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我的生涯规划档案

班级: 建工0801 学号:20086870 姓名 何厚摧 日期 二零零九年十一月十日
一、你如何描述自己？
1． 你的霍兰德类： S E A
请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述自己的语句。
表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
喜欢具有变化性的工作 重视有创意的想法
喜欢自由和美好的事务 希望职业环境相当的自由开放
情感丰富 喜欢与人合作
热情关心他人 愿意为他人成长解决困难 重视冒险精神
重视公平公正,理解,平等,理想 希望成就一番事业
喜欢支配和领导别人

2． 你的MBTI偏好类型： E N T P
请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI 16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。
1、反应快、睿智，
2、有激励别人的能力，警觉性强、直言不讳
3、解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略
4、善于理解别人
5、不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事情
6、善于找出理论上的可能性，然后再用战略的眼光分
1．你的霍兰德类型建议你的考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德相对应的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。
职 业 霍兰德代码（3个字母）
（1） 教师 ESA
（2） 律师 SEA
（3） 外交人员 SEC
（4） 大学教授 SIA
（5） 作家 ASE
（6） 摄影师 ASE
（7） 室内装潢设计师 ASE
（8） 园艺师 RCI
（9） 心理学家 IAS
（10） 政治领袖 ECS
请思考：什么样的职业令你感兴趣？
环境宽松，能自由表达自己的想法，公平，能通过与人合作服务社会的工作。

2。你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中列举的职业中调处你感兴趣的职业，至少要有10种。
职业
（1） 企业家
（2） 大学教师
（3） 投资银行家
（4） 演员
（5） 室内装潢设计师
（6） 心理学家
（7） 人力资源管理
（8） 社会工作者
（9） 律师
（10） 建筑设计师
请根据自己作为职业探讨的一部分，下一步我打算：
口作为职业探讨的一部分，下一步我打算：
口收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
口采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解
口从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助
口通过选修课程来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
口通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
口通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣
三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在前面两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面曾未出现过的职业。
第一类：很有可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业
大学教师 律师
室内装潢设计师
心理学家

第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾分别出现过一次的职业
企业家 外交人员
建筑设计师 社会工作者
人力资源管理 演员
政治领袖 园艺师
摄影师 作家
第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业
园艺师 政治领袖

第四类：其他的职业
在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业
音乐家

四、你的价值观
列你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义
1． 人际关系与归属感，团队合作: 与人合作，共同进步，找到一种在工作中的归属感，也能赢得很多真诚的朋友。

2． 稳定，安全：工作稳定，不用有太大的压力，可以有很自由的工作空间

3． 被认可，受尊重 ：自己的热情、创造力和想象力能够得到回报和赏识，可以为别人带来好处。

4． 能帮助他人：在帮助他人的同时实现自己的价值，获得快乐。
5． 能发挥自己的才能 : 能在工作中发挥自己的擦能，得到他人的认可，实现自己的理想。

五、你的技能
找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。
1． 你最重要的五项自我管理技能（形容词）
（1） 自信
（2） 勇于创新
（3） 做事认真
（4） 做事热情
（5） 谦虚好学
2．你最重要的五项可迁移技能（动词）
（1） 管理
（2） 分析
（3） 说服
（4） 思考
（5） 考察
3．你最重要的五项专业技能（名词）
（1） 法律知识
（2） 英语三级
（3） 建筑专业知识
（4） 计算机二级相关知识
（5） 管理知识
六、继续探索的职业清单
重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点，根据你对自我的了解，结合你的价值和技能，在下面空白处依次列出那些你想继续探索的职业
大学教师 室内装潢设计师
园艺师 律师
心理学家

作为职业探讨的一部分，下一步我打算：
收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解
从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助
通过选修课程来检测自己对一相关职业领域的兴趣
通过参加社团活动来检测自己对一相关职业领域的兴趣
通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对一相关职业领域的兴趣

七、目标设立与行动计划
1．我的长期目标
在3年以后考上我们市的检查院，成为一名检察官。

2．为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助
1、了解自己现在的状况，对自己进行充分的自我评价，看自己离目标还有多大差距。
2、充分了解检察院的工作程序，为将来工作做准备。
3、搜索我市检查院考试程序与要求，了解需要考试的科目。
4、了解我市检查院考试的招员情况以及分析竞争压力多大。

3．为了实现这一目标，在这一个月内我应该
1、每天在7~9点看自习看法律将要自考的法律科目。
2、每天花半个小时时间了解与检查工作相关的时事政策，并做好相关记录。
3、每天花一个小时准备司法考试的相关科目。
八、我的简历
姓名： 何厚摧
性别： 男 E-mail 地址：无
电话：[phone] 宅电：0831-7310978
地址：四川省宜宾市 邮编：644400

求职意向 ：检查院检察官

个人特点 ：做事认真，对工作负责任热情，谦虚好学，不怕吃苦，积极进取，乐于帮助他人，有团队精神，有一定的组织能力，学习踏实，注重实践。

教育背景：大专学历，自考法律本科

相关经历（全职、兼职、志愿工作、实习、社区服务等）
1．自主实践：曾经利用暑假期间与同学一起经营床上用品
2．兼职：利用课时时间在一家餐厅做临时工

课外活动（社团活动）
参加学校学生会组织部

获得奖励
专业成员资格（会员资格或证书）
国家级司法工作证书，法律本科证书。

其他（外语、电脑等特别的技能）
英语三级，计算机二级

九、求职档案内容清单
1． 专科文凭
2． 英语三级证书
3． 计算机二级证书
4． 国家级司法工作证书
5． 法律本科文凭
6． 个人简历
十、面试笔试