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家常菜谱荤热菜.doc

1、红烧肉 材料:带皮五花肉1块  老抽2汤匙  料酒2汤匙  白糖2汤匙  大葱2段  生姜2片  八角2粒  陈皮1块  桂皮1块  香叶2片  清水少许  盐少许 作法:1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块 2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出 3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟 4、把肉倒入砂锅(也可使用炒肉的铁锅),放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小

2、火焖1个小时即可 贴心建议:1、制作红烧肉一定要选用带皮的五花肉哟,最美味的就是皮和肥肉 2、因为事先炒过的肉油被炒出来不少,所以做好的红烧肉一点都不腻味 3、因为猪皮非常容易粘锅,所以炒肉的时候最好选用不粘锅 4、我觉得用砂锅炖的菜很香,当然也可以用炒锅盖上盖焖或者是用高压锅节约时间,如果用高压锅焖肉,排气后转最小火大约15分钟即可 可乐鸡翅 材料:完整的鸡翅4个,可乐一罐。 调料:姜末,葱花,大料,酱油,白糖(白糖放一点即可,都是随意的)。 做法: 1、将鸡翅洗净,如果想更好的入味,可以在鸡翅上用刀划两道口子; 2、坐锅热油,放入白糖炒化,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的

3、油中,炸一下,稍微炸一下待外皮泛黄就可以了,这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干就可以了。倒入可乐的量要差不多能没过鸡翅,这个菜以甜味为主,千万不要再放盐了。汤汁快要收干时要勤加搅动,以免鸡翅表面糊掉。 最好选择味道最为纯正的可乐,一些低糖可乐,或其他种类的可乐,因为其中含有人工甜味素,加热后会变苦。 清蒸鱼 原料: 1、鲤鱼一条(约一斤),清理净后劈成两半。 2、青笋半根(约二两),切丝。[美食中国] 3、老姜一小块,切片,另小指头大一块剁成匙茸。 4、葱三棵,切段。 5、料酒两大匙。 6、香油一大匙。 7、生抽两大匙。 8、盐适

4、量。 9、味精或鸡精一咖啡匙。 做法: 1、姜片、葱段、料酒、盐抹满鱼身腌汁15分钟以上。 2、在鱼碗中加汤或水,放入沸水蒸锅中蒸15分钟。 3、取出后将鱼碗中的汤倒入炒锅中烧沸。 4、放入青笋丝、鸡精煮两分钟。 5、起锅淋入鱼上,滴上香油即可食用。喜欢蘸料的话,在姜茸中放入生抽即可。这种清淡鲜香的东东我是不蘸料的:)) 炖排骨: 原料: 排骨。 辅料: 葱段、姜片、八角、花椒、料酒。 做法: 1、锅中烧沸水,下入排骨,焯煮两三分钟出血沫,倒掉血水不要,洗净排骨。 2、将排骨放入高压锅中,倒入没过的水,大火烧开,撇掉浮沫和浮油,倒入料酒,放入葱段姜片,八角

5、和花椒粒,盖上锅盖,大火烧至上汽后转小火压20分钟。 京酱肉丝 材料:瘦猪肉,葱白,豆腐皮。 调料:姜,盐,蛋清,甜面酱,料酒,白糖,淀粉。 做法: 1、将猪肉切丝,放入碗内,加料酒,盐,蛋清,淀粉抓匀上浆。其中盐一定要少放,因为甜面酱中已经有足够的咸味了。 2、将葱白切成丝,放在盘中垫底。 3、姜切片,略拍,取少量葱丝同放在一个小碗内,加少量清水,泡成葱姜水。 4、坐锅热油,放入肉丝炒散,至八成熟时捞出,沥油。 5、原锅烧热,放入少许油,加入甜面酱略炒,放入葱姜水,料酒,白糖,不停翻炒,待白糖全部溶化,且酱汁开始变粘时,放入肉丝,不断翻炒,使甜面酱均匀的裹在肉丝上,

6、将肉丝放在盛有葱丝的盘上,食用时拌匀即可,或者卷着豆腐皮吃~ 家常回锅肉 材料:五花肉、青蒜、葱姜蒜。 调味料:豆瓣酱、甜面酱、鸡精。 做法: 1、五花肉洗净,煮至断生(大约二十五分钟,用筷子插进去没有血水冒出),取出放凉后,然后取出切成薄片(可以放进冰箱速冻一下,这样比较容易切薄)。 2、青蒜切段,葱切段,姜、蒜切片。 3、锅内放油,润锅后将余油倒出(五花肉煸过后会吐油,这样处理能使菜不太油腻),将五花肉放入,煸至吐油。 4、往锅内放入葱姜蒜,翻炒均匀后,将之拔到一边,下入豆瓣酱炒出红油,再于五花肉炒匀。 5、放入是豆瓣酱二分之一量的甜面酱,快速炒匀后,再放

7、入青蒜,一断生即可起锅。 宫保鸡丁 原料:鸡腿肉(可换瘦猪肉,加藕片、黄瓜丁、青笋丁等)3块、大葱(葱白)3根、鸡蛋1个、料酒15ml、水淀粉15ml、油炸花生米50克、盐5克、干辣椒6个、花椒10克。 宫保酱汁:老抽酱油15ml、香醋8ml、料酒15ml、白糖15克、淀粉30克。 做法: 1、鸡腿肉去骨后切成1、5厘米见方的块,加入盐5克、鸡蛋1个、料酒、水淀粉15ml拌匀,腌制半小时。大葱切成2厘米长的段。然后取一小碗,将宫保酱汁的原料依次加入,调匀后备用; 2、锅中加入少许油,大火加热到4成热时放入腌好的鸡腿肉,快速翻炒,看到肉质开始变白后立即捞出; 3、锅中重新加入底

8、油烧到5成热,放入花椒粒炸出香味,然后捞出不用,再放入干辣椒、大葱节炒出香味;(有辅料丁时加入翻炒一会儿) 4、然后倒入鸡腿肉,将宫保酱汁搅匀后立即划圈淋入锅中,快速翻炒均匀,看到鸡腿肉上色后,撒上炸花生米,拌匀后立即出锅。 鲶鱼炖茄子 用料:鲶鱼1尾(约重 600g)、嫩茄子500g、葱、姜丝、蒜片、料酒、花椒水、精盐、味精、鸡汤、香菜段、猪油。 制法: 1、将净鲶鱼剁成段,茄子去皮,用手撕成长条状。 2、勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一下倒出。 3、勺内加少许底油,放入葱姜丝炝锅,添汤后放入鲶鱼和茄子,再放入料酒、花椒水、精盐,用大火烧开撇去浮沫,小火煨炖。 4、待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗内,然后放上香菜即成。

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