1、《游戏与立定跳远》教学设计
教材来源：三至四年级全一册《体育与健康》教科书，人民教育出
版社2011年版
内容来源：三至四年级全一册《体育与健康》
主 题：游戏与立定跳远
课 时：一课时
授课对象：三年级学生
设计者：于景仙
目标确定的依据
1.课程标准相关要求
学会立定跳远的方法，提高学生的弹跳能力，发展学生的运动能力。
2. 教材分析
立定跳远是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。立定跳远的主要作用，在于促进人体运动器官和心血管系统等内脏功能的发展，尤其是对提高弹跳力、灵敏、协调、耐力等身体素质有明显作用。
3.学情分析
本
2、课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。
目标
运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。
运动技能:大部分的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
心理健康
3、培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。
评价任务
1.组织学生进行立定跳远的辅助练习及立定跳远的练习。
评价要点：双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地轻巧。
2.观察其他同伴的跳法
评价要点：说出其他学生跳法的优缺点。
教学过程
结构
学习内容
指导与练习
组织形式与过程评价
次数
导入与热身（8-10分钟）
一、课堂常规
1.整队、问好。
2.宣布本课任务。
二、准备活动
1、螺旋跑
2、跆拳道创编操:
①、伸展运动
②
4、扩胸运动
③、体侧运动
④、体转运动
⑤、腹背运动
⑥、弓步压腿
⑦、手腕、踝关节运动
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查服装，安排见习生。
4、教师宣布本课内容，鼓励学生积极参与活动。
5、要求:教师口令清晰,响亮有力。
1、教师语言引导，提示练习三的动作要求。
2、教师注意观察，提示个别动作。
集合整队组织形式：四列横队。
评价方式：语言表达。
评价要点：快、静、齐，精神饱满。
练习三队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
评价方式：观察、语言表达。
评
5、价要点：动作到位，协调自然，精神饱满。
4×8次
实践与提高
（26~29分钟）
1、教师完整示范
动作要领:双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双
6、脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地轻巧。
2、立定跳远辅助练习(原地纵跳10组)
3、完整技术动作练习(3组)
练习方法:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝,降低重心,上体前倾,手尽量向后摆。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂自后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
落地缓冲:收腹举腿,小腿前伸,同时,两臂用力后摆并屈膝,落地缓冲。
口诀:
一提二蹲三跳起,
快速蹬地展身体。
收腹举腿向前伸,
屈膝缓冲轻巧落。
(三)游戏:立定跳远求和
将学生分成人数相等的四小队,每人手持一纸球,在端线站好,听到发令后,将手中纸球掷向前
7、方小纸篓,进球得一份以此类推,最终看哪组成绩最好,提示学生要珍惜投掷机会瞄准后再投
1.教师示范并讲解动作要领。
2.教师口令指挥,“1”两臂向前上方摆动,“2”两臂向下摆至后举,两腿弯曲,“3”两臂用力向下摆,同时双脚蹬地向上跳,展体,落地缓冲。
3.组织学生到指定场地进行练习,提醒学生练习的安全。
3.教师巡回指导,并纠正错误动作。
1.教师讲解游戏规则及注意事项。
2.组织学生进行游戏。
3.统计各小组得分情况,为优胜小组颁奖。
练习一组织形式：教师把学生分
8、成四组，他们交替进行练习一的内容。
评价方式：观察，语言表述。
评价要点：遵守练习规则，动作协调，安全意识强。
完成目标一、目标二、目标三
游戏组织形式：把学生平均分成四个小组。
评价方式：语言表达。
评价要点：遵守游戏规则，安全意识强。
完成目标一和目标二。
3~4次
1~2次
调节与评价
1.开心一刻(随音伴放松)。
2.我有话说(小结评价)。
3.师生再见,整理器材。
1、随着音乐进行放松。
2、师生共同点评，总结本课收获。
3,、布置学生收还器材。
组织形式：分组进行。
评价方式：语言表述。
评价要点：动作舒展，身心轻松。
一次
预计强度：1.2~1.3
教学反思：
预计练习密度：35%~40%
教学器材：一些纸张和四个小纸篓。
安全措施：场地平整，准备活动充分。
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