右外踝骨断裂钢板固定术后能进行那些锻炼.doc

踝骨骨折
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踝骨是小腿的胫骨与腓骨最下端与脚部结合的骨骼点，一般在普通的生活中，行走经常会扭到脚，轻则疼痛，重则拉伤韧带乃至骨膜受损。踝骨一般不会出现骨折情况，多半是在扭到脚后出现骨裂。踝骨骨折是由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。主要表现为脚踝局部肿胀、疼痛、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等。
目录
诊断
并发症
病理原因
治疗预防
踝骨骨折的康复性治疗
编辑本段诊断
　　局部肿胀、压痛和功能障碍。诊断时，首先应根据外伤史和临床症状以及 X 线片显示的骨折类型，分析造成损伤的机制。
编辑本段并发症
　　创伤性关节炎
编辑本段病理原因
　　内翻(内收)型骨折
　　可分 III 度。
　　I 度：单纯内踝骨折，骨折缘由胫骨下关节面斜上内上，接近垂直方向。
　　II 度：暴力较大，内踝发生撞击骨折的同时，外踝发生撕脱骨折，称双踝骨折。
　　III 度：暴力较大，在内外踝骨折同时距骨向后撞击胫骨后缘，发生后踝骨折(三踝骨折)。
　　外翻(外展)型骨折
　　按骨折程度可分为 III 度。
　　I 度：单纯内踝撕脱骨折，骨折线呈横行或短斜行，骨折面呈冠状，多不移位。
　　II 度：暴力继续作用，距骨体向外踝撞击，发生外踝斜行骨折，即双踝骨折。如果内踝骨折的同时胫腓下韧带断裂，可以发生胫腓骨下端分离，此时距骨向外移位，可在腓骨下端相当于联合韧带上方，形成扭转外力，造成腓骨下 1/3 或中 1/3 骨折，称为 Dupuytren 骨折。
　　III 度：暴力过大，距骨撞击胫骨下关节面后缘，发生后踝骨折，即三踝骨折。
　　外旋骨折
　　发生在小腿不动足部强力外旋，或足不动小腿强力内转时，距骨体的前外侧挤压外踝前内侧，造成腓骨下端斜行或螺旋形骨折亦可分成 III 度。
　　I 度：骨折移位较少，如有移位，其远骨折端为向外，向后并向外旋转。
　　II 度：暴力较大，发生内侧付韧带断裂或发生内踝撕脱骨折，即双踝骨折。
　　III 度：强大暴力，距骨向外侧移位，并向外旋转，撞击后踝，发生三踝骨折。
　　纵向挤压骨折
　　高处坠落，足跟垂直落地时，可致胫骨前缘骨折，伴踝关节向前脱位。如果暴力过大，可造成胫骨下关节面粉碎骨折。
　　凡严重外伤，发生三踝骨折时，踝关节完全失去稳定性并发生显著脱位，称为 Pott 骨折。
　　临床表现
　　诊断鉴别
　　诊断
　　局部肿胀、压痛和功能障碍。诊断时，首先应根据外伤史和临床症状以及 X 线片显示的骨折类型，分析造成损伤的机制。　
　　并发症
　　创伤性关节炎
编辑本段治疗预防
　　踝关节面比髋、膝关节面积小，但其承受的体重却大于髋膝关节，而踝关节接近地面，作用于踝关节的承重应力无法得到缓冲，因此对踝关节骨折的治疗较其他部位要求更高，踝关节骨折解剖复位的重要性越来越被人们所认识，骨折后如果关节面稍有不平或关节间隙稍有增宽，均可发生创伤性关节炎。无论哪种类型骨折的治疗，均要求胫骨下端即踝关节与距骨体的鞍状关节面吻合一致，而且要求内、外踝恢复其正常生理斜度，以适应距骨后上窄、前下宽形态。
　　无移位骨折
　　用小腿石膏固定踝关节背伸 90 °中立位， 1～2 周待肿胀消褪石膏松动后，可更换一次，石膏固定时间一般为 6～8 周。
　　有移位骨折
　　1.手法复位外固定
　　手法复位的原则是采取与受伤机制相反的方向，手法推压移位的骨块使之复位。如为外翻骨折则采取内翻的姿势，足部保持在 90 °背伸位，同时用两手挤压两踝使之复位。骨折复位后，小腿石膏固定 6～8 周。
　　2.手术复位内固定
　　踝关节骨折的治疗，应要求解剖复位，对手法复位不能达到治疗要求者，仍多主张手术治疗。
　　(1)适应证 a. 手法复位失败者； b. 内翻骨折，内踝骨折块较大，波及胫骨下关节面 1/2 以上者； c. 外翻外旋型内踝撕脱骨折，尤其内踝有软组织嵌入； d. 胫骨下关节面前缘大骨折块； e. 后踝骨折手法复位失败者； f. 三踝骨折； g. 陈旧性骨折，继发创伤关节炎，影响功能者。
　　(2)手术原则 一般原则为： a. 踝穴要求解剖对位； b 内固定必须坚强，以便早期功能锻炼； c. 须彻底清除关节内骨与软骨碎片； d. 手术应尽早施行。
　　(3)对不同部位骨折采用的方法 a. 内踝撕脱骨折：用螺丝钉固定即可，如螺丝钉达不到固定要求，可用克氏针与钢丝行“ 8 ”字张力带加压固定。 b. 外踝骨折：可用螺丝钉固定，如腓骨骨折面高于下胫腓联合以及骨折面呈斜行者，可用钢板或加压钢板固定。 c. 后踝骨折波及胫骨下端关节面的 1/4 或 1/3 ，手法复位较为困难且不稳定，一般应开放复位，螺丝钉内固定。 d.Dupuytren 骨折：可用骨栓横行固定下胫腓关节，并同时修补三角韧带。
编辑本段踝骨骨折的康复性治疗
　　1、 内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗，固定时间为6～8周，要逐渐加强足趾活动，促进血液循环、消肿。
　　2、 内外踝骨折切开复位内固定治疗者，亦行石膏外固定，固定时间4～6周，术后第一天可行足趾关节等张运动，下肢肌肉等张静力性收缩，每天3～4次每次15～30分钟。随时间延长，可适当增加运动量。术后4～6周，可行踝关节被动跖曲、背伸运动，禁止内外翻运动。术后8周可逐渐负重训练。术后8～12周可行踝关节主动运动训练，术后12周可行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗，必要时手术可分解，亦可中药熏蒸。非手术和手术治疗踝关节骨折均要按医生要求，定期复查。
扩展阅读：
· 1

踝关节背伸跖曲锻炼是什么意思啊？应该怎么做？能帮我解释通俗易懂一点吗？
2010-11-29 08:49
提问者： 张晓霞shammy | 浏览次数：1498次
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2010-11-29 21:44
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就是脚尖使劲朝前，把脚弓崩起来。

右外踝骨断裂钢板固定术后能进行那些锻炼
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咨询者基本信息：
年龄: 19 性别: 女 地区:
描述：

2010年10，20 摔断右踝骨，在湖北陆军总医院医治
曾经的治疗情况和效果：
钢板固定术和韧带修复，目前已一月，已撤线，石膏已松了，
想得到怎样的帮助：
请问可不可以柱拐杖下地，是否可以侧卧，可以进行那些功能锻炼

吴玉林医师
向其提问
病情分析:
右踝部骨折术后一月，踝部骨折恢复还是比较快的。
意见建议:
现在可以扶拐仗下地，不过右踝部不能着地负重，是可以侧卧位休息的。目前需要进行的是在不负重的情况下行踝关节主动运动，包括各个方向的运动。简单点比喻你按照你自己左踝部的运动进行锻炼右踝部的关节运动。
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本回答时间：2010-11-26 21:59:38
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有了健康顾问：随时指导我和家人如何治疗，如何就医

李国生医师 所在地：山东省 滨州市
向其提问
病情分析:
您好！针对您提供的情况，建议您到医院复诊，拍片观察骨折愈合情况。
意见建议:
骨折行内固定手术，术后行石膏固定一月余，现在可以侧卧，在床上进行肌肉的收缩锻炼，拍片后见骨折线模糊，就可以去除石膏，在床上进行踝关节的活动，预防关节粘连，防止肌肉废用性萎缩；拍片后骨折线周围有大部分骨痂形成时，就可以扶拐下床锻炼；如骨折线消失就可弃拐活动。祝您早日康复！
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本回答时间：2010-11-26 22:04:14
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看病就医转诊，请找健康顾问

滕嘉嘉医生专业会员
向其提问
病情分析:
您好 一个月能否下地还要拍片看一下恢复的情况
意见建议:
如果拍片显示骨折愈合良好的话 差不多可以拄拐下地了
但是不可以吃力
锻炼就是锻炼一下脚踝 多活动 以免留下后遗症状
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本回答时间：2010-11-26 21:53:32
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有了健康顾问：随时指导我和家人如何治疗，如何就医

xing19901020爱心网友
向其提问
现在可以扶拐仗下地，不过右踝部不能着地负重，是可以侧卧位休息的。目前需要进行的是在不负重的情况下行踝关节主动运动，包括各个方向的运动。
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本回答时间：2010-11-26 23:15:05
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右踝骨骨裂一个月后可以行走吗？
性别：女 年龄：27

右踝骨骨裂一个月后可以行走吗？
投诉此问题
专业回复区专业的医生或从业人员倾情回答

李秀爱医师普通医生
信誉值：
24972

投诉此回答 回复时间：2011-08-08 16:10:56 

骨裂在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。
骨裂在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。

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这条回复对你有用吗？

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翟伟主治医师实名医生
信誉值：
2018

投诉此回答 回复时间：2011-08-08 22:55:03 
您好，这位朋友，如果您确定为骨折，那么则可以明确的告诉您，一个月的时间尚短，骨折还没有恢复良好，您不能持重行走的。那样不仅不利于伤情的愈合，反而还会加重症状和引发二次损伤的可能，望您慎之！您方便说一下您具体的伤情和治疗情况吗？朋友!
您好，这位朋友，如果您确定为骨折，那么则可以明确的告诉您，一个月的时间尚短，骨折还没有恢复良好，您不能持重行走的。那样不仅不利于伤情的愈合，反而还会加重症状和引发二次损伤的可能，望您慎之！您方便说一下您具体的伤情和治疗情况吗？朋友!
来自 山东省邹城中医院

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右脚踝骨折
来源   作者:中华骨科治疗网编辑团队   发布时间:1970-01-01
右脚踝骨折患者性别：女　　患者年龄：22
你好：三个月前在溜冰场不小心把右脚崴骨折了，打了一个月石膏就下地正常适量走路活动，到现在为止已经三个月了，走路感觉不太舒服，有点发胀的感觉，还有轻微的浮肿，但不疼痛，请问这种现象正常吗？还需不需要外部用药，该注意一些什么？
专家。
你好，建议到医院拍张片子看看骨折愈合情况，祝你健康。

法律咨询 >> 山西法律咨询 >> 太原法律咨询 >> 工伤事故法律咨询

右踝骨骨折是几级伤残

***

2008/12/10 21:32:30

山西太原

124.163.224.2**

陈磊律师 联络中…
你好，陈磊律师：
右踝骨骨折是几级伤残？工伤有什么待遇

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王建峰

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2008/12/10 21:59:26

最好是申请伤残等级认定

毕志荣

云南昆明律师

电话：[phone]

手机：[phone]
地址：昆明市小西门富春大厦C座五楼

张巧娥律师解答
123.175.199.**
2008/12/11 7:47:56

如果协商处理，可以要求按八级或九级计算，通过法律程序解决的话，需要申请劳动能力鉴定。工伤待遇要根据鉴定结论以及是否解除合同等因素确定，最好当面或电话咨询律师。

张巧娥

山西太原律师

电话：[phone]

手机：[phone]
地址：太原市解放路珠琳国际十三层

-

咨询病情
状态：就诊前
提问：请问右侧踝骨骨折和腓骨骨折手术后的一些事宜
所患疾病： 右侧踝骨骨折和腓骨骨折
病情描述（主要症状、发病时间）：
曹大夫，你好！我今年28岁，于2010年3月5日晚上遭遇车祸造成的右侧踝骨骨折和腓骨骨折两处骨折，3月7日中午做了手术。手术方案为踝骨处放置了一颗钢钉，腓骨处放了一个钢板。手术完成后带上了美国出的FP walker那种两侧可以随时充气放气的气垫鞋。

曾经治疗情况和效果：
现在手术后2周已经于本周一上午拆线了。医生说效果很好。并且嘱咐2周后再去拍片子看下。

想得到怎样的帮助：
1、我想问下踝骨的钢钉和腓骨的钢板是否同一个时间取出？ 还是先取出钢钉，几个月后再取出钢板？
听别人说钢钉很容易因腿负重而折断，所以心中甚是担忧，请指点！
2、第一次手术后多久能用拐杖单腿行走一会？
3、多久能不要拐杖，自己独立行走？
4、做了第二次取出内置物的手术后，是否也得像做完第一次手术后，必须修养3个月卧床那么长时间？
5、由于做第一次手术和将要做的第二次取出固定物手术前后都得打麻醉和注射大量的消炎药，请问在此期间是否能怀孕？
6、如果在此期间不能怀孕，请问多久才能怀孕？万无一失
7、请问去掉拐杖后穿的鞋子有什么要求？是否不能接触脚踝？
8、现在是第一次手术后19天在家卧床修养阶段，应该补充些什么食物能够快速促进踝骨和腓骨的愈合？
9、这个手术会造成诸如两个腿不一样长等后遗症吗？
化验、检查结果：
手术良好，现在是手术后19天，在家卧床修养。

最后一次就诊的医院：
西安第四军医大学

这么多问题，麻烦曹医生给予指点，万分感谢！！

好大夫在线友情提示：
请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将片子以白色光源为背景，用数码相机拍成照片，在对话框右侧“上传我的病历资料”中上传。
wi***发表于 2010-03-25 18:38:53

曹立海大夫
医生回复
曹立海 主任医师 唐山市第二医院 足踝骨科
您好，依您所描述，您应该是双踝骨折（内踝骨折+外踝骨折）。如果骨折不是很碎，内固定牢固可靠，术后骨折愈合正常的话，你可以在术后4周开始加强踝关节的活动，但患足不能负重。平时可以扶双拐行走（要保证患足不负重）。建议您术后8周的时候开始负重练习。如果下胫腓联合没有损伤，手术也没有固定，内、外踝处的固定物可以在骨折愈合后一起取出。（如果下胫腓处有固定的螺钉，就要早取）。我个人意见，现在您不适合怀孕，建议您咨询一下妇产科医生。一般情况下不会出现2腿不等长的情况。后遗症多是踝关节活动范围受限和踝关节疼痛。另外，您没有必要整天卧床，你可以扶拐活动，对您的恢复可能更好。

（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
曹立海大夫本人 发表于 2010-03-26 16:33:20
wi***
咨询病情
状态：就诊前
曹大夫，你好！
首先非常感谢您以上的耐心的回复。由于上次时间和条件的限制，未能把腿部受伤部位的x光片上传给您，这次传上了，麻烦您能更详细的给我分析一下！片子都在所要求的上传病历中。现在还有几个问题再咨询下：
1、现在是手术后的第23天，请问现在能否在床上做一些简单的腿部活动？小范围的伸缩膝盖的活动是否能做呢？因为我考虑是内侧的踝骨骨折，现在固定的有钢钉，是不是不能小范围活动，害怕它移位或者发生其他不好的症状。
2、现在卧床期间，能否有什么好的食物或者药物或者是营养品能够帮助骨头的增长，伤口的愈合？
3、从术后7天出院一直没有任何的消炎药或者是止痛药，请问是否需要？
4、第二次取出钢钉和钢板的手术得在第一次手术后多长时间做？
5、做了第二次取出内置物的手术后，是否也得像做完第一次手术后，必须修养3个月卧床那么长时间？
6、第一次手术后和第二次手术后是不是一直都不能穿高跟鞋？

期待您的详细解答！万分感谢！！

发表于 2010-03-29 11:19:44

曹立海大夫
医生回复
曹立海 主任医师 唐山市第二医院 足踝骨科
1现在是手术后的第23天，现在可以在床上做一些简单的腿部活动。包括伸缩膝盖的活动。2现在休养期间，没有必要整天卧床，可以扶拐活动。可以用点促骨折愈合的药物（骨肽片、接骨片等）。3现在要是没有炎症，就没有必要吃消炎药或者是止痛药。4第二次取出钢钉和钢板的手术得在第一次手术后大约1年左右的时间即可。5、做了第二次取出内置物的手术后，不用卧床修养那么长时间。但3个月内避免激烈活动。6第一次手术后和第二次手术后，骨折愈合完全好了以后，可以穿高跟鞋。

（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
曹立海大夫本人 发表于 2010-03-29 15:49:06

左脚踝骨骨折康复训练问题
已解决
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咨询者基本信息：
年龄: 24我左脚踝骨骨折现在已经拆石膏27天~脚仍然肿胀~左腿肌肉萎缩~下地走路左脚不疼但就是瘸~请问医生为什么这么长时间还没恢复正常~应该如何做康复训练~什么时间才能恢复正常呢?谢谢了~ 性别: 男 地区:北京
描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助： 请问医生为什么这么长时间还没恢复正常~应该如何做康复训练~什么时间才能恢复正常呢?
附件：点击查看大图
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我也要咨询
wudidtc 发表于2010-02-07 16:38:08
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回答者专区

周红医师
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病情分析:
你的情况需要结合临床才能确诊,应该属于正常,注意避免活动量过度即可,同时需要注意休息抬高患肢即可.
意见建议:
并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,配合临床大夫进行局部电烤按摩理疗即可,必要的时候需要进一步拍片检查确诊即可,祝你早日恢复健康.
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本回答时间：2010-02-07 16:42:26
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有了健康顾问：随时指导我和家人如何治疗，如何就医

刘明医师 所在地：山东省 淄博市
向其提问
病情分析:
踝关节骨折一般要40天愈合.
意见建议:
40天后去石膏,进行功能锻炼,主动和被动活动关节,配合中药烫洗,按摩,理疗等等可以促进恢复
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本回答时间：2010-02-07 16:45:13
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小蚂蚁搬家专业会员
向其提问
病情分析:
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快
接骨散,由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的,陈伤需要6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-6副药.陈伤需要6副药.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头,腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生.俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤,软组织损伤使用接骨散后10?30天骨伤,软组织损伤就基本痊愈了
意见建议:
病情分析:
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快
接骨散,由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的,陈伤需要6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-6副药.陈伤需要6副药.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头,腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生.俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤,软组织损伤使用接骨散后10?30天骨伤,软组织损伤就基本痊愈了
意见建议:
病情分析:
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快
接骨散,由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的,陈伤需要6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-6副药.陈伤需要6副药.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头,腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生.俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤,软组织损伤使用接骨散后10?30天骨伤,软组织损伤就基本痊愈了.愿古老的中医中药造福更多的骨伤,软组织损伤患者.
意见建议:
病情分析:
骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快
由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅.主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的,陈伤需要6副药.软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了.严重的需要3-6副药.陈伤需要6副药.接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头,腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生.俗话说伤筋动骨一百天,一般骨伤,软组织损伤使用接骨散后10?30天骨伤,软组织损伤就基本痊愈了.
意见建议:
治疗:各种骨折,骨裂缝,骨不愈合,石膏固定后关节僵硬引起的伸屈困难,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,腰肌劳损,踝关节扭伤,颈部扭挫伤,髋关节扭伤,腕关节扭挫伤,坐骨神经痛,胸部挫伤,手指戳伤,韧带撕裂,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病.
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本回答时间：2010-02-07 16:42:04
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踝骨骨折该注意什么
来源：健康无忧网 2010-01-16 编辑：JK51.COM
2417

本人性别男 我今年25 全部症状: 发病时间及原因: 原因从楼掉下 治疗情况:做手术打了钢钉 想要得到的帮助:什么时候抽钉该注意什么
①号专家的解答结果: 骨折后已经作了固定在家里休息子也可以.从西医的角度说也不禁忌什么,只要是有营养的东西都可以吃,特别是富含钙的食物如：黄豆炖排骨,或猪腿骨或鸡汤,油炸小鱼虾,鱼汤.你爸爸正壮年,身体如果不是特别不好,补不补钙剂都关系不大,至于其他活血化淤,舒筋活络的药有条件吃也可以,但不是必需品,因为正常饮食时身体会根据身体的要求取其所需.现在新的观点并不主张早期补钙,认为补钙剂后适得其反.吃药必竟不是件高兴事, 中青人还是尽可能地让身体挖掘自身潜力自已康复为好,骨折对人生来说并不是特别巨大的打击,相信身体本身完全有能力修复,还是尽量少借鉴外力.骨折后修复骨折断端的成骨细胞,在没有做手术的情况下15-20天就开始修复了,但做手术后会慢一点,大概20天以后才开始修复,也就是出现骨痂.如果要待骨痂完全包裹骨断处那也得一个月左右,完全长结实也得45-60天左右.所以在这段时间不要运动患肢,也无需用什么药膏,免得引起错位.建议多在饮食上下点功夫,多变花样,调节品种吃得开心就好.祝你早日康复!
②号专家的解答结果: 一般的踝骨骨折愈合需要固定6到8周,在伤后的2周内原则上不要活动骨折上下部位,适当活动其他部位关节就可以,这样的功能锻炼可以促进血液循环,利于消肿,防止肌萎缩.等两周后,骨折部位慢慢稳定,可以逐步活动骨折上下关节,活动范围,强度逐渐增加.等骨折愈合后,功能锻炼是骨折治疗的重要部分,可以根据医生对你的医嘱,循序渐进的进行活动 但我建议你半年内不要做高强度的运动,尤其不能让骨折部位过度负重,以防二次骨折.平时要食用些促进骨骼生长和含钙的食品.这类食物很多,我就不举例了.最后告诉你不要害怕,没问题的.
③号专家的解答结果:健康无忧网 一般的踝骨骨折愈合需要固定6到8周,在伤后的2周内原则上不要活动骨折上下部位,适当活动其他部位关节就可以,这样的功能锻炼可以促进血液循环,利于消肿,防止肌萎缩.等两周后,骨折部位慢慢稳定,可以逐步活动骨折上下关节,活动范围,强度逐渐增加.等骨折愈合后,功能锻炼是骨折治疗的重要部分,可以根据医生对你的医嘱,循序渐进的进行活动 但我建议你半年内不要做高强度的运动,尤其不能让骨折部位过度负重,以防二次骨折.平时要食用些促进骨骼生长和含钙的食品.这类食物很多,我就不举例了.最后告诉你不要害怕,没问题的.

踝骨骨折术后的康复治疗
来源:   作者:中华骨科治疗网编辑团队   发布时间:1970-01-01
踝骨骨折术后的康复治疗患者性别：男　　患者年龄：35
专家您好：我的脚三踝骨折术后3个多月了，脚上翘的幅度还不大，和好脚还有些差别，现在刚下地练习走路，脚用力着地还很疼，下地练习两天后，关节处又肿了起来，请问现在应不应该练习走路，该怎样练习？还需不需要吃点药吃点什么药？
专家。
现在可以走路了，需要加强功能锻炼，可以配合中药熏洗一下。

踝骨骨折的康复治疗方法
编辑：     更新：2012-2-21 16:42:00     点击：118
踝骨骨折多由外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。一般在平常的生活中比较少见，主要表现为脚踝局部肿胀、疼痛、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等，目前踝骨骨折的康复治疗如下。
踝骨骨折的康复治疗专家介绍说内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗，固定时间为6～8周，要逐渐加强足趾活动，促进血液循环、消肿。
内外踝骨折切开复位内固定治疗者，亦行石膏外固定，固定时间4～6周，术后第一天可行足趾关节等张运动，下肢肌肉等张静力性收缩，每天3～4次每次 15～30分钟。随时间延长，可适当增加运动量。术后4～6周，可行踝关节被动跖曲、背伸运动，禁止内外翻运动。术后8周可逐渐负重训练。术后8～12周可行踝关节主动运动训练，术后12周可行步态训练。踝关节僵硬者可行理疗，必要时手术可分解，亦可中药熏蒸。非手术和手术治疗踝关节骨折均要按医生要求，定期复查。
以上踝骨骨折的康复治疗希望对骨折患者有所帮助，如果您还有什么疑问可随时与我们在线专家联系!他们会竭诚为您服务，或是拨打我院电话[phone]咨询，祝您身体健康。

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