原地单手肩上投篮、变方向运球.doc

教材
一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）
二、游戏
重点
强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。
难点
原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。
教
学
目
标
认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。
技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作，在跑动中能体前变向换手运球。
情感目标：学生要求活动的心理得到满足。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
修改意见
准

备

部

分

一
常规

二、徒手操

一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米

五、徒手操；

1、伸展运动

2、体侧运动

3、俯背运动

4、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

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一、 队列如图示
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1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。

体育委员领操

4*8

教程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人
修改意见

基

本

部

分

结

束

部

分

一、篮球

二、游戏（端线篮球赛）

一、整理放松

二、小结
评价
一、A原地单手肩上投篮
（1） 篮下45度擦板投篮
（2） 中点运球篮下投篮
（3） 投篮命中率比赛
二、B变方向运球
（1）原地练习
（2）绕过标杆运球
（4） 两人一球练习
1、 教师讲解要求和示范
2、 组织学生练习
3、 巡回指导并及时纠错

一、教师讲解练习要求和内容（端线篮球球赛）
二、组织学生练习并参与练习

一、领做放松操
二、本课总结讲评
1、学生自我评估学习情况
2、教师总结
3、布置收还器材

三、师生再见

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学生练习要求：
1、原地单手肩上投篮，看清篮板上小黑格的右上角处，掌握好球的反弹角度和使用力量。
2、变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球

一、 学生分成四组
二、各组在小组长带领下认真练习。

一、随教师做充分放松
1、学生分组小结自我评估。
2、集中汇报。
3、男生第一组归还器材
二、师生再见
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要求：
放松、调整呼吸

1、学生能说出投篮的预备姿势和投篮时两臂迅速经脸前向前上伸出，拇、食、中指拨球的要领。
2、学生能够够换手运球不落球，换手及时。

教学反思
学生对篮球赛非常感兴趣，但对规则了解得少，在教学篮球基本功时注意向学生介绍有关篮球裁判知识。
学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生投篮时两肘外张，两手用力不一致。
预计
负荷
练习密度35 % ； 平均心率145次/分
场
地
器
材
篮球场地2块；
篮球40只。