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私房菜达人.doc

1、私房菜达人 1.【小米黏糕】 小米洗净,用水浸泡一个晚上,加水煮熟;2. 煮好后,放入放入研钵内,用研棒捣烂,边捣边加红糖;3. 捣好后加入藕粉,用手团成适当大小的团,上笼蒸熟,即可食用。 2. 【黑椒牛仔骨】 1、牛仔骨洗净斩件。2、洋葱、彩椒切块。3、锅里放适量油爆香蒜米。4、放牛仔骨中火煎至两面熟起锅。5、下洋葱翻炒一会,接着倒入彩椒继续翻炒至八成熟。6、再倒入刚煎熟的牛仔骨和两太勺黑椒汁、料酒、鸡 精、黑椒粉,炒匀即可。 3. 【盐水花生】 最钟爱的零食之一啊!做法:1.花生彻底洗净,锅内加水没过花生,下八角、桂皮、香叶和适量盐; 2.水开后转小火煮约40分钟; 3.让花生

2、浸在盐水里自然冷却后,放冰箱内浸泡过夜,第二天吃更入味。 4. 【鲤鱼汤】 夏天喝一碗鱼汤神马的,浑身都舒服啊~~懒人必备!做法:1)鲤鱼去鳞、鳃、剖腹去内脏洗净,用精盐、绍酒、胡椒粉拌匀腌溃半小时。2)锅中加入清水适量,放入鲤鱼、葱段、姜片,加入精盐、绍酒、味精,用旺火烧沸,转用文火炖45分钟,加入胡椒粉、香菜末调味即成。 5. 【简易版水煮肉片】 1.肉片用淀粉盐料酒鸡蛋抓匀腌20分钟。2.油菜洗净焯水控水。3.起锅烧油下肉片翻炒变色盛出。4.锅留底油爆香花椒,下泡椒豆瓣炒香,加适量清水放盐烧开。5.肉片滑水中稍煮,和油菜一起放到盘中,撒花椒干辣椒芝麻。6.最后把油烧烫浇到肉片上即

3、可。 6. 【鲜虾蛋卷】 1.胡萝卜切碎,虾去壳剁成泥加入胡萝卜碎、盐、黑胡椒、粉虾油拌匀。2.蛋液打散,加少许盐,锅里少许油,倒入一半蛋液,稍微凝固后翻面,两面都凝固出锅,剩余蛋液摊好另一张蛋皮。3.一张蛋皮切四方形,加到2中的馅里拌匀;4.先在另一张蛋皮上刷一层面糊,摊上馅压平,卷起,上锅蒸十分钟即可~ 7. 【煎馒头】 只要有心,连馒头都可以变得阳光起来!多美妙的早餐啊有木有~~1.馒头切成片,鸡蛋打散。2.馒头片放入蛋液里沾一下,两边都要沾;3.热锅加入一点黄油,放入馒头片,煎到两面金黄就可以出锅了。 8. 【鸡丝凉拌面】 1、鸡肉撕成丝,黄瓜切丝备用;2、面条焯熟,不要太

4、软,用凉水过一遍;3、用少量香油拌匀;4、豆芽用开水焯一下备用;5、将面条盛盘,放入鸡丝、黄瓜丝、豆芽;6、把适量芝麻酱、酱油、白糖、花椒油及辣椒油、香辣酱,加入蒜蓉拌匀;7、把调好的料撒在面条上即可 9. 【韩式土豆饼】 1、土豆洗净去皮,切厚片蒸熟过筛压成泥备用。2、将鸡蛋打散,加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀。3、将调好的蛋液拌入土豆泥中,调节至适宜软度,再分成大小均匀的小团,压扁。4、平底锅中放入少许油加热,放入土豆幷撒少许葱花,煎至底部焦黄翻面,另一面也煎至焦黄即可。 10. 【红糖“煎”苹果】 1.锅中倒入红糖和水,小火慢慢将其烧融 2.放入切片了的苹果,小火慢慢地两面煎

5、3.直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子,至少要5分钟以上,就可盛起苹果,淋少许酸奶点缀装盘食用。非常适合生理期的女性品尝。. 11. 【广式萝卜糕】 1、萝卜擦丝,沸水汆烫两分钟,冷水冲凉挤干;2、腊肠、熟玉米和海米切丁,入油锅翻炒两分钟;3、萝卜丝打散,放入腊肠、玉米、海米、糯米粉、粘米粉、盐和糖混合成面团;4、长方形容器内壁涂少许油,面团倒入压实后取出;5、水开后大火蒸30分钟,放凉后切片,小火煎制两面上色即可。 12. 【胡萝卜肉饼】 1、 胡萝卜洗净去皮,擦成细丝,加少许盐抓匀,腌制10分钟沥干。2、 将胡萝卜丝和肉馅、蛋清、料酒、葱花、姜末、淀粉、盐、黑胡椒粉、鸡精拌匀,

6、挤成肉丸按扁成肉饼。3、 热油锅放入肉饼,小火煎至两面金黄即可。 13. 【蜂蜜柠檬绿茶】 1、绿茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉。2、等茶温凉之后,加入柠檬和蜂蜜,搅拌均匀。3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。 14. 【自制饺子蘸料】 1、大蒜洗净捣成蒜泥;大葱洗净切碎备用。 2、蒜泥和葱碎加适量辣椒粉和少许盐。3、锅中放入适量油,小火炸香花椒捞出不要,将热油泼在辣椒粉上。4、将陈醋倒入锅中加热至沸腾,倒入碗中。5、依次添加适量生抽、鸡精、香油、熟芝麻、凉开水即可。 15. 【可乐鸡翅】 这么简单又受欢迎的菜,再不会就说不过去啦~1、鸡翅中

7、洗净,在背面划两刀。葱切段;姜切片。2、平底锅置火上,烧热,放入鸡翅中,煎至两面金黄。3、放入葱段、姜片,倒入老抽、可乐没过鸡翅中。4、大火烧开转小火,加盐,炖20分钟,大火收汁即可。 16. 【锅包虾球粽子】 好新鲜的粽子吃法,果断一试~1、豌豆入开水煮熟,捞出放冷水中过凉沥干。2、虾仁入开水烫熟捞出。3、粽子切小块,入油锅炸至金黄捞出。4、油锅下葱姜丝炝锅,入番茄沙司、柠檬汁、糖、盐、鸡精炒匀,水淀粉勾芡。5、虾仁、粽子粒、豌豆入锅翻炒,让料汁包裹住食材即可 17. 【糖醋炸香骨】 1:排骨斩成长条,加盐搓捏,加湿淀粉调匀挂糊。锅中油烧至七成热,排骨条下锅炸4分钟这样捞起。2:锅中

8、油烧到七成热,再将排骨下锅稍炸1分钟,至呈金黄色。3:将酱油、醋、白糖、高汤(或凉水),湿淀粉调成芡汁。4:锅中油放姜片,葱段爆香,入排骨翻炒几下,倒入芡汁即可。 18. 【香蕉红薯饼】 1,红薯洗净去皮切小块,隔水蒸软,趁热压成泥,加糯米粉揉成粉团(如过干可酌量加热水)。2,将粉团搓成条再分成小份。3,香蕉去皮横切成圆片。4,粉团揉成球状压扁,将一块香蕉片包裹起来,捏成圆饼状。5,不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至两面金黄即可。 19. 【金沙苦瓜】 1.苦瓜清理干净,切好,锅里烧开水入少许盐,倒入苦瓜,焯2分钟捞出沥干。2.熟咸蛋黄压碎。3.锅入油烧热,倒入蛋黄,小火用锅铲压,不停的搅动,炒到蛋黄完全散开起泡泡,加入蒜末炒匀。4.转大火,倒入苦瓜翻炒,加少许白糖,炒匀即可。 20. 【美白薏米水】 1、将薏米清洗干净后倒入锅内,然后放入冬瓜糖和冰糖,倒入清水。2、大火煮开后盖上锅盖,敞个缝隙,转中小火煮1个小时即可。3、熄火放凉后放入冰箱冷藏保存,随食随取,也可温热食用,口味依旧很棒。

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