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给远距离爸爸的30条建议
或许你是在美国陆军、国务院或其他远离家园的政府机关为国服务；或者你是生意人、研究员，或是你有一个职业需要长时间远离家人。或许你必须离开家人很多个月，甚至是好几年，只是偶尔可以回家。不论你是什么特殊情况，请你相信，这样的人越来越多，远距离爸爸在增加中，这个是个趋势，你只是其中之一。
当一个好的远距离爸爸很重要。你的孩子仍然需要你的爱、支持、鼓励，而且这个需要可能更胜以往。好消息是：你还是可以给他们这些，尽管你没有陪在他们身边。
以下为三十个经过实践考验的建议，可以让你用来加强与儿女之间的关系。从中挑选一个最吸引你和家人的，试试看。看看哪个效果最好，再试试其他的，找出效果更好的。
不管你的孩子几岁都适用
1、至少一星期给每个孩子写一封温馨而且适合孩子年龄的信或电子邮件，还要附上你的照片、工作以及住处的照片。务必让孩子们知道你有多想念和关心他们。
你可以写得简短，但一定要提到一些发生在他们生活里的事情（例如，“你考试成绩拿个A，我很以你为荣。”或是“我看了你在学习戏剧演出的DVD，你演得很棒哟！”）。即便是在网络通信发达的今天，文字，特别是你亲笔写的字，在儿女生活中还是很有分量的。
2、偶尔在信里加入一样有趣的东西，可以是外币、当地报纸、你自己的作品、军中同袍或同事写给你的字条，或是其他可以为这封信增添趣味的东西，使信看起来更个人化、更真实。
3每天固定时间通过网络，和家人聚一下，做起来容易又不费分文，只要你和家人都可以使用个人计算机。你可以在晚餐时间和家人相聚，或是每天晚上读一本书给孩子听。只要是在固定时间并尽可能遵守时间就可以。你的孩子会很喜欢的。
4、请妻子或朋友为孩子们参加的比赛、演出或其他活动摄影，然后发电子邮件给你或制成DVD寄给你。这是知道孩子们在做什么事的好方法，而且可以让你在孩子们表现很好的时候，由衷地称赞他们。
5、把平常工作的情况拍成照片或是制作成录像。务必提供很多细节，像是你通常在哪里用餐，跟谁一起工作，工作时做些什么，以及你做些什么活动。你或许以为这些事情很无聊，因为你天天在做，可是相信我，孩子们会兴趣盎然地看你一天是怎么度过的。而且，旅游时务必带着录音机，或把旅游的录像跟子女分享，有助于帮他们了解你在哪里以及你在做什么事。
6、把一卷你的录像寄给孩子以后，也要他们寄一份他们日常生活的照片或录像给你。这对全家人来说是有趣的事情，或者年纪较大的孩子可以特地为你制作一段他们的录像。
7、你知道你可以用孩子的名字正式为一颗星星命名吗？要花一点钱，不过我一向认为这是很炫的事，你的儿女也会喜欢的。
8、把你觉得最有趣的明信片寄给孩子，多多益善。我把这个做法称之为明信片攻势。慢慢地，孩子们就会开始去信箱找爸爸寄来的明信片！
9、找大家都喜欢的网络游戏，全家人一起玩。像大富翁幸运轮游戏等在网上很容易就可以找到，还有各种纸牌游戏以及西洋棋、跳棋、西洋双路棋。很多网站都提供看让很多玩家一起玩的好玩游戏，你可以免费和远方的家人一起玩。
10、帮家人买一部手机或是一台扩音器，如果家人还没有的话。请妻子或年纪较大的子女在大家吃饭的时候，把它放在餐桌上，这样，家人就可以跟你“一起”吃晚餐。同样，使用视频，你可以读孩子们喜欢的晚安故事。你也可以早上打电话给他们，祝他们当天过得愉快。

如果你的孩子年龄还小
1、用一张有趣的纸写信给年幼子女，特别是孩子喜欢的纸。什么纸都可以，像是餐厅的餐巾纸、杂志图片，或是在你喜欢的地方照的照片。
2、在返回工作岗位之前，为子女做一个寻宝游戏。把一堆宝藏他们喜欢的糖果、简短的书信、一个新玩具或一本新书）藏在家里。等你返回工作岗位后，每天给他们一个新线索。
3、照一张头上戴着枕头套或是毛毯的照片，然后寄回家。 
4、把你的照片做成贴纸寄给年幼的孩子，让他们可以贴在笔记本、学校置物箱或是任何地方。如果你在军队服役，务必寄你身着军装的照片给孩子。他们不但会很骄傲地展示这张照片或贴纸，还可让朋友了解他们的爸爸为什么不在家。
5、在特色活动，例如音乐会、戏剧演出或是球赛后，安排外送一些特殊的礼物，例如气球、花或比萨给孩子，而且务必要附一张卡片告诉他们，你对他们的表现有多么引以为傲。或者请一位朋友、妻子或一个年纪较大的孩子把你寄给孩子的一张特殊海报挂在家里或学校。任何可以表现出你爱他们的东西都非常好。
6、如果小孩生病了，寄一个慰问包裹给他，里面有所有可以让他心情愉快和康复起来的东西。你可以寄毛绒动物玩具、他们最喜欢吃的糖果、一罐鸡汤、一条特别的毯子、一卷录像并附上温柔的“早日康复”卡片等。
7、用孩子生活和你生活里的线索，为孩子做一个简单的猜字谜游戏（例如：爸爸在哪一个国家工作？玛丽去年的老师叫什么名字？），然后在一星期中的每一天提供他们一个、两个或三个线索。等他们完成后，就可以得到奖赏。
8、在看有趣的网站时，用任何一种实时通讯软件和对方讲话。
9、寄爱心包裹给孩子，里面装有饼干切割器和所有他们喜欢的点心材料（不会坏的）。大部分小孩子都喜欢烤东西，就连我家那几个十几岁的男生有时候也会跟朋友一起做这件事。如果你家的小孩也是这样，这个做法就可以让你不在家也能帮他们烤东西。
10、如果你会弹奏乐器（就算技术不是非常好），不妨写一首特别的歌给孩子。用一首耳熟能详的曲子填入自己写的歌词，比无中生有写一首曲子容易多了。找几个朋友帮忙表演并录成CD，然后在上面贴上你的照片寄给孩子。他们一定爱死了。

如果你家有青少年
1、务必要尽可能传短信或电子邮件给他们，内容简短而且重心放在他们与他们的生活上（你跟某某最近如何？新的自然老师教得如何？功课上有我可以帮忙的地方吗？）。他们刚开始可能不会有太大反应，但你只要持续做下去，他们会很重视的，尽管嘴里可能不说。
2、加入社交网并且把青少年子女“加入朋友”。如果他们没有立刻把你加为朋友的话，不要在意，因为这种事情通常需要一些时间。还有，尽量不要批评，因为社交网内容有时可能会有点不靠谱（大部分孩子不会去控制其他“朋友们”贴在他们社交网页面的东西）。记住最重要的事情，在千里之外建立与加强你们的亲子关系。批评朋友疯狂离谱的贴文或贴图无济于事。
3、这年头大部分网络游戏都有多人游戏的模式，可以与世界各地的人对打。如果你家青少年是一些游戏的粉丝，那么无论你人在哪里，你们都可以一起玩，甚至还可以和其他远距离父子一起组织巡回赛。
4、写一本简短的书《给亲爱的儿子（或女儿）的人生课》。每星期写一些你从人生中学到的最重要的课程。别忘了写下你如何学到这些教训——这会使他们看起来倍感有趣。每写完一章，就寄给孩子。务必要让内容个人化，并且适合孩子的年龄阅读。你的子女需要从你的智慧中学习，而这是一个和他们分享的好方法。
5、假如青春期子女即将面临一些大活动（例如毕业舞会、大型比赛或毕业晚会），不妨寄钱给他们，让他们能用非常特别的方式庆祝一番。但需要附带一封信，说明你有多么以他们为荣，并且告诉他们在这种大型活动里举止得体有多么重要。
6、和妻子儿女一起编一份新闻报给亲朋好友。你们可以为每一个小孩、特殊庆典、家庭活动、大家庭的新闻开辟专栏。同样，社交网有各种功能可以让你和家人一起做类似的事情，或是邀请其他远距离爸爸及子女一起来凑热闹。
7、发电子邮件给孩子的老师，询问你是否可以跟儿子或女儿一起做学校的某项作业。也许你的孩子可以针对伊拉克的历史，或是为什么英国（或你在的任何一个地方）的驾驶座是在“错误”的一边写报告。这件事做起来会非常好玩，而且可以大大促进亲子关系。
8、一起计划下一次家庭旅行。想想你下次回家或孩子来探望你时要做什么，同时也让青春期子女参与计划。一起做这些事情感觉会更好。
9、在当地报纸或高中校刊上登一则广告，传达一个特殊的“我爱你”信息给子女。如果你们小区有少年棒球队，也可以等孩子下一次到公园球场看球赛时，在比赛中间播放一段特别的录像帮你传达信息。
10、让生日特别一点，这点适用于所有年龄的孩子（妻子也一样）。尽管有时候青少年会表现出一副生日没有什么大不了的样子，特别是爸爸或妈妈不在身边帮他们过生日时。别被他们骗了。每一个人，即使青少年也一样，都喜欢有人帮他过生日，所以别让生日等闲而过。一年只有一次，而且那一天永远不会再回来。所以好好庆祝吧。