1、人们说我长大了
（一）悦纳自己的生理变化
1、判断题
青春期是人体发育过程中极为重要的一个阶段，其显著特点之一就是身高突增。（ ）
2、单项选择题
张小雨自从上了初中以后，就特别关注自己的长相，尤其爱照镜子，而且对自己的长相总是挑三拣四。对于他的这些表现下列说法不正确的是（ ）
A．不正常的，老师应该严厉批评他，不允许他关注自己的容貌
B．正常的，这是青春期的一种表现，但应该正确引导
C．不正常的，这样会严重影响他的学习成绩
D．正常的，遇到这种情况我们应该放纵自己，想怎样就怎样
3、不定项选择题
丽丽本来是个很漂亮的小女孩，可是自从升入初中后，她的
2、脸上开始出现了一些“小痘痘”。为此，她感到非常烦恼。对于她的这些“生理变化”，正确的认识是（ ）
A．对于女孩子来 说这是一种很顽固的皮肤病，会使人变得很丑陋
B．这是一种正常的生理现象，不必为此而烦恼
C．它是由皮脂腺和毛孔阻塞而引起的，只要注意个人卫生和饮食，很快就会过去
D．要尽量不熬夜，睡眠充足，保持情绪稳定，心情愉快，有利于消除青春痘
4、材料分析题
人们常说：成长中,有像柠檬的酸溜;有像蜂糖的甜蜜;有像橄榄的苦涩;有像辣椒的香辣,无味俱全。丰富多彩!人的成长要经过很多阶段,每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。进入青春期我们生理上有了很大的变化，但面对变化，不同
3、的人的态度是不一样的，有的青少年非常坦然，而又的青少年非常的烦恼甚至是害怕、焦虑。
（1）面对生理变化，为什么青少年会有不同的心理反应？
（2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？
（二）消除心理烦恼 快乐成长
1、 单项选择题
请看漫画，漫画中人物的行为给我们的启示是 （ ）
A、进入青春期，标志着我们长大了，不再需要父母的帮助
B、进入青春期，自我意识加强，不再需要与父母沟通
C、进入青春期，容易出现心理矛盾，需要他人帮助解决
D、不理睬父母，是追求个性的表现
2、 不定项选择题（ ）
丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理
4、矛盾的有效方法之一。青少年学生应该通过（ ）来丰富自我。
A．多读书，提高自己的审美能力
B．多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣
C．多参加社会公益活动，享受奉献的快乐
D．多想一些道德的规范，提高自己的控制力
3、 材料分析题
张伟是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，如回家晚，星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事张伟认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，张伟感到真烦恼。
(1)你认为张伟出现这种变化的原因是什么?
(2)对张伟这样做，你的看法是什么?
5、
(3)张伟要变得更加成熟，应该怎么做?
参考答案
（一）悦纳自己的生理变化
1、√
2、B
3、BCD
4、（1）面对生理变化的不同反应，说明青少年能否正视自己在青春期生理方面变化，从而适度的调整自己的心理。
（2）应该科学、客观看待生理变化，从而在心理上去解决生理变化带来的烦恼，并采取正确的方法去疏导。就会坦然的去面对，愉快的接受自己在成长中的一系列变化，从而减少青春期不必要的恐慌、烦恼。
（二）消除心理烦恼 快乐成长
1、B 2、C 3、ABD
4、(1)在青春期，他开始意识到自己不再是小孩子了，感到自己正在变成“大人”，渴望父母、老师把自己当成“大人”看待。开始从依赖走向独立，有了独立意识。
(2)不赞成。这样会使父母和孩子之间的矛盾更加严 重。
(3)经常和父母、老师沟通；找心理老师咨询；参加集体活动；培养健康的兴趣爱好等。
浙ICP备2021020529号-1 | 浙B2-20240490 
