如何预防宫颈癌.doc

女性日常如何预防宫颈癌？女性日常如何预防宫颈癌？宫颈癌是妇科的常见病，宫颈癌对女性的危害非常大，因此做好日常的预防很关键，预防宫颈癌 女性日常生活中应该怎么做呢？女性日常如何预防宫颈癌：1、不要吸毒、吸烟、酗酒；2、日常如何预防宫颈癌？勤洗手；饭前饭后，大小便后要洗手。3、注意性卫生；平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。4、预防宫颈癌要保持无菌的生活环境；女性日常预防宫颈癌要注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。5、改变不良的生活方式；高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。6、女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤；霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。7、多食蔬菜及水果；各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。以上介绍了女性日常如何预防宫颈癌，专家指出宫颈癌的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的胆固醇经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因，所以专家建议积极预防宫颈癌。宫颈癌的预防一般有哪些现在很多的女性朋友都备受宫颈癌的煎熬，它对女性朋友的身体有极大的伤害，是不是我们对它就没有办法了呢，其实我们在生活中有很多预防宫颈癌的措施，我们只有在日常生活中做好了预防措施，才不会导致这种病找自己上身，下面我们就来看看宫颈癌的预防措施：预防宫颈癌食物：一、补充微量元素由于锌和硒对身体的免疫细胞可以产生和功能发挥有着极为重要的作用。含微量元素锌和硒多的食物主要是牡蛎、鱼、瘦肉、食用菌类、花生、小麦胚粉、坚果类等。这些食物都有助于预防宫颈癌。二、胡萝卜素临床实践证明，因为胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用，对预防宫颈癌十分有益。含维生素A多的食物主要有动物的肝脏和鸡蛋，菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。三、补充维生素C由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，有助于预防宫颈癌，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。在生活中怎么预防宫颈癌，今天就为大家介绍到这里了，希望以上内容对大家会有所帮助，我们一定要内心深处爱护自己的身体，不要真的等有病了才知道充满了悔意，到时候就真的是说什么都晚了，祝愿女性朋友们都有一个好身体。女性怎样避免宫颈癌的发生生活中很多的人会患上宫颈癌，这种疾病有着很多的发病原因，宫颈癌患者应该了解，宫颈癌疾病的后果是很严重的，所以为了身心健康，宫颈癌患者及时的治疗，让宫颈癌疾病早日的远离我们的生活，宫颈癌预防方法有哪些?1、宫颈癌疾病和一些妇科炎症有关，因此积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症，分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤, 应及时修补等，可以预防宫颈癌疾病。2、男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗, 最好做包皮环切术，这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险, 也能预防自身阴茎癌的发生。3、预防宫颈癌疾病，提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，这样可以有效的减少宫颈癌的发病率。4、生活中，对宫颈癌高危人群，包括性生活过早、过多, 及生育过早、过多、过密的妇女, 有乱交滥交及多个性伴侣和不洁性生活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫颈糜烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女， 配偶有包皮过 长或包茎的妇女，应特别重视定期普查，一旦发现宫颈前病变后，需要及时的治疗，防止宫颈癌疾病的发生。5、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活, 月经期和产 褥期不宜性交 , 注意双方生殖器官的清洁卫生, 性交时最好配戴安全套, 减少并杜绝多个性伴侣，可以防止宫颈癌疾病。宫颈癌预防针有效吗?宫颈癌这种疾病在生活中，是女性健康的重大杀手之一，只有积极的做好宫颈癌预防工作，才能有效的减少宫颈癌的发病率，防止这种疾病给患者带来的伤害。宫颈癌预防预防方法(1)提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。(2)积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。(3)注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。(4)男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。(5)对宫颈癌高危人群,包括性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交，多个性伴侣和不洁性生活史的妇女，卫生条件落后，性保健知识缺乏地区的妇女，有宫颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。宫颈糜烂需防癌变1保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。2做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。3定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。4发现宫颈糜烂积极治疗。5保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。改善生活方式宫颈癌发生的表面原因有很多，但归结起来主要是与婚姻和性生活有关。早婚、早育、性交过频、多产、宫颈糜烂、性激素失调、精神刺激等都可以诱发宫颈癌。