跨越式跳高笪涛.doc

跨越式跳高教案
班级：六【2】班 授课人：笪涛
教材
跳跃：跨越式跳高 游戏：单脚跳接力

教
学
目
标
1.进一步改善助跑和起跳的动作，做到助跑与起跳协调结合。
2.知道过杆的动作方法，能做出两腿依次过杆，身体内旋的动作。
3.乐意重复练习，表现出果断勇敢的品质。

教学重难点
1，重点：跨越式跳高的过杆与落地。
2，难点：跨越式跳高整体动作的协调连贯。

教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
强度

准

备

部

分

一
1，体委整队，师生问好，从左至右依次报数，师生问好，安排见习生。

二，教师宣布课的内容：跨越式跳高，特别是过杆和落地的动作。
二，游戏：慢跑过障碍

三，徒手操
1，头部运动
2，扩胸运动
3，体转运动
4，弓步压腿
5，活动三个关节运动

一，组织：
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲

1，教师口令立正，稍息，教师介绍跳高的五种方法，以激发学生的运动兴趣。
2，教师宣布课的内容。

1. 教师讲解游戏的规则和方法，重点提示过障碍时是
双腿依次过障碍，并且双腿是尽量伸直。
2.教师提示学生保持身体的协调性。

二，队形：
× × × × × ×
× × × × × ×
〇 〇 〇 〇 〇 〇
〇 〇 〇 〇 〇 〇
▲
1，教师的口令要求清晰响亮。
2，教师组织学生进行练习。
3，教师巡回指导。

2

5

`

3

1学生迅速集中注意力站成四列纵队。

2，学生报数的时候要求响亮快速准确。

3，学生认真听讲教师所述的内容

要求：快，静，齐

1.学生认真听讲。
2.学生游戏时做到教师所述的要求。

1，学生做操时要求动作整齐划一，到位。

2，学生做操时要求横平竖直，刚劲有力。

1

1

小

中

中

基

本

部

分

一，教学内容：跨越式跳高的过杆与落地的动作。

1，教师首先带领学生复习助跑与起跳的动作。提示学生助跑与起跳相结合，重点提示滚动脚掌的重要性。教师巡回指导。

2，教师整队集体做行进间两臂侧平举前踢腿和前踢向外侧摆腿练习。教师讲解并示范动作，提示动作时腿要尽量伸直。

3，教师示范过杆的动作，示范两遍。组织学生进行上三步练习动作，学生练习两遍以后，进一步讲解动作的要领，然后教师有重点的再示范一次，让学生看清楚身体的内旋动作。

4，教师提示学生落地时屈膝缓冲的动作，摆动腿与起跳腿是依次落地的而不是同时落地，双脚必须落在垫子上。

5，教师示范全程助跑过杆的动作，示范两遍，教师观察学生动作，进行巡回指导，提示双脚依次过杆和落地时的屈膝缓冲。

3

3

7

2

5

1，学生根据教师的要求，练习助跑与起跳的动作，感受起跳时滚动脚掌，起跳时，尽量向上跳跃。

2，学生通过观察教师的示范，跟着教师的口令认真做好前踢腿和前踢向外侧摆腿练习。

3，学生认真观察教师上两步过杆的动作方法，并认真听讲教师的讲解，在练习的过程中，记好教师所述的重点提示。

4，学生根据教师的要求，落地时要屈膝缓冲，做到双脚依次落地和安全的落在垫子上。

5，学生认真观察教师全程助跑起跳的动作，学生认真练习，努力做到助跑、起跳、过杆和落地四个部分协调舒展。

2次

2次

3次

3次

中

基

本

部

分

游戏：单脚跳接力

一，教师讲解游戏的规则与注意事项，提示学生在游戏的过程中要遵守规则，注意安全。

二，游戏的规则：学生分成四路纵队站立，人数相等，每组第一名学生拿好接力棒，在教师的口令下，运用一只脚跳跃摆好的障碍物，在过程中，另一只脚不能落地，如果落地就要重来，要求学生用起跳腿跳跃，然后学生绕过最后的障碍物跑步回来交给下一名学生，直到最后的学生跑回起点算赢。

组织：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×

〇 〇 〇 〇

〇 〇 〇 〇

〇 〇 〇 〇

〇 〇 〇 〇

三，由教师宣布获胜的队伍，并给予奖励。

`

8分钟

一，学生认真听讲，了解游戏的规则和注意事项，在游戏中不能犯规，更不能做与游戏无关的危险性游戏。

二，学生积极参与其中，做到相互鼓励，相互学习。

三，游戏时，做好团队协作，发挥集体主义的思想。

四，游戏结束时做到给胜利的队伍以掌声鼓励，做到胜不骄，败不馁。

2～3次

大

结

束

部

分

一，集合整队，放松练习。

二，小节本课。

三，师生再见

四，收回器材。

一，教师哨音集合整队进行放松练习。

二，教师小结学生本课学习的情况。

三，师生再见

四，组织学生安全的收回器材。

2分钟

一，学生迅速整队，进行放松练习。

二，认真听讲教师的小结，总结自己在本课中的学习情况。

三，师生再见。

四，安全的收回器材。

1

小
实
施
情
况
记
载
班级

预计
负荷
练习密度：百分之四十

平均心率：110次/分
强度指数：1.3

日期

场
地
器
材

田径场，大体操垫8个，小体操垫12个，橡皮筋

教材分析：本次授课是跨越式跳高的过杆与落地的动作，其中过杆的动作是本节课重点，学生在助跑与起跳的基础上，充分运用起跳的动作，在空中要求双脚依次过杆和落地缓冲，双腿尽量伸直，提髋拔肩和身体的内旋。
学情分析：本次授课班级为六年级2班的全体学生，学生的接受能力虽然有差异，但是学生的学习的积极性与主动性较高，特别是在过杆的练习中，大部分学生能够做到双脚依次过杆，本节课采用了启发，诱导，模仿，创新竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入，以充分挖掘学生的潜在的能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生达到教学目标。
学后反思：上了这节公开课我做了深刻的反思，这节课的准备部分不够好，特别是游戏的设置，学生的身体没有充分的活动开，还有结束部分，学生没有充分的放松，这两个部分是不能分开的，对整节课的影响也是巨大的，对学生学习的效率是有直接影响的。在基本部分，运动技能传授的方式过于陈旧，没有培养学生的创新能力，所以，要在理念上打破原有的框框,然后进行深度的挖掘,传授与兴趣结合给学生自主展示的时间和空间。在运动负荷方面，一定要注意学生的承受能力，既要达到练习的效果，也要让学生不能承受过于大的运动负荷，在教学中，我考虑尽量用游戏的方式来提高运动量，激发学生的运动兴趣。这节课中，大部分学生掌握了跨越式跳高的技术，极少部分的学生还需加强练习。