1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,烹饪与化学,一、锅种类,1.,铜锅:美观,传热能力强;但价格较贵,易产生铜绿、,会破坏食物中维生素,C,等。,2.,铁锅:价格廉价,保温性好,能防治缺铁性贫 血;,但笨重、易锈、传热性差、外观不佳。,3.,不锈铁锅:不生锈,既可补血又可杜绝铁锈病发生。,4.,铝锅:传热本事强,既轻盈又美观,不易锈蚀,,但铝盐有毒。,第1页,第1页,5.,不锈钢锅:,耐腐蚀、耐高温、续热保温性好,但小心重金,属对人体危害。,6.,不粘锅:不粘是由于锅底有一层叫“特氟龙”涂层,其具,有独特优秀耐热(,180-260,)、耐低温
2、200,)、自润滑性及化学稳定性。,7.,陶瓷锅:基本无毒,但有些瓷器餐具表面釉中含有铅。,第2页,第2页,不锈钢餐具,1.,不锈钢餐具材料构成,不锈钢主要成份是铁、铬、镍合金,另外还含锰、钛、,钴、钼和镉等微量元素,这使不锈钢性能稳定,含有不锈性,和耐蚀性。,家用具不锈钢可大分为三个等级:,(,1,),430,不锈钢:铁,+12%,以上铬,能够预防自然原因所,造成氧化,称之为不锈钢。但,430,不锈钢无法抵抗空气中,化学物质所造成氧化,,430,不锈钢不常使用一段时间,后,仍会因非自然原因而有氧化,(,生锈,),情况;,(,2,),18-8,不锈钢:铁,+18%,铬,+8%,镍,又称
3、为,304,不锈钢,,能够抗化学性氧化,,(,3,),18-10,不锈钢:铁,+18%,铬,+10%,镍,更耐用更抗蚀。,第3页,第3页,2.,不锈钢餐具选购原则,餐具上印有“,13-0”,、“,18-0”,、“,18-8”,三种代号是用不锈,钢生产餐具,代号前面数字表示含铬量,后面数字则,代表镍含量,铬是使产品不生锈材料,而镍是耐腐蚀材料。,如“,13-0”,即含铬,13%,,不含镍。,3.,不锈钢餐具分辨,用磁铁吸底部,吸得住是,430,,吸不住是,304,与,18-10,。,但,304,锅子锅缘、或是汤匙前后端,有时会吸得住,是,由于抛光所产生磁性。因此最准方式是吸底部。,第4页,第4页
4、4.,不锈钢安全问题,专家说,无论厂商将不锈钢餐具优势放大多少倍,它本,身安全隐患是不可否认,尽管不锈钢比其它金属耐锈,蚀,但假如使用办法不妥,不锈钢中微量金属元素同样会,在人体中慢慢累积,达到一定量就会危害人体健康。不锈钢,中镍就是一个致癌物,假如过多摄入对身体都会有危害。,第5页,第5页,5.,不锈钢餐具使用注意事项,(,1,)不可长时间盛放盐、酱油、醋、菜汤等。由于这些食品中含,有诸多电解质,假如长时间盛放,则不锈钢同样会像其它金属一,样,与这些电解质起电化学反应,使有害金属元素被溶解出来。,(,2,)切忌用不锈钢锅煲中药。由于中药含有各种生物碱、有机酸,等成份,尤其是在加热条件下,很
5、难避免不与之发生化学反应,,而使药物失效,甚至生成一些毒性更大络合物。,(,3,)切勿用强碱性或强氧化性化学药剂如小苏打、漂白粉、,次氯酸钠等进行洗涤。由于这些物质都是强电解质,同样会与不,锈钢起电化学反应。,(,4,)不能空烧。不锈钢炊具较铁制品、铝制品导热系数低,传热,时间慢,空烧会造成炊具表面镀铬层老化、脱落。,(,5,)要保持炊具清洁,经常擦洗,尤其是存储过醋、酱油等调,味品后要及时洗净,保持炊具干燥。,第6页,第6页,二、锅安全使用,1.锅具使用完后及时清洗,提议使用中度洗洁剂,用质地柔,软洗碗布清洗,少用钢丝球,洗完锅后应擦干水迹,保持,其清洁光亮;,2.盛放食物或水不要过夜;,3
6、金属类锅若有轻微锈迹可用些食醋擦洗;,4.做不同菜,用不同锅;,5.不要忽然冷却处于高温中锅,以免缩短使用寿命;,6.发觉家里锅腐蚀严重,就要赶紧把锅换掉;,7.提倡几个锅定时轮换使用,如3个月互换一次,切忌终年累,月使用同一个锅。,第7页,第7页,三、减少菜肴营养素破坏主要办法,1.,蔬菜要先洗后切,切好即炒,炒好即吃;,2.,适当用点醋;,3.,烹调时,宜旺火、急炒、快盛;,4.,少用碱;,5.,挂糊上浆。,第8页,第8页,四、清除蔬菜瓜果上残留农药等有害物质简易办法,1.,浸泡水洗法:,先用水冲洗掉表面污物,然后用清水浸泡,(不少于,10,分钟),浸泡后再用流水冲洗洁净。,2.,去皮法
7、3.,贮存法:,不要马上食用新采摘未削皮水果。,4.,加热法:,先用清水将表面污物洗净,放入沸水中,2-5,分钟,捞出,再用清水冲洗洁净,惯用于芹菜、菠菜、,白菜、青椒、菜花、豆角等。,第9页,第9页,五、调料品简介,1.,味精,化学名称谷氨酸钠,是氨基酸一个。,假如在,100,以上高温中使用味精,谷氨酸钠会转变为对,人体有致癌性,焦谷氨酸钠,。炒菜时油温普通在,150,200,,这会使味精变成有毒性焦谷氨酸钠;假如将水溶液,加热到,120,,能使部分谷氨酸钠失水而生成焦谷氨酸钠。,在强碱溶液中,味精会起化学反应产生谷氨酸二钠,鲜味就,没有了。,第10页,第10页,1.,味精里含有大量谷氨
8、酸,是人体所需要一个氨基酸,,96,能被人体吸取,形成人体组织中蛋白质。,2.,味精能与血氨结合,形成对机体无害谷氨酰胺,解除组,织代谢过程中所产生氨毒性作用。,3.,味精能参与脑蛋白质代谢和糖代谢,增进氧化过程,对中,枢神经系统正常活动起良好作用。,4.,谷氨酸钠含有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、,胃酸缺乏等病作用,。,摄取过量也许造成胃癌和内其它人类内脏疾病。,第11页,第11页,2.,酱油,酱油是好几种氨基酸、糖类、芳香酯和食盐水溶液。,(,1,)生产工艺,用原料植物性蛋白质和淀粉质,经蒸熟冷却,接入纯,粹培养米曲霉菌种制成酱曲,酱曲移入发酵池,加盐水,发酵,待酱醅成熟后,以浸
9、出法提取酱油。(将大豆蒸,熟,拌和面粉,接种上一个霉菌,让它发酵生毛。通过日,晒夜露,原料里蛋白质和淀粉分解,就改变成滋味鲜美,酱油。),第12页,第12页,(,2,)酱油种类,a.,酿造酱油:是用大豆和,/,或脱脂大豆,或用小麦和,/,或麸皮为,原料,采用,微生物发酵,酿制而成酱油。,b.,配制酱油:是以酿造酱油为主体,与酸水解植物蛋白调味,液、食品添加剂等,配备而成,液体调味品。(用盐酸分解大豆,里蛋白质,变成单个氨基酸,再用碱中和,加些红糖做为,着色剂,就制成了化学酱油。这样酱油,味道同样鲜美。不,过它营养价值远不如酿造酱油。),第13页,第13页,因著色力不同,酱油亦有生抽、老抽之别,
10、生抽,颜色:生抽颜色比较淡,呈红褐色。,味道:生抽是用来普通烹调用,吃起来味道较咸。,用途:生抽用来调味,因颜色淡,故做普通炒菜或者凉菜时候用得多。,生抽制作:生抽酱油是酱油中一个品种,以大豆、面粉为主要原料,人工接,入种曲,经天然露晒,发酵而成。其产品色泽红润,滋味鲜美协调,豉味浓郁,,体态清澈透明,风味独特。,老抽,颜色:老抽是加入了焦糖色、颜色很深,呈棕褐色有光泽。,味道:吃到嘴里后有种鲜美微甜感觉。,用途:普通用来给食品着色用。比如做红烧等需要上色菜时使用比很好。,老抽制作:老抽酱油是在生抽酱油基础上,把榨制酱油再晒制23个月,,经沉淀过滤即为老抽酱油。其产品质量比生抽酱油愈加 浓郁。
11、第14页,第14页,(,3,)酱油营养功效,a.,烹调食品时加入一定量酱油,可增长食物香味,并可,使其色泽愈加好看,从而增进食欲。,b.,酱油主要原料是大豆,它营养价值很高。大豆及其制,品因富含硒等矿物质而有防癌效果。,c.,酱油含有各种维生素和矿物质,可减少人体胆固醇,减少,心血管疾病发病率,并能减少自由基对人体损害,其效,果与一杯红葡萄酒相称。,第15页,第15页,(,4,)酱油使用注意事项,酱油易霉变,在夏日一定要注意密闭低温保留,发霉变,质酱油不能吃;,b.,服用治疗血管疾病、胃肠道疾病药物时,应严禁食用酱,油烹制菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用;,c.,患高血压、心脏病病人要少吃酱
12、油。,第16页,第16页,(,5,)如何挑选酱油,a.食前要验明正身。看质量指标,看颜色;好酱油摇起来会,起很多泡沫,不易散去。,b.先看标签。从酱油原料表中能够看出其原料是大豆还是,脱脂大豆,是小麦还是麸皮。看清标签上标注是酿造还是,配制酱油。,c.看清用途。酱油上应标注供佐餐用或供烹调用,二者卫,生指标是不同,所含菌落指数也不同。供佐餐用可直接,入口,卫生指标很好,假如是供烹调用则千万别用于拌凉,菜。,d.看颜色。正常酱油色应为红褐色,品质好颜色会稍深,一些,但假如酱油颜色太深了,则表明其中添加了焦糖色,,香气、滋味相比会差一些,这类酱油仅仅适合红烧。,e.慎买袋装酱油。市场中存在大量不合
13、格袋装酱油可能含,有重金属等对人体有害物质。,第17页,第17页,3.,醋,中国四大名醋:山西老陈醋、镇江香醋、,福建红曲米醋、阆中保宁醋。,第18页,第18页,(1),醋原料和制作办法,a.,中国老式酿醋原料,长江以南以糯米和大米(粳米)为主,长江以,北以高粱和小米为主。现多以碎米、玉米、甘薯、甘薯干、马铃薯、马,铃薯干等代用。原料先经蒸煮、糊化、液化及糖化,使淀粉转变为糖,,再用酵母使发酵生成乙醇,然后在醋酸菌作用下使醋酸发酵,将乙醇,氧化生成醋酸。,b.,以含糖质原料酿醋,可使用葡萄、苹果、梨、桃、柿、枣、番茄等酿,制各种果汁醋,也可用蜂蜜及糖蜜为原料。它们都只需经乙醇发酵和醋,酸发酵两
14、个生化阶段。,c.,以乙醇为原料,加醋酸菌只经醋酸发酵一个生化阶段。比如以低度白,酒或食用酒精加水冲淡为原料,应用速酿法制醋,只需,1,天,3,天即得酒,醋。,d.,以食用冰醋酸加水配制成白醋,再加调味料、香料、色料等物,使之,成为含有近似酿造醋风味食醋。,第19页,第19页,(,2,)醋种类,a.,糙米醋:以漂白前糙米为原料,含有氨基酸,味道美,味,可加入蜂蜜或果汁饮用。,b.,糯米醋:纯天然酿造,含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸,等营养,味道甘美,具健康之效。,c.,米醋:使用白米制成;但有机酸及矿物质等成份不多,味,道不够甘甜。,d.,水果醋:苹果醋含丰富矿物质钾,对高血压有效,另外亦,有
15、葡萄醋。,e.,酒精醋:以马铃薯淀粉为原料,用酒精发酵后而成,含,有蒸馏乙基酒精;但缺乏对身体有益有机酸及维他命,B,等。,第20页,第20页,(,3,)醋十大好处,1.,消除疲劳;,2.,调整血液酸碱平衡,维持人体内环境相对稳定;,3.,帮助消化,有助于食物中营养成份吸取;,4.,抗衰老,克制和减少人体衰老过程中过氧化物形成;,5.,含有很强杀菌能力,能够杀伤肠道中葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;,6.,增强肝脏机能,增进新陈代谢;,7.,扩张血管,有助于减少血压,预防心血管疾病发生;,8.,增强肾脏功效,有利尿作用,并能减少尿糖含量;,9.,可使体内过多脂肪转变为体能消耗掉,并增进
16、糖和蛋白,质代谢,可防治肥胖;,10.,食醋中还含有抗癌物质。,第21页,第21页,(4),醋其它功效,1.,醋能够治疗失眠,失眠患者睡前倒杯凉开水,再加入,1,匙醋,喝下,后会不久入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心,也会使你容易进入梦,乡。,2.,醋能够治疗扭伤,调和面粉并煮成浆糊状,加入适量老陈醋,,涂在纸片或纱布上,贴于患处。干了后,轻轻揭开,再换一块。这样,重复贴几次,即能消除扭伤处灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱,臼,跌伤等外伤等都有疗效。,3.,醋能够治疗鼻炎,将约,5,毫升老陈醋放入容量为,1000,毫升洗,涤器里清洗鼻空,,1,日洗,2,次,可治疗鼻炎。,4.,醋能够治疗脚麻,把,
17、1,升老陈醋加热后倒入水桶里,然后将两只脚,浸入,每次浸泡,20,分钟。如此浸泡,45,次,麻木症状即可解除。,第22页,第22页,(4),醋其它功效,5.,醋能够治疗烫伤,依据酸碱中和原理,将醋制成,5,度溶液,用,以洗涤烫伤,尤其对石灰烫伤有良好疗效。或者在烫伤处敷上,在醋里浸过纱布,也可见效。,6.,醋能够治疗止咳,将大蒜在老陈醋中浸泡,15,天后,每日早晨空,腹吃泡蒜,12,瓣,并喝一些醋汁,连服,1015,天可止咳平喘,解毒,散淤,降压降脂,预防老年人感染性疾病和肿瘤发生。,7.,醋能够治疗高血压,用,500,克带衣花生米在老陈醋中浸泡,7,天,以上天天搅动一次,每晚临睡前嚼食,35
18、粒,连服,7,天缓和动脉硬,化。,第23页,第23页,(4),醋其它功效,8.,醋能够美容,将,250,克薏仁,浸于,500,毫升老陈醋中,密封,10,天后启用,天天服用醋液一匙,可使皮肤白皙柔嫩,色素,减褪。,9.,醋能够治疗胃炎,生姜,100,克洗净切成细丝,放在,250,毫升,老陈醋中密封,3,日,每日早晨空腹服用,10,毫升,可治疗慢性胃,炎。,10.,醋能够预防晕车,对易晕车晕船者,出发前喝上一杯加老,陈醋温开水,会使你舒心良久。,11.,醋能够解乏,旅途疲劳时,在洗澡水中略加点老陈醋,能,使你皮肤光润,肌肉放松,消疲解乏。,12.,醋作用能够止血,用棉花蘸老陈醋塞住鼻孔,可止鼻血
19、第24页,第24页,(4),醋其它功效,13.,醋能够防流感,“,流感”发病季节。房间用醋薰一薰,可使,空气消毒,预防感冒;用老陈醋加盐煎服,还可止吐止泻。,14.,醋能够治关节炎,用老陈醋、麦麸、铁砂按一定百分比在,拌匀后装入纱布带中,用烘热新砖放在纱布带上烫熨患处或,相关穴位,可治疗关节炎、骨质增生等。,15.,醋能够治腮腺炎,用老陈醋加入石灰少许调匀涂患处,可,治腮腺炎。,16.,醋能够治皮炎,用老陈醋一日三次涂患处,治疗神经性皮,炎。,17.,醋能够消肿,碰伤淤血红肿(未破未伤筋骨)用温热老,陈醋涂患处一日三次消肿散瘀。,第25页,第25页,(,5,)醋妙用,1.,软化鱼骨:煮鱼时
20、添加少许醋,能将小鱼鱼骨煮得柔软可口。,2.,蛋皮剥壳:煮蛋前,先在水中加些醋,煮好后便容易剥壳。,3.,使肉柔软:炒肉或纯肉时,加进一小匙白醋,就能使肉柔软,并且快熟;从冰箱取出待退冰肉,先沾上一点醋,约经一,小时后烹煮,则肉质柔嫩可口。,4.,淡化酱菜咸味:酱菜太咸时加点醋,可使咸味变淡而味美。,5.,鱼不腐败:鱼剖开洗净后去水气,浸于醋中,则鱼久不变,味,醋亦不变浊。,第26页,第26页,(,5,)醋妙用,6.,去生鱼皮:将生鱼置于醋中,不久就能将鱼皮与肉身剥离。,7.,煎蛋皮:煎蛋皮宜用小火,蛋加点醋一起打,能使蛋煎得,又薄又有弹性。,8.,煎鱼不粘锅:新买锅用醋洗净,则煎鱼不粘锅。,
21、9.,烹煮海带:煮海带时加些醋,就容易煮透并且可口。,10.,浮肿病患者:常喝醋能治疗浮肿,或能减少疼痛。,11.,消肿:在患处微肿而未化脓前,以棉花沾醋擦拭能够消肿。,12.,治头痛、头晕:以浸过醋之热毛巾覆于额头,可治头痛、头晕。,第27页,第27页,(,5,)醋妙用,14.,皮肤细嫩:用醋与甘油混合液涂抹皮肤,能使皮肤细嫩,光滑。,15.,初患脚气人:若将患部浸泡于少许醋与四十度热水混,合液中约十五分钟,连续二周即见成效。,16.,化妆更美艳:脸洗净后,再用一盆清水加一汤匙醋来洗,,再用清水清洗一遍,如此化妆起来倍觉光艳美丽。,17.,擦亮皮鞋:如要皮鞋擦得尤其晶亮,可在鞋油中加一两滴,
22、醋,即可收到效果。,18.,擦亮铜银器:沾醋擦拭,可保长期光亮。,19.,擦亮玻璃器皿:醋一大匙、氨水(即阿摩尼亚)两小匙、,清水半盆混合起来,用来擦拭玻璃器皿、家具,能擦得特,别光亮。,第28页,第28页,(,5,)醋妙用,20.,毛绒品现光泽:取一大盆清水,再滴进几滴醋,将洗净,毛绒品衣物放入漂洗,可使毛绒品增长光泽。,21.,衣服不褪色:衣服洗净后,再用清水加少许醋搅洗,有色,衣服便不褪色。,22.,烫平褶痕:衣服下摆太短,放长后,褶痕不易烫平,可用,醋沿着褶痕一擦,便可烫平。,23.,去陶瓷器皿污渍:(,1,)可用醋与盐混合液清洗。,(,2,)放于加数滴醋水中,便会去污。,24.,洗袜
23、子:清洗袜子时加入少许醋,不但能杀菌,并能除,臭。,第29页,第29页,(,5,)醋妙用,25.,去油漆污渍:刷过油漆后,假如有油漆污迹留在门上、地面等,可用热醋擦除。,26.,去沥青:手脚等部位若沾染上沥青,可先用醋擦拭,再以肥皂、温水洗净。,27.,去味:切洗葱或洋葱后,刺鼻味道会留在手上,久久不去,沾一点醋即可洗去。,第30页,第30页,(,6,)吃醋应谨慎或禁忌,a.,正在服用一些西药者不宜吃醋。由于醋酸能改变人体内局部环,境酸碱度,从而使一些药物不能发挥作用,磺胺类药物在酸性,环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服这类药物时不宜,吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时,不
24、宜吃,醋,因醋酸可中和碱性药,而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉,素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜吃醋,因这些抗菌素,在酸性环境中作用会减少,影响药效。,b.,服“解表发汗”中药时不宜吃醋。因醋有收敛之性,中医认,为,酸能收敛,当复方银翘片之类解表发汗中药与之配合时,,醋会增进人体汗孔收缩,还会破坏中药中生物碱等有效成,分,从而干扰中药发汗解表作用。,第31页,第31页,(,6,)吃醋应谨慎或禁忌,c.,胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。由于醋不但会腐蚀胃肠黏膜,而加重溃疡病发展,并且醋本身有丰富有机酸,能使消化器,官分泌大量消化液,从而加大胃酸消化作用,以免胃酸增多、,溃疡加重。,d.,对醋
25、过敏者及低血压者应忌用。因食醋会造成身体出现过敏而,发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,一些对醋有不适应,者应谨慎食用。患低血压病人食醋会造成血压减少而出现头痛,头昏、全身疲软等不良反应。,e.,老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋。醋由于能软化骨骼,和脱钙,破坏钙元素在人体内动态平衡,会促发和加重骨质疏,松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。,第32页,第32页,(,7,)如何挑选醋,a.,看标签。按照国家原则要求,食醋产品标签上应标明总,酸含量。总酸含量是食醋产品一个特性性指标,其含量,越高阐明食醋酸味越浓。普通来说食醋总酸含量要,3.5g/100ml,。,b.,看色泽、体
26、态。酿造食醋含有琥珀色或红棕色,有光泽者,为佳品。体态澄清、浓度适当,无悬浮物、沉淀产品质量,较好。,c.,闻香气、尝滋味。好食醋应有食醋特有香气和酯香,,不得有不良气味。酸味柔和,回味绵长,有醇香,不涩,无,异味。,第33页,第33页,(,8,),在烹调中如何使用醋,1.,解腥,:,在烹调鱼类时可加入少许醋,可破坏鱼腥;,2.,祛膻,:,在烧羊肉时加少许醋,可解除羊膻气;,3.,减辣,:,在烹调菜肴时如感太辣可加少许醋,辣味即减少;,4.,添香,:,在烹调菜肴时加少许醋能使菜肴减少油腻增长香味;,5.,引甜,:,在煮甜粥时加少许醋能使粥更甜;,6.,催熟,:,在炖肉和煮烧牛肉,海带,土豆时加少许醋可使之易熟易烂;,.,7.,防黑,:,炒茄子中加少许醋能使炒出茄子颜色不变黑;,8.,防腐,:,在浸泡生鱼中加少许醋可预防其腐败变质;,9.,起花,:,在豆浆中加少许醋,.,能使豆浆美观可口;,10.,用铝锅烧菜时加醋调味,会使铝溶解量增长,由于食用含铝过,多食物会使人脑细胞衰老,因此,用铝锅烧菜时不宜放醋。,第34页,第34页,






