八年级政治下册 第一单元 第三课 第1框《不必太在意》教案 人民版-人民版初中八年级下册政治教案.doc

不必太在意
【教学目标】
1．情感态度价值观目标：学会欣赏自己。
2．能力目标：善于捕捉自己的闪光点。
3．知识目标：学会正确认识自己和接受自己，不为自己的生理特点而烦恼。
【教学重点】
正确地认识自己、接纳自己、欣赏自己。
【教学难点】
处于青春期的中学生总想追求完美，总对自己的缺陷耿耿于怀，总希望所有的缺陷都远离自己。
【教学方法】
情境创设法、案例教学法。
【教具与教学手段】
多媒体辅助教学
【教学过程】
一、导入新课
投影：
《断章》
卞之琳
你站在桥上看风景
看风景的人在桥上看你
明月装饰了你的窗子
你装饰了别人的梦
师：我们每个人都是一道亮丽的风景。但我们往往将目光停留在别人身上，不会欣赏自己这道风景。学会欣赏“自我”，是人生的一大智慧!
二、导学达标
探究一：青春期的烦恼
1．小调查
一、你对自己的相貌满意吗？
(1)完全满意
(2)不完全满意
(3)完全不满意
二、由于对自己相貌的不满意进而影响了自己的学习、生活以及人际交往。
是( ) 否( )
归纳小结：
步入青春期的中学生对自己正处于急剧发育的不完美、变化中的外形体貌苛求完美，对自身的不完美、缺陷耿耿于怀，夸大自己的不足，甚至产生严重的自卑心理，影响了正常的学习与生活。
2．学生阅读《恼人的“少白头”》，回答：
有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼，有的人为肤色烦恼……那么，我们该怎样克服这些烦恼呢？
生：转移注意力。比如将主要精力投放到学习上，或者培养兴趣爱好，参加各种有意义的、积极健康的活动，这样就能淡化对体毛的过分关注，容易做到悦纳自己。
生：化劣势为优势。优势和劣势往往是相对的，而不是绝对的，两者本无固定界限。我们可以在认清自身的特点之后，化劣势为优势，使自己的才能得到充分发挥。
生：积极的自我暗示。如照镜子练习。每天早上起床照镜子，大声对着镜子说：我有青春痘，我不完美，但我仍然是个好女孩，我爱不完美的自己。
师：其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医生吧!也可以请你信任的同学为你开导开导。
生：略。
归纳小结：
大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。如果只看到自己的短处、缺陷，实际上就是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。
探究二：正确地认识自己、接纳自己
1．阅读材料“小讨论”。
师：你怎么看待柴静与父母的这场冲突？
生：中学生正处于身体发育成长的关键时期，其外形容貌也往往没有完全定型，此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长；
生：追求美丽无可厚非，但是应该有正确的美丽观和正确的方法。
2．朗读《感悟角》。
人生有许多东西是不能选择的，容貌就是其中的一项。
也许你1 55厘米的身高永远不可能变成1 65厘米，你的单眼皮小眼睛永远不可能变成水汪汪的大眼睛，你的皮肤爱长痘痘也不够白皙……可是请千万不要忘记：
我自信，所以我美丽。
我聪慧，所以我美丽。
我善良，所以我美丽。
诗人说：“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片草地；如果你不能是只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼快乐的小鲈鱼。”
美丽的渠道，真的有好多好多。就算你是一只丑小鸭吧，你也可以把自己变成一只快乐的丑小鸭。
3．提问：
我们应怎样正确认识自己呢？
学生结合课文知识回答。
教师归纳并投影：
(1)正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
(2)要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
(3)既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地对待自己的不足和缺陷，接纳自己，并不断充实和提升自我。
三、课堂检测
投影下列各题，学生完成或合作完成后展示答案，教师讲评。
1．在青春期，我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较：比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。消除这些困惑和烦恼的有效方法有 ( )
①向老师和家长求助②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的心理医生④相信自己，排斥他人
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．在我们中学生中，有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体形烦恼，有的人为肤色烦恼……你认为这些同学 ( )
①没有学会欣赏自己这道风景②不应只看到自。己的短处、缺陷③不善于自我接纳④应该对自己有信心，相信自己是独一无二的
A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．②③④
3．下列对内在美和外在美的理解错误的是( )
A．内在美是外在美的表现，外在美是内在美的基础
B．没有内在美，外在美则不美
C．一个人内在的美，如果不通过外在美来表现，没有人会知道
D．内在美与外在美同等重要，缺一不可
四、课堂小结
本节课主要讲述学会欣赏自己是人生的一大智慧和正确认识自己，接受自己。现在还是让我们自己来列一下本节课的知识框架吧！
1．青春期的烦恼
2．为青春期的烦恼开处方
不必太在意 3．学会正确地认识自己，接纳自己，欣赏自己
要做到用全面的、发展的眼光看待自己
4．怎样正确认识自己 既认识自己的外在形象，又认识自己的内在素质
要看到自己的优缺点，接纳自己，提升自我
五、课后作业：《基础训练》第21页 训练一