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第二章第二章 性发育与性行为性发育与性行为一、一、性发育性发育（一）性别与性征一）性别与性征从从性性发发育育的的过过程程来来看看，可可将将性性别别划划分分为为三三种：种：1 1、染色体性别（遗传学性别）、染色体性别（遗传学性别）男：男：xy；女：女：xx不管不管x染色体数目的多少，只要有染色体数目的多少，只要有y染色体染色体存在，就可导致个体向雄性方向分化，否存在，就可导致个体向雄性方向分化，否则，个体就向雌性方向分化发育。则，个体就向雌性方向分化发育。2 2、生生殖殖腺腺性性别别（第第一一性性征征、初初级级性性征征）主性器官的差别主性器官的差别男：睾丸；女：卵巢男：睾丸；女：卵巢人人与与大大多多数数哺哺乳乳动动物物的的生生殖殖腺腺性性别别受受染染色体性别的控制，二者是一致的。色体性别的控制，二者是一致的。3 3、表表型型性性别别指指两两性性之之间间的的次次级级性性征征和和调调节节性性行行为为的的神神经经结结构构方方面面的的差差别别。它它包括形态、机能和心理三个方面。包括形态、机能和心理三个方面。形态上的次级性征可分为：形态上的次级性征可分为：（1 1）生殖器第二性征生殖器第二性征附性器官附性器官（2 2）生生殖殖器器外外第第二二性性征征区区别别男男女女性别的直观特征，自青春期逐渐突出。性别的直观特征，自青春期逐渐突出。男男：体体格格高高大大，肌肌肉肉发发达达，体体表表有有多多而而密密的的汗汗毛毛，长长胡胡须须，喉喉头头突突出出，嗓嗓音音低低沉沉等。等。女女：骨骨盆盆宽宽大大，乳乳腺腺发发达达，皮皮下下脂脂肪肪多多而显得体态丰满，嗓音细润等。而显得体态丰满，嗓音细润等。人们通常的说法人们通常的说法第第一一性性征征是是指指两两性性在在生生殖殖器器结结构构方方面的差异，是各自性别最基本的标志。面的差异，是各自性别最基本的标志。第第二二性性征征显显示示两两性性差差异异的的生生殖殖器器以以外的男女身体的外形区别。外的男女身体的外形区别。第第三三性性征征男男女女在在心心理理精精神神方方面面的的基基本本差差异异。这这一一特特征征在在人人与与人人之之间间相相差差甚甚殊，而且其形成更受后天环境的影响。殊，而且其形成更受后天环境的影响。（二）性发育的基本过程（二）性发育的基本过程1、胚胎期的性发育、胚胎期的性发育胚胎的性别在受精时决定。胚胎的性别在受精时决定。在第六周前，男女胚胎无差别。在第六周前，男女胚胎无差别。第第七七周周，出出现现原原始始性性腺腺。其其具具有有双双向向发发育育的的趋趋势势，决决定定分分化化方方向向的的关关键键物物质质是是雄激素。雄激素。三个月，可辨别男女生殖器官。三个月，可辨别男女生殖器官。八、九个月，生殖器官发育成形。八、九个月，生殖器官发育成形。染染色色体体决决定定与与雄雄激激素素共共同同作作用用，促促使性器官正常发育，形成男、女性别使性器官正常发育形成男、女性别。美国性信息和性教育理事会的奠基人美国性信息和性教育理事会的奠基人Mary Calderone 博士在博士在19821982年得到一位超声波专家年得到一位超声波专家拍摄的一张胎儿超声波摄像图，清晰地显示出拍摄的一张胎儿超声波摄像图，清晰地显示出男性胎儿在子宫内便会规律地出现阴茎勃起。男性胎儿在子宫内便会规律地出现阴茎勃起。这就证明了一个重要的新概念：人类的性反应这就证明了一个重要的新概念：人类的性反应系统，从出生前还在母体的子宫内就开始了功系统，从出生前还在母体的子宫内就开始了功能活动。这也支持了考尔德伦博士多年来坚持能活动。这也支持了考尔德伦博士多年来坚持的一种观念：儿童从出生起便有性反应。性反的一种观念：儿童从出生起便有性反应。性反应系统和生殖系统有联系，但不是统一的，而应系统和生殖系统有联系，但不是统一的，而是分开来的两种系统。否定新生儿、婴儿和儿是分开来的两种系统。否定新生儿、婴儿和儿童的童的“性性”功能，便会给早期的性教育带来严功能，便会给早期的性教育带来严重错误。重错误。2、青春期前的性发育、青春期前的性发育（1 1）个个体体出出生生头头三三年年，机机体体的的各各个个系系统统都都在在迅迅速速发发育育，而而与与性性机机能能有有关关的的生生殖殖系系统统及及部部分分内内分分泌泌器器官官的的生生长长缓缓慢慢。因因此此，总总的的来来说说，生生殖殖系系统统只只有有体体积积的的增增大大，内内部部结结构构变变化化极极小小，不不具具生生育育能能力力。尽尽管管如如此此，他他们们对对性性也也有有一一定定感感受受能能力力。例例如如，从从新新生生儿儿开开始始，男男婴婴就就会会有有阴阴茎茎的的自自发发勃勃起起；女女婴婴可可有有阴阴道道分分泌泌物物；当当换换尿尿布布或或婴婴儿儿玩玩弄弄自自己己的的生生殖殖器器时时，身身体体体体验验到到特特殊殊的的乐乐趣趣。此此时时我我们们可可观观察察到到其其全全身身肌肌肉肉紧紧张张、面面部部潮潮红红；男男孩孩的的小小阴阴茎茎勃勃起起，女女孩孩的的阴阴唇唇充充血血膨膨胀胀；随随后后是是全全身身性性松松弛弛。显显然然这这与与成成人的兴奋很相似这可被称为婴幼儿的性自慰。人的兴奋很相似。这可被称为婴幼儿的性自慰。（2）儿童期（4-10岁）性生理变化不如青春期剧烈，但也不像婴性生理变化不如青春期剧烈，但也不像婴幼儿期那样平稳。尤其到儿童末期，青春幼儿期那样平稳。尤其到儿童末期，青春期发育的序幕已拉开，外观上虽见不到明期发育的序幕已拉开，外观上虽见不到明显的形态变化，内部的性生理发育却已悄显的形态变化，内部的性生理发育却已悄然开始。然开始。儿童的性自慰的来源与对待儿童的性自慰的来源与对待儿童有着性兴奋和快感体验，其中：儿童有着性兴奋和快感体验，其中：有的是婴幼儿期性体验的继续；有的是婴幼儿期性体验的继续；有的是无意中磨擦而感受到的；有的是无意中磨擦而感受到的；有的是小朋友间游戏中互相传授的。有的是小朋友间游戏中互相传授的。随着年龄增长，他们会以此作为同随着年龄增长，他们会以此作为同伴间的游戏，寂寞时自娱，甚至因伴间的游戏，寂寞时自娱，甚至因某种视觉刺激后的不自觉的自我满某种视觉刺激后的不自觉的自我满足。足。儿童的这些体验是正常的。但从卫儿童的这些体验是正常的。但从卫生保健角度，应注意加以引导。生保健角度，应注意加以引导。儿童性自慰正确引导的理由儿童性自慰正确引导的理由（1 1）儿儿童童没没有有性性生生理理知知识识，又又缺缺乏乏控控制制能能力力，很很难难掌掌握握尺尺度度，易易造造成成感感染染、损损伤，甚至异物滞留体内。伤，甚至异物滞留体内。（2 2）若若在在家家长长斥斥责责下下偷偷偷偷进进行行，会会造造成成性性心心理理失失衡衡，严严重重者者会会影影响响长长大大婚婚后后的的性生活。性生活。（3 3）同伴间的性嬉戏，会给坏人造成可）同伴间的性嬉戏，会给坏人造成可乘之机，使儿童身心受到伤害。乘之机，使儿童身心受到伤害。3、青春期的性发育、青春期的性发育 问题一：问题一：什么叫青春期？与此相连的，什么叫性早什么叫青春期？与此相连的，什么叫性早熟和性发育延迟？熟和性发育延迟？青春期的概念青春期的概念是在个体发育过程中，从第二性征初现到是在个体发育过程中，从第二性征初现到个体性器官发育成熟的一段时间。个体性器官发育成熟的一段时间。我国：女性我国：女性10-1810-18岁；男性岁；男性12-2012-20岁岁WHO：10-20岁岁 青春期开始的明显标志青春期开始的明显标志 男男性性：（1 1）睾睾丸丸明明显显增增大大（达达4 4毫毫米米容容积积）；阴茎开始增大；阴茎开始增大 （2 2）阴毛出现）阴毛出现女性：乳房乳头开始突起、乳晕开始增大女性：乳房乳头开始突起、乳晕开始增大性早熟与性发育延迟性早熟与性发育延迟性成熟的开始有一定的平均年龄与年龄范性成熟的开始有一定的平均年龄与年龄范围，并可因地理、民族不同而有先后。根围，并可因地理、民族不同而有先后。根据观察，性早熟的界限为：女性第二性征据观察，性早熟的界限为：女性第二性征出现早于出现早于8 8岁；男性早于岁；男性早于9 9岁。岁。性发育延迟：我国通常把年龄定在女性发育延迟：我国通常把年龄定在女1414岁，岁，男性男性1515岁。岁。问题二：问题二：青春期人体的生理变化有哪些青春期人体的生理变化有哪些?如何看待这如何看待这些变化？些变化？青青春春期期是是人人一一生生中中生生长长发发育育的的第第二二高高峰峰期期，是是性性发发育育、性性成成熟熟的的重重要要时时期期；其其间间机机体体内部生理和心理都发生很大的变化。内部生理和心理都发生很大的变化。一般在一般在10-1410-14岁是发育的迅猛阶段，岁是发育的迅猛阶段，15-2015-20岁岁发育逐渐慢下来。主要的生理变化有以下发育逐渐慢下来。主要的生理变化有以下三个方面三个方面。（1）生长加速，身体机能全面）生长加速，身体机能全面发展发展主要指标为：身高、体重；主要指标为：身高、体重；男性迟于女性两年左右出现生长突增男性迟于女性两年左右出现生长突增 （2 2）生殖系统发育生殖系统发育第一、性器官的发育与成熟。突出标志第一、性器官的发育与成熟。突出标志为月经与遗精，但头几年没有周期性成为月经与遗精，但头几年没有周期性成熟的生殖细胞排出，直至青春后期才真熟的生殖细胞排出，直至青春后期才真正发育成熟，具有生殖能力。正发育成熟，具有生殖能力。第二、第二性征不同步出现并不断发育第二、第二性征不同步出现并不断发育成熟成熟男性：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结男性：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结女性：乳房、阴毛、腋毛、变声、骨盆变女性：乳房、阴毛、腋毛、变声、骨盆变宽宽 第三、其它相应的变化（如体型、体毛、第三、其它相应的变化（如体型、体毛、痤疮、出汗等）痤疮、出汗等）（3）性反应、性冲动逐渐增强，）性反应、性冲动逐渐增强，出现相应的行为变化。出现相应的行为变化。如：如：特别精心地打扮自己；特别精心地打扮自己；在异性面前表现失常；在异性面前表现失常；对异性采取攻击、戏弄等不礼貌行为；对异性采取攻击、戏弄等不礼貌行为；对异性倍加关注；对异性倍加关注；对性知识感兴趣；对性知识感兴趣；性幻想；性幻想；性梦；性梦；手淫；手淫；性幻想（白日梦）性幻想（白日梦）在清醒的状态下，把曾在社会环境中接在清醒的状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片断，通过大脑的重新组合，受的情爱片断，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从而满足其性虚构出自己的性爱活动，从而满足其性心理方面的需求。心理方面的需求。对象可是自己的性爱对象或其他异性对象可是自己的性爱对象或其他异性多在上床后睡前或醒后卧床时出现；闲多在上床后睡前或醒后卧床时出现；闲暇之时（如乘船、乘车）也易出现。暇之时（如乘船、乘车）也易出现。处处于于青青春春期期的的男男女女其其性性幻幻想想的的比比例例随随着着年龄增长而增加，成人后则逐渐减少。年龄增长而增加，成人后则逐渐减少。发生率男女无显著差别，总发生率约占发生率男女无显著差别，总发生率约占1/3 1/3 。如何看待性幻想如何看待性幻想性性幻幻想想是是由由性性本本能能所所驱驱使使，在在性性压压抑抑下下的的一一种种产产物物，对对他他人人、对对社社会会没没有有什什么么危危害害，并并不不是是“思思想想腐腐朽朽”、“道道德德败败坏坏”的的事事情情。它它有有疏疏导导性性冲冲动动的的作作用用，不必对此紧张、焦虑。不必对此紧张、焦虑。但是，它也有强化性冲动的作用，不宜但是，它也有强化性冲动的作用，不宜沉湎于性幻想之中。应以健康充实的精沉湎于性幻想之中。应以健康充实的精神生活占据自己的想象空间，多读些内神生活占据自己的想象空间，多读些内容清新的书籍，多参加一些有益的集体容清新的书籍，多参加一些有益的集体活动，把生活安排得更有规律。随着年活动，把生活安排得更有规律。随着年龄的增大，性幻想就会逐渐减少。龄的增大，性幻想就会逐渐减少。性梦性梦人人在在梦梦中中出出现现的的各各种种带带有有性性色色彩彩的的情景。情景。各各种种年年龄龄都都可可出出现现，青青春春期期更更为为普普遍遍，男男多多于于女女。有有学学者者统统计计，男男性性每每年年有有1212次，女性则次，女性则3-43-4次。次。性性梦梦中中对对象象可可以以是是知知心心人人、朋朋友友、陌陌生生人人、甚甚至至是是一一向向尊尊敬敬的的不不敢敢跨跨越越正正常常交交往的异性。往的异性。性梦性梦的内容，清晰度变幻莫测。男性的性梦比性梦的内容，清晰度变幻莫测。男性的性梦比较直露，多与性交有关；女性多呈现在接吻与较直露，多与性交有关；女性多呈现在接吻与爱抚上，而时常表现为旁观者。性梦达到高潮爱抚上，而时常表现为旁观者。性梦达到高潮时，男性可射精，女性可出现阴道湿润、阴蒂时，男性可射精，女性可出现阴道湿润、阴蒂勃起等（甚至出现类似骨盆底部反射性痉挛）。勃起等（甚至出现类似骨盆底部反射性痉挛）。男性往往醒后不能回忆梦的内容，女性则多能男性往往醒后不能回忆梦的内容，女性则多能回忆。回忆。性梦是一种自然的性宣泄，可以缓解积聚的性性梦是一种自然的性宣泄，可以缓解积聚的性张力有利于性器官功能的完善和性心理的舒张力，有利于性器官功能的完善和性心理的舒畅。畅。性梦是不由人控制的，并不反映出人的真正愿性梦是不由人控制的，并不反映出人的真正愿望，应顺其自然，不必惊慌及自责。望，应顺其自然，不必惊慌及自责。如何看待青春期的生理变化？如何看待青春期的生理变化？（1 1）启启动动时时间间与与发发育育速速度度是是因因人人而而异异的的。并并没没有有适适用用于于每每一一个个人人“最最佳佳”的的发发育育年龄。年龄。“你你的的身身体体会会在在最最适适合合于于你你的的年年龄龄发发展展”。“你你认认识识几几个个从从未未进进入入青青春春期期的的成成年年人人？一个也没有。？一个也没有。”“要要相相信信自自己己的的身身体体在在坚坚持持不不懈懈地地生生长长，你你在在成成长长，最最后后总总会会是是一一个个成成熟熟、成成人人的身体。的身体。”（2 2）为为成成长长而而高高兴兴，欣欣然然接接受受所所有有的的包包括喜欢的和不喜欢的变化。括喜欢的和不喜欢的变化。（3 3）生生长长发发育育的的影影响响因因素素包包括括营营养养、疾疾病病、体体育育锻锻炼炼与与劳劳动动、生生活活作作息息、精精神神因因素素、遗遗传传、地地理理环环境境等等，可可适适当当创创造造条件促进发育。条件促进发育。（4 4）青青春春期期发发育育完完成成时时，个个体体的的整整体体生生理理机机能能尚尚在在发发展展中中，如如：神神经经系系统统、心心血管系统、运动系统、生殖系统。血管系统、运动系统、生殖系统。（5 5）青青春春期期发发育育完完成成时时，个个体体的的心心理理机机能能更更是是远远未未成成熟熟。因因为为心心理理机机能能的的成成熟熟取决于生理发展水平及其社会化水平。取决于生理发展水平及其社会化水平。（6 6）把）把“性欲性欲”之火控制好，使性行为之火控制好，使性行为有利于自身的身心健康，并不对他人与有利于自身的身心健康，并不对他人与社会造成不利影响。社会造成不利影响。青春期性冲动的出路青春期性冲动的出路（1 1）手淫手淫（2 2）同性同性“互助互助”（3 3）寻找恋人寻找恋人（4 4）性犯罪性犯罪（5 5）分散精力分散精力还有性梦、梦遗、性幻想还有性梦、梦遗、性幻想你选择何种方式？你选择何种方式？4 4、成人的性发展、成人的性发展 小结：小结：人人人人有有性性，一一生生一一世世，从从生生到到死死，绵绵延不断。延不断。二、性行为二、性行为（一）性反应（一）性反应 （二）性欲及其影响因素（二）性欲及其影响因素（三）性行为（三）性行为（一）性反应（一）性反应是性欲的发动和满足的过程。即是性欲的发动和满足的过程。即“积欲积欲”和和“解欲解欲”的过程。更形象的说法就是的过程。更形象的说法就是“肿胀肿胀”和和“消肿消肿”的过程。的过程。性反应周期性反应周期1 1、卡普兰（、卡普兰（Helen Singer Kaplan,1979）的的三阶段三阶段 ：（1 1）欲望（）欲望（2 2）激动（）激动（3 3）性高）性高潮潮 2 2、马斯特斯和约翰逊的四期模式、马斯特斯和约翰逊的四期模式（1 1）兴奋期兴奋期（2 2）持续期（平台期）持续期（平台期）（3 3）性高潮（高潮期）性高潮（高潮期）（4 4）消退期消退期 这这四四个个阶阶段段，是是人人为为划划分分的的，相相互互之之间间并并没没有有截截然然分分明明的的界界限限，并并可可因因人人而而异异，因因时时而异。而异。男女在性反应四期上的差异男女在性反应四期上的差异（1 1）进程上，一般表现为男快女慢。进程上，一般表现为男快女慢。（2 2）男性有不应期。男性有不应期。（3 3）女性的性反应变异大，有的会有女性的性反应变异大，有的会有多次性高潮。多次性高潮。（二）性欲的影响因素（二）性欲的影响因素（阮芳赋）（阮芳赋）（1 1）遗传因素遗传因素（2 2）性激素水平性激素水平（3 3）感官刺激感官刺激（4 4）以往的性经验和社会经验以往的性经验和社会经验（5 5）性生活后的不应期性生活后的不应期（6 6）环环境境因因素素（气气氛氛、温温度度、季季节节、饮饮食食、药物）药物）（7 7）文化影响文化影响（8 8）精神状态精神状态（9 9）年龄因素（男年龄因素（男18-2518-25岁；女岁；女35-4035-40）（1010）健康状况健康状况 （三）性行为（三）性行为性行为的概念性行为的概念（阮芳赋）广广义义的的定定义义：凡凡旨旨在在达达到到性性满满足足的的行行为为都都是是性性行行为为。或或者者说说，凡凡可可以以引引起起性性高高潮潮的的行行为为都都是是性性行行为为。如如，阴阴道道性性交交、口口交交、肛肛交交、手手淫淫、性性幻幻想想、梦梦遗遗和和性性梦；又如，性爱抚。梦；又如，性爱抚。狭义的定义：指阴道性交。狭义的定义：指阴道性交。性在行为方面的显现性在行为方面的显现(潘绥铭)人际性活动：人际性活动：1 1、性交合、性交合2 2、性交（性交合、口交、肛交等）、性交（性交合、口交、肛交等）3 3、性爱抚、性爱抚4 4、色欲活动（接受色欲事物、性显示）、色欲活动（接受色欲事物、性显示）5 5、性交往、性交往6 6、涉性的人际关系、涉性的人际关系7 7、性别交往、性别交往独自性活动：手淫、性唤起、性梦、性独自性活动：手淫、性唤起、性梦、性幻想幻想 手淫（自慰）手淫（自慰）指指用用手手或或借借助助其其他他物物体体刺刺激激自自己己的的性性器官，以达到性的兴奋和高潮的行为。器官，以达到性的兴奋和高潮的行为。是一种非常广泛的性行为。是一种非常广泛的性行为。有关手淫的争论有关手淫的争论 视为罪恶。视为罪恶。认为对身体有害。认为对身体有害。马马斯斯特特斯斯和和约约翰翰逊逊的的研研究究证证实实，手手淫淫与与性性交交引引起起的的基基本本生生理理反反应应是是相相同同的的，说说明明它它没没有有什什么么特特殊殊的的对对身身体体额额外外影影响响，这这就就否否认认了了手手淫淫对身体种种危害的说法。对身体种种危害的说法。当当前前几几乎乎所所有有的的医医学学工工作作者者和和性性健健康康教教育育者者都都认认为为，手手淫淫对对身身体体或或对对精精神神都都是是无无害害的的，它它是是除除了了夫夫妻妻间间性性交交之之外外的的第第二二位位性性乐乐趣趣的的来来源和性宣泄的途径。源和性宣泄的途径。美美国国性性知知识识和和性性教教育育委委员员会会曾曾明明确确指指出出：“手手淫淫是是一一个个正正常常的的、自自然然的的和和使使所所有有人人都都能能得得到到美美好好乐乐趣趣的的技技巧巧，从从本本质质上上说说它它是是无无辜辜的的和和纯纯属属于于个个人人的的行行为为。”19921992年年6 6月月18-2218-22日，在荷兰召开的第十日，在荷兰召开的第十届世界性科学大会上，荷兰卫生文化和届世界性科学大会上，荷兰卫生文化和社会福利部部长在开幕式上宣称：社会福利部部长在开幕式上宣称：“手手淫以前曾被认为是一种病态，但现在看淫以前曾被认为是一种病态，但现在看作是无害的，甚至是健康的行为。如果作是无害的，甚至是健康的行为。如果某人有性问题，往往是那些不能手淫的某人有性问题，往往是那些不能手淫的人。人。”自自大学生性与生殖健康教育读本大学生性与生殖健康教育读本 有关误区有关误区 1 1、手淫是道德败坏的行为。、手淫是道德败坏的行为。2 2、手淫对身体有害。、手淫对身体有害。3 3、即使手淫无害，也谈不上什么好处。、即使手淫无害，也谈不上什么好处。4 4、手手淫淫是是对对性性交交的的一一种种不不得得已已的的替替代代，婚后手淫就不正常了。婚后手淫就不正常了。5 5、手淫只是年轻人玩的小把戏。、手淫只是年轻人玩的小把戏。手淫的功能手淫的功能（1 1）了解自己。）了解自己。手淫是一种有益的方式，使你懂得你自己手淫是一种有益的方式，使你懂得你自己的性反应方式、过程和特点，并可以使你的性反应方式、过程和特点，并可以使你自己体验到性高潮，这一切有利于你与性自己体验到性高潮，这一切有利于你与性伴侣的沟通以及在性交时达到完满的快乐。伴侣的沟通以及在性交时达到完满的快乐。（2 2）性交的替代与补充功能。）性交的替代与补充功能。手手淫淫可可使使性性欲欲合合法法地地、合合理理地地、安安全全地地满满足足，这这样样，既既可可作作为为对对性性交交的的一一种种不不得得已已的的替替代代，同同时时，也也可可作作为为对对婚婚后后性性生生活活的的补补充充。即即使使结结了了婚婚，有有了了性性交交的的机机会，手淫仍然是可以的，甚至是必需的。会，手淫仍然是可以的，甚至是必需的。（3 3）治治疗疗功功能能。手手淫淫也也是是一一种种常常用用的的性性治治疗手段，用以克服某些性机能障碍。疗手段，用以克服某些性机能障碍。如何认识自慰？如何认识自慰？（闵乐夫）（闵乐夫）发生或没发生，都是正常的；发生或没发生，都是正常的；不不要要因因为为发发生生了了而而自自责责，也也不不因因没没发发生生而好奇；而好奇；它与个人道德品质无关；它与个人道德品质无关；但但是是如如果果过过度度沉沉湎湎于于自自慰慰，则则应应当当加加以以节制；节制；能坦诚和父母、可信任的朋友交谈最好。能坦诚和父母、可信任的朋友交谈最好。如何判断手淫正常还是过度？如何判断手淫正常还是过度？关键不在于发生的频率上。有人多到一关键不在于发生的频率上。有人多到一天几次，有人少到从不自慰，都是正常天几次，有人少到从不自慰，都是正常的。的。一一般般机机体体会会自自我我控控制制在在适适当当的的范范围围之之内内，不不致致过过度度。不不同同的的人人，对对手手淫淫需需要要的的频频度度也也不不同同，没没有有什什么么人人人人都都要要遵遵守守的的标标准。过度者会表现为精神不振等。准。过度者会表现为精神不振等。关关键键在在于于是是否否把把手手淫淫作作为为个个体体获获得得满满足足、解除紧张的唯一途径而过分依赖。解除紧张的唯一途径而过分依赖。