1、五年级体育教案19
时间
执教
邓正蔚
水平三
课时
19
教
学
内
容
看谁起动快
单手向前推实心球
两人游戏
课
的
内
容
通过各种姿势的突然快跑训练学生快速反应能力，发展速度、灵巧等素质；
初步掌握单手向前推实心球的动作，发展投掷能力和力量、协调等素质；
培养吃苦耐劳的精神和与同伴合作的能力。
课的
部分
教 学 内 容
运动量
组 织 与 教 法
次数
时
间
强度
引
导
阶
段
集合整队，检查常规。
二、师生问好宣布课的任务及要求。
三、两人游戏：①斗鸡②拉过河
2、
小
队形：四列横队
要求：精神饱满,动作协调。
步骤：1、小干部集队，教师讲解；
2、学生队列队形练习；
3、学生练习；4、小结。
基
本
阶
段
四、看谁起动快
五、单手向前推实心球
强
中
队形：四列横队 散点
要求：相互合作，共同努力。
步骤：1.、给学生分组，小干部负责，看书练习；
2、各种姿势的突然快速跑练习；
3、学生选择练习；
4、组织比赛；5、教师小结
队形：四路纵队
要求：积极配合，坚持到底
步骤: 1、教师讲解方法,提出要求；
2、学生看示范，徒手练习；
3、学生实物练习；
4、目标练习。
恢
复
阶
段
放松练习
请你听我唱支歌
布置课外练习。
下课。
小
队形：四列横队。
要求：轻松、愉快、自由。
步骤：1、学生集合整队，教师提出要求；
2、学生2人一组，教师指导练习；
3.、小结，师生再见，回收器材。
课
外
小
结
密度：35%
平均心率：127次/分
指数：1.5
场地：
器材：实心球8个
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