1、,*,*,小学生卫生常识,饮食卫生,卫生习惯,常见疾病的预防,一、饮食卫生,树立健康第一的观念，科学搭配,荤素均衡,少盐少油,多吃蔬菜和水果,每天坚持一杯牛奶,一、饮食卫生,不喝生水，喝白开水,最适宜于人体,经济、环保,沸腾,3,分钟，不超过,5,分钟，杜绝重复煮沸。（氯仿、）,每天最少,8,杯水,每天清晨起床时一杯水,为什么不能喝生水,生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病,(,肠炎、痢疾，伤寒等,),和肠道寄生虫,(,蛔虫病等,),。,一、饮食卫生,拒绝室外露天小吃，不卫生可能传染疾病,制作过程,经营在室外、路边,劣质一次性用品,为什么不能吃腐败变质食物,腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素
2、，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。,一、饮食卫生,饭前便后要洗手,预防消化道传染病,洗手要用流动的清水,洗手要使用肥皂或者洗手液,正确的洗手方法,洗手还可以预防密切接触传播疾病（手足口病、水痘等）,一、饮食卫生,少吃油炸食品和快餐食品,高盐（高血压）,高脂肪（肥胖）,致癌物质、丙烯酰胺等,微量元素、维生素高温环境破坏,不容易消化（胃肠道疾病）,一、饮食卫生,少吃零食，特别是校门口的廉价零食,垃圾食品,添加剂,质量不合格,影响胃肠功能,二、卫生习惯,早晚要洗脸、刷牙,口杯、毛巾专用,刷牙坚持早晚,预防龋齿等口腔疾病,二、卫生习惯,饭前便后要洗手
3、,预防消化道传染病,洗手要用流动的清水,洗手要使用肥皂或者洗手液,正确的洗手方法,洗手还可以预防密切接触传播疾病（手足口病、水痘等,二、卫生习惯,不要用不干净的手接触眼睛、鼻孔、嘴巴等处,密切接触传播疾病（手足口病、水痘等）,揉眼睛、挖鼻孔、吃手指、咬铅笔都是不良习惯,为什么不能随意挖耳朵,?,挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。,二、卫生习惯,不随地吐痰、擤鼻涕，咳嗽或打喷嚏时要遮挡口鼻，随后要洗手,随身携带手帕或者手帕纸,防止呼吸道传播疾病（麻疹、腮腺炎、肺结核、水痘等）,不文明,二、卫生习惯,为什么要及时理发和经
4、常洗头,理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。,三、学校常见传染病防治,麻疹,腮腺炎,水痘,红眼病,流行性感冒,三、学校常见传染病防治,疾病传播的条件,传染源（患者、隐形感染者）,传播途径（呼吸道、密切接触等）,易感人群,对抗疾病传播的手段,控制传染源（隔离治疗病人）,切断传播途径（养成良好的卫生习惯，教室勤通风等）,保护易感人群（接种疫苗，积极进行体育锻炼提高自身的抵抗力，加强营养等）,二、学校常见传染病防治,经过呼吸道传播的传染病,麻疹、腮腺炎、手足口病、水痘、肺结核等,患者通过打喷嚏、咳嗽、大声说话等将病毒或细菌排出到空气中,正常人呼吸时，病毒或细菌进入体内导致感染,经过密切接触传播的传染病,手足口病、水痘、红眼病等,被患者分泌物污染过的书本、铅笔、玩具、生活用品,正常人使用被污染后的物品，没有洗手，揉眼睛、挖鼻孔等不卫生行为接触粘膜导致感染,三、学校常见传染病防治,三、学校常见传染病防治,综合性防治手段,保持良好的个人卫生习惯,教室内按时通风、公用设施（门把手、楼梯扶手等）定期用含氯消毒剂擦拭消毒,学校坚持晨午检制度，及时发现患儿，及时就医，及时隔离治疗,接种疫苗预防相应传染病,祝老师和同学们健康快乐，幸福美满，谢谢！,
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