九年级公开课教案.doc

200米教学设计（水平四九年级）龙岗区六约学校 九年级 快速跑单元课次6 学生人数 58 教师 陈超、张俊峰 时间3.6学习目标1.认知目标：使学生了解直道跑和弯道跑技术.2.技能目标：提高学生弯道加速跑的能力,和无氧耐力.3.情感目标：培养学生积极踊跃地参课堂的情绪.场地器材田径场重点难点重点:在出弯道的直道跑中保持步频加大步幅.难点:弯道跑时摆臂“内侧小，外侧大“。教学流程原地高频跑-原地高抬腿-后蹬跑 -原地模仿弯道跑摆臂练习-30米快速跑-150米快速跑课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分251集合队伍，考勤。师生问好2宣布课堂内容和要求3慢跑4.徒手操:1 体育委员整队报告出勤教师记录缺勤同学及了解原因2简明精确的表达内容和要求3学生成两路纵队慢跑300米4组织学生进行热身活动，体育委员口令指挥并领做每节4个8拍1听口令，整齐快速排好队伍。2认真听老师的要求3学生积极参与，认真做好准备活动XxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxx OX x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x O 基本部分43132专门性练习1、原地10秒快频跑2组2、10秒原地快速高抬腿2组3、原地模仿弯道跑摆臂练习4、后蹬跑接加速跑5.30米快速跑6. 150米快速跑练习.教师组织练习并检查学生练习情况教师击掌节奏提示学生节奏快3摆好标志物.4讲解示范 左手幅度小于右手幅度。5 每8人一组，老师发令。6 讲解跑150米快速跑是注意弯道跑技术和途中跑技术.摆好标志物,每8人一组,老师发令,一组跑到100米处发令下一组出发.认真按要求完成老师安排的练习.动作规范模仿体会正确动作在弯道跑中体会动作技术每人完成150米跑2次1次教师计时X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x O X x x xX x x x X x x x X x x x X x x x X x x x O10课课练跳绳跳垫子俯卧撑蛙跳老师统一开始和轮换口令。分四组轮换进行.认真完成每组练习听到老师轮换口令做下一个练习Xxx xxxx O Xxxx xxxx结束部分3放松活动总结下课1每两人一组按摩,同时听老师总结.2下课”同学们再见”互相按摩时保持安静.听老师总结.“老师再见”XxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxx O预计心率曲线 心率1801601401201008060 时间 5 10 15 20 25 30 35 40 安全提示150米练习时跑完之后尽快做到跑道旁边,避免与后面同学相撞.易犯错误预防纠正易犯错误：在弯道跑的时候摆臂和直道跑一样。预防纠正：原地模仿弯道跑摆臂练习，利用身体倾斜来体验摆臂的不同。预计练习密度50%学与教的课后反思提高学生弯道加速跑的能力,和无氧耐力. 培养学生积极踊跃地参课堂的情绪.