高二体育_行进间单手肩上投篮教案.doc

体育教案
教学内容
1． 行进间单手肩上投篮
2． 接力游戏
教学目标
1．通过学习，使学生基本上都能掌握行进间单手肩上投篮的动作要领。
2．使90%以上的学生都能掌握行进间单手肩上投篮的技术动作。
3．根据课程标准，增强学生体质，培养学生体育锻炼意识。
4．加强课堂组织纪律性，防止伤害事故发生。
教学难点及重点
重点：一 大 二 小 三 腾空
难点：第三步在最高点时手对球的控制
教学要求
1．教师讲解清楚，动作规范，能充分调动学生积极性；
2．学生的注意力集中，步调一致，精神饱满。
场地器材
一个篮球场；40个篮球；4床小垫子；一块小黑板。
课的部分
时

间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式

准

备

部

分

9
一、 教学常规
１． 体育委员活动
２． 师生问好宣布本堂课内容
３． 检查着装，安排见习生

二、 准备活动
１．分组球性练习
２．教师制定区域学生自主球性练习

向学生问好
宣布教学内容
检查服装，安排见习生

。

组织：每组小组长带领本组学生在教师制定的区域进行球性练习。

组织：，学生制定的区域面对教师，
老师先示范，学生再练习。
要求：学生练习时准确认真

学生集合
体育委员整队
向老师问好

１．认真听讲明确学习的内容
２．见习生按要求随堂听课
３．学生人真听讲，记住学习的方法和要求
４．动作一致

要求：快 静 齐
精神饱满
第二组 第四组
第一组 第三组

组织：（上图）把篮球场划分为４个区域：每组小组长带领本组学生在教师制定的区域进行球性练习。

要求：自己创编；
　　　学生齐练，动作一致

课的部分
时
间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式

基

本

部

分

基

本

部

分

3

8

3

9

8

一、 行进间单手肩上投篮
动作要领：：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：
1．跨大步接球牢，2．跨小步用力跳，３．要翻腕托球举球高，
４．要指腕柔和用力巧。

教学重点：一大二小三腾空
教学难点：当身体在最高点时手对球的控制

二、 接力游戏
方法：
1。分组（将一三组组合成一个大组；二四组组合成另一大组）。
2．规则：分别在球场中线端且相对站立教师发出口令后，第一名学生跑向中圈触地后跑向篮板触及篮网或篮板两次再沿路返回，最后用击掌的方式传递给下一名，以此传递下去，看谁跑的又快，完成的质量又好。
3．教师为裁判，在摸高的过程中，针对少数女生不能摸到篮网的，关键看她是否双脚离开了地面用力往上跳了。
4．奖惩：输的一方有手拉住自己的耳朵原地转三圈，收检器材。

1．找学生示范
2．教师示范
3．教师提出问题？

4．教步伐一大二小三腾空；
（1）原地走三步，第三步双脚腾空且同时落地；
（2）在身前放一块小垫子，加大第一步，
（3）拿固定球上篮练习（组长在一旁单手托球，学生在跨出第一步的时候拿固定球练习。）
（4）助跑一步拿固定球练习；
（5）运一次球上篮练习；运多次球上篮练习。
5．教师再次示范讲解

6．教师拿出黑板（有三步上篮的绘图及动作要领）

7．黑板后挂有多张小纸片（篮球明星卡片、投篮的手型、投篮的出手角度及碰击篮板的高度······）

8．集体纠错

1．教师说明游戏的方法和要求
2．学生分组且人数相等
3．鼓励学生认真投入练习
4．注意安全与自我保护

1．学生自主尝试练习
2．学生回答问题，解决问题。

3．学生在教师的哨音下一起练习。

4．在小组长的带动下一起练习。

5．加大第一步的难度学生练习。

6．拿固定球练习

7．运球上篮练习。

8．组合练习（先原地拿球上篮——再运一次球上篮——最后做运球上篮完整练习）

9．体会教师动作。排头小组长负责，学生相互观察评价。

10．黑板上的动作要领。

11．练习（针对自己的特点和常出现错误的地方查找相应的卡片）纠正错误

1．学生明确游戏的方法及要求；
2．学生自己尝试一次（熟悉比赛规则）

3．分组进行友谊比赛；

4．学生相互鼓励，努力争取优胜。

5．学生自己商量（是把女生放在前面，还是放在后面或者放在中间）

组织（同上）

1——2—3步

练习模式：加垫子促进第一步的学习，

节奏：哒------哒—哒

1组

原地
三步 完整的行进间上篮

运一次球 3组
3组

相互轮换 互相交流
2 组和4组在另一个半场也进行同样的练习，相互纠错。

卡片：
最高点时，手腕前屈，用手指力量将球投出。

手脚协调用力，轻轻地碰板入框。

组织：（如图）

附：图中所画的学生是站在端线外的。

结 束

部 分

5
一、 放松练习：
听音乐跟教师一起做手操—《感恩的心》
二、 本课小结
三、 归还器材
四、 师生再见，下课。

组织各队集合后，站成横队，进行放松。
课后小结
认真放松，尽量恢复到运动前状态

认真听讲
师生再见

组织：原来的集合队形
要求：动作迅速，认真听讲。
积极放松，不准讲话。
预计
密度
80%
预计心率
最高心率：135次/分
平均心率：120次/分

课 时

记 要