1、· 掌灸疗法培训收获之一——关于肾虚
这两天，我去南通参加了一个掌灸疗法培训。讲课的是中华掌灸第一掌门人（发明人）阮学兰女士。她着有书《阮氏灸疗宝典》
学习两天，收获多多。
幸好前年暑假培训，我们实小请中医按摩科主任来校培训过我们，之后，我自购了两本穴位书，认真学习过练过找穴位。这次在南通两天（每天白天加夜里每一天学十个小时，中午确保两小时午睡），共学了二十个小时的灸疗。
超强度的学习，我一点也不犯困，基本上一直是以站姿记录笔记（为了能站得前一点看清楚些，我就手捧本子站在主席台的侧边上边听边记录，全是用铅笔记录，写得快），课后还追着身边的老师问（好多人来自上海、浙
2、江、苏州等外地，是第三、第四次追了阮女士来学习的），所以，我的笔记可能是现场学员中记得最全的。
这个灸，不用针，不用火的，而是用掌灸，就是将精油（阮氏精油，特配的，里面有蜂毒的）倒入手掌的劳宫位置也就是掌心，再快速盖上要灸的穴位，就行了。所以，很好学的。最方便的是，如果位置找不准，没事，只要确保要灸的穴位被你的手掌药液盖住了就行了。所有治疗，不吃内服药。
据阮女士说，现代人，百分之九十的人肾虚，自己却不知道。她给了我们十条标准，结果现场一百五十人，一测，几乎全跟肾虚交了朋友。
如果对照这十条，发现自己有其中的任意一条，恭喜你，你是肾虚症状。现在因为食物毒性大，所以，肾超负荷运
3、作。所以，现在喝水，千万不要大口大口喝（晨起空腹为排便清肠，请大口大口喝下两杯温开水，可以的。）请小口小口饮入水份。
附，自测标准：（三阴交和足三里穴位，请自己上网查看一下，找准位置）
1、 一吃完饭就犯困。
2、 一天什么事没做，却觉得无力。
3、 上楼梯四到五层，腿脚觉得酸，要歇。
4、 耳朵常嗡嗡响或一个月响两三次。
5、 腰两区常酸痛，尤其是经期前。
6、 发，干或涩，或洗发时发现掉发很多。
7、 四十岁以上的人一周无一次性生活。
8、 早上出去脚不肿，晚上回来脚就肿了。
9、 第一天夜里喝水，第二天，眼皮就肿。
10、按下自己的三阴交穴位，按住
4、一分钟，再放开，观察，无坑点，肾健康。如果留下的坑儿一点点小，轻度肾虚，用她教的方法敲打穴位每天坚持一月，就症状消除，健康。如果留下的坑儿很大，说明肾虚严重，一般说，如果不改变原有不健康生活方式（熬夜、乱吃喝、烟酒、纵欲等），也不采取保健措施（敲打穴位或掌灸治疗），那么，三个月后，肾衰竭或尿毒症。绝对。
第十条，最重要！！
如果肾虚，自治方法如下：
A、不用吃药，每天敲打足三里的穴位三百下，在早上七到九点，敲打时，握拳，要用拳部小拇指这一侧的掌侧对准足三里，一下，又一下敲，每敲一下，都酸胀，才有效。
B、每天，双手心掌心在后背腰部肾位置，自上而下地擦，每次搓擦一分钟，一
5、天早中晚各一次，有发热感。
C、少吃肉，无鳞鱼别吃。多吃点黑色食物。晚上尽量多吃蔬菜。少吃荤和米饭。
D、确保自己在夜里十一点至两点是在深睡状态，所以，十点要睡。
E、掌灸（效果快）
肾虚，西医查不出来的。
有的人肤色暗沉，就是这个原因。（我也是，呵呵）
第十条，当时在学习现场，有的人一分钟还没按满，留下的坑大大的，而且，坑点一个多小时过去了，还没消掉。而有的人，坑点小，消失也快此。不留坑点的才是健康的。
呵呵，还有一点，记住，西瓜吃了，直接导致脱发！！这个季节吃西瓜，导致脱发。记住，少吃西瓜，尤其中年男人。
最后，注意，所有的骨病（肩颈椎病啊，腰肌劳损啊、腰椎突出啊）都是源自肾有病。不信，看看周边肾好的人，毛发浓密，牙齿好。
以上内容，全来自我的听课记录，每一个字都由我输入，不是网上转来。禁转。
另有偏方，我陆续输入后，传上。另我（每个接受培训的人）已能手到病除的奇怪病症，也待后输入上传。博客好友的自身或自己孩子如患了这些难治的病，找我，待续。
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