自律班会.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,增强自律能力,培养健康人格,1/30,在你吃苹果时，有什么尤其习惯或喜好呢？,A,:,一定要把皮削洁净，切成一小块一小块，并装在盘子里，美美地吃。,B,:,把皮削一削不切就吃。,C,:,把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。,D,:,懒得吃，喜欢打成汁。,心理测试,2/30,选,A,你是个比较不轻易让自己跟现实妥协人，不论在什么情况下，你都希望能够维持自己标准，而且极力和环境反抗，所以有时你会以为累，即使环境再怎么不如意，你也要力抗到底，这么子话，你会有点辛劳，有时不要把标准都用在每个人身上，把每个人都塑造成你所要求样子，没有一个人是十全十美，你要知道在处事为人上圆滑一点。,3/30,选,B,你对自己有一定标准，当二者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是以为自己白忙一场了呢，所以应该要好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实施，应该会比很好些。,4/30,选,C,你对自己有一定标准，当二者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是以为自己白忙一场了呢，所以应该要好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实施，应该会比很好些。,5/30,选,D,你对自己其实没有什么标准，反正就是一味地让自己随波逐流，听起来似乎没有标准，但你可真是随遇而安，随地自在，有好有坏，因为好话，就是与世无争，不过也轻易被人利用。,6/30,一、,什么是自律？,所谓自律，就是针对本身情况，以一定标准和行为规范指导自己言行，严格要求自己和约束自己。,7/30,我涵养要则,周恩来,一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。,二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。,三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配适当当，要注意检讨和整理，要有发觉和创造。,四、要与自己他人一切不正确思想意识作标准上果断斗争。,五、适当发扬自己优点，详细纠正自己短处。,六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们过集体生活，注意调研，恪守纪律。,七、健全自己身体，保持合理规律生活，这是自我涵养物质基础。,8/30,9/30,看周恩来七条我涵养要则，,思索并回答以下问题：,1.,周恩来事例说明了什么？,周恩来是我们严于律己榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强本身涵养，养成自律习惯，增强自律能力。,这说明了他非常重视本身涵养，严格自律，含有非凡自觉性,。,2.我们能从中受到什么启示？,3、从中我们能总结出自律有哪些表现？,10/30,我涵养要则,周恩来,一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。,二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。,三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配适当当，要注意检讨和整理，要有发觉和创造。,四、要与自己他人一切不正确思想意识作标准上果断斗争。,五、适当发扬自己优点，详细纠正自己短处。,六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，恪守纪律。,七、健全自己身体，保持合理规律生活，这是自我涵养物质基础。,11/30,想一想,二、自律表现,知道自爱,勇于自省,善于自控,勤于自我规划,12/30,知道自爱，就是要塑造自己有良好形象。,首先，要美化自己外在形象。,另首先，更应该美化自己内在形象。(品德、理想、学识、个性),自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己声誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。,（一）知道自爱,说一说：校园中有哪些自爱和不自爱行为？,13/30,（二）勇于自省,能够自律人，能够经常地、冷静地回顾自己思想和行为，寻找并克服自己缺点，努力更正错误。自省应该是我们生活中必不可少伴侣。对自己言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时更正。这是严于律己表现，是不停取得进步主要路径和方法。,你天天都自省吗?,14/30,能够自律人，一定是善于自我控制人，能够自己对自己进行监督和催促人。人最难战胜敌人就是自己惰性，自己缺点，自己不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯确保。,（三）善于自控,你在学校有没有失控时候？该怎样防止？,15/30,（四）勤于自我规划,知道自律人，必是勤于自我规划人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生规划，小到天天学习计划，你只有做好了方方面面规划，才能事事顺心如意。,16/30,优异学习计划和人生规划,展示：,17/30,关于自我规划对人生影响跟踪调查,没有自我规划：27%,自我规划含糊：60%,较清楚短期规划：10%,十分清楚久远规划：3%,18/30,那3%人，,25年来几乎都不曾更改过自己人生规划，他们一直朝着同一个方向不懈地努力。,25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏,白手创业者、行业领袖、社会精英。,那10%人，大都生活在社会中上层。,他们共同特点是，那些短期规划不停地被完成，,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺乏专业人士，如,医生、律师、工程师、高级主管等等。,19/30,那60%人，几乎都生活在社会中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都,没有什么尤其成绩。,剩下27%人，他们几乎都生活在社会最底层，他们,生活都过得很不如意，经常失业，靠社会救助，而且经常在埋怨他人，埋怨社会。,你想做哪种人？,20/30,结论：,一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标行船，它永远不可能登上成功彼岸！,要想取得成功，就必须要确定一个清楚可见规划，因为规划是人奋勇向前动力源泉。,21/30,说一说：,三、不能做到自律危害,22/30,讨论：,四、学校中自律详细表现有哪些？,（1）学习：,（2）日常行为：,我们必须做到！,23/30,你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（尤其是在自律方面），你能告诉大家吗？,身边的榜样,24/30,知道在适当时候自动管制自己,人就是聪明人。雨果,哪怕是自己一点点抑制，也后使,人变得强而有力。高尔基,记住,25/30,纪律是一切制度基石，组织与团,队要能长久存在，其主要维系力,就是团体纪律。“纪律能够促使一个,人走上成功之路”。一个成功人,必定是知道自律人，而且也一定,是能够坚持及带动团体恪守纪律,人。,26/30,警告：,不知道自律、自爱、自控、自我规划人将一事无成,一生一塌糊涂.,听我没错!,27/30,谁不希望自己是聪明人 我们不会心灰意冷,谁不希望什么都能一百分 我们会给自己掌声,谁能希望自己又呆又傻又愚蠢 我不是你想象笨,谁会愿意听到你真好笨 我也有我自己门,有些事情就是这么残忍 其实你不是不能,有些道路没有直通那扇门 只是你肯不愿,有些游戏结果不一定要获胜 给自己多一个机会有些收获不在终点只在过程 因为我们都是,有用人,28/30,谁不希望自己是聪明人 我们不会心灰意冷,谁不希望什么都能一百分 我们会给自己掌声,谁能希望自己又呆又傻又愚蠢 我不是你想象笨,谁会愿意听到你真好笨 我也有我自己门,有些事情就是这么残忍 其实你不是不能,有些道路没有直通那扇门 只是你肯不愿,有些游戏结果不一定要获胜 给自己多一个机会有些收获不在终点只在过程 因为我们都是,有用人,29/30,谢谢,30/30,