1、从学校心理辅导个案感受“一个痛苦灵魂的拯救”蔡斌（四川省美姑县教师进修校）萍，一位女生，她对学校的心理辅导老师说：我已经很努力了，但我还是学不好！所有人都知道我是成绩差的人，眼看要考初三了，如果考不上初三，太丢脸了，我只有去死了！我身材胖，我简直一无是处。萍，曾经离家出走过两次，最后担心奶奶爷爷受到外地打工的父亲的责备，又自己回来了。她怕别人瞧不起自己，怕考不上初三，一天担惊受怕，备受痛苦煎熬，甚至有轻生的念头。学校心理辅导老师从以上谈话初步判断：萍是一个沉默寡言、感情细腻的女孩，抑郁、焦虑、自卑，有轻生的想法，有体相烦恼，担心学不好。心理辅导要引导她走出抑郁，走出自卑，建立自我认同感，改进学
2、业等。为此，心理辅导老师从四个方面进行辅导：一、情绪辅导：当好听众，让来访者释放被压抑的负面情绪。收集学生成长史，分析认知偏差、社会支持系统（即亲子、师生、同学三对关系）。萍讲述了自己成长中的三个关键时刻：一年级时，赶火车，因为考试得了88分，在火车上当着众人被父亲大声呵斥，本人恨不得有个地洞钻进去，从此学习成绩每况愈下。（亲子关系恶化）三年级时，转学因为成绩不好，被班主任看不起。（师生关系变差）初一年级，有次去找同学，听见同学的家长说“别跟成绩那么差的同学在一起!”受到刺激，以后就再也不和同学交往了。（同学关系冰冻）二、认知干预：认知治疗，改变非理性想法，挑战质询不合理想法。针对火车事件中，
3、萍认为所有人都认为她是差生（所有人是真实的吗？）别人都看不起我（别人是谁？）火车上的人都认识你吗？（不认识。）他们那么多年能记得你吗，当年的一个小女孩？（不会。）当时火车上的人现在还认得出你吗？（应该不会，相貌都变了。）所以人家早把你忘了，只有你还记在心里。（沉默，有所触动。）老师摆谈小时也被父母打骂过，从小被父母打骂不是只有你一个，别人为什么不在意呢？（可能是自己的心理比较敏感吧！）三、行为干预：行为矫正、自我管理。每次个别心理辅导谈完话，布置家庭作业，对不合理信念挑战质询，慢慢领悟，逐步建立合理信念的思考方法，主要做到三点：1、自我反思（坏的影响，有证据吗？逐个驳斥）2、换位思考（即使成绩
4、落后，到初三毕业考试还有时间去努力。）3、自我欣赏（没人赞扬，就自我赞扬。）四、社会支持：心理辅导老师了解到萍很喜欢唱邓丽君的歌，在联欢会上让同学连哄带骗，让她上台唱邓丽君的歌，一曲终了，大家刮目相看，同学报以热烈的掌声，萍体会到了同学对她的欢迎，发现自己还是有光辉之处的。通过联欢会，唤起了她的自信，消除了自卑！升入初三后，萍变得开朗，有次给老师说，父亲还陪她去新华书店买书，其实，从老师那里得知因为自己给孩子造成了心理伤害，父亲也非常内疚，在积极地补偿。后来萍的爷爷去世，除了失去亲人的痛苦外她也能正常对待。萍初中毕业后进入了技校，人也变得漂亮了，满意和自信写在脸上，她对未来充满了期待！2018年2月4日
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