准备活动在体育课教学中发挥的作用.doc

在体育课教学中怎样更好地做准备活动
月田镇中心学校：周  葵
一个好的开端，是一堂课成功的一半。经过几年的教学实践，使我深切地体会到，如何安排组织好体育教学的准备部分，是上好一堂体育课的关键。体育课的准备部分，在内容的安排上，必须遵循本课的基本教材内容。因此，针对不同的教材内容，就必须从运动生理角度出发来选好准备部分的内容。其实，掌握了运动的规律，就不难发现，不管是活动哪一个关节，哪一个肌肉群，它都会有许多运动方法。 那么，如何做好体育课前的准备活动呢？个人经验总结如下：
一、采用多种形式的徒手操调节身心于一体
徒手操运动量小，方便易行，在体育课教学准备部分占有重要地位。然而，学校长时间运用着同一套徒手操，久而久之，学生就会产生厌烦情绪，这不仅会削弱学生做徒手操的兴趣，同时也直接影响着学生对整堂体育课的学习效果。因此,在教学中，能很好地发挥教师的主导作用，发动学生自己编制徒手操。在小学体育教学中，老师可不拘泥于千篇一律，在符合学生实际水平的基础上，用布置任务的方式，老师只报活动关节或活动肌肉群名称，让学生自己自编徒手操。例如：颈部运动、肩部运动、腰部运动、髋关节运动等等，然后让学生根据运动名称做出相应关节的活动。在自编过程中，老师不限制动作形式，而只注重于动作到位、节奏感的指导。同时，老师可根据需要，把表演出色的动作搜集出来，以便在学生中推广。在中学体育教学中，不仅可让学生掌握自编徒手操的技巧与方法，同时还可以让他们利用一些器材，做一些生动活泼的器械操。例如：先在老师的引导下，手持篮球做熟悉球性的左右拨球、原地滚球、背后上抛球、绕“8”字等球操。
二、多样的游戏活动的辅助练习过渡
根据体育准备部分运动量及运动密度的分布原则，设计一些运动量小、强度低、趣味性强的游戏活动，能带动整堂课的教学气氛，使整堂课受益匪浅。在实践中，我每次备课之前，都要仔细啄磨，根据基本教材的特征，设计一些符合心理需要的游戏活动作为辅助练习。例如，在上以投掷为主的教材时，我设计了一整套以游戏形式出现的流水作业压肩、下腰、钻山洞、侧手翻的辅助练习，用这种方法练习学生个个精神十足，争先恐后，练习气氛浓厚。而正当每个学生在跃跃欲试之时，老师突然把活动转至基本教材内容，学生仍处于高度兴奋状态，便顺利过渡到基本部分。教师实质是在导向方面下功夫，宗旨在以学生为主体，使他们精力充沛，信心百倍地投入学习与活动之中。
三、队列和体操队形、音乐与放声歌唱融为一体
队列教材在体育教学中处于重要地位。一堂出色的体育课，往往是以队列和体操队形为主线的，不论是在集合、队伍调动方面，还是在基本教材内部，他都隐含着这一因素。如能在准备部分适当安排队列队形活动，不仅能活跃课堂气氛，同时，巧妙地运用队列活动中的内含因素，还能挖掘出学生学习的主动性。因此，在教学中，就必须从学生实际出发，通过音乐渲染气氛，营造活泼诱人的活动境界，让学生主动地学，尽情地干。例如：在进行交叉行进、向右转走、向左转走等一系列比较轻松的练习时，就放一些优美和谐的音乐，使学生在轻松愉快的气氛中畅游。在进行齐步走、正步走等节奏感、严肃性较强的练习时，不但可放一些铿锵有力的钢琴曲，让学生肃然起敬。
四、充分发挥自然地形的效应以景激情
美丽多变的大自然,不仅是学生最初认识世界的源泉,同时,也是陶冶学生情感,促进学生健康成长的摇篮。因此,在体育课堂教学中充分发挥大自然对体育课堂教学的点缀作用，意义十分重大。中小学生好奇、好动、乐于新鲜、不拘一格。所以在体育课准备部分，有时可把学生带到广阔的原野慢跑，让他们一边感受自然风景的清新美妙，一边活动肌体；另外，还可以发挥草地的作用，多设计一些做或躺在草地上活动的辅助练习，让他们全身心地感受广阔天地的清新和舒柔。通过这种方法进行新课导入，使学生活动不受时空的限制，不仅可大大提高教师的号召力，而且让他们在大自然的怀抱中自由翱翔，有效地提高了学生活动的效果。
在体育课中，有兴趣与无兴趣产生的结果是不同的，对于感兴趣的活动，可以持久和集中注意。学习时主动积极，即使碰到困难，也会努力去克服，产生愉快的情绪。而没有兴趣，会使学生情绪低落，感到厌倦。
总之，教师要采用多种多样的教学方法和组织措施，才能把课上得生动活泼。充分发挥学生的积极性，才能获得满意的教学效果。