1、2018-2019学年第一学期体育教案
教案序号:2
教师
卓晓钰
学科
体育
周次
第2周
学时
2学时
专业
电商、服装
教学内容
1、中长跑练习2、测试身高、体重
教学目的
认知目标
通过本次课学习，使学生了解中长跑和极点的概念，掌握跑前、起跑、途中跑、冲刺跑、跑后5个阶段的注意事项。
技能目标
通过技术要领讲解和练习，使90%以上的学生都能完成800m/1000m跑。
情感目标
通过教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识，顽强拼搏的意志品质。
教学重点
跑步过程中节奏的把控及呼吸方法。
教学难点
极点的突破。
教学方法
2、语言法、练习法、比赛法等。
教具
口哨1个，身高体重称1个，跑道 1个，秒表1块。
课型
新授课
结构
教学内容
教学实施步骤
时间
教师活动
学生活动
组织形式
开始部分
一、课堂常规
1、集合整队，清点人数。
2、师生问好。
3、检查服装。
4、宣布教学内容
5、安排见习生。
1、教师指定地点集合。
2、向学生问好。
3、检查学生服装。
4、安排见习生。
5、宣布本次课教学内容。
1、按集合地点集合整队。
2、向老师问好。
3、认真听，记住本课内容和目标。
组织方法：
要求：1、集合站队迅速、整齐、安静。
2
3、精神饱满，认真听讲。
3、见习生做己所能及的活动。
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准备部分
一、关节操：8节，每节4X8拍；
二、原地摆臂练习20秒*2组；
三、原地高抬腿练习；
四、800m/1000m跑步过程中节奏的把控，及跑前、跑后注意事项讲解；
五、极点现象解释。
1、教师边讲解边示范。
2、组织学生练习。
1、听老师讲解动作要领，看老师示范。
2、按要求积极参与练习。
组织方法：教师领做，学生模仿。
要求：听老师口令，按节拍做，动作到位，认真练习。
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基本部分
一、 练习800、1000m；根据各班人
4、数实际情况，分组进行练习，每组6-8人，并指定一名同学做“观察员”，观察对应同学的身体情况、圈数、名次及跑后的帮助。
二、测试身高、体重；全班同学按老师点名表上的先后顺序进行身高体重测试，教师如实做好登记。
1、教师讲解中长跑的要领。
2、组织学生练习。
3、讲解注意事项，如;跑后放松、补水方法、测试完成的同学不能自由活动等。
1、教师讲解测试方法。
2强调课堂安全。
1、听老师讲解动作要领；
2、按老师要求进行练习；
3、严格执行老师强调的注意事项。
1、按老师要求排队进行测试；
2、按老师要求到指定场
5、所进行活动。
组织方法：分组进行练习。
要求：保证安全的前提下，尽量提高运动成绩。
组织方法：全班同学按老师点名表上的先后顺序进行身高体重测试，教师如实做好登记。
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结束部分
一、集合整队
二、放松练习
三、课堂小结
四、归还器材
五、宣布下课
1、教师总结本课完成情况；
2、带领学生做放松练习；
3、安排值日生收还器材；
4、师生再见。
1、听教师总结；
2、学生在老师的带领下做放松练习；
3、值日生回收器材；
4、师生再见。
组织方法：体育委员按照老师要求进行集合整队，清点人数。
要求：集合迅速，听教师安排。
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教学反思
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