1、第五单元第2学时
学习目标
（1） 知道在木上手脚配合爬行、转身及跳下的动作方法。
（2） 能在保持身体平衡状态下完成转身、跳下等动作。
（3） 练习中互相学习，互相帮助，共同进步。
教学内容：
（1） 木上爬行
（2） 木上转身和跳下
（3） 木上行走、转身和跳下的组合
教学重点：知道在木上手脚配合爬行、转身及跳下的动作方法
教学难点：能在保持身体平衡状态下完成转身、跳下等动作
教学准备：田经场、低平衡木（或体操垫凳或长凳）、垫子
教学过程：
一、开始部分：
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
二、准备部分
准备活动
1、活动颈
2、部；2、活动各关节
3、腹部练习；4、压腿运动
三、基本部分
1、木上爬行 2、木上转身和跳下 3、木上行走、转身和跳下的组合
教师活动：
（1） 讲解、示范在木上手脚爬行的动作方法，重点提示学生观察手、脚的协调配合。
（2） 演示在木上走几步然后转身的动作方法和从木上跳下的动作方法，强调保持身体的平衡。
（3） 按不同内容，设置四组学练小组，启发学生有选择地练习。
学生活动：
（1） 分组依次轮流练习木上爬行动作，互相观察、互相学习，不断提高动作的协调性。
（2） 自由结伴练习两人相对走近走远后转身或从木中、木的两侧跳下的动作。逐步掌握保持身体平衡的方法。
（3） 根据各自掌握动作的情况，选择性地练习木上前进、爬行、转身和跳下等动作，互相学习、互相帮助，共同提高。
四、结束部分
1、放松活动。
2、总结本次课的情况。
3、布置课后练习。
4、收置器材。
5、师生谢别。
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