1、学校体育与健身课时计划
年级
二年级
人数
44
日期
执教
班级
10
组班形式
自然班
周次
13
课次
3
内容
主题
1、投掷：持轻物投准 4——2
2、综合活动：“掷骰子” 3——2
重点
肩上屈肘
难点
瞄准并击中空中目标
学习
目标
1、初步掌握肩上屈肘持轻物击中空中目标的动作方法，初步掌握“掷骰子”的游戏规则与方法。
2、发展肩部力量及空间的定位能力，在游戏中发展腰腹力量。
3、培养团队协作、合作学习的优良品质，养成在投掷中注意安全的意识。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
2、
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规
1、 教师整队。
2、师生相互问好。
3、宣布上课内容与要求。
导入：今天我们要进行把海绵球当做“愤怒的小鸟”的游戏，想不想玩？
◎：师生问好。
◇：认真听讲
☆：师生情绪饱满
二
三
4’
18’
3、
热身操（伴音）
投掷：持轻物投准
（以海绵球为例）
1、 打墙上的目标
（A）体验
（B）打固定目标物
2、打空中“小猪”
（A）由近及远
（B）交换并升高目标物
（C）“愤怒的小鸟”
（巩固）
1
5
~
8
6~8
4~7
5~7
3’
1’20”
1’
50”
40”
中
4、
中
中
中
中
导入：在参加游戏之前先进行一下热身，跟着吴老师动起来。
◎：教师放音乐并领操
◇：跟随教师做操
☆：做操时精神饱满，尽量模仿动作。
导入：在做游戏之前我们要先学习一个小本领，先学习一下我们投准的本领……
◎： 1、讲解并示范两种不同肩上屈肘投准的动作方法，提出问题。
2、总结并组织学生参与打固定目标的练习
◇： 1、学生进行尝试性练习，体会对远近不同物体投准的用力感觉
2、积极回答，认真参与练习
☆：根据不同远近目标物使用不同的投准方法
5、导入：接下来看下我们小朋友能不能用我们刚才学到的本领打中空中飘动的氢气球？
◎： 教师示范肩上屈肘击打空中气球的动作方法，提示对远近不同目标物采用不同的投准方法
◇： 进行两种方法的尝试练习
☆： 瞄准空中目标并击中目标
◎：安排学生分组交换并进行分层练习，巡视辅导能力较弱学生
◇： 分组认真练习，体会击打空中目标物的用力感觉
☆： 积极主动参与，遵守秩序
◎：教师讲解活动方法
◇： 学生积极参与
☆：遵守秩序 ，注意安全，练习中出现问题相互包容
6、
散点
四
9’
综合活动：“掷骰子”
A、 体验
B、 比赛
3~5
1
4’
10”
中
中
导入：接下来做个游戏“掷骰子”
◎：1、教师讲解并示范游戏方法，并安排学生分组进行体验。
游戏方法：随机选一名学生掷骰子，骰子每个面标有不同要求的游戏（夹球跳、蚂蚁搬家、穿越小树林、极速电波、夹
7、球举腿、抱球下蹲）掷到哪一面，进行该面的游戏。
2、组织学生进行比赛
◇：1、听讲方法并进行体验
2、学生参与比赛
☆：认真比赛，团结合作。
小组队形
五
2’
放松练习：
分享喜悦
1
1’
◎：教师带领学生进行放松练习
◇：模仿教师动作并进行身心放松
☆：身心愉悦
散点
六
1’
小结
1.教师与学生一同小结整堂课的内容，鼓励和表扬有关学生
2.师生道别。
六路纵队
场地器材
室内篮球场，海绵球50个，呼啦圈12个，氢气球7个，录音机1台
安全保障
充分热身，上课过程注意周边飞行的海绵球，捡球时先环顾四周，安全后再捡球，捡球时注意安全。
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中
34.28%
29.62%
课后小结
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