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2、视的关键:如何做到如何做到“早早”?定期检查定期检查+细心观察细心观察早早近视的预防近视的预防n n减少近距离用眼的时间减少近距离用眼的时间n n增加户外活动时间增加户外活动时间n n正确的读书写字习惯正确的读书写字习惯近视的预防近视的预防近视以后如何戴镜?近视以后如何戴镜?正确佩戴眼镜合理用眼阻止近视加深的有效途径阻止近视加深的有效途径高度近视眼底高度近视眼底病变图病变图 正常眼底视网膜脉络膜萎缩视网膜脉络膜萎缩视网膜脉络膜萎缩视网膜脉络膜萎缩 视网膜视网膜视网膜视网膜脱离脱离脱离脱离视网膜出血视网膜出血视网膜出血视网膜出血正常正常眼底眼底图图高高度近视人群注意事项度近视人群注意事项n n避免剧烈体力劳动和体育运动避免剧烈体力劳动和体育运动n n避免眼部外伤避免眼部外伤n n定定期进行眼底检查期进行眼底检查n n饮食:多吃颜色鲜艳的蔬菜和水果饮食:多吃颜色鲜艳的蔬菜和水果n n出现三种情况尽快到眼科进行检查:出现三种情况尽快到眼科进行检查:1)、眼前飞蚊成倍增加 2)、视物变形 3)、视野出现变暗或遮挡谢谢大家!谢谢大家!

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