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影响中小学教师心理健康的因素
赵靖辉
摘要：振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。随着社会的发展，人们对于教师的要求越来越高，这势必会给教师带来心理健康的问题。本文从多方面分析了影响中小学教师心理健康的因素，以此引起全社会对于教师心理健康的关注。
关键词：中小学教师；心理健康；原因分析

1. 引言
何谓心理健康，对于这个问题由于人们确立心理健康标准的依据不同，国内外学者对此尚无有一个公认的界定。大体上可以说，心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能①。教师的心理健康与教师的心理素质密切联系，教师的心理健康素质是评价教师心理素质的重要标准，具备教师心理素质的心理必然是健康的。
振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。教师是人类灵魂的工程师，教师承载着教书育人的神圣责任，教师的心理健康直接影响着或间接地影响着学生及其他教师的心理与行为，对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。随着社会的发展与进步，社会或人们对于教师职业的心理素质的要求越来越高。根据国内外学者研究，一般认为，教师的心理健康标准应包括以下几点：1、角色认同，能积极投入到工作中去，勤于教育工作，热爱教育工作；2、能够面对现实，积极乐观，对前途充满信心，心境轻松愉快；3、有良好和谐的人际关系；4、能正确地了解自我、体验自我和控制自我，对现实环境有正确的感知，能平衡自我与现实，理想与现实的关系；5、具有教育独创性，在教学活动中不断学习，不断进步，不断创造；6、能运用有效合理的方式解决工作、生活中遇到的困难和挫折；7、有较强的适应能力和活动能力；8、有健全的人格。②
许多学者认为，教师心理健康是促进学生心理健康教育的保证，只有健康心理的教师才能培养出健康的学生。也有学者指出，教师心理健康直接影响学生的心理健康、学生的社会性和人格品质的发展。只有心理积极、健康的教师，才能创造出一种和谐与温馨的学习气氛，使学生心情愉快。但是，通过对中小学教师心理健康的调查结果可以看出，目前中小学教师心理健康并不乐观，希望能够引起社会的关注。
2. 影响中小学教师心理健康的因素
教师心理健康是一个极其复杂的动态过程，包括许多相对独立的特质。因此，造成教师心理健康问题的原因是多样和复杂的。
2.1 学校因素
由于学校教师的工作场所，学校方面所带来的许多问题也就直接影响到教师的心理健康。
2.1.1 公平合理性
学校对教师工作的评价处理有失公平。在与教师利益密切相关的工作中，有些学校不是按照公平、公正、公开的原则去评价和处理，而是用人唯亲，有时公事私办、亲近者的小事大办、非亲者大事小办或者不办。致使教师对职称评聘、晋升工资、学习进修、评选先进等方面意见颇多，心理不平衡，敢怒不敢言。
2.1.2 学校制度
有些学校为了规范教师的言行，制订了许多规章制度来约束教师，其目的是好的，但是这些制度在执行的过程中却具有很大的倾斜性，即这些制度只是只对一般的教师，而对于学校所有的领导不适用。这就导致大多数教师心理失衡，有一种被“奴役”的感觉。
2.1.3 升学率
尽管社会上喊了多年的口号不能只重升学率，但在实际中几乎所有的学校都视升学率为学校的生命，没有升学率，一个学校就没有生源。现在很多上级机构对学校的排名就是按升学率，高考也是按分数录取，没有分数学生就上不了大学，从而引起对学校的一连串的负面影响。为了升学率，学校就只有压老师，老师压学生。教师处于中间层，上下不好应对。
2.1.4 领导者的艺术水平
学校的领导有没有一定的领导能力，是否采取民主决策，有没有较强的亲和力把自己的领导层和一线教师紧密地团结起来等等都关乎学校的存亡问题，关乎每位教师的工作稳定问题。
2.1.5学生程度参差不齐
现在大多数孩子属于独生子女，受到父母的宠爱，孩子的独立能力、自信能力、自觉能力和持之以恒的精神差别很大。一般而言，农村的孩子在这方面要好于城镇的孩子。教师在对于不同程度的学生实施教育的时候，有一种手忙脚乱的感觉，有时候有一种力不从心的感觉。
2.2社会（职业特征）因素
2.2.1要求高
随着教育事业的发展，社会对教师的要求不断提高，造成教师心理矛盾的加剧。近年来教育主管部门还对教师提出新的考核要求，如：计算机考试、普遍话测试，水平能力测试，中国加入世贸组织考试，关于厂务公开知识考试等等，教师要想“过关”，就必须在繁重的工作中挤出时间学习，教师的心理压力必然会增加。
2.2.2社会地位与待遇
一方面社会对于教师寄予过高期望，在各种各样的口号中赋予了教师很高的社会地位，而另一方面有却没有相应的待遇。有些行政机构挪用教育资金，发工资和涨工资是“后天下教师而行”，教师也要住房，生儿育女，也有疾病，在工资保证不了这些开支后就会在教师的心里中造成很大的压力与反差，影响工作的积极性。
2.2.3 社会环境
在目前的社会环境下，人们的价值观念发生巨大变化，金钱和利益、平等和竞争等观念渗透到人们的政治、经济、文化生活之中；市场经济实行以劳分配的多种分配形式，劳动和收入不再是一一对应关系，人们之间的贫富差距拉大，利益差别扩大。这些都极易造成人们的利益失衡、生活失衡、心态失衡，促使人们越来越关注自身生存状况，教师的价值观念自然会发生相应的变化；虽然中小学教师的社会地位虽然有了大幅度的提高，但相对来说，其经济收入还处于中下水平，明显远低于其他行业的从业人员。而且随着教育系统人事改革的进一步深入，教师职业早已打破传统的“铁饭碗”引进竞争机制，优胜劣汰，下岗的阴影时刻笼罩在教师的心头。这种对比与差异使得辛勤工作在教学第一线的中小学教师极易产生巨大的心理危机感和不平衡感，不甘落寞又无可奈何，不满足于现状又无法突破，陷入矛盾、失衡的心态，造成了极大的心理冲击。
从社会对教师的角色期望来看，教师要充当知识的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等诸多角色。社会的这种思维定势，理所当然地忽视了教师作为一个普通人的常态，认为教师就应该安贫乐道，任何事情都应当比一般人做得好。这样教师就会受到各种相互冲突的角色期望的冲击，由于社会、家长对教师期望值过高使得教师心理压力倍增。
2.3个体因素
2.3.1教师的教学水平
由于教师毕业于不同的师范学校，各个师范学校的层次不同，教师在校期间努力的程度也不同，这就导致每位教师的教学水平存在差异。有的教师心中“有货”但却解释不出来，为了提高自己的教学成绩，追求升学率，必然会在课后花很多时间让学生落实；有的上课轻松，并不需要花太多的时间但教学质量却很好。这种对比后的反差必然会让有些教师精神疲劳。
2.3.2教师的心理素质
许多教师缺乏心理学常识，教师心理学知识达不到要求，看问题的角度不同，心理的承受能力不同、人格素质不同（性格、气质、能力）、自我意识水平不同。研究发现，不能客观认识自我和现实，目标不切实际、理想和现实差距太大的教师或有过于强烈的自我实现和自尊需要的教师更容易出现心理问题。教师承受各种压力的“自我强度”不够，心理素质欠佳，据我们调查，教师抗教育焦虑的能力普遍较差，有些教师遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理，不少教师时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量教师强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱的无意义的思想冲动、行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状，尤其是由于社会的偏见，他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤，所以在教师中普遍存在着消极的自我意象，扮演“红烛”角色：照亮别人，牺牲自己，他们没有自我，不要索取，只有无私奉献，久而久之，必然严重地损害自身的心理健康。
2.3.3教师职业角色冲突
有些教师虽然在从事教师工作，却并不喜欢自己的工作，缺乏职业自豪感。另外，社会要求教师为人师表，教师常常不得不掩饰自己的喜怒哀乐。而职业的神圣感和实际社会地位间的反差，不可避免地使教师产生内心的角色冲突，导致他们工作中缺乏热情，不积极且效率差，缺乏进取心和责任感，没有明确的发展目标，得过且过的心理严重。
2.3.4教师的职业倦怠
教师的职业具有复杂性、长期性、艰巨性的特点。职业的特殊性决定了教师的心理常常超负荷进行劳动，由于教师长年累月的重复着同一种职业，既要教书育人，还要面临升学率、评优考评、继续教育、职称评聘等诸多挑战，加之社会对教师工作的理解程度并不高，所以教师心理压力较大，久而久之，心里就会出一种单调枯燥、郁闷的情绪体验和心境疲劳之感，这种状况易于激发教师的不良情绪，形成不良心态。
3.结语
总之，教师的心理健康问题，是关系到教师的思想素质和能力素质的问题，关系到工作态度和工作质量的问题，应引起教育行政部门、学校管理者、家长、社会各界以及教师自身的广泛关注。在不断改善教师工作生活的外部环境的同时，广大教师应该摆正心态，正视困难和压力，内强素质，捧着一颗真诚的爱心，淡薄名利，乐于奉献，切实提高自身综合素质，为实施新课程改革，为全面推进素质教育做出应有的贡献。

参考文献
①张大均. 教育心理学 [M].人民教育出版社，1999：244.
②寥全明1，李 辉2. 我国中小学教师的心理健康问题及其危害[J].学术探索,2004,(4): 2