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如何培养孩子的自尊
自尊是指一个人的自我价值感或自我形象，是个体对自我的整体评价。高自尊的人具有良好的自我价值感和积极的自我形象，低自尊的人具有较低的自我价值感和消极的自我形象。自尊在儿童的成长中具有重要的作用，是儿童自我完善的内在动力。一个高自尊的儿童，对自己的能力和价值充满信心，能够积极乐观地面对学习和生活，较多地体验成功的快乐。相反，一个低自尊的儿童总是倾向于否定自己的能力和价值，缺乏积极进取的动力，容易产生自卑、无助和焦虑的情绪体验，为身心发展带来许多负面影响。

儿童的自尊是在日常生活中逐步建立起来的，父母对待儿童的态度和方式对儿童自尊的形成有重要影响。因此，在家庭教育中，父母一方面要理解和尊重儿童，仔细呵护孩子稚嫩而敏感的心灵，保护孩子的自尊心，使它不受伤害；另一方面，父母要采取适当的教育方法，逐步培养儿童的自尊。

首先，父母要接纳孩子。

接纳孩子，要求父母既要肯定孩子的优点和成绩，也要接纳孩子的缺点和不足。孩子只有得到父母的肯定、接纳和认同，确信父母真正爱他时，才会获得安全感，从而为建立自尊奠定良好的基础。

美国教育家斯特娜夫人的女儿维尼夫雷特五岁时，已经是一个非常有主见的孩子了。有一天，她们和一些朋友去郊游。因为是春天，大家都穿上了轻松的春装，可是维尼夫雷特却非要穿她的那件绿色大衣，因为她觉得那件绿色大衣好看。

斯特娜夫人对女儿说：“现在已不是冬天，天气热了起来，如果你穿大衣出去，是会很难受的。”但是女儿坚持己见。到了游玩地点，其他的孩子都穿上了轻便的服装，只有维尼夫雷特穿着厚厚的大衣，热得满脸大汗。她注意到别的孩子在用奇怪的眼神看着她，于是想找借口离开。这时斯特娜夫人拿出早就准备好的春装帮女儿换上。她在不露痕迹的情况下把女儿从尴尬中解救出来，从而保护了她的自尊。对此，斯特娜夫人说：“如果那天不给女儿带上春装，而让她忍受由穿得太厚而带来的难受，以及别的孩子对她的奇怪眼光，或者当着众人的面嘲笑她，那么一定就会对她的自尊心造成伤害。”

相反，如果父母不接纳孩子，就会伤害孩子的自尊心。三岁的越越和几个四岁的孩子在一起玩“赛跑的游戏，由于越越年龄小，所以总是落在后面。尽管如此，他却并不在意，仍然与小伙伴们玩得很开心。可是越越的妈妈在一旁看着生气了，她开始骂儿子：“你怎么这么笨，老是跑不过人家。”她一边骂一边拽着他回家了。越越不情愿地大哭起来。越越的妈妈没有意识到，儿子与小伙伴赛跑，并不在意比赛的结果，而是在享受游戏所带来的快乐；她也没有意识到，并不是他的儿子笨才跑在最后，而是因为他的年龄比别的孩子小；她更没有意识到，只是因为她不能接受儿子跑在最后这样一个事实就责骂儿子，伤害了他的自尊心。

其次，父母要鼓励孩子大胆尝试，在做事中体验成功。

如果孩子能够独立自主地做事，并在做事过程中不断体验成功，就会对自己的能力产生确信，形成积极的自我评价，从而提高自尊水平。因此，父母要适时放手，让孩子独立做事。如果父母事事包办代替，不仅会使孩子养成懒惰的习惯，还会使孩子对自己的能力产生怀疑，从而影响自尊的形成。父母让孩子做的事既不能太难，也不要太易，难易程度应是孩子通过努力能够完成。

著名教育家陈鹤琴先生在儿子一鸣两岁零十一个月时，叫他送一封信到他老师那里去（老师住的地方，离他们家有二百码之遥），陈鹤琴远远地在后面看着。起初到先生的前门敲了几下，但是因为里面没有答应，一鸣就回转来了。陈鹤琴看见他回来，跑过去对他说：“往后门去。”他就往后门去了。看见了家里的一个人，就把这封信交给他了。对此，陈鹤琴说：“倘使所做的事太易，那么小孩子一则不高兴去做，二则无进取心，三则以为父母小看他，叫他做这样容易的事情，恐怕就要不大高兴；反之，做父母的叫他做太难的事情，那么小孩子一则畏难不敢去做，二则以为父母虐待他，叫他做这样艰难的事情，以后就要怨恨父母了。所以做父母的叫小孩子做事不宜太易，也不宜太难，当在他能力所能做的事，而叫他去做。”

我的儿子从小喜欢看我做饭，他两三岁的时候，当我做饭时，我就让他帮我做些简单的活，比如剥蒜皮、搅拌蛋液等。他四五岁的时候，我就让他帮我做些有点难度的活，比如择菜、洗菜、剥土豆皮等。及至六七岁，他就能在我的协助下做些简单的饭了，比如煎鸡蛋、煮面条等。我根据儿子的年龄增长，由易到难地让他做一些与做饭有关的活，不仅使他做饭的兴趣越来越浓厚，而且使他对自己在做饭方面的能力产生越来越大的信心。

再次，父母要善于发现孩子的优点和长处，给予积极的评价。

父母要发自内心地赏识孩子，发现孩子的优点和长处，加以肯定与赞赏，这样孩子就会产生积极的心理体验，内心充满美好愉悦的感觉。长此以往，父母的积极评价就会内化为孩子的自我评价，从而使孩子形成良好的自我形象，逐渐增强自尊心。

我的儿子很小的时候就表现出对绘画的喜爱。他经常拿起画笔，不停地画着。他画画的时候非常专注，能独自坐在那里画很长时间，而且他的画非常新奇，表现出丰富的想象力。发现了儿子对绘画的兴趣后，我就有意识地对儿子的绘画给予关注，经常欣赏他的绘画作品，并进行适当的表扬和鼓励，儿子对绘画的兴趣越来越浓厚。他的作品在我的鼓励下被挂在了墙上。那一张张卡通画——米老鼠、唐老鸭、蜡笔小新，名侦探柯南……神态各异、俏皮可爱，无不显示出儿子对美好事物的喜爱和他的艺术情趣。

最后，父母要慎用批评和惩罚，以保护孩子的自尊心。

如果父母过分关注孩子的缺点和不足，动辄批评、惩罚孩子，就会使孩子产生消极的心理体验，从而自我否定、自我贬低。长此以往，孩子就会形成消极的自我形象，产生较低水平的自尊。因此父母应少用、慎用批评和惩罚，如果孩子犯了错误，必须批评和惩罚，也要讲究技巧和方法，以免伤害孩子的自尊心。

我的儿子从小是由我父母带大的，姥姥姥爷对他宠爱有加，他也对姥姥姥爷有深厚的感情。可是，随着儿子年龄渐大，他把姥姥姥爷的关爱当成唠叨而越来越不耐烦。

有一天，我们全家在一起吃饭，面对姥姥的嘘寒问暖，儿子很不耐烦地回应了几句，姥姥却还是报以宽容的微笑和柔声细语。面对此景，我们都没说什么。

从我父母家出来以后，我们很严肃地对儿子说：“刚才有一件事你做得不对，你怎么能用那样的态度对待你姥姥呢？姥姥嘴上虽然不说你，但她心里好受吗？尊敬长辈是做人最基本的礼貌，何况是对待关心照顾你的姥姥呢？”

儿子默不作声地低下了头，他的内心肯定受到了触动。以后，儿子再也没有出现对姥姥姥爷不尊重的言行。假如那天我们当众批评孩子，不仅会破坏家庭生活的气氛，而且会伤害儿子的自尊心，同时会得到姥姥姥爷的袒护，不利于儿子认识自己的错误。陈鹤琴先生认为不应在别人面前责罚小孩子，他说：“无论大人小孩都是有羞恶之心的……大多数小孩子尤其喜欢顾全面子。倘使做父母的当着别人的面去骂他，他以为受了莫大之耻辱，就要怨恨他的父母了。”

前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的尊严是人类心灵里最敏感的角落，保护儿童的自尊心就是保护儿童的潜在力量。”如果父母都能抱着一颗理解与尊重的心，细心呵护，精心培养，那么孩子就会萌发出真正的自尊，使潜能得到充分发挥。