1、课题
学习投掷实心球（水平四）
学
习
目
标
1/理解和学习中考考试项目投掷实心球动作方法，通过小组合作学习，老师示范讲解动作的重要性，学生掌握动作技术，表现自我，树立信心，体验体育的乐趣。
2/通过游戏，提高学习兴趣，建立同学间关系，培养合作探讨精神。
教学重点：把握好出手速度与出手角度
教学难点：身体各个环节的紧密联接。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
达成目标
教学评价
时间
组织形式
启发兴趣
一课的导入
二准备活动
1 课的常规
2课前检查，提出学习内容，目标
1看谁排的又快又齐
2徒手操
1集合快，静，齐
2、
2学习明确学习内容，作好学习准备
1活动投入
2跟老师做操
1精神饱满调动兴趣
1认真学习，活动关节
2提高兴趣
教师评价，鼓励表扬学习
2
3
O
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
学习创意阶段
一学习投掷实心球
1导入新课
2学习投掷实心球
动作要领：两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步。
3游戏一小足球
游戏方法1只能用脚底踢球实心球2球击打对方球出界的3分，如二个球同时出界的1分。而只
3、有自已球出界扣1分，并球放在中点。3哪队先到15分哪队获胜。
1询问导入，学生学过什么投掷方法。
2学生展示已经学过的投掷球的方法
3导入新课，讲解示范投掷实心球的动作方法
4教师提出练习要求与方法，演示并引导学生进入练习。
5教师巡回观察与辅导。
1教师提出游戏方法与比赛要求。
2教师组织学生进行比赛。
3教师巡回观察与辅导。
4教师对获胜方给与表扬并总结
1进入情景
2努力回忆学习投掷实心球的动作方法。
3积极认真参与，认真练习。
4二人一组合作学练，体会动作方法与投掷要领。
5学生在小组长领导下进行练习，不懂询问老师。
1学生认真听讲，理解比赛要求与方法。
4、
2学生分组进行比赛。
3学生积极投入，认真比赛。
排除干扰，集中注意力，认真听讲，认真练习。
1发扬团队精神，全作意识
2展示积极，练习认真。
3通过小组合作学习理解投掷实心球动作要领。
1发展下肢力量，提高学生运动兴趣。
2发展上下肢力量，提高学生身体协调性。
学生相互评价
教师评价
学生相互评价
教师评价
2
5
15
5
10
学生分两组，相向站立，间隔15米，随老师口令，一面的同学投掷实心球。
X X
X X
X (15米) X
X
5、 X
X X
X X
O
总结评价
1总结评价
2学生回收器材
1放松练习
2对本次课总结
1在老师带领下放松练习
2帮老师回收器材
轻松活泼，心情愉快，身心放松。
1学生共同评价
2老师总结
3
1组织：散点
2两臂距离散开
器材要求
1 实心球一人一个
2录音机一部
3粉笔一盒
4篮球场
课的效果预计
练习密度：
35%—40%
平均心率：100-130次、分
安全提示
课后小结
回收器材
篮球场一个
注意投掷球时来回的安全，注意踢球时的安全。
优质课评比 学校：惠州市第二中学 执教者： 纪秉华
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
