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1、 羽毛球课时计划 一、学习内容 1.熟悉羽毛球球性。 2.掌握 正反手握拍和基本步伐。 3.增强基本身体素质和学习基本步法。 二、设计理念 以情景教学法为基本指导思想贯穿教学全过程、以教学创新为核心激发学生学习动机。作为一种教学过程，不仅仅局限在把固化的知识和运动技能教授给学生，而是重点关注师生在既有的知识、经验等方面沟通的基础上寻找和发现问题，进而经过思维的综合加工,共同谋求解决问题的方案，本着这种思路在课的设计上力求通过问题教学、运动体验等方法创设问题情境，形成师生互动，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，做到教学层次清晰，体现研究性教学的问题性、过程
2、性、参与性等特征。 三、教材与学情分析 羽毛球是学生较为喜爱的运动项目之一，本节课采用多种练习方法调动学生参与的积极性，提高本体感受和球性；但学生之间的羽毛球技术个体差异较大，结合教学任务和学生的实际情况在练习的设计和组织上要求有所不同，使学生在自主学习、探究学习中发现问题并与同学分享运动体验，达到共同提高的目的。 四、学习目标 1．认知目标：通过探究学习、自主练习等，使学生能够正确认识和理解技术运用的合理性和规范性，提高认知水平。 2．技能目标：60－70％的同学能在实践中学会正手颠球技术和基本步伐，50－60％的同学初步掌握正手颠球和基本步伐。 3．身心发展目标：提高自主学
3、习、培养创新思维能力、提高身体协调性、灵敏性以及团结协作精神。 五、教学重点与难点 1．重点：正反手握拍方法和 正手颠球基本动作 2．难点：对球的空间感和手臂的发力以及步法移动中重心的把握 六、教法与学法 1．讲解与示范法。 2．问题教学法。 3．运动体验法。 4．情景教学法。 岳阳市民院附小 执教：李世豪 2018年5月18日 年 级 四年级 学期
4、 第一学期 日 期 2018.5.18 执 教 李世豪 内容 主题 1.熟悉羽毛球的球性。 2.正反手握拍和正手发高远球技术。 3.羽毛球基本步伐练习 重点 正反手握拍和正手颠球的基本动作 难点 击球点的掌握和发力的流畅 学习 目标 1.初步接触羽毛球，熟悉球性，进一步熟练对羽毛球的控制能力。 2.通过练习，掌握羽毛球的正手发高远球技术及正反手握拍。 3.在游戏练习中，发展身体的灵敏，速度，协调的能力。 4.培养同学们对羽毛球的热爱。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度
5、开 始 部 分 准备部分 3 13 一、课堂常规： 1. 整理队伍； 2. 清点人数； 3. 宣布本节课内容，及课堂要求； 4. 安排见习生 二、准备活动： （1）慢跑热身 成两路纵队绕场地慢跑两圈热身。 （3）热身操： 1. 肩部运动 2. 体转运动 3. 体前屈运动 （2）热身游戏（熟悉球性）： 1、将球拍横放在身体前方，两两一组，每组分一个球，相对而立，将球抛入对方手中 2、慢慢拉开相互的距离。提升难度 3、请动作标准，发力
6、好的同学展示 4 ╳ 8 3 3 6 4 小 中 大 中 要求：静、快、齐 精神饱满，注意力集中。 要求：跑步时按照规定的线路，步伐一致，队列整齐，保持安静，在跑动过程中，拿好球拍 队形：广播体操队形散开，间距适当。 要求：动作到位，由轻到重，拉伸韧带，避免运动中受伤
7、 要求： 1、 抛球时必去向上抛起来，球从上至下落入对方手中。 2、 接球时不得超过身前的球拍去接球，但可以左右移动去接 3、 数出抛球成功的次数，相互鼓励 ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 基 本 部 分
8、 20 一.学习正反手握拍及基本步伐 （1）介绍正反手握拍的方法： 用左手拿着羽毛球拍的拍杆，使拍面垂直地面，右手用与他人握手的姿势自然的搭在拍柄上，握拍的力量不宜过大。 （2）颠球游戏(球性练习) 1、自由颠球（将学生分成若干组在自己的区域颠球） 2、将学生分为若干组（4-5人每组），围成一个圈，圈中间的人颠球，其他人帮着数，每人一次机会，颠球次数最多的报给我。 （3）左右步法移动练习 1、将学生分为若干组（4-5人每组），第一个和第二个同学将球拍放在身体前方，然后第一个
9、同学迅速跑到队伍后方，第二位同学拿三个羽毛球摆在身体前方，然后将球拍拿在身体一侧，将中间的羽毛球摆在拍子两侧，一侧一个羽毛球，另一名同学同样用左右移动步法将球摆放到原位，叠起来，后面的同学依次接力（摆完的同学排到队伍后方） 2、接力比赛，依照上述方法，看哪组用时最短。 3 2 4 6 5
10、 小 小 中 中 大 要求：认真听讲，跟着老师的描述一起做。 教师巡视观察每位同学握拍的手型是否正确，发现错误及时纠正。 要求： 1、 必须用正手握拍的方式颠球 2、 哨声响起时围成圈，其他同学数，中间的同学颠球，看谁颠得最多 3、 每人只有一次机会，限时1分钟 要求： 1.每次只能将一个球拿回球场中间，或者摆放到原位。 2.每次移动时步法要正确，回到中心时，必须背部朝后，不能将身体转过来，动作迅速，到位，最后一步必须右脚在
11、前。 3.摆放羽毛球时应使羽毛球球托朝上平放在地面上，如果球倒了，必须扶起来，下一个同学才能继续。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
12、 △ 队形：呈纵队站立 结 束 部 分 4 一.放松练习： 1. 深呼吸放松5次 2. 放松抖动击球手臂 3. 放松抖动腿部肌肉 教学交流，谈谈自己本节课的收获与感想。 二.本课小结： 教师对本课的学习情况做简单的总结概括 三.宣布下课，归还器材 3 1 小 目的：放松肌肉，减轻肌肉疲惫感，恢复体能。 师生再见，组织同学们整理器材，归还器材。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ 场 地 器 材 羽毛球场8块 羽毛球拍60个 羽毛球10桶 安全保障 1.课前认真对场地，球网，球柱的安全进行检查。 2.练习时提醒同学们注意安全，切忌用羽毛球拍互相打闹。 3.加强安全教育知识的灌输。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 65% 45%
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