关注心血管健康.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,关注心血管健康,心血管疾病:,死亡率高！复发率高！致残率高！,每年主要用于心血管病得医疗费用,一千三百零一点一七亿元人民币,关注心血管健康,学习目标,关注心血管疾病得危害,探究酒精对水蚤心率得影响,认同健康得生活方式,掌握突发心血管疾病得急救方法,心血管疾病就是指,由心脏与血管得病变引起得疾病。,什么就是心血管疾病？,常见得有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等,。,高血压,指体循环动脉血压增高(18、7/12kPa),就是常见得临床综合征。,冠心病,主要病因就是,冠状动脉,粥样硬化,表现为:,心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死,先天性心脏病,就是胎儿时期心脏血管发育异常所致得心血管畸形,就是小儿最常见得心脏病。,心肌炎,指心肌发生急性或慢性得炎性病变。,动脉硬化,动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭小。,通常就是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。,有低龄化得倾向,动脉硬化发展示意图,动脉硬化几乎就是人人都会发生得！,大家学习辛苦了,还就是要坚持,继续保持安静,脑血管狭窄阻塞,脑梗塞,脑血管硬化变脆破裂,脑出血,冠状动脉狭窄阻塞,心肌梗死,动脉硬化得严重后果,脑出血 脑动脉瘤 心肌梗塞,血管与人体&公路与国家,血管通畅就是关键！,哪些因素影响了我们得心血管健康？,您知道吗,谁就是心血管疾病得高危人群,男性35岁以上者,有家族遗传史(如高血压、糖尿病、冠心病等),饮食不规律。尤其就是暴饮暴食,增加心脑血管疾病得风险更大。,喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易阻碍血液循环,并进一步诱发心脑血管疾病。,压力大。压力大影响神经系统,长此以往也容易增加心脑血管疾病风险。,影响心血管健康得因素,一、,遗传因素,二、先天性因素,三、人们得生活方式,内因遗传,父母双方都有高血压,子女有,48%,得可能性患高血压,父母有一方就是高血压,子女有,28%,得可能性得高血压,父母都没高血压,子女得高血压得可能性只有,3、5%,疾病得主导,社会条件 10%气候地理条件 7%医疗条件 8%,生活方式得不健康 60%,世界卫生组织(WHO)调查指出:不健康得生活方式如酗酒,就是导致心血管疾病得罪魁祸首。,探究活动:酒精对水蚤心率得影响,提出问题:酒精对水蚤得心率有影响吗？,作出假设:_,酒精对水蚤得心率有影响(没有影响),水蚤得心率,实验环境,一次,二次,三次,平均值,正常情况,32,31,36,33,5%酒精,31,30,29,30,10%酒精,20,21,27,23,15%酒精,18,17,19,18,20%酒精,死,死,死,水蚤心率会随着酒精浓度得增加而逐渐减少,表达交流,(1)酒精对水蚤得心率有什么影响？,(2)哪种体积分数得酒精对水蚤有致死作用？,(3)通过这次探究活动,您认为酗酒对人体健康有什么影响？,低浓度可使之兴奋,增强心率;高浓度有抑制甚至就是致死,20%,酒精会使人心率加快,增加心脏负担。,阅读61页分析讨论资料,回答:,从资料中可以瞧出,保持心血管健康得生活方式有哪些？,您还知道那些能够有效预防心血管疾病得生活方式？,不酗酒,保持良好心态,如何保持心血管健康？,经常参加体育锻炼,均衡合理得膳食,不吸烟,世界卫生组织,-心血管健康四大基石,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,合理膳食,七八成饱 适可而止,衡量指标:,体重 身高-100,腰围,男:2、6-2、8尺(93cm),女:2、4-2、6尺(87cm),心跳 5070次/分,适量运动,体育锻炼能改善血液循环,促进心血管健康。,戒烟限酒,良好得生活习惯能增强心血管功能,预防心血管疾病。,心理平衡,积极乐观得精神状态,会大大降低心血管疾病得发病率。,突发性心血管疾病得,急救,就地休息,不要随意搬动病人,以防加重其心脏负担,引起意外。,采取便于呼吸得舒适姿势,病人半卧位靠在被子上,足稍抬起。,给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。,拨打120,尽快送至医院救治。,急救得重要原则:,关注心血管健康,突发性心血管疾病得急救,影响心血管健康得因素,:,遗传、先天性因素、生活方式,保持心血管健康,:,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,小结,