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1、 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 体育 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 共 同 备《耐 久 跑》 集 体 备 课 过 程 描 述 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、 我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场
2、地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。 二、教学内容设定： 正确认识和把握体育与健康课程的目标体系，选择设计符合学生身心发展、年龄特征的教学内容。初中田径教学占有主导地位，运用田径手段及其文化内涵配与学生，促进初中生身心正常发育，发展身 体素质，掌握田径的基本技术和技能。 三、教学目标： 1、了解耐久跑的基础知识，掌握耐久跑的基本方法。 2、初步学会合理的耐久跑的技术要素，学会耐久跑的技术动作。 3、培养学生坚强的意志，竞争意识、团结协作精神及克服困难的精神。 集 体 备 课 过 程 描 述 三、教学目标： 1、了解
3、耐久跑的基础知识，掌握耐久跑的基本方法。 2、初步学会合理的耐久跑的技术要素，学会耐久跑的技术动作。 3、培养学生坚强的意志，竞争意识、团结协作精神及克服困难的精神。 四、教学过程： 教法：1、讲解示范 学法：1、积极参与练习培养兴趣 2、组织学生练习示范 2、认真听讲仔细观察教 3、观摩学习，师生评议 3、积极练习认真体会 4、纠正学生错误动作 4、积极参与比赛，体验成5、师生评议 功，培养自信。 小结：1、放松 2、课的总结 3、评议
4、 成 果 及 反 思 本次课从新课程理念出发，以健康第一为宗旨，采用情景教学及趣味练习方法，以提高学生对耐久跑的兴趣，努力创设一种教师督导、学生积极思考主动地参与。以一定距离及时间的趣味游戏及耐久跑练习为基础，让学生自主、愉快地去练习，使学生在快乐运动中全面提高身体素质，培养学生快乐体育、终身体育的好习惯，为学生的终身锻炼打好基础。 总之，本课在教学中，对实施素质教育进行探索，以培养学生的创新精神和实践能力为重点的思想，力求在教学内容、教学方法、手段和组织形式上有所突破，使学生在德、智、体、美诸方面得到整体、协调的发展。 团风县实验中学集体备课活动
5、记录表 学科： 体育 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 广播操《舞动青春》 集 体 备 课 过 程 描 述 一、教材说明 这是一堂以广播操学习为内容，是复习和新授为主的学习过程 通过游戏，提高学互相合作的能力，同时也培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受。 二、教学目标 1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养， 2、通过游戏，提高学生互相合作的能力。 3、培养学生乐于参与游戏活动
6、体验成功与失败感受，在体育活动中努力展示自我。 集 体 备 课 过 程 描 述 三、重点难点 1、学生正确的身体姿态，学生的规范性。 2、让学生很好地掌握动作技能，动作协调。‘ 成 果 及 反 思 通过大家集体的交流，对于本课的重难点解决提出了很好的方法，教学过程和设计更加完善合理。更好地激发学生，学习广播体操的兴趣，让学生很好地掌握动作技能，动作协调和学生正确的身体姿态，培养学生有组织的规范性。 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长
7、 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 共同备《跳绳》一课 集 体 备 课 过 程 描 述 一．内容准备 由钟向阳老师准备课题《跳绳》，其他成员对本课题进行了解。 二．说课准备 1．熟悉大纲。 2．钻研教材。 3．理论准备。 4．主讲人钟向阳老师设计出详细的教案和说课提纲，并发给备课组全体教师。 三．教案的个性化处理 拿到集体备课教案后，每位教师根据自己的教学实际和经验对教案作深入的研究，并作出修改。 集 体 备 课 过 程 描 述 四．主讲人进行说课 五．集
8、体交流 备课组成员共同讨论，每个人提出自己的看法，重点谈谈不同的意见和改进之处。 六．修改教案 主讲人钟向阳老师根据集体讨论的结果，再结合本班学生的具体情况写出新的授课教案。 成 果 及 反 思 通过大家集体的交流，对于本课的重难点解决提出了很好的方法，教学过程和设计更加完善合理。更好地激发学生对体育活动的兴趣，让学生很好地掌握动作技能。 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席
9、名单 备课中心问题 坐位体前屈练习和训练方法 集 体 备 课 过 程 描 述 一、腰部柔韧性的练习方法 （1）前俯腰：主要用来练习腰部向前运动的能力和柔韧性具体方法：并步站立两腿挺膝夹紧两手十指交叉两臀伸直上举手心向上。然后上体亢腰前俯两手心尽量向下贴紧地面两膝挺直，髋关节屈紧，腰背部充分伸展。两手松引用双手从脚两侧屈肘抱紧脚后跟，使胸部贴紧双腿，充分伸展腰背部。持续一定时间后再放松起立。还可以在双手触地时向左右侧转腰，用两手心触及两脚外侧的地动作要点：两腿挺膝直立，挺胸塌腰，充分伸展腰背部，胸部与双腿贴紧。 (2)后甩腰：主要用来练习腰部向后运动的柔韧性
10、具体方法：并步站立，练习时一腿支撑，另一腿向后上直腿 摆动，同时，两臂伸直，随l体向后屈做向后的摆振动作，使腰背部被充分压紧，腰椎前面充分伸展： 动作要点：后摆腿和上体后屈振摆同时进行；支撑腿，膝伸直．头部和双臂体后屈做协调性后摆助力动作， (3)腰旋转:主要用来练习腰部的左右旋转幅度。具体打法；两脚左右开立略宽于肩，两臂自然垂于休侧以髋关节为 轴体前俯，然后以腰为轴，使上体自前向右、向上再向左，回到的做顺时针或逆时针旋转；同时，双臂随上体做顺 时针或逆时针的环绕动作，以增加腰部旋转的幅度和力度、 动作要点：尽量增大绕环幅度，速度由慢到快，使腰椎关节完全得到活动、伸展。
11、 集 体 备 课 过 程 描 述 二、被动形式的训练方法 (1)腿部和髋部的主要练习方法多采用各种形式的搬腿同伴握紧自己的脚，做正搬、侧搬、后搬等助力拉伸动作, 也可采 用各种形式的按和踩的方法。如进行横叉或竖叉练习时，同伴或教练员可利用脚踩或手按练习者肩背部的办法，助其用力， 达到伸拉的目的。 (2)腰部的被动练习法主要是利用压桥法。同伴或教练用自己的双脚顶住或踩住练习者的双脚，用双手拉住练习者双臂 或双肩，用力使练习者的双肩后部尽量靠近两脚跟，使练习者的腰椎关节得到完全伸展和收缩，增强腰部的柔韧性。 成 果 及 反 思
12、 熟能生巧！坚持就是胜利！ 平坐在地上，伸直双腿， 脚板崩直， 然后，前伸腰部， 双手放在头的两侧，尽力向前伸 一定会取得好成绩！ 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 九年级坐位体前屈，跳绳、长跑体能测试 集 体 备 课 过 程 描 述 1，为促进学生身心健康发展，备战今年的体育中考，初三体育组积极准备组织于3月份开始，针对九年级学生进行了坐位体前屈，跳绳和
13、长跑体能测试。 集 体 备 课 过 程 描 述 2，按学校工作部署，抓学生学科学习的同时，也抓好体育训练。在校大操场和篮球场上，每天早晨上午课间操时间和体育课上就会看见全体九年级学生在有条不紊地进长跑和跳绳练习，积极备战体育中考。 成 果 及 反 思 尽管课时紧张，学业繁重，然而全体九年级师生克服困难，积极训练，目前九年级学生的训练成绩有了不同程度的提高。 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应
14、到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科：
15、 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备
16、课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应
17、到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思 团风县实验中学集体备课活动记录表 学科： 年 级 时 间 地 点 八年级办公室 备课组长 主备人 记录人 应到人数 缺席名单 备课中心问题 集 体 备 课 过 程 描 述 集 体 备 课 过 程 描 述 成 果 及 反 思
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