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1、课 题 广西桂林市宝贤中学七年级语文《学会调控情绪》教案 版 本 人教版 执教者 桂林市宝贤中学 李健梅 解 读 理 念 本框题内容与初中学生的学习生活密切相关，他们每天的学习和生活都为强烈的情绪色彩所笼罩。因而需要结合学生的生活与学习实际，创设情境，引导学生不断去发现问题、分析问题和解决问题。本课首先通过让学生展示《我的情绪漫画》，引导学生发现自身或身边某些同学所存在的问题：为不良情绪所困扰，进而明确学会调控情绪的必要性。接着通过开设《情绪调控学习班》，以三大活动：积极辨析、热烈讨论、踊跃实践和校园情景剧《同桌的你》将整节课串起来，层层递进，实施问题探究教学，以激发
2、学生的兴趣，营造和谐的教学气氛，让学生在教师的引导和启发下积极探索、合作学习，自主构建知识体系，亲身体验，从而达成本课的 “三维”目标。 解 读 教 材 内容标准 “成长中的我”中“认识自我 ”部分：理解情绪的多样性，学习调节和控制情绪，保持乐观心态。 “我与他人关系”中“交往与沟通”部分：关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。 教学目标 情感态度价值观目标 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关怀他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 能力目标 掌握一些调控情
3、绪的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪。 知识目标 1．明白情绪需要个人主动调控的道理，明白改变态度可以改变情绪； 2.掌握调节不良情绪的一些具体方法； 3.明白表达情绪需要考虑他人的感受，学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 教学资源 教材文本、学生自身资源、网络资源 教学重点 排解不良情绪的方法 教学难点 学会排解不良情绪 解 读 学 生 情绪活动是初中生感受最深的一种心理活动，他们每天的生活和学习都为强烈的情绪色彩所笼罩。但实际上，他们对于情绪方面的知识却了解甚少，往往不会恰当地表达自己的情绪，经常陷入一些不良情绪中而不能
4、自拔，甚至情绪失控，做出过激的举动。因此，让他们掌握注意转移法、合理宣泄法等调控情绪的方法，学会排解不良情绪显得很重要。 解 读 方 法 教学方法 小调查、自主探究、合作探究、情境探究、 教学手段 多媒体教学 教学准备 学生准备：根据自己这几天的情绪情况创作一幅《我的情绪漫画》； 完成课前小调查：1.你认为情绪可以调控吗？2.令你最烦恼的两件事情是什么？ 预习第六课第二框题《学会调控情绪》 教师准备：精心备课，制作课件，收集学生的情绪漫画和课前小调查问卷，并对它们进行分析 教 学 过 程 教学环节 教学内容 教师活动 学生活动 目标达成 导入
5、 亮一亮 《我的情绪漫画》 情绪需要调控 邀请两名学生上台来展示并讲解自己的情绪漫画 根据上述两名同学的情绪漫画提出问题：“想一想，如果我们一直处于失落、郁闷、紧张、失望、伤心等不良情绪中，会怎么样？ 总结：情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、甚至做出一些违背道德和法律的事情。（百度链接） 小结：每一个人都有必要学会调控自己的情绪。 两名学生上台讲解自己的情绪漫画，其他同学认真倾听 生回答问题…… 通过让学生展示《我的情绪漫画》，引导学生发现自身或身边某些同学所存在的问题：为不良情绪所困扰，进而明确学会
6、调控情绪的必要性。 并顺利导入本课 活动 情绪调控学习班 1． 介绍该学习班将要开展三大活动：积极辨析、热烈讨论、踊跃实践。 2． 问：同学们，你们准备好了吗，对自己接下来的表现有信心吗？掌声鼓励！ 生了解接下来要学习的内容，并增强自信心。 情绪可以调控 活动一：积极辨析 展现校园情景剧《同桌的你》 第一集《争执》之政治作业题：你认为情绪可以调控吗？并举例。 总结：情绪是可以调控的。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 生针对情景剧中两名主人公（王闹和张亮）的不同意见，各抒己见。 通过创设情境，引导学生畅所欲言，明辨情绪是可以调控的，
7、懂得改变态度就可以改变情绪的道理。 情绪调控的方法 活动二：热烈讨论 师：展示小调查发现的令同学普遍较为烦恼的三件事。 分组讨论：有什么好办法可以调控上述三大烦恼所产生的不良情绪？ 肯定同学们的发言，并带领学生回到课本，找出课本上所归纳的调控情绪的方法（课本66页） 用幻灯展示排解不良情绪的方法。 引导学生思考：课本归纳的方法与他们自己归纳的方法有何关系？ 总结：二者是一致的。 针对问题，积极进行小组讨论，找出调节不良情绪的办法。 并积极发言…… 回到课本，找出课本上所归纳的调控情绪的方法 思考，发言 通过小组讨论，开展
8、合作学习；并应用讨论中生成的相关资源，引导学生学会自我反思与归纳，得出调控情绪的方法。 情绪的发泄需要顾及他人的感受 活动三：踊跃实践 实践活动一： 展现校园情景剧《同桌的你》 第二集《得意》 总结：情绪的发泄需要顾及他人的感受。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式、正确的方法表达情绪。 实践活动二： 练一练《我的情绪瑜珈》 引导学生练习情绪调节，感受情绪变化 结合剧情，对王闹的情绪表达方式进行指正，并运用所学的情绪调控方法指导王闹如何去发泄情绪…… 跟着老师的指挥，一步步调节情绪。 通过创设情境，一方面让学生明白：情绪的发泄需要顾及他人感受这一知识点；另一方面又对前面所学的情绪调控方法进行了运用，做到学以致用。 在自己身上实践调控情绪的方法，进一步巩固调节情绪的方法。结束课程 板书 设 计 教学效果预测 学生会因为教师情境设置得当而积极思考问题，师生共同一步步将主题挖掘深透，课堂气氛会较热烈。教师用自己的情绪感染学生，学生积极参与课堂辨析、讨论、和实践。本课突出的亮点在于通过引导学生学以致用，把情绪调节、行为训练和德育渗透有机结合，结合思想品德课的任务特点，探索一种有效的教学形式。
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