人教2011版小学数学三年级课后练习-(5).docx

补课不如补习惯！小学生1-5年级好习惯养成要点一览表（总结得很好！） | 好好学习
2016-09-06 中国教育报
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我们常说，补课不如补习惯，而小学阶段正是习惯养成的黄金时期。

那么，小学阶段，做父母的究竟应该如何做呢？

1—5年级好习惯养成要点一览表送给您！

一年级习惯
项目
内容
学习
习惯
1.按时完成作业
2.养成正确的读书写字姿势。
3.能阅读拼音小故事
生活
习惯
1.每晚准备好第二天的学习用品。
2.早睡早起。
3.按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。
4.爱护书本、爱惜学习用品。
5.自己穿衣服、系鞋带。
交友
习惯
1.同学之间友好相处，不打架、不骂人。
2.乐于帮助同学。
3.不与陌生人交往。
健康
习惯
1.早晚刷牙。
2.饭前便后要洗手。
3.不买小摊食品。
4.按时做两操。
行为
习惯
1.见到老师和客人主动问好。
2.不乱扔果皮纸屑。
3.公共场合不大声喧哗
其它
习惯
对他人的帮助要心存感激。

二年级习惯
项目
内容
学习
习惯
1.每天预习半小时。
2.独立完成作业。
3.认真听讲。
4.自觉阅读课外书。
生活
习惯
1.自己能做的事情自己做。

2.吃饭不挑食。
3.早睡早起。
交友
习惯
1.不与陌生人交往。
2.不欺负比自己弱小的同学。
3.同学间要相互帮助。
健康
习惯
1.早晚刷牙。
2.饭前便后要洗手。
3.不买小摊食品。
4.每天锻炼身体一小时。
行为
习惯
1.会用礼貌用语。
2.按顺序上下车。
3.爱护花草树木。
其它
习惯
1.学会感恩。
2.随手关灯和水龙头。

三年级习惯
项目
内容
学习
习惯
1.每天预习。
2.独立学习和思考问题。
3.阅读课外书。
4.作业干净整洁。
生活
习惯
1.自己的事情自己做。
2.合理安排时间。
3不吃零食。
交友
习惯
1.能学到身边朋友的优点。
2.远离品行恶劣的人。
3.主动帮助有困难的人。
健康
习惯
1.勤洗澡、勤换衣。
2.每天坚持锻炼身体。
3.有良好的用眼习惯。
行为
习惯
1.主动排队上下车。
2.爱护花草树木。
3.用文明语言和别人交谈。
其它
习惯
1.养成节约的良好习惯。
2.孝敬父母。

四年级习惯
项目
内容
学习
习惯
1.自主学习。
2.积极思考。
3.每天预习复习。
4.作业干净整洁并且正确率要高。
生活
习惯
1.自己的事情自己做。
2.合理有效安排时间。
3.不吃零食，不买三无食品
交友
习惯
1.尊重他人。
2.真诚。
3.分辨是非。
4.不与品行恶劣的人交友。
健康
习惯
1.衣服干净整洁。
2.每天锻炼不少于一小时。
3.有良好的心理素质。
行为
习惯
1.自觉遵守公共秩序。
2.用文明语言和行为与他人交往。
其它
习惯
1.爱家人、爱同学、爱学校。
2.为父母及家人做一些力所能及的事情。

五年级习惯
项目
内容
学习
习惯
1.自主学习。
2.积极独立思考。
3.每天预习复习。
4.有自己的独立见解。
5.阅读科普读物与文学作品。
生活
习惯
1.合理有效安排时间。
2.有良好的生活习惯。
3.不去网吧、酒吧。
4.不买小摊贩的食品与用品。
交友
习惯
1.热情大方。
2.友好真诚。
3.与积极健康的人做朋友。
4.关心帮助朋友。
健康
习惯
1.干干净净每一天。
2.每天坚持锻炼。
3.用积极健康的心态对待生活与学习。
行为
习惯
1.自觉维护公共秩序。
2.用文明语言和行为与他人交往。
3.与外宾交往时要自然大方。
其它
习惯
1.感恩他人、感恩社会。
2.积极参加公益活动。
那些坑死人不偿命的菜名，知道5个算你厉害!
2016-09-08 环球采风

火山飘雪

火山飘雪实际就是糖拌西红柿，红红的西红柿上飘着白白的糖，犹如火山飘雪，是不是很形象呀！

咖喱风熊猫吃翔额，这个需要好胃口，菜名口味有点重哈。不过味道应该还可以，就是咖喱土豆鸡肉，旁边是紫菜包的饭团。熊猫吃翔真的很逼真呢！

穿过你的黑发我的手哈哈，这么美好有意境的名字，你一定想不到是海带炖猪蹄吧！海带丝犹如黑发，至于我的手...哈哈~穿过你的黑发我的手，很形象呢。

走在乡间的小路上哈，多有情调的名字，其实就是红烧猪蹄，周围配上绿油油的绿叶菜，是不是特别有走在乡间的小路上的感觉呢！

众星捧月中国文化真是博大精深呢，煮花生米和炸花生米，装一个盘子...月亮在哪里？

波黑战争哈，菠菜和黑木耳呢！愣是和历史联系起来，取名字的真是人才呢。

悄悄话卤过的猪舌头和猪耳朵拼盘——猪嘴在猪耳朵边瞧瞧说...不得不说，高手在民间啊。

绝代双骄哈哈，此椒非彼骄，此椒胜彼骄，青椒配红椒——绝代双椒。

火辣辣的吻这醉人的名字，不要想歪了哦！辣椒炒猪嘴，确实放了好多辣椒哦，不负“火辣辣”之名。

苍蝇头苍蝇头，其实就是豆角、皮蛋和肉丁组成的小炒。就是样子有点像哦~

乱棍打死猪八戒啊，还真是形象！没看到菜之前能想到吗？当菜端上桌时你是不是也会哭笑不得呢，不就一道简单的蒜苔炒五花肉嘛！

八仙过海这“八仙过海”里有八种海鲜，分别是黄鱼、澳洲带子、蛏子、文蛤、梭子蟹、基围虾、乌鱼蛋和九肚鱼，再加上秘制的海鲜高汤蒸煮，把节瓜打成蓉放入汤中，用特有的清香味为海鲜汤提鲜。

9月正式实行，好-多-人要发大财了！！！
2016-09-03 曹大仙有料

当前农村土地流转的主要类型为土地互换、出租、入股、合作等方式。流转土地要坚持农户自愿的原则，并经过乡级土地管理部门备案，签订流转合同。

为了适应经济建设的需要，为人民建设更美好安宁的家园，方便交通，充分发挥现代交通工具的便捷，用时间缩小边远地区的距离，实现城乡一体化，希望广大人民群众支持配合，特制定本条例。

(一) 征地补偿
　　1、 征收耕地补偿标准

　　旱田平均每亩补偿5.3万元。
　　水田平均每亩补偿9万元。
　　菜田平均每亩补偿15万元。
　　2、 征收基本农田补偿标准
　　旱田平均每亩补偿5.8万元。
　　水田平均每亩补偿9.9万元。
　　菜田平均每亩补偿15.6万元。
　　3、征收林地及其他农用地平均每亩补偿13.8万元。
　　4、征收工矿建设用地、村民住宅、道路等集体建设用地平均每亩补偿13.6万元。
　　5、征收空闲地、荒山、荒地、荒滩、荒沟和未利用地平均每亩补偿2.1万元。

(二)其他税费
　　1、耕地占用税，按每平方米2元计算。
　　2、商品菜地开发建设基金，按每亩1万元计算。
　　3、征地管理费，按征地总费用的3%计算。由国土资源部门严格按有关规定使用。
　　4、耕地占补平衡造地费，平均每亩4000元,统筹调剂使用，省国土资源厅负责监督验收。

(三)征地工作程序
　　1、告知征地情况。
　　2、确认征地调查结果。
　　3、组织征地听证。
　　4、签订征地补偿协议。
　　5、公开征地批准事项!
　　6、支付征地补偿安置费。

(四)、房屋地上物补偿标准
　　1、房屋补偿标准
　　楼房(二层以上)每平方米补偿3300元。
　　捣(预)制砖砼结构房屋每平方米补偿2800元。
　　砖瓦房每平方米补偿2400元。
　　平(草)房每平方米补偿1900元。

　　2、其他地上(下)附着物补偿标准
　　仓房每平方米补偿920元。
　　室外水泥地坪每平方米补偿165元。
　　沼气池每个补偿4600元。
　　厕所每平方米补偿190—300元。
　　猪鸡舍每平方米补偿150—260元。
　　塑料大棚每平方米补偿165—280元。
　　菜窖每平方米补偿180—330元。
　　砖石墙每延长米补偿190元。
　　格栅(含工艺格栅栏)每延长米补偿450元。
　　大门楼每个补偿2400元。
　　饮用水井(含压水设备)每眼补偿1000元。
　　农家排灌水井(含泵水设备)每眼补偿15000元。
　　排灌大井(含设备)每眼补偿3万元。
　　排水管(塑料管、铸铁)每延长米补偿80—150元。
　　电话移机补助费每户200元。
　　有线电视迁移补助费每户300元。
　　坟每座补偿5000元。
　　3、异地安置补助费(包括宅地、配套设施、租房费等)每户2万元。

(五)、电力设施动迁补偿标准
　　1、低压线路改移(0.4KV)每公里补偿30000元;线路加高木杆平均每根1000元，砼杆平均每根1500元(含金具、线、占地、税金等费用)。
　　2、高压线路改移(10KV)每公里补偿47000元;线路加高砼单杆平均每根6000元，砼H杆平均每基8000元(含金具、线、占地、税金等费用)。
3、高压线路加高(66KV)：砼单杆平均每根5500元，砼H杆平均每基8000元，砼A杆平均每基10000元，铁塔平均每基10万元(含金具、线、占地、税金等费用)。
　　4、高压线路加高(220KV以上)：砼双杆平均每基2万元，铁塔平均每基20万元(含金具、线、占地、税金等费用)。

(六)、农田灌溉水利设施动迁补偿标准
　　采取工程修复和补偿相结合的原则，按成本价适当补偿。
　　1、农村小型水库
　　水库水面(灌溉与养殖兼用)每亩补偿19000元;
　　水库水面(灌溉)每亩补偿16000元;
　　水库荒滩每亩补偿300元。
　　2、农田灌溉水利设施
　　小型闸门(砼结构)每个补偿15000-20000元;
　　排灌干渠堤坝每延长米补偿80元。
(七)
对拆迁特困户和丧失劳动能力没有生活来源的残疾人的房屋，由拆迁人按以下规定给予照顾：
　　1、对拆迁持有有效《市居民最低生活保障证》的住户，其拆迁货币补偿款低于5.5万元的，按5.5万元给予货币补偿。
　　2、对拆迁持有有效《城市居民最低生活保障证》的住户中的残疾人，其持有的《中华人民共和国残疾人证》标明残疾标准
　　程度为一级、二级的听力、语言、肢体残疾的和标明视力、智力、精神残疾的，在第一条的基础上，再给予补助1万元照顾。

(八)对于特殊情况参照有关规定，依照现行当地物价市场，由省市主管部门举行听证会，与业主协商处理。

(九)经济建设是民生工程，要征得人民理解与支持，掀起全民建设家园的氛围，不得强制进行，若有对群众有威胁，恐吓甚者暴力行为，直接追究负责官员责任。

近日，国务院公布《关于进一步推进户籍制度改革的意见》，决定建立城乡统一的户口登记制度，取消非农户口，切实保障农业转移人口的合法权益。这对渴望真正融入城市的广大农民工来说，无疑是重大利好。

可享受的
基本权利
详情
拥有承包地和宅基地
农民可在自家宅基地建房。承包地、宅基地、林地以及各种各样的补贴，还有近郊区的土地升值，导致农村户口的含金量越来越高，使农村户籍的吸引力上升。
享受到集体收益分配权
分配土地等集体经济利益如有些地方现在村里凡有户口的，不论大小，每人每年能分红，但如果户口迁出，就不能参加分红了。
征地补偿
对农民集体所有土地实行征收或征用，并按照被征地的原用途给予补偿。如北京郊区，补偿标准已经达到每亩地20万元。
买房
农民可以到城市买房，但城市居民到农村买房不受法律保护。
大病保险和新农合
新农合是以大病统筹为主的农民医疗互助共济制度。大病保险对患大病发生的高额医疗费用给予报销，针对参与新农合的农民报销比例不低于50%。新农合人均筹资政府给与一定补助。
养老保险
有些地方农村户口的人，凡男的45岁以上、女的40岁以上，都买了养老保险，保费政府出1/3，村里出1/3，自己出1/3。因此，只要出很少一部分钱，男的到60岁，女的到55岁，每月就最低可以领到一定的养老金。相反，非农业户口的人如果没有工作，就必须自己买养老保险。
生育
夫妻双方均属农业人口，可以生二胎。
教育
部分地区农村义务教育全部免费。
这段话说的真好。这就是当前最值得我们尊敬的人。
传出去，让他来震慑住那些有贪欲的人

习近平总书记在中纪委全会上说，从严治党，惩治这一手决不能放松。要坚持“老虎”、“苍蝇”一起打，既坚决查处领导干部违纪违法案件，又切实解决发生在群众身边的不正之风和腐败问题。
有了这些电话，你是省长也不行！
公告通知
让全国人民看看农村基层芝麻官如何贪污腐败如何吃农民血肉的!
举报村领导贪污电话。

有冤的伸冤，没冤的扩散! 不要错失机会 为老百姓做点实事。
中央电视台《东方时空》：010-68508738
中央电视台《实话实说》：010-63984662
中央电视台《面对面》 ： 010-63984655
中央电视台《新闻调查》：010-68579889转198
中央电视台《今日说法》：010-68579889-166

凤凰台总机 010-68977288
人民日报新闻线索:010-65368383
解放日报新闻热线：8621-63523600
新华社新闻热线010-63073111/3222 010-63076206 010-63074267
中组部反映违反选人用人方面的问题举报： 电话：区号＋12380
高 检检察机关超期羁押举报 电话：[phone]
高 检群众举报职务犯罪 电话：[phone]邮箱：cyjb@
高 检减刑、假释、保外就医专项检查活动举报 电话：[phone]
国家发改委教育乱收费举报 电话：[phone]
国家发改委重大建设项目违规举报：010-68501111
农民工工资拖欠问题举报：010-68304532
公安部经济犯罪举报中心：010-65204333
公安部打拐举报电话：[phone]
国土资源部中国土地矿产法律热线：16829999
国土资源部全国建设系统服务热线：12319
水利部水利工程建设举报：010-63205050
公安部扫黄打非举报电话：[phone]
农业部 农业安全生产事故和紧急事件举报电话：[phone]
中国消协农机产品质量投诉站投诉：010-67347472
消费者申诉举报电话：12315
农业部 农业部种子案件举报电话：[phone]
农业部农药案件举报：010-64192810、64194066
统计局统计违法举报:010-68573311转88123
审计署 水利建设资金举报：010-68301241、 010-68301802（自动传真)
税务总局 税务违法案件举报中心电话：[phone]传真：[phone]
电监会电石、铁合金和焦炭行业用电及执行电价情况监督举报电话：[phone]

都是吃人不吐骨头的腐败做法，是农村户口顶起来！
全国总工会：反腐同时应推进职工正常福利

导语

你是不是老早就翘首期盼着单位能发些福利？全国总工会就员工福利发放的相关规定做出明确解释：会费组织看电影、春秋游等活动，均属于合理范畴。自己的合理权利，尽管大胆去争取！

去年7月， 全国总工会下发《关于〈关于加强基层工会经费收支管理的通知〉的补充通知》（全文），针对一些实际问题作出更明确的规定，以便于基层操作。
全总认为，在反腐的同时，应该积极推进普通职工特别是一线职工的正常福利，改善职工住宿、就餐、医疗等集体福利，加大对困难职工帮扶救助，以及按规定发生的其他职工福利等。

▌哪些福利，职工可以有？

▌“逢年过节”都是什么节
　　 《补充通知》首次明确“年节”是指国家规定的7个法定节日，包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节。

▌但这些开支，不能有

延伸阅读

人民日报客户端：反腐不应该反职工福利

　　中央“打虎灭蝇”，腐败分子纷纷落网，效果显著。然而，欢欣鼓舞之时，人们却发现，一些执行者在借反腐之名拿掉老百姓应有的职工福利。

　　这绝不是中央反腐倡廉的本意。

　　反腐败，反的是三公消费，反的是个别官员的权钱色交易、任人唯亲、买官卖官、欺上瞒下，反的是个别垄断性企业存在的高收入、高消费、高福利的灰色腐败，反的是个别单位假借“职工福利”之名侵吞国家资产、串通起来寻租、分肥的腐败行为。对这些形形色色或隐或现的腐败行为“零容忍”，老百姓拍手称快。

　　但中央的八项规定，反的绝不是职工的正常福利。一年就那么几个节假日，单位这时慰问基层员工，发一点福利，全体员工捧着节日福利喜气洋洋，这是多么体贴民心的好事，和腐败有多大关联？

　　然而现在的情形是，一些单位中秋节的二斤简装月饼没了，甚至妇女节女职工的体检也没了。还有群众反映，因为单位领导干部要节俭过春节，基层职工特别是低收入群体的年终福利，也被“名正言顺”地不发了。职工积极性可想而知了。这岂不是歪曲了中央的反腐本意？

　　原因何在？

　　很简单，歪嘴和尚吹喇叭——经念歪了，是一些执行者故意而为之。这些人中不乏邪门武功的高手，面对中央反腐倡廉“降蛇十八掌”的刚猛掌风，他们想用“乾坤大挪移”借力打力，卸力于百姓。这样做，既可以让自己少受伤或不受伤，还可以通过拿掉职工正常福利的方式维持自己的心理平衡。更有甚者，有人想以此举诱发人们不满情绪，进而迟滞中央反腐步履。还有一种情形是，一些执行者不敢担当，沉迷于形式主义，为了乌纱帽从众而行，从不考虑群众的诉求，缺少郑板桥“当官不为民做主，不如回家卖红薯”的正人情怀。

　　反腐倡廉，贪官的感觉应是“高天滚滚寒流急”，百姓的感觉却应是“大地微微暖气吹”，只能如此。在保持“官不聊生”的同时，还应逐渐提高中低层员工的职工的工资，保持职工正常福利的稳定，实现收入、福利的货币化透明化和稳定化。职工的正常福利如果得以稳定、透明化，腐败官员反而更没有机会搭职工福利的便车，将很难再利用职权给自己规定超标超高福利。

　　人们坚决支持中央反腐倡廉，但反对一些执行者借反腐之名拿掉职工应有福利的做法。反腐的最终目的之一，其实就是为了增进公众福利。服务于基层职工、低收入者的各种正常福利，在反腐过程中不仅不应缩减，发放的范围和数额，还应根据实际情况有所扩大。应警惕“歪嘴和尚”运用太极推手卸力打力、以其人之道反施他人之身的“太极手法”，进一步采取措施，纠偏稳正，确保反腐倡廉的大力实施和顺利进行。
来源：人民日报
杀了儿子做成红烧肉 只为了主人一句没吃过人肉 此人是忠还是奸

2016-09-12 政经阅读
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管仲临死前，齐桓公去请教未来之路。管仲说，在您的放权和我的管理下，齐国已屹立世界之颠，但需要保持。所以我死后，请你离那三个东西远点。管仲所谓的“三个东西”就是齐桓公最宠爱的三个人：易牙、卫开方、竖刁。三人对齐桓公可谓是忠心耿耿，几乎恩重如山。

齐桓公有次对易牙说，大王我什么都吃过，就是没吃过人肉。晚饭时，易牙就端上一盘肉，齐桓公吃了后大赞爽口过瘾，问是什么肉。易牙回答，我儿子的肉。齐桓公感动的稀里哗啦。
卫开方本是卫国的公子，不远万里来到齐桓公身边，全身心侍奉。齐桓公曾问他，你远离故土，抛弃父母妻儿，难道不想念他们吗?卫开方回答，这一切跟您一比，就是粪土。齐桓公为之哽咽。

而另外一个叫竖刁的，自愿阉割自己来宫中伺候齐桓公。齐桓公始终把这三人当成人生最宝贵的财富，如今管仲却让他远离，自然莫名其妙。

管仲解释道：“人性都是自私的，然后是爱自己的妻儿，然后是爱自己的父母。竖刁把自己给阉割了，对自己都敢下狠手，何况对别人？易牙连自己的儿子都能杀，何况对别人？卫开方连自己的妻儿都肯抛弃，何况别人？”齐桓公说：“这才说明他们对我恩重如山，高风亮节呢。”管仲说：“胡扯，您将来会把位置传给儿子，还是传给一个陌生人？”齐桓公说，当然是传给儿子。
管仲说，人爱自己胜爱别人，这是天性。如果有人爱别人胜于爱自己，那就是伪，就是违背天性，不近人情。不近人情的人，要离他远点。因为一个人没有人的性情了，那和禽兽就无异，那可是什么事都做得出来的。

当然，齐桓公对管仲的这段话大大不以为然。管仲死后，他继续宠幸这三人，结果是，当他生病在床，无可救药时，三个高风亮节的人发现效忠他已不能带来利润，立即锁闭宫门，活活饿死了他

我们经常听到好人好事，其中有一种好人好事是，抛妻弃儿去养活别人的妻儿，拯救别人而割自己的肉。乍一看，让人感动，细思一下，就会感觉极为恐怖。

一个人要畜牲到何种地步，才会做出这样不近人情的事来？

很多年前，大禹治水，三过家门而不入。全国都知道了大禹的这一无私事迹，大舜命人把大禹事迹传播四海，打出口号：学习大禹好榜样，忠于治水忠于舜。

舜的臣子彭祖撅嘴摇头，对舜说，大禹治水真就这么刻不容缓？三次路过家门而不进去？
舜说，他太忠于祖国了，太无私了，他是伟人。
彭祖说，我看他是个伪人。人爱自己，爱亲人，天经地义。他却不爱，这人要么是白痴，要么就是大奸大恶，要么是他老婆太难看。
舜不同意。
几年后，大禹挟着治水的威望和三过家门而不入的无私口碑，把舜逼下台，成为华夏之主。

所以请注意你身边不近人情的人，尽量远离。

交到以上的几种人，你的人生基本毁掉一半了。

【第一种人】

不孝敬父母，甚至辱骂、打骂父母，此为第一种，畜生不如的人！

【第二种人】

开口向朋友借钱的时候，恨不得跪下来，拍胸拍脯，表示感谢并承诺按时还钱，到还钱的时候，避而不见，以种种理由推脱，甚至关机躲避,赖账不还。（畜牲型）

【第三种人】

你帮他时高兴，你不帮他时就反脸，涉及到一点点利益就立马黑脸的人。（无德型）

【第四种人】

不懂得尊重别人、以自我为中心的人。 这几年投机倒把，弄到几个钱， 认识了几个政府干部，觉得所有人都不如自己，习惯将快乐建立在别人的痛苦之上的人，为了自己利益损害大家利益懊恼，每天都要你好看！ 在弱者面前炫耀自己的成就。（损人害虫型）

【第五种人】

10件事你对他做好了9件， 有一件不如他的意，就翻脸， 和人相处，从不记得对他的好， 只记得不如意他的地方，对朋友给他帮过忙，为他开销过的，从无感恩之心，认为白捡的应该的。（白眼狼型）
你所谓的平衡，只是在工作和生活之间来回妥协
2016-09-12 凤凰财经
来源：古典古少侠（gudian515）获授权转载  作者：古典

“我好累啊，心力交瘁，快不行了。” 
J对我说。

她的确是心力交瘁——
“老板的方案明天要交，孩子还要辅导作业，我自己还想读本书…… 老公明天出差，还要帮他准备行李。”
“少做点不行吗？”我问

“那怎么可以？我们老板是个细节控，老公出差箱子乱糟糟的别人还以为他没人管呢，我们家宝宝我不盯着就不好好写作业；我自己好久没有学习了，我都焦虑死了……”
抱怨了半天以后，她突然问我：

“唉，你说怎么才能工作生活平衡？”

我本来想说，
其实吧，让你老板发次飚，让你老公箱子乱糟糟，让孩子少交一次作业，丢下专业书跑出去看一场电影，和闺蜜喷一顿狗血的生活然后张牙舞爪的吃顿小龙虾，世界又能把你咋地？

不过我看看她，还是说：
“放弃吧。
你说的工作和生活平衡，其实是个神话。”

▼

你看，一说到工作生活平衡，大部分人脑子里想的是这样的：

或者是这样：

你们感受下
一神人用一根树枝做支点平衡架起了N多树枝

他们所谓的平衡工作与生活，其实讲的是：你希望自己的工作和生活时刻都很让人无比满意，挑不出毛病来。

工作和生活中，别人给你这边的任务，那边的任务，全都装在框子里，一个都不拉下。

但是时间有限，当这边增加一个，另一边就必须减少一些。然后你就有负疚感。

这是个零和游戏。

希望这种平衡的人，心理底层都充满着深深的欲望和恐惧：欲望是因为他们活在很多市井的规则里，希望扮演有一个面面俱到的完人——三十岁之前要结婚；一定要住的离父母近一点；如果这个阶段不上去就永远没机会了；当个好太太就要独立支撑家庭；永远不能对真心对你好的人说不——而恐惧是因为其实这些狗屁逻辑背后的完美生活，其实谁都做不到。

他们的人生只有2件事没做好，“这件事没做好”和“那件事没做好”。听说过两堆稻草中间的驴吧，一半饿死的，一半累死的。

这样其实不叫平衡，叫做来回妥协（trade off）。

谷歌的CFO  Patrick Pichette’s 在他辞职和妻子环游世界的辞职信中写道：“说到最后，生命是美好的，但不应该是一系列的妥协；尤其在商业和专业的努力和家庭社区之间。”

与其害怕这个或者那个没做好，不如建立起一个有可能的平衡，创造一个你不用整天想着逃避的人生。

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什么是有可能的平衡？

这种平衡不是你在前面看到那种需要十多年练习形成的“单脚站在十个凳子上顶个缸”这种平衡，而是你在大街上看到几乎所有人都能掌握的平衡——骑单车。

人生的平衡，是骑单车这种动态的平衡。

1. 根本没有完美的一天，但也许有完美的一周。

生涯里有一个练习叫做“想象完美的一天”——音乐响起来，大家冥想自己3年后最想要的完美人生。

你要我想，我肯定是这样的：

“充沛的睡眠之后，我听着自己最爱的音乐缓缓起来，洗澡，跑步，遛狗，和家人孩子拥抱……然后开车到自己的公司，嗯，这公司建立在一个森林之中。
我上午和大家谈创意，中午约了一个商务伙伴聊天，下午和团队碰业绩，同时也提出来一些问题解决的方法，大家都非常满意。
下午我五点多下班，准备参加一个课程的学习，在课上遇到知己，相谈盛欢一起喝咖啡。
晚上回到家，我洗了个澡，看了部喜欢的电影，然后写了篇读后感，最后抱着爱人安然睡去。”

妈的，我算了一下，这需要72小时……

完美是有可能的，真正的问题是“一天”——以这个时间维度思考，完美永远不可及，所以你焦虑，而且做什么都觉得不完美。

但下面这样的人生是有机会完美的：

每隔段时间埋头苦干，讨论项目一直到天亮，撕逼、吵架、身心憔悴，但是觉得值得；
每年一段时间，专门学习一门东西，然后认识一群志同道合的人；
每个月和老哥们喝喝酒聚聚会吃吃小龙虾；
把身体搞得倍儿棒，拍个六块腹肌照；
每年拿出一个长假的时间，陪孩子做一件她特别想做的事；
每周和爱人离开家里约会一次，创造精心时刻；
……

平衡的焦虑往往来自于你希望时时刻刻平衡——但是如果拉长到某一个阶段，比如说，我们的生命之花是一个月一做回复“生命之花”可以看攻略），在其中，平衡就变得可以实现的——在某个封闭会议的下午出去喝咖啡的确不可能，但是每周专门给自己留出1个小时的宁静咖啡时间，却很有可能。

没有完美的一天，可能有挺好的一周，不错的一年，肯定有完美的一生。

一位经理向我诉苦——最近部门初创，任务一个接一个，觉得特别乱，完全失衡——但是拉长到2年来看，建立一个好的组织，度过了这个搭班子阶段，这群人能平稳运转两年，是不是这个混乱期，还是挺值得的？

德扑高手的训练课中，关于高手菜鸟的区别，第一条就是：
“赢家总在找概率，菜鸟每盘都想赢。”

生活的赢家也是一样，他们总是知道自己现在在玩什么游戏，然后自己制定什么算赢。这个阶段，生存算赢；这个阶段，恋爱算赢；这个阶段，舒服算赢；这个阶段，学到东西就算赢；他们盯着自己的阶段性目标，一个阶段内不用每天平衡，阶段内靠近平衡就可以了。

平衡的高手懂得平衡的第一个秘密——平衡和骑单车一样——眼睛盯着前方，才好平衡。什么时候你盯着脚下，车就倒了。
没有目标的人，只好盯着感受，没有平衡，只有妥协。

2. 不是平衡，而是效能！

你肯定见过身边的这种人——工作井井有条，效率奇高——你跟自己说虽然他牛逼但是老子有一个快乐稳定的家庭这种工作狂肯定没戏——有一天你突然发现他有一对特别可爱有教养的孩子，还都特爱他，你对于人生深深失去了信心……

日本医生吉田穗波，她的人生目标是工作、留学、儿女成群——这和你很像吧。不过她生了5个娃，上着班，五娃出生的时候，正好从哈佛毕业。

在她的《就是因为没时间，才什么都能办到》（这个让人郁闷的名字啊）里提到，她的成功，主要在于高效能的管理自己的时间——利用零碎时间、放弃完美主义、控制情绪、随时打开书本、借力他人……总之，这姐姐开发了无数让自己提高工作生活效能的事。

平衡者的高手懂的骑单车的第二个秘密：在平衡这件事上，骑得快比骑得慢容易多了。

与其关注工作生活平衡，不如提高工作生活效能：

如果你可以6小时内高效能做完8小时的事你会不会更有机会平衡？
如果你可以用更高质量的时间陪伴孩子，你会不会更有机会平衡？
如果你学会一心三用，你会不会更有机会平衡？

持续的学习更高效的方法、敢于说“不”，寻找足够多的支持系统，以及懂得见缝插针的休息，都是高效能工作和学习的必备技能。

3. 小事很重要

我带女儿弯弯去过公园、一起画过画，讲故事……做过很多事情。但是最近的一件小事，却让我们的关系有很大的进展。

那天妈妈在房间里面哄妹妹睡觉，弯弯太吵没被赶了出来，她站在门口沮丧地哭起来。我正和朋友在书房里聊天，就走了过去，把弯弯抱到怀里，也没有怎么理她，抱着她继续开聊。

在朋友走了以后她想吃松子，我教她一个游戏，我说：“我们合作，我嗑开，你掰开，然后你自己吃一个，给我吃一个，好不好？”对于一个松子控，她一开始总忍不住掰开就吃，等到第5、6个以后，她开始懂得分享和合作，你一个我一个。

从那开始，我和弯弯的关系却有了特别大的改变。她不再仅把我当成爸爸，而是一个朋友。

我想说的是，其实平衡在小事中。

前段时间遇到媒体神人高老师，她说最好的节目是“小切口，大主题”，其实改变你生活的事情，都在小切口之中——你没有必要非要更衣沐浴，远离郊区才叫休息；也不是只有巴厘岛旅游，无人机送戒指，才 叫 做 爱。

有时候我们总想搬一块大石头，做一个重大决定，然后放一大段假，才让自己平衡。其实平衡也许就是在最恰当滴地方，轻轻的点一下。

关键是找到自己生活里的小切口和大主题。

也许是“专注”，也许是“自律”，也许是“听完别人的话”……带着这种主题重新回到工作和生活的细节，你会有很多全新的感受——你在一个地方的框框，就是所有地方的框框。无论是安全感、相处模式、看事情的方法、已经你做事情的方式。当你找到自己的主题，你就找到了2个踏板之间的连轴，踏下一个，另一个也在前进。

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不过，不管怎么说，平衡工作与生活都是一件特别难的事——不过正如《死时谁为你哭泣》的作者罗宾·夏玛说：“不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。”

人生就像一场半失控的骑行，别人看你的走得歪歪斜斜，你心中自有自己目标；
别人看你摇摇晃晃，只要不翻车，不撞人，你尽管四仰八叉的开。
为什么越省钱越穷？你真的会赚钱吗？
2016-09-07 凤凰财经
来源：江瀚视野观察（jianghanview）获授权转载

最近笔者和几个财经界的朋友聊天，大家不约而同的都提出了一个问题：为什么当我们越是节俭的时候，我们就越是缺钱呢？

有一个当作家的朋友甚至如是说：当自己某个阶段刻意省钱的时候，反而那个阶段的收入就会下降，当自己不再去刻意省钱的时候，反而自己的收入在上升，这是为什么呢？
一、免费的才是最贵的
当年马云在《赢在中国》演讲上说：免费是世界上最昂贵的东西。也许这句话是马云在利用中国最大的免费、廉价平台淘宝赚取自己事业最成功的一桶金的时候所发出的一种由衷的感叹吧。同样将这句话运用于我们的生活也是一样的，这句话可以推而广之来说，免费是最贵的，过分节俭同样异常昂贵。为什么这么说呢？
在物理学上有一个非常著名的定律，这个定律在宏观世界有个叫做质量守恒的名称，在微观量子领域它被称为质能守恒。根据爱因斯坦的狭义相对论，一个东西他的质量和能量是可以相互转换的，但是总体都是不变的。
当我们把这套理论应用于我们的金融领域的时候，就会发现即使是量子力学这种极度高深的理论，在我们的生活中同样是适用的，为什么说免费是最贵的？不当的节俭同样也会带来昂贵的代价。类比于量子力学的质能守恒定律，一个物体由宏观的质量与微观的能量所组成，他们的总量是守恒的，同样我们的生活也是由两个部分组成，这个部分是我们看得见的宏观的物质财富和微观的时间财富所组成，在某种程度上他们同样符合质能守恒定律。具体来说：
自古以来，中华民族的传统美德就是勤俭节约，记得笔者儿时，姥姥姥爷一直对我强调：一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。这句话可以说影响了中国人几千年的时光，一句话概括了我们的文明和道德诉求。那这句话对不对呢？很对。
这是因为，在农耕文明时代，我们的劳动生产率极度低下，我们的物质财富的创造能力极低所以相对于我们低下的物质生产能力，我们的时间是相对充裕的，日出而作日落而息，在这样的时间相对过剩的情况下，勤俭节约一方面是受到现实物质生产能力的影响，另一方面则是利用我们多余的时间来弥补我们相对不足的物质。
而在计划经济时代，物质的短缺造成了我们祖辈、父辈的那种勤俭的生活方式，这种生活方式是与他们的时代所相适应的，但是当我们进入了工业文明乃至现在信息文明的时代，我们最为昂贵的成本已经不再是物质的成本，而是每个人都最为紧缺的时间成本。
举例来说，在日常生活中不浪费，这是一个对的行为，但是为了买到比居家周围便宜一块钱一斤的鸡蛋，就赶到可能好几公里，甚至几十公里之外的地方去购买，这样耗费了大量的时间，还是一个真正合适的选择吗？再者说，本来花几块钱就能够下载到的一首歌曲，为了寻找到免费的渠道就耗费了大量的时间在网上搜寻，即使搜到了无论是品质还是成本都远高于你花了几块钱购买的那个，真的划来吗？
因此，真正需要建立的思维方式是：永远要衡量花钱与时间之间的成本关系，千万不要为了那些小便宜或者一些所谓的免费东西，牺牲了大量能够干其他事情的时间。
二、真正赚钱的逻辑已经改变了
在改革开放之初，中国的赚钱逻辑是勤劳逻辑，是节俭逻辑，我们看到在80年代、90年代的时候，靠勤劳节俭出了大量的万元户，形成了不少的农民企业家，他们似乎成为了当年赚钱的典范。但是，随着经济的发展，