抗疫情.做好自己的“心理小医生”主题班会教案.doc

抗疫情.做好本人的“心理小医生”主题班会教案

抗疫情.做好本人的心理小医生“主题班会教案

　　一、活动背景：

　　庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，涉及全国。

　　作为中小学生的我们，该做些什么呢？学会自我保护，处理负面情绪，做好本人的心理小医生“。

　　我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，防止恐慌，活在当下，有所作为。

　　活动对象

　　小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生

　　教育目的

　　1.知识目的：让学生认识新型冠状病毒，理解疫情危害，明白得如何应对抗击疫情。

　　2.情感目的：引导学生正确对待病毒情势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养本人的公民责任感。

　　3.行为指导：指导学生理解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。

　　四、活动预备：进展当前疫情的调查；搜集相关的新闻报道图片与视频，欢乐健康操，制造相关课件材料。

　　五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。

　　六、活动过程：

　　（一）团体暖身

　　视频导入，认识病毒

　　1.图文介绍钟南山院士。他的友谊提示是什么呢？出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防备于未然。

　　2.疫情当前，情势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好本人的心理小医生“，抗击这场严峻的疫情。提示主题，齐读做好本人的心理小医生“。

　　3.面对疫情迸发，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调理好情绪呢？

　　4.列表归纳：打多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。

　　5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。征询题：假设你发烧不温馨，是不是代表你就感染了新型冠状病毒？

　　A会B不会C也许会D不好答复

　　6.每个人有每个人的答案。关于不同的答复也有本人的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停顿恐慌。

　　7.老师小结：自我保护不放松，做好本人最重要。

　　防控疫情，检视自我

　　1.讲究卫生，让生命更平安。富兰克林曾说过：保持健康，这是对本人的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要留意平安，科学防控，维护本身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，留意饮食、用水、用电平安，防火、防燃气、防炭火中毒。

　　2.看钟南山院士给我们带来了什么？面对疫情正确佩戴口罩，看图示：

　　3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。

　　4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢？请完成如下生活作息表

　　5.假期里你每一天都做了什么？交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情特别无视，甚至出现了负面情绪。那么，你该如何办呢？

　　6.学会照顾好本人，要拥有正常的生活作息。请你能给本人的表格增加一些令人愉快的小建议。

　　7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。

　　8.图片出示（众志成城，我们必胜），这是一张什么样的照片呢？

　　1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。我们也要出点力。

　　9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频；2.防备病毒手抄报。你们完成了吗？欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。

　　11.算一算你得了多少红包？

　　12.提出希望：凡事预那么立，不预那么废。今年的寒假特别宅“，但只要规划好，照旧能够特别精彩。同学们能够在家长的协助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实而精彩。

　　（四）团体完毕

　　防控疫情，众志成城

　　1.如今正是全国复产复工复学的特别时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾“。战疫“之际，习近平总书记的话强决心、暖人心、稳民心。

　　2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的音讯：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享四周的感人故事吧，或许能带来点滴考虑：他们为我们做了什么？我们打算如何做？

　　3.学生搜集材料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。

　　4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美妙故事与祝愿吧！《心灵之语》，自愿分享交流。

　　5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。

　　6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油！众志成城，抗击疫情，做好本人的心理小医生“。播放歌曲《加油！武汉》

　　七、活动反思

　　这是一节特别特别的心育班会课。由于一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。

　　传染性和致死性带来的群众恐慌情绪，埋伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理征询题，因而如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。

　　因而，这节针对小学生的心育班会课，一定能协助小孩们更好地认识理解疫情，做好心理调理，过一个充实的有意义的假期。

　　教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒；团体转换进入角色，理解疫情；团体工作防控疫情，检视自我；团体完毕防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建立，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。

抗击肺炎疫情个人防护知识主题班会

　WHXG传染病肺炎疫情个人防护知识主题班会

一、活动时间：2020年3月15日

二、活动目的：

通过这次集会，使同学们认识到，我们在学校时要留意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生适应，这是预防病毒的关键。

三、课前预备：

学生搜集有关不良的饮食适应及WHXG传染病的材料。

四、活动程序：

主持人(老师或同学)：目前，正是传染病的高发季节，因而做好卫生防疫工作迫在眉睫。

一、引出本次班会的内容：

WHXG传染病来袭，如何正确做好个人防护是大家特别关怀的征询题。为了更好的预防WHXG传染病、保证学生身体健康，特别召开主题集会。

二、简要介绍一下WHXG传染病防护知识

(一)洗手篇

1、如何保护本人远离新型冠状病毒的肺炎传染?

(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流淌水洗手，用一次性纸巾或洁净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

(2)保持良好的呼吸道卫生适应。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，防止用手触摸眼睛、鼻或口。

(3)加强体质和免疫力。平衡饮食、适量运动、作息规律，防止产生过度疲劳。

(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

(5)尽量减少到人群密集场所活动，防止接触呼吸道感染患者。

(6)如出现呼吸道感染病症如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或病症加重时及早就医。

2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与操纵中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正确洗手需掌握六步洗手法：

第一步，双手手心互相搓洗(双手合十搓五下)

第二步，双手穿插搓洗手指缝(手心对手背，双手穿插相叠，左右手交换各搓洗五下)

第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交织，搓洗五下)

第四步，指尖搓洗手心，左右手一样(指尖放于手心互相搓洗搓五下)

第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手一样搓五下

第六步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进展各搓五下

4、哪些时刻需要洗手?

(1)传递文件前后

(2)在咳嗽或打喷嚏后

(3)在制备食品之前、期间和之后

(4)吃饭前

(5)上厕所后

(6)手脏时

(7)在接触别人后

(8)接触过动物之后

(9)外出回来后

5、旅途在外没有清水，不方便洗手，如何办?

能够使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，同时对有机溶剂和消毒剂敏感。

75%酒精可灭活病毒，因而到达一定浓度的含酒精消毒产品能够作为肥皂和流水洗手的替代方案。

(二)口罩篇

1、口罩该如何选?

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换;

选择二：N95医用防护口岸，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

2、正确使用口罩

医用口罩的使用方法：

(1)口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面，也确实是颜色比拟浅的一面，除此之外，要留意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

(3)清楚晰口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗洁净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)最后一步，也是前面提到过的金属条征询题，将口岸佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3、特别人群如何佩戴口罩?

(1)孕妇佩戴防护口罩，应留意结合本身条件，选择温馨性比拟好的产品。

(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

(3)儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

小结：

只要同学们留意讲卫生，认真做好预防工作，就能够将病毒拒之门外。