够提升个人品牌价值，而且还能提高自己的职业自信心。
职业形象要达到几个标准：与个人职业气质相契合、与个人年龄相契合、与办公室风格相契合、与工作特点相契合、与行业要求相契合。个人的举止更要在标准的基础上，在不同的场合采用不同的表现方式，在个人的装扮上也要做到在展现自我的同时尊重他人。希望大家能够从现在打造个人形象，做一个自信的人！

五． 调查结论与建议
通过我们小组的的调查研究，发现知识结构、人际关系、实践经验以及形象是职业规划中的重要因素。下面，我们对如何提高这四方面的能力给出一些建议：
（一）我们应该怎样充实自己的的知识
如今社会经济发展日新月异，各种社会所需要的知识层次也日益提高。如果你知识底子薄，不愿意再深造，那么等待你的毕业也许就是失业。
有这样一份调查报告很耐人寻味，在南京的各个行业中，最近短短的几年中，居然一下子消失了3000个工种。新知识的发展，新技术的进步，淘汰了原有的工作方式。然那些被淘汰工种的从业者无法在社会上打拼。
其实知识本身并没有力量，只有将知识转化为高效的工作技能能，才能产生力量。当今时代是信息爆炸的时代，知识的保鲜期越来越短越来越短，文凭的时效性也越来越短，要想适应现代社会的生存法则，要想找到一份好工作，就要在大学期间积极地充电，这样才能提高自己的竞争力，避免在竞争中陷入危机。
充实自己的知识，首先要认识清楚自身所处的环境，设定实事求是的职业生涯目标。具体职业生涯目标的设定，能帮助人们采取为实现这些目标而作出的学习计划。当然，任何具体的计划都不可能放之四海而皆准，所以要持续地进行职业生涯评价，由此获得并运用与职业生涯相关的反馈信息，这种信息能帮助人们再次检验他们的学习计划是否合理，战略是否有效。

（二）如何建立起相应的人际关系
说到人际网，人们常常会带有某种贬义，其实，这是片面的，人际网本身并无错，关键是它是怎样建立起来的，又是怎样运用的，只要无损于道德与法律，而又有利于自我的发展，那么，人际网是可取的，并且是至关重要的。下面，简单列举一些重要的人际关系方法，以帮助同学更好地健全自己的人际网。
1、渐进法
最初可以与自己容易相处的人建立关系，然后再把关系网延伸到那些自己感觉不怎么舒服的人，从而可以减少阻力，更易达到目标。
2、给予法
人际关系是一种双向渠道，是建立在双赢的基础之上，因此，想要获得有用的信息，必须“抛砖引玉”，提供有利于他人的信息，以换取有用于自己的信息。
3、多样化法
个人的职业人际网络越多样化，就越能处于有利的位置，越能发现自己熟悉的社交圈和专业领域外的社会，所以，把子的人际网络拓展到自己一般没有紧紧接触的领域和关键。这样，就等听到平常不能听到的信息，而这也将使个人成为他人更有价值的交往对象。
4、主动法
在进入新环境之时，你对于所有人都是“空白”的，因此，第一印象至关重要，如果你以孤傲，冰冷的姿态出现时，那么你就间接等于放弃了一张对你至关重要的关系网，相反，如果你积极主动地与他人交往，那么你将逐渐地将你的人际网遍及四周。
5、 趣味相投法
“物以类聚人以群分”共同的兴趣和爱好，容易使人接近。因为，建立关系网络是一项需要用到你的自我知识的活动，因此你会选择那些你觉得能分享你的兴趣的人，而你周围的人亦是这样想的，故你欲与周围的人建立良好的关系时，找到你们之间的兴趣共同点是一大重要的方法。
除此之外，拓宽胸怀，学会反思；主动出击，表现自己；善于接受，懂得牺牲等等都是可以帮助我们建立良好人际关系的方法。一言以蔽之，即莎士比亚说的那样，对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏欠。

（三）如何积累我们的实践经验
当今世界精彩纷呈，提供给我们的实践平台也多种多样，如学生社团体验、营利组织体验（企业实习）、政府机构体验、非营利性机构体验、跨文化体验、拓展训练体验等。
下面着重分析——学生社团体验和营利组织体验（企业实习）。
A．学生社团体验
1.社团的概念界定：社会团体是一种复杂的社会现象。
高校学生社团是大学生自我塑造、自我管理、自我服务的有效形式，是学校教育机构的有机组成部分，是活跃校园文化的重要内容，在学生学习和日常生活中日益发挥着不可或缺的积极作用。
2.参加学生社团的意义
a.符合大学生身份的独特性
b.是传统教育的友谊补充
c.有利于培养学生的竞争意识和创新意识
d.有利于增强学生的参与意识和团队精神
e.有利于提高学生的人际交往能力和社会适应能力
3.如何在社团中锻炼自己
a.怎样安排自己的活动
社团活动计划表
社团活动
能否参加
以何种方式参加
预期效果
9.23社团干部竞选
可以
决定竞选妇委会公关部干事
只要勇敢地站在面试官前，就是胜利
9.25部门聚会
有课，不能参加
可事后询问同学是否有重要事情
多联系同学，多交流
9.27教授讲座
可以
以听为主，提问为辅
拓宽知识面，提高思考能力
b.如何组织社团活动
收集、分析信息，确定活动目标——撰写活动策划书——活动的组织和执行（合理的人员分工，筹措活动资金、活动进程控制与安排）——评估总结
c. 要学会并善于与别人沟通,要有自信，要克服自己胆怯的心态。

B.营利组织体验
1.营利组织体验(企业实习)的概念：是企业环境中的体验活动，主体是体验学习者，体验的内容是与企业这一社会单元有关及与社会实践相关联的所有事物。
2.企业实习的意义:
a.是职业生涯规划的一种尝试
b.是进入职业生涯的准备
c.是促进学习的有效手段和锻炼能力的方法
3.体验内容：
体验企业文化。我们可以从企业的标志，员工的穿着和精神面貌，以及其对外宣传的栏目理解企业文化。
体验企业的管理模式。通过与员工交流，观察企业员工的工作态度及方式，旁听企业员工大会等来学习。
企业成本分析。
对企业的CIS系统学习（包括行为识别、视觉识别、新知识别）
4.如何进行企业实习？
a.企业实地实践的准备
确定自我发展的目标——实地时间计划——心理准备工作
b.注意事项
遵守作息时间和工作纪律、做一个负责任的人、待人谦虚、勤快、尊重别人、
注重仪表
（四） 以更好形象面对“明天”
也许将来的你会出现在保守职场（公务员、法律界人士、金融界人士等),创意职场（文化产业界、媒体业界、广告业界、教育界等），或是随意职场(SOHO族、研发人员等），请记住树立正确的职业形象不仅可以增强自身的竞争实力，同时也是现代社会的需要。对于职业形象，具体的要点有以下几点：
一、仪表与装束
（1）职业形象——着装方式：穿什么样的衣服是让别人认真对待你的一种方法。如何选择正确的职业服装呢?不同的单位标准是不一样的，要根据该单位的企业文化、历史和传统、产品和服务性质等等来确定。着装大体应该坚持以下三个原则：
　　1）Aesthtics(美观)：能衬托你的身段和肤色，颜色、质地、纹理上下彼此和谐。
　　2）Appropriateness(合适)：想一想要赴会的场合、