三清山二日游攻略.doc

三清山二日精华游
三清山位于江西省上饶市玉山县与上饶德兴市交界处，她兼具“泰山之雄伟、黄山之奇秀、
华山之险峻、衡山之烟云、青城之清幽”。三清山经历了 14 亿年的地质变化运动，风雨沧桑，形成了举世无双的花岗岩峰林地貌。“奇峰怪石、古树名花、流泉飞瀑、云海雾涛”并称自然四绝。三清山也是道教名山，山上的三清宫香火十分旺盛。在偌大的三清山中，你可以乘缆车尽赏山间美景，行走栈道，看松林阵阵，云雾霭霭。早可看日出，夕可赏晚霞，待薄雾起时，身处深山里，还真有那么些仙山的意味。
十大景区
　　1．南清园景区； 2、三清宫景区； 3、玉京峰景区； 4、西海岸景区；
　　5．东海岸景区（阳光海岸景区 6、万寿园景区； 7、玉灵观景区；
　　8．西华台景区； 9、石鼓岭景区； 10、三洞口景区
1、南清园（2小时左右）
南清园景区位于三清山中心位置，是三清山自然景观最奇绝的景区，平均海拔为 1577 米。南清园集中展示了十四亿年地质演化形成的花岗岩峰林地貌特征，是三清山自然景观的精华。范围包括从浏霞台经禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天至游仙谷，构成一个环线。三清山几大标志性景观都在此景区，奇峰异石、雄浑山岳、壮阔云海、珍奇花木遍布其中，景观丰富。
景点推荐：流霞台、葛洪献丹、禹皇顶、三龙出海、秀峰、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、玉女开怀、生死相依、一线天。
去其他景区南清园流霞台过后有分岔路可以去西海岸景区，仙姑晒鞋景点过后不远就有分岔路可以去玉京峰景区，禹皇顶下有分岔路可以去阳光海岸景区。
2、西海岸景区（单程1.5小时）
西海岸位于三清山的西部，是三清山观景最为开阔的景区，平均海拔1600 米。三清山曾经三次被海水淹没，西海岸就是当年的海岸线。景区南起浏霞台过后 50 米的叉路口，北至三清宫景区的涵星池，游线大约 4公里 ，其中 3600 米无一台阶，游步道由一条全国最高、最长的高山栈道构成。身临西海岸，在悬崖绝壁之上闲庭信步，远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷，气象非凡。
游览重点：西海岸有四大奇观：高空栈道、云海、大峡谷、古树名木群。漫步在海拔 1660 多米的高空栈道上，一边是悬崖绝壁和原始森林，一边是幽深的峡谷，远处是连绵群山，这种体验不容错过；西海岸的云海尤其壮观。除了普通的云海，还有轰鸣的“响云”、汹涌的“瀑布云”等；
景点推荐：神童负松、山盟海誓、西霞港、西海港湾、观音送子、仙桥墩、妈祖导航、飞仙谷、翡翠谷、猴王观宝、母子松、葫芦湾。
去其他景区：西海岸景区南部连着南清园，北部连着三清宫，中途在万松林处还能通往玉京峰和阳光海岸景区。游览时可以考虑将西海岸和三清宫串联起来游览，如再将玉京峰也串联起来的话，就需要充沛的体力了。
3、三清福地景区（1小时）
三清福地为三清山的中心，在三清山腰，玉京峰下。东晋升平年间，葛洪偕李尚书结庐炼丹修道于此。三清福地景区集中了三清山人文景观和道教古建筑的精华部分。景区平均海拔约 1530 米，历时 1600 多年，范围上至“九天应之府”，下至“风门”。共有观、殿、泉、池、桥、墓、台、塔等 230 多处古建筑及文物。这些古建筑及文物依据“先天八卦图式”精巧布局，是研究中国道教古建筑设计布局的宝地。
到其他景区：三清宫有路直达最高峰玉京峰，相距仅 2 公里，为观日出
最佳处。
4、阳光海岸景区（1小时）
阳光海岸景区位于三清山的东部，所以又名东海岸，以高空栈道为最大特色。阳光海岸全长 3600 米，平均海拔 1600 米，景区南起三清山中心景区南清园的禹皇顶，北至道教圣地三清宫景区的九天应元府并由此连接三清山西海岸景区形成了三清山核心景区环形栈道旅游线路。漫步于阳光海岸之上，脚踏浮云，身披雾纱，犹如遨游于仙境之间。放眼望去，远处高山石林等壮丽景观尽收眼底。

线路 A：从东部索道上山，然后游南清园的女神峰和巨蟒出山后就往东海岸走，再转到西海岸，西海岸下山后又回到玉皇顶，再从东部索道下。
线路 B：从东部索道上山，然后游杜娟谷，看完玉女开怀后往一线天下，走到南天门后往西海岸上，再转到东海岸回到玉皇顶，从东部索道下山
线路C：从南部索道上山，游南天门后前往西海岸，再游三清宫和东海岸，往玉皇顶下到女神峰和巨蟒出山，上到杜娟谷后往一线天下回到南部索道。(南部外双溪索道——万寿园景区——日上平台——西海岸景区——三清福地景区——阳光海岸景区——南清园景区——南部外双溪索道下山)
线路D：从南部索道上山,游南天门后往一线天上到玉台，再从杜鹃小路来到女神峰，又往玉皇顶上到东海岸和西海岸，再回到南部索道下山。

线路详情：
D1
(8:00-10:00) 梯云岭（南部线路）徒步上山到日上观景平台：如果选择坐南部索道的缆车可以晚出发 1.5 小时即能追平。缆车上站到观景平台之间有万寿园景区、人造新景偏多，没有特别兴趣不建议游览、保持体力和游兴给后面的景区。
(10:00-14:00) 顺时针游览南清园：南清园算是一个环线游览线路游览完毕后回到日上观景平台。该环线上下爬升度大，强烈建议顺时针。
(14:00-15:30) 西海岸从南到北走到郁松林：开始有些爬升，上到西海岸高空栈道就是大平路了。西海岸也适合观赏夕阳，如果住在三清宫或者郁松林、日落时分还是可以在西海岸就近路段赏夕阳的；当然，住在上述地区、其实在猴王观宝和三清福地的紫烟石看日落更就近、效果也很不错的喔。
(15:30-16:30) 从郁松林经猴王观宝到三清福地：郁松林到三清福地还有更近的线路，东行经龙虎殿，但时值下午，非常建议走猴王观宝的线路去三清福地。猴王观宝赏日落位置绝佳，先走一趟当踩点。
D2
(5:00-6:30) 摸黑早起上玉京峰看日出：玉京峰从岔口开始往上爬半小时就够了，，最快的方式还是可以在龙虎殿看（紫烟石或许也能看到）；也许还可以在东海岸看，但就不算很就近了(11:00 之前 ) 游览东海岸并回到住处：玉京峰看过日出后，如果能找到去南清园冲霄谷的路（据说陡峭且漫长）则不必原路返、而是下冲霄谷后再由东海岸回三清宫 / 郁松林住处。如果找不到去冲霄谷的路，原路下玉京峰然后走东海岸来回、或东海岸去西海岸返回住处取行李，午饭。东西海岸好景不厌百回看，又不累，所以走多一次几次都无所谓的。( 不晚于 11:30) 由于从南线上的，游南清园又已兼顾东线景观，所以选择从北线较短的玉灵观路线下更有新鲜感，并且一路也还有山泉和小景。
装备
1、必备品：登山包、登山杖、护膝、头灯、药品、水、运动鞋或者登山鞋、帽子或者墨镜干粮。
旅行安全
1、山上没灯，要留意落日的时间，太阳一下山就会漆黑，要走夜路一定要备好手电；
2、山下买好 5 块钱一张的导游图十分必要，不然山上指示牌很远才有一个；
3、山上大公厕少，很远才有一个，上山后就少喝水，吃温和的东西；
4、山上补给很少，而且很贵，最好自己带足水和干粮。

看日出、日落地点
玉台（南清园杜鹃坡上去） ：推荐玉台观看，主要是因为路程和高度较玉京峰短和矮，走来相对较容易， 而且观赏点也不错，很开阔，离女神宾馆很近，从女神宾馆到玉台只要步行 10 分钟就够了，非常方便且不需那么早起。
阳光海岸看日出：阳光海位于三清山东部，也叫阳光海岸。漫步于阳光海岸之上，不仅能够看到三清山日出东方的瑰丽景观，还能体会脚踏浮云，身披雾纱遨游于仙境之间的独特意境。从女神宾馆去阳光海岸看日出的路程需要 20 分钟。
西海岸拍日落：西海岸位于三清山西部。在游玩回程的时候可以选择由西海岸返回。夕阳下的云海和日落将会带给你无限的遐想。温馨的山风吹拂您的脸庞， 按下快门的瞬间将会是您今生最美好的回忆。
玉京峰：因为玉京峰是三清山最高峰，所以自然就成了三清山日出日落的最佳拍摄点，景色绝佳。
三清宫：三清宫旁的紫烟石可看夕阳，龙虎殿可看朝阳，在三清宫宿营看日出 ( 和日落 ) 非常合适，爬玉京峰只需半小时、爬上去景象非常壮观；即使不想早起爬玉京也完全可以就近 (1-2 分钟 ) 到龙虎殿或紫烟石上看。
火车：
玉山站（到玉山汽车站4公里）：火车站有汽车（玉山汽车站发出）直达三清山（19元左右），最晚班车下午五点多（全程大概1.2小时）。玉山汽车站：0793-2182711
玉山南站（玉山汽车站9公里）：先坐6路公交到玉山汽车站，然后再坐中巴到三清山（全程大概1.5小时）。注：汽车站有前往南部双溪索道和东部金沙索道

三清山东部到玉山最早的时早上6：20分，最晚的是傍晚17：50分,间隔50分钟1趟.
住宿（南部索道上山）：宾馆有 4 家，分别是三清山日上山庄（0793-2189377）、天门山庄（0793-2189066）、大三清酒店、梯云岭宾馆，条件较好是日上山庄和天门山庄。
电话：
景区服务：0793-2407066；2401373 旅游投诉：0793-8218891
三清山旅游常用电话（公安报警0793－2180110，医疗求助0793-2180216，南部索道公司0793－2181128 ）

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